• APIE MUS
  • MŪSŲ KONSULTANTAI
  • REKLAMA
  • PRENUMERTA
  • KONTAKTAI
  • TEMOS
Mamos Žurnalas
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Pogimdyminė depresija
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūros skiepas
    • Neišnykstanti Lietuva
    • Vaiko odos priežiūra
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Pogimdyminė depresija
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūros skiepas
    • Neišnykstanti Lietuva
    • Vaiko odos priežiūra
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
Mamos Žurnalas
No Result
View All Result

Tobulai netobuli: ar kūno asimetriją gali ištaisyti chirurgo peilis?

in Mamos puslapis, Mamos sveikata ir grožis
0
moteris

Freepik.com

„SV Plastinės chirurgijos centro“ plastinės ir rekonstrukcinės chirurgijos gydytojas dr. Saulius Vikšraitis

Nėra nei vieno tobulai taisyklingo žmogaus. Tačiau įvairūs tyrimai rodo, kad mūsų grožio suvokimas siekia tobulos simetrijos. Pavyzdžiui, labiau simetrišką veidą turintis asmuo mums atrodo patrauklesnis.

Sparčiai įsitvirtinant nuotolinio darbo kultūrai, dėmesys savo išvaizdai, o ypač veidui, augo ir auga – kompiuterio ekrane per nuotolinius susirinkimu matomas atvaizdas pradėtas tyrinėti itin atidžiai. Ir ne visiems ši savirefleksija maloni.

Gerai įsižiūrėję į save galime pastebėti, kad skiriasi akių vokai ar forma, antakių linkiai nėra identiški. Be to, vieną antakį galime pakelti aukščiau nei kitą. Pas kai kuriuos net akių plyšiai skirtingo dydžio, o šypsantis lūpos krypsta labiau į vieną kurią pusę.

Tai visiškai normalu. Mat skirtingi smegenų pusrutuliai valdo skirtingas veido puses, be to yra atsakingi už skirtingo intensyvumo emocijas. O nuolatinis asimetriškas emocijų reiškimas įtempiant skirtingus veido raumenis paskatina atsirasti veido asimetriją.

Ir ne tik veidas yra asimetriškas, nors čia skirtumai galbūt labiausiai pastebimi. Galime braukti tiesią liniją per mūsų kūnus ir lyginti – pusės toli gražu nebus vienodos.

Tokia įgimta, nežymi ir visiems mums būdinga, asimetrija nekelia didesnių rūpesčių ir net gi suteikia savotiško išskirtinumo, individualumo. Tačiau yra atvejų, kai žmogus nebegali žiūrėti į save veidrodyje. Kas tada?

Kūno asimetrijos korekcija – itin sudėtinga

„Toli gražu ne visas veido ar kūno asimetrijas galima koreguoti plastinės chirurgijos procedūromis. O jeigu ir koreguojame, tai būna išimtinai sudėtingos operacijos, kurių imasi ne kiekvienas“, – sako „SV Plastinės chirurgijos centro“ plastinės ir rekonstrukcinės chirurgijos gydytojas dr. Saulius Vikšraitis.

Pasak eksperto, dažniausiai plastinė chirurgija pasitelkiama ten, kur galima dirbti su odos pertekliumi, minkštaisiais audiniais, nekeičiant kaulų struktūros. 2/3 operacijų yra susijusios su skirtingo dydžio, formos krūtimis.

Dažniausiai moterys nori pašalinti krūtų asimetriją tais atvejais, kai viena krūtis nuo kitos skiriasi 1–1,5 dydžio, nes toks skirtumas jau gana žymus, sunkiai maskuojamas net ir po drabužiais.

„Paprastai tai nėra tik dydžio problema – kartu su ja seka ir kiti defektai: skirtinga pačių krūtų forma, jų suplokštėjimas, suglebimas ir pan. Visa tai pašalinti gali prireikti ir kelių operacijų“, – sako specialistas.

„Tokių operacijų metu dažniausiai atliekamas tiek krūtinės pakėlimas, tiek didinimas implantais – neretai ir skirtingo dydžio“, – sako dr. Saulius Vikšraitis.

Daktaro teigimu, lengviausias kelias – kai viena krūtis šiek tiek mažinama ir asimetrijai pašalinti nereikalingi implantai. Sudėtingiau, kai abi krūtys mažos, skirtingų dydžių ir formų – tokiu atveju plastikos chirurgui reikia ne tik išgauti estetišką vaizdą, bet ir atlikti itin kruopščius matavimus, skaičiavimus pagal bene dešimtį įvairių parametrų.

„Tokiu atveju reikalingas juvelyro tikslumas: dedami vienodo dydžio implantai, o ten, kur trūksta tūrio, persodinami pacientės riebalai. Šią procedūrą dažnai tenka kartoti, nes prigyja vos 50% riebalų“, – sako dr. S. Vikšraitis.

Ką gali chirurgas, o kur reikia kineziterapeuto

„Veido asimetriją sėkmingai koreguojame pasitelkdami endoskopinę veido pakėlimo metodiką. Vis dėlto, nereikia galvoti, kad po tokios operacijos jūsų veidas bus tobulai simetriškas – absoliutaus tobulumo net dievui nepavyko pasiekti“, – šypteli dr. S. Vikšraitis.

Mažesnės asimetrijos atveju gali padėti ir įvairus užpildai, botulino ar hialurono rūgšties injekcijos.

Tačiau kai kuriais atvejais plastikos chirurgai padėti yra bejėgiai. Pavyzdžiui, jeigu skiriasi jūsų akių dydis dėl akių plyšio, tai chirurgo meistriškumas, geriausiu atveju, tegali sušvelninti skirtumus. Kaip ir netaisyklingo sąkandžio atveju – žandikaulis bus deformuotas, o tai tiesiogiai įtakos veido raumenų ilgį, susitraukimą, inervaciją ir, aišku, viso veido asimetriją. O būna atveju, kai žmogui vertėtų pirmiausia apsilankyti pas reabilitologą, kineziterapeutas ar sporto klube.

moteris
Freepik.com

Asimetrija ryškėja su amžiumi

„Arčiausiai tobulumo būname tik gimę. Vėliau mūsų kūnas stipriai keičiasi, yra įtakojamas begalės veiksnių. Nereikia net traumos – jeigu jūsų vienos pusės raumenys labiau dominuoja nei kitos, vizualiai gali atrodyti, kad viena jūsų krūtis yra mažesnė ar labiau nusvirusi nei kita, o ir sėdmenys skirtingo dydžio,“ – pastebi dr. S. Vikšraitis.

Kūno asimetriją gali lemti ir netaisyklinga laikysena, įdingi sėdėjimo įpročiai ir, aišku, patirtos traumos, lūžiai, operacijos ar net dantų implantai.

Tokiu atveju specialistas rekomenduoja visų pirma normalizuoti raumenų tonusą, nes plastikos chirurgo įsikišimas turėtų trumpalaikį efektą – taip vadinama, stipresnioji pusė, vis tiek grąžintų kūną į buvusią padėtį.

„Amžius yra dar vienas svarbus faktorius, lemiantis mūsų kūnų asimetriją. Kuo žmogus vyresnis, tuo ryškesnės kūno deformacijos dėl nykstančio riebalinio audinio ar raumenų, didėjančio odos pertekliaus, audinių suglebimo“ – sako dr. S. Vikšraitis.

Plastinės ir rekonstrukcinės chirurgijos ekspertas pabrėžia, kad ženkli asimetrija dažniausiai yra nulemta mūsų kaulinio karkaso, struktūros ir atitinkamai, netaisyklingai susiformavusio raumenyno. Tokiu atveju būtinas kompleksinis sprendimas ir ne vieno specialisto pagalba.

„Plastinė chirurgija gali ženkliai pagerinti bendrą vaizdą, bet ir ji ne visagalė. Savo pacientėms sakau, kad bet kuriuo atveju, visos asimetrijos veide yra taisomos nuoširdžia šypsena“, – smagia gaida pokalbį baigia gydytojas dr. Saulius Vikšraitis.

Susiję straipsniai

  • Chirurgas griauna plastinių operacijų stigmas: „Gyvenimo kokybės atžvilgiu, tai tokia pati operacija, kaip sąnario keitimas“
  • Grakščios kūno formos po gimdymo – misija įmanoma
  • Po nėštumo ir žindymo moters kūnas natūraliai keičiasi – tai paliečia ir krūtinės formą bei pilnumą
    Krūtų didinimas ar pakėlimas – ką rinktis po nėštumo ir žindymo?
  • Kuo ypatingas Preserve by Motiva krūtų didinimas Šaltinis Africa Images
    Kuo ypatingas Preserve by Motiva krūtų didinimas?
  • moteris
    MMO (Mommy makeover) – trys viename, arba atkurtos mamos kūno formos
  • krūtys
    Maitinimas krūtimi po krūtų mažinimo: ką verta žinoti?
  • Nelaukti kūno pokyčiai po gimdymo. Kaip susigrąžinti turėtas formas?
  • oda
    Odos pakitimai laukiantis – strijos, „kabantys apgamai“, pigmentinės dėmės, raudonis
  • kūnas
    Pilvo plastika – ne tik estetinė problema
  • Plastikos chirurgo profesijos užkulisiai: kas jiems yra didžiausia motyvacija?
  • Vitos Jurevičienės nuotr.111
    Po gimdymo praėjo metai, bet pilvas nesusitraukė. Kartais padėti gali tik chirurgas
  • Antonovienė
    Rima Antonovienė: „Kai svarstyklės rodė 150 kilogramų, supratau, kad esu pasiekusi dugną“
  • dantys
    Svarbiausios dantų implantų tendencijos – gražiai šypsenai laikas dabar

 

Tags: Kūno asimetrijaPlastinė chirurgija
Next Post
Naujas numeris

Kodėl vaikai mėgsta skaityti tą pačią knygą daugybę kartų?

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *


penki − 4 =

NAUJIENOS IŠ INTERNETO

TAIP PAT SKAITYKITE

Mamos puslapis

Ozempiko sukelta revoliucija lieknėjimo srityje: ar tikrai po 10 metų nebeliks sporto klubų ir bus pamiršti žodžiai „dieta“ ir „kalorijos“
Nors apie bakterinę vaginozę kalbėti daugeliui vis dar nedrąsu, tai dažniausia makšties infekcija
Netinkamai suderinti maisto papildai kelia pavojų sveikatai ir gali sujaukti gydymą
Viskas prasidėjo tada, kai suvokiau, kad kuriu kenksmingą aplinką savo vaikams

Kūdikis

Vaikščiojimas ant pirštų galų: kada tokia eisena yra normali, o kada verta kreiptis į specialistus
Kodėl sėdėjimas W padėtyje kenkia, o kiti sėdėjimai (turkiškas, šoninis, ant kulnų, „Serenos“ arba „Gyvatėlės“) tinka
Žaidimai ir užsiėmimai, kurie lavina smulkiąją motoriką ir kalbą
„Kabrita®“ yra prekinis ženklas Nr. 1.

Laisvalaikis

Keliaujančios mamos su vaikais aplankė Apuliją: kartu keliauti įdomiau ir pigiau
Poilsio kultūra Lietuvoje: kodėl vis daugiau žmonių renkasi kurortinį atokvėpį vietoj kelionių į užsienį
Ką tik nupirkome brangų konstruktorių, vaikas jį kruopščiai surinko… ir po dienos viską išardė. Kodėl?
Vaikai, skirtingai negu mes, vis dar pirmenybę teikia buvimui „čia ir dabar“

Nėštumas

„Natūralu“ ne visada saugu: ką nėštumo metu reikia žinoti apie vaistus ir papildus
Vaida Poderytė-Bernatavičė: „Myliu save labiau, nes dabar esame dvi“
Kai mamai ir tėčiui trūksta vidinės ramybės, gali padėti hipnoterpija
Policistinių kiaušidžių sindromas ir gestacinis diabetas – ką svarbu žinoti?

Receptai

Traškūs sveikuoliški naminiai Liucinos Rimgailės meduoliai – laikas išsisaugoti receptą Kalėdoms
Purūs čirviniai blynai – kaip išsikepti tobulus savaitgalio pusryčius?
Vaikams augant, „auga“ ir blynai. Idėjomis dalinasi „Zuikio receptai“
Juodasis šokoladas – ir sveika, ir skanu. 5 netikėti receptai su juoduoju šokoladu

Tėčiams

Įdomūs faktai apie vyrų lytinę sveikatą
Psichologė: būna, jog tėčiais tapę vyrai nepalaiko net savo partnerių, kai joms reikalinga pagalba
Tyrimas atskleidė: vyras po gimdymo – nulis dėmesio, vienišumas ir pareigų našta
Daugiavaikiai Mikalauskai, jų sodybos romantika, vaikai „kaimietukai“ ir tiesioginė tikros laimės transliacija

Vaiko psichologija

Jūsų vaikas introvertas ar ekstravertas? Tai esmė pasirenkant bendravimo būdą
Kaip skatinti vaiko savarankiškumą kasdienybėje?
Lytinių santykių „debiutas“ ankstėja – nekaltybę praranda vos trylikos metų vaikai
12 sėkmingos tėvystės receptų knygoje išdėsčiusios psichologės: pailsėję tėvai turi daugiau kantrybės

Ekologija

Tylūs pavojai virtuvėje: ekspertė paaiškino, kaip indai gali iš lėto nuodyti organizmą
Natūralus, ekologiškas, be GMO ir konservantų, biodinaminis… Kaip išnarplioti šią etikečių dilemą
„Natūralus“, „ekologiškas“, „nekenksmingas aplinkai“ – šių žodžių gali nebelikti įvairių produktų etiketėse. Kodėl?
Sauskelnių eksperimentas: trys šeimos per tris mėnesius „sutaupė“ 3 780 sauskelnių. Kaip?

Kelionės

Šeimos kelionė į Turkiją su dviem Dauno sindromą turinčiais vaikais
Su vaikais – į „Energylandią“. Tatjana pasakoja, kaip pasilinksmino Lenkijoje su 4 vaikais
Kelionė į Islandiją – magiška gamta, kuri atrodo lyg iš kitos planetos?
Laplandija su INTERLUX TRAVEL ir tūkstantis stebuklų. Rezervuokite dabar ir sutaupykite

Jaunas kaimas

Dėl ko gyvename kaime? Todėl, kad mieste nėra ką veikti
Kodėl vaikams augti kaime iki mokyklos yra nepalyginamai geriau
Sakalas Zacharijus ir jo ožkelės, kurios pozavo net „Playbojui“
Rojus Legų kaime: vilniečių šeima įsuko baidarių verslą ir nepasigenda sostinės
pampers baby
A2 pienas
herba
išpardavimas
Bioderma
Omega-3
Teatras Lėlė
Šviesų festivalis Rumšiškėse
Impuls akcija
sudocrem
Hila
liekna.com
Vaikų dantų protezavimo kompensavimas
must bee
Denticija
Bambo
krizinio nėštumo centras
evoliucija
Pilvuko pūtimo vaistai
dantukų dygimo skausmas
kabrita
kosmetika moterims
Mamos žurnalo prenumerata
papuošalai
žuvų taukai

ŽYMOS

Ankstukas Antibiotikai Atopinis dermatitas Autizmas Emigrantų vaikai Etnokultūra Garsi mama Gerosios bakterijos Globa Imunitetas Imuniteto stiprinimas Kalbos raida Kalėdos Karantinas Knygos mamoms Knygos vaikams Ką veikti su vaiku Kūdikio raida Lieknėjimas Lietuvių autorių knygos vaikams Mamų bendruomenės Mažakraujystė Motinystė ir karjera Motinystė svetur Naujos knygos Neišnešiotukas Nerimas Nevaisingumas Papildomas maitinimas Pogimdyminė depresija Skaitymas Skyrybos Svoris po gimdymo Teatras vaikams Vaikiškos knygos Vaikystė senovėje Vaikų ir tėvų santykiai Veikli mama viduriavimas Vilma Grigienė Vitaminas D Vėlyva motinystė Įvaikinimas Šemeta Žaislai
  • APIE MUS
  • MŪSŲ KONSULTANTAI
  • REKLAMA
  • PRENUMERTA
  • KONTAKTAI
  • TEMOS

Sekite mus:

  • Kontaktai
  • Sveiki pirmieji metai
  • Privatumo politika
  • Prenumerata
  • Temos
  • Nėštukė
  • liekna.com

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Pogimdyminė depresija
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūros skiepas
    • Neišnykstanti Lietuva
    • Vaiko odos priežiūra
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Pogimdyminė depresija
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūros skiepas
    • Neišnykstanti Lietuva
    • Vaiko odos priežiūra
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos