5 patarimai pradedantiems sportuoti
Norite pradėti sportuoti, tik nežinote, ko tiksliai imtis, ir ką daryti? Puikus žingsnis būtų užsirašyti į šalia namų esantį sporto ...
Norite pradėti sportuoti, tik nežinote, ko tiksliai imtis, ir ką daryti? Puikus žingsnis būtų užsirašyti į šalia namų esantį sporto ...
Freepik.com Pagal statistiką, apie pusė žmonių sudaro Naujųjų metų pažadų planą. Ar jūs vienas iš jų? Ar metų pabaigoje peržiūrite ...
Vertėtų išsikelti tikslus, kurie turėtų būti pakankamai realistiški Apie sporto naudą kalbama tikrai nemažai. Reguliarus fizinis aktyvumas ne tik dailina ...
Pixabay.com Nors dažniausiai sporto klubus lankytojai užgula vakarais po darbo, ankstyvais rytais arba per pietus, vis daugiau atsiranda žmonių, kurie ...
Treniruotės mažose grupelėse ypač naudingos žmonėms, kuriems kyla problemų motyvuoti save mankštintis Karantino metu atgimsta mažų bendruomenių tradicijos. Ši tendencija ...
Pixabay.com Fizinis aktyvumas būtinas stipriam imunitetui bei sveikatai, tačiau neretai imamės sportuoti neturėdami pakankamai žinių, kaip tą daryti taisyklingai. Maža ...
MyFitness atidarymas Vilniuje Didžiausias Baltijos šalyse sveikatingumo klubų tinklas „MyFitness“ pradėjo veiklą Lietuvoje ir lapkričio 5 d., Vilniuje atidarė pirmąjį ...
© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos