• APIE MUS
  • MŪSŲ KONSULTANTAI
  • REKLAMA
  • PRENUMERTA
  • KONTAKTAI
  • TEMOS
Mamos Žurnalas
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Pogimdyminė depresija
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūros skiepas
    • Neišnykstanti Lietuva
    • Vaiko odos priežiūra
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Pogimdyminė depresija
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūros skiepas
    • Neišnykstanti Lietuva
    • Vaiko odos priežiūra
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
Mamos Žurnalas
No Result
View All Result

„Kitchen Julie“ patarimas: negaminkite šventėms nei karto neišbandytų patiekalų + receptas (lašišos kepsneliai su jogurto padažu)

in Mamos puslapis, Receptai
0
maistas

Lašišos kepsneliai su jogurto padažu

Jau pradedame skaičiuoti dienas iki gražiausių metų švenčių – Kalėdų, kada susilieja šiltos tradicijos ir jaukus laikas kartu su artimaisiais. Visgi, vienas ryškiausių žiemos švenčių akcentų – vaišių stalas – gana dažnai tampa kulinariniu iššūkiu, nors ruoštis jam ir pradedama iš anksto. Maisto tinklaraštininkė Julija Steponavičiūtė, geriau atpažįstama kaip „Kitchen Julie“, dalijasi turtingomis savo šeimos tradicijomis ir patarimais, kaip pasiruošti gastronominiam švenčių iššūkiui. 

Šeimos tradicijoms – didelė svarba 

J. Steponavičiūtė prisipažįsta, kad Kūčių ir Kalėdų šventiniai stalai jos šeimoje atrodo labai skirtingai. Per Kūčias ant šventinio stalo neišvysi nei pieno produktų, nei mėsos ar paukštienos. Vietoje šių patiekalų – nepamainoma močiutės gaminama silkė, šviežios salotos ir aguonpienis su naminiais kūčiukais.

„Kūčioms labai mėgstu kepti mielines bandeles, tad jas gaminsiu ir šiemet – vienas kepsiu su grybų įdaru, o kitas gruzdinsiu su spanguolių įdaru. Laikydamasi tradicijų, į tešlą nededu kiaušinių, sviesto ar pieno. Jeigu reikia, naudoju augalinį pieną arba tiesiog vandenį. Gal ir atrodo paprastai, bet mūsų šeima stengiasi išlaikyti lietuviškais sezoniniais produktais nukrautą stalą, kad jis primintų senus laikus“, – pabrėžia J. Steponavičiūtė.

Ji pasakoja, kad kalėdinis stalas atrodo visiškai kitaip – šią šventinę dieną kulinarė įprastai kepa karštą patiekalą, pavyzdžiui antį, kimštą obuoliais ar kopūstais, patiekiamą kartu su tradicija tapusiu naminiu saldžiarūgščiu spanguolių padažu.

Šventės be streso

Planuojant didžiąsias šventes, dažną apima ne tik jų laukimas, nostalgija ir kiti gražūs jausmai – neretai galvoje sukasi mintys, ką reikėtų patiekti ant savo Kūčių stalo bei kaip jis turėtų atrodyti. Pastarasis aspektas gali sukelti išties nemažai streso, skubėjimo ir abejonių – juk įtikti svečiams siekia kiekvienas kulinaras.

„Kitchen Julie“ pasakoja, jog daugelis namų virtuvės šefų šiuo laikotarpiu susiduria ne tik su šventiniu stresu, paaštrėjusia įtampa, nuovargiu, bet ir tam tikrų priemonių trūkumu. Juk visas šventinio stalo patiekalų gamybos procesas gali virsti tikra kančia, kai suprantame, jog orkaitės ar keptuvės vienu metu reikia net keliems gardumynams ruošti. Taip pat, nesinori, kad susimaišytų ir produktų kvapai – jei orkaitėje kepėme žuvies patiekalą, natūraliai saldesnį gaminį turėsime kepti gerokai vėliau, kad į jį neįsigertų užsilikęs žuvies aromatas.

„Mano asmeninis sprendimas yra pasitelkti visą pagalbą, kurią tik galiu. Tais atvejais, kada atvyksta svečių, noriu per trumpesnį laiką pagaminti patiekalą ar nenaudoti papildomų riebalų – labai praverčia karšto oro gruzdintuvė.

Orkaitėje lėtai kepant ėrieną, antieną, daržoves ar kitus patiekalus, kurių gamybai reikia daugiau laiko, vienu metu kepant kelis skirtingus patiekalus rezultatas nebus kokybiškas, tad po ranka turėti tokį pagalbininką yra tikras išsigelbėjimas. Šiuo metu naudojausi „Xiaomi“ karšto oro gruzdintuve, kuri ne tik neužima daug vietos, bet yra labai patogi naudoti bei lengvai valoma. Vadinasi, visada lieka mažiau darbo tvarkantis, paruošus maistą“, – savo patyrimais dalijasi J. Steponavičiūtė.

Maisto tinklaraštininkė taip pat atkreipė dėmesį, jog dažnai girdimi mitai, kad karšto oro gruzdintuvėje talpos nedaug ir rezultatas neprilygsta orkaitei. Atvirkščiai, didelė įrenginio talpa leidžia lengvai iškepti maisto patiekalus visai šeimai, o efektyvus kaitinimas maistą iškepa tolygiai, neriebiai ir taip išlaikomas puikus skonis. „Pilnam patogumui dažnai pasinaudoju ir galimybe patį įrenginį valdyti išmaniąja programėle – juk norisi gamybos eigoje palikti virtuvę ir eiti užsiimti kokia kita veikla“, – paatvirauja žinoma moteris.

lašiša
Pagrindinė tinklaraštininkės taisyklė prieš didžiąsias metų šventes – vengti įmantrių ir dar nė karto gyvenime negamintų patiekalų

Šventinis receptas – lašišos kepsneliai su jogurto padažu

Pagrindinė tinklaraštininkės taisyklė prieš didžiąsias metų šventes – vengti įmantrių ir dar nė karto gyvenime negamintų patiekalų. Anot jos, viskas gali pavykti iš pirmo karto, tačiau priešingu atveju bus labai daug nereikalingo streso. „Kitchen Julie“ rekomenduoja eksperimentuoti su šaltais ar karštais užkandžiais, kurie nereikalauja daug laiko ar didelio pasiruošimo. Tokio užkandžio, kurį nebus sunku paruošti, receptu ji ir dalijasi.

Lašišos kepsneliai su jogurto padažu

Kepsneliams reikės:

  • 400 g lašišos
  • 1 kiaušinio
  • Šaukšto marinuotų jalapenų
  • Saujelės šviežių krapų
  • Saujelės šviežių svogūnų laiškų
  • Keleto žiupsnių jūros druskos
  • ½ citrinos sulčių
  • 1 citrinos žievelės
  • 4 šaukštų maltų džiūvėsėlių
  • 1 šaukšto miltų

Jogurto padažui reikės:

  • 1/3 stiklinės natūralaus jogurto
  • 1 nedidelio šviežio agurko arba 1/3 ilgesnio agurko
  • Žiupsnio jūros druskos

Paruošimas:

  1. Lašišą, jalapenus, krapus bei svogūnų laiškus smulkiai sukapojame peiliu arba sumalame virtuviniu kombainu. Įmaišome kiaušinį, citrinos žievelę, sultis, druską, džiūvėsėlius ir miltus.
  2. 3 minutėms įjungiame karšto oro gruzdintuvę įkaisti iki 180 laipsnių temperatūros.
  3. Tuo pačiu metu pasiruošiame padažą – plonais šiaudeliais supjaustome agurką, sumaišome su druska ir jogurtu.
  4. Kepsnelius formuojame nedidelio (maždaug šaukšto) dydžio. Kepame 7 min.

Gamybos eiga: https://bit.ly/lasisoskepsneliai

Susiję straipsniai

  • bakterijos
    12 patarimų žindančiai mamai vegetarei
  • vaistai
    Docentė išsklaido mitus apie žuvų taukų pasisavinimą
  • Karina iš „Paprasta gaminti“ siūlo 3 receptus iš moliūgų
  • Kulinarė Julija „Kitchen Julie“ dalijasi nostalgiškų lietinių receptais
  • Su karšto oro gruzdintuve „ZYLE“ – sveikiau
  • Vaišina tinklaraštis „Mamos virtuvės paslaptys“: keturi sveiki desertai
  • Vegan Pipiras: 3 vaikai, tinklaraštis ir veganiško gyvenimo pipiriukai
  • Šeši spalvoti receptai su daržovių ir vaisių milteliais – sveikam vaikų stalui
  • Šventinė užstalės karštinė ir vaikų skrandukai, arba – kodėl vaikų gydytojai nelaukia žiemos švenčių
  • telefonas
    „TikTok“ ir vaikų mityba – šis socialinis tinklas gali būti puikus pagalbininkas, pratinant vaikus sveikai maitintis
Tags: Kalėdų patiekalaiKepsneliai vaikamsKūčių patiekalai
Next Post
Vairavimas, kai automobilyje vaikai: kaip užtikrinti saugumą ir patogumą

Vairavimas, kai automobilyje vaikai: kaip užtikrinti saugumą ir patogumą

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *


− 3 = zero

NAUJIENOS IŠ INTERNETO

TAIP PAT SKAITYKITE

Mamos puslapis

„Gyvenimas – ne tam, kad nudirbtum kuo daugiau darbų“, – sako vėžio diagnozę išgirdusi trisdešimtmetė Jovita
Kodėl kineziterapija Vilniuje turėtų būti derinama su individualia treniruočių programa?
Gliukozės kalneliai – nuo cukraus kiekio bangavimo priklauso ne tik svoris, bet ir psichinė sveikata
Dvaro gėlininkai apie būsimą pavasarį: koks jis bus ir kaip paveiks pirmąsias gėles?

Kūdikis

Ką jūsų kūdikio Zodiako ženklas gali atskleisti apie jo asmenybę?
Tėvams atrodo, kad žaisdamas vaikas linksminasi, o jis – sunkiai dirba. Kaip skiriasi vaiko žaidimai nuo 1 iki 3 metų
Namuose su batukais ar su šliurėmis? Į ką atkreipti dėmesį renkant vaikui kambarinę avalynę
Vežimėlio pasirinkimas realybėje primena automobilio pirkimą: amortizacija, pravažumas, saugumas, patogumas ir ilgaamžiškumas

Laisvalaikis

Leonardas da Vinčis, Mikelandželas, Botičelis ir Galilėjus – tarp Pakruojo tulpių
Vaikų gimtadieniai: kieno tai šventė – tėvų ar vaikų?
Kalanetika su vaikais – rytai, kurių nepamiršite
Laukia ilga kelionė automobiliu su vaikais: kaip pasiruošti, kad po 15 min. nepasigirstų „ar jau atvažiavome?“

Nėštumas

Klientės Dianai sako: „Pagaliau tikras masažas. Masažistė, kuri nebijo nėščiosios moters!“
Kada geriausia rengti kūdikio sutiktuves? Situacijos, kai babyshower patariama švęsti anksčiau arba vėliau
Nėštumas auginant mažylį: žaidimo taisyklės kitokios, nei laukiantis pirmagimio
Ar tikrai seneliams turi būti atlikta burnos higiena prieš kūdikio lankymą? Dirbtinio intelekto „perlus“ komentuoja garsi akušerė

Receptai

Štai 10 sveikų desertų idėjų, kurios tikrai patiks mažiesiems smaližiams
Traškūs sveikuoliški naminiai Liucinos Rimgailės meduoliai – laikas išsisaugoti receptą Kalėdoms
Purūs čirviniai blynai – kaip išsikepti tobulus savaitgalio pusryčius?
Vaikams augant, „auga“ ir blynai. Idėjomis dalinasi „Zuikio receptai“

Tėčiams

Įdomūs faktai apie vyrų lytinę sveikatą
Psichologė: būna, jog tėčiais tapę vyrai nepalaiko net savo partnerių, kai joms reikalinga pagalba
Tyrimas atskleidė: vyras po gimdymo – nulis dėmesio, vienišumas ir pareigų našta
Daugiavaikiai Mikalauskai, jų sodybos romantika, vaikai „kaimietukai“ ir tiesioginė tikros laimės transliacija

Vaiko psichologija

Ar tėvai gali verkti vaikų akivaizdoje? Ar gerai, kad vaikai mato mūsų pažeidžiamumą?
Saugumo jausmas mokykloje: veiksnys, kurio negalima išmatuoti pažymiais
Ar aš netraumuoju savo vaiko? Arba – kodėl ne kiekvienas nemalonumas yra vaikystės trauma
Jūs manote, kad perdėta globa padeda vaikui, o iš tikrųjų kenkia. Pasakoja psichologė

Ekologija

Tylūs pavojai virtuvėje: ekspertė paaiškino, kaip indai gali iš lėto nuodyti organizmą
Natūralus, ekologiškas, be GMO ir konservantų, biodinaminis… Kaip išnarplioti šią etikečių dilemą
„Natūralus“, „ekologiškas“, „nekenksmingas aplinkai“ – šių žodžių gali nebelikti įvairių produktų etiketėse. Kodėl?
Sauskelnių eksperimentas: trys šeimos per tris mėnesius „sutaupė“ 3 780 sauskelnių. Kaip?

Kelionės

Laukia ilga kelionė automobiliu su vaikais: kaip pasiruošti, kad po 15 min. nepasigirstų „ar jau atvažiavome?“
Skrydis su kūdikiais ar mažais vaikais: ką būtina žinoti prieš kelionę lėktuvu
Lėktuvais, kemperiais, automobiliais, laivais. Patarimais apie keliavimą su vaikais dalinasi keliaujančios mamos
Šeimos kelionė į Turkiją su dviem Dauno sindromą turinčiais vaikais

Jaunas kaimas

Dėl ko gyvename kaime? Todėl, kad mieste nėra ką veikti
Kodėl vaikams augti kaime iki mokyklos yra nepalyginamai geriau
Sakalas Zacharijus ir jo ožkelės, kurios pozavo net „Playbojui“
Rojus Legų kaime: vilniečių šeima įsuko baidarių verslą ir nepasigenda sostinės
pampers baby
Dermedic sausai odai
Šveicariškas inhaliatorius
Lietaus vaikai
Meridiano licėjus
Lėlės teatro repertuaras
herba
Drakoniuko dešrelės
Sterntaler GIF - Nauja kolekcija!
Elgon
Bioderma
Resveratrolis
išmanusis muilas
Impuls naryste
sudocrem
Hila
liekna.com
Vaikų dantų protezavimo kompensavimas
must bee
Denticija
Bambo
krizinio nėštumo centras
evoliucija
kabrita
kosmetika moterims
Mamos žurnalo prenumerata
papuošalai
žuvų taukai

ŽYMOS

Ankstukas Antibiotikai Atopinis dermatitas Autizmas Emigrantų vaikai Etnokultūra Garsi mama Gerosios bakterijos Globa Imunitetas Imuniteto stiprinimas Kalbos raida Kalėdos Karantinas Knygos mamoms Knygos vaikams Ką veikti su vaiku Kūdikio raida Lieknėjimas Lietuvių autorių knygos vaikams Mamų bendruomenės Mažakraujystė Motinystė ir karjera Motinystė svetur Naujos knygos Neišnešiotukas Nerimas Nevaisingumas Papildomas maitinimas Pogimdyminė depresija Skaitymas Skyrybos Svoris po gimdymo Teatras vaikams Vaikiškos knygos Vaikystė senovėje Vaikų ir tėvų santykiai Veikli mama viduriavimas Vilma Grigienė Vitaminas D Vėlyva motinystė Įvaikinimas Šemeta Žaislai
  • APIE MUS
  • MŪSŲ KONSULTANTAI
  • REKLAMA
  • PRENUMERTA
  • KONTAKTAI
  • TEMOS

Sekite mus:

  • Kontaktai
  • Sveiki pirmieji metai
  • Privatumo politika
  • Prenumerata
  • Temos
  • Nėštukė
  • liekna.com

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Pogimdyminė depresija
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūros skiepas
    • Neišnykstanti Lietuva
    • Vaiko odos priežiūra
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Pogimdyminė depresija
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūros skiepas
    • Neišnykstanti Lietuva
    • Vaiko odos priežiūra
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos