• APIE MUS
  • MŪSŲ KONSULTANTAI
  • REKLAMA
  • PRENUMERTA
  • KONTAKTAI
  • TEMOS
Mamos Žurnalas
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Pogimdyminė depresija
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūros skiepas
    • Neišnykstanti Lietuva
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Pogimdyminė depresija
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūros skiepas
    • Neišnykstanti Lietuva
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
Mamos Žurnalas
No Result
View All Result

Tobulai netobuli: ar kūno asimetriją gali ištaisyti chirurgo peilis?

in Mamos puslapis, Mamos sveikata ir grožis
0
moteris

Freepik.com

„SV Plastinės chirurgijos centro“ plastinės ir rekonstrukcinės chirurgijos gydytojas dr. Saulius Vikšraitis

Nėra nei vieno tobulai taisyklingo žmogaus. Tačiau įvairūs tyrimai rodo, kad mūsų grožio suvokimas siekia tobulos simetrijos. Pavyzdžiui, labiau simetrišką veidą turintis asmuo mums atrodo patrauklesnis.

Sparčiai įsitvirtinant nuotolinio darbo kultūrai, dėmesys savo išvaizdai, o ypač veidui, augo ir auga – kompiuterio ekrane per nuotolinius susirinkimu matomas atvaizdas pradėtas tyrinėti itin atidžiai. Ir ne visiems ši savirefleksija maloni.

Gerai įsižiūrėję į save galime pastebėti, kad skiriasi akių vokai ar forma, antakių linkiai nėra identiški. Be to, vieną antakį galime pakelti aukščiau nei kitą. Pas kai kuriuos net akių plyšiai skirtingo dydžio, o šypsantis lūpos krypsta labiau į vieną kurią pusę.

Tai visiškai normalu. Mat skirtingi smegenų pusrutuliai valdo skirtingas veido puses, be to yra atsakingi už skirtingo intensyvumo emocijas. O nuolatinis asimetriškas emocijų reiškimas įtempiant skirtingus veido raumenis paskatina atsirasti veido asimetriją.

Ir ne tik veidas yra asimetriškas, nors čia skirtumai galbūt labiausiai pastebimi. Galime braukti tiesią liniją per mūsų kūnus ir lyginti – pusės toli gražu nebus vienodos.

Tokia įgimta, nežymi ir visiems mums būdinga, asimetrija nekelia didesnių rūpesčių ir net gi suteikia savotiško išskirtinumo, individualumo. Tačiau yra atvejų, kai žmogus nebegali žiūrėti į save veidrodyje. Kas tada?

Kūno asimetrijos korekcija – itin sudėtinga

„Toli gražu ne visas veido ar kūno asimetrijas galima koreguoti plastinės chirurgijos procedūromis. O jeigu ir koreguojame, tai būna išimtinai sudėtingos operacijos, kurių imasi ne kiekvienas“, – sako „SV Plastinės chirurgijos centro“ plastinės ir rekonstrukcinės chirurgijos gydytojas dr. Saulius Vikšraitis.

Pasak eksperto, dažniausiai plastinė chirurgija pasitelkiama ten, kur galima dirbti su odos pertekliumi, minkštaisiais audiniais, nekeičiant kaulų struktūros. 2/3 operacijų yra susijusios su skirtingo dydžio, formos krūtimis.

Dažniausiai moterys nori pašalinti krūtų asimetriją tais atvejais, kai viena krūtis nuo kitos skiriasi 1–1,5 dydžio, nes toks skirtumas jau gana žymus, sunkiai maskuojamas net ir po drabužiais.

„Paprastai tai nėra tik dydžio problema – kartu su ja seka ir kiti defektai: skirtinga pačių krūtų forma, jų suplokštėjimas, suglebimas ir pan. Visa tai pašalinti gali prireikti ir kelių operacijų“, – sako specialistas.

„Tokių operacijų metu dažniausiai atliekamas tiek krūtinės pakėlimas, tiek didinimas implantais – neretai ir skirtingo dydžio“, – sako dr. Saulius Vikšraitis.

Daktaro teigimu, lengviausias kelias – kai viena krūtis šiek tiek mažinama ir asimetrijai pašalinti nereikalingi implantai. Sudėtingiau, kai abi krūtys mažos, skirtingų dydžių ir formų – tokiu atveju plastikos chirurgui reikia ne tik išgauti estetišką vaizdą, bet ir atlikti itin kruopščius matavimus, skaičiavimus pagal bene dešimtį įvairių parametrų.

„Tokiu atveju reikalingas juvelyro tikslumas: dedami vienodo dydžio implantai, o ten, kur trūksta tūrio, persodinami pacientės riebalai. Šią procedūrą dažnai tenka kartoti, nes prigyja vos 50% riebalų“, – sako dr. S. Vikšraitis.

Ką gali chirurgas, o kur reikia kineziterapeuto

„Veido asimetriją sėkmingai koreguojame pasitelkdami endoskopinę veido pakėlimo metodiką. Vis dėlto, nereikia galvoti, kad po tokios operacijos jūsų veidas bus tobulai simetriškas – absoliutaus tobulumo net dievui nepavyko pasiekti“, – šypteli dr. S. Vikšraitis.

Mažesnės asimetrijos atveju gali padėti ir įvairus užpildai, botulino ar hialurono rūgšties injekcijos.

Tačiau kai kuriais atvejais plastikos chirurgai padėti yra bejėgiai. Pavyzdžiui, jeigu skiriasi jūsų akių dydis dėl akių plyšio, tai chirurgo meistriškumas, geriausiu atveju, tegali sušvelninti skirtumus. Kaip ir netaisyklingo sąkandžio atveju – žandikaulis bus deformuotas, o tai tiesiogiai įtakos veido raumenų ilgį, susitraukimą, inervaciją ir, aišku, viso veido asimetriją. O būna atveju, kai žmogui vertėtų pirmiausia apsilankyti pas reabilitologą, kineziterapeutas ar sporto klube.

moteris
Freepik.com

Asimetrija ryškėja su amžiumi

„Arčiausiai tobulumo būname tik gimę. Vėliau mūsų kūnas stipriai keičiasi, yra įtakojamas begalės veiksnių. Nereikia net traumos – jeigu jūsų vienos pusės raumenys labiau dominuoja nei kitos, vizualiai gali atrodyti, kad viena jūsų krūtis yra mažesnė ar labiau nusvirusi nei kita, o ir sėdmenys skirtingo dydžio,“ – pastebi dr. S. Vikšraitis.

Kūno asimetriją gali lemti ir netaisyklinga laikysena, įdingi sėdėjimo įpročiai ir, aišku, patirtos traumos, lūžiai, operacijos ar net dantų implantai.

Tokiu atveju specialistas rekomenduoja visų pirma normalizuoti raumenų tonusą, nes plastikos chirurgo įsikišimas turėtų trumpalaikį efektą – taip vadinama, stipresnioji pusė, vis tiek grąžintų kūną į buvusią padėtį.

„Amžius yra dar vienas svarbus faktorius, lemiantis mūsų kūnų asimetriją. Kuo žmogus vyresnis, tuo ryškesnės kūno deformacijos dėl nykstančio riebalinio audinio ar raumenų, didėjančio odos pertekliaus, audinių suglebimo“ – sako dr. S. Vikšraitis.

Plastinės ir rekonstrukcinės chirurgijos ekspertas pabrėžia, kad ženkli asimetrija dažniausiai yra nulemta mūsų kaulinio karkaso, struktūros ir atitinkamai, netaisyklingai susiformavusio raumenyno. Tokiu atveju būtinas kompleksinis sprendimas ir ne vieno specialisto pagalba.

„Plastinė chirurgija gali ženkliai pagerinti bendrą vaizdą, bet ir ji ne visagalė. Savo pacientėms sakau, kad bet kuriuo atveju, visos asimetrijos veide yra taisomos nuoširdžia šypsena“, – smagia gaida pokalbį baigia gydytojas dr. Saulius Vikšraitis.

Susiję straipsniai

  • Chirurgas griauna plastinių operacijų stigmas: „Gyvenimo kokybės atžvilgiu, tai tokia pati operacija, kaip sąnario keitimas“
  • Grakščios kūno formos po gimdymo – misija įmanoma
  • moteris
    MMO (Mommy makeover) – trys viename, arba atkurtos mamos kūno formos
  • krūtys
    Maitinimas krūtimi po krūtų mažinimo: ką verta žinoti?
  • Nelaukti kūno pokyčiai po gimdymo. Kaip susigrąžinti turėtas formas?
  • oda
    Odos pakitimai laukiantis – strijos, „kabantys apgamai“, pigmentinės dėmės, raudonis
  • kūnas
    Pilvo plastika – ne tik estetinė problema
  • Plastikos chirurgo profesijos užkulisiai: kas jiems yra didžiausia motyvacija?
  • Vitos Jurevičienės nuotr.111
    Po gimdymo praėjo metai, bet pilvas nesusitraukė. Kartais padėti gali tik chirurgas
  • Antonovienė
    Rima Antonovienė: „Kai svarstyklės rodė 150 kilogramų, supratau, kad esu pasiekusi dugną“
  • dantys
    Svarbiausios dantų implantų tendencijos – gražiai šypsenai laikas dabar

 

Tags: Kūno asimetrijaPlastinė chirurgija
Next Post
Naujas numeris

Kodėl vaikai mėgsta skaityti tą pačią knygą daugybę kartų?

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *


devyni + = 18


TAIP PAT SKAITYKITE

Mamos puslapis

Verslo dovanos vasaros renginiams ir festivaliams
Šilumos siurbliai oras-vanduo: modernus ir ekonomiškas šildymo sprendimas
Valymo paslaugų darbuotojai – XXI a. neregimi psichologai?
TV3 „Žinių“ vedėja Justina Bezaraitė: „Gailiuosi tik vieno – kad vaiko nenusprendėme turėti anksčiau“

Kūdikis

 Ką duoti kūdikiui nuo 6 mėnesių? Verdame avižų košę – 10 receptų mažiausiems
Nuo kada vaikui reikia batų? Nuomonės nuolatos svyruoja tarp dviejų stovyklų – už ir prieš
Dantukų dygimas – procesas, trunkantis ilgus mėnesius ir užvaldantis visą šeimą
Perkame nešioklę: nepamirškime kelių pagrindinių visoms nešioklėms svarbių saugumo aspektų

Laisvalaikis

Mama šešiais balsais. Šeima dalinasi ypatinga patirtimi, kaip vaikams skaito garsiai
Kiek kartų per savaitę vaikui skaityti garsiai, kad lavėtų jo smegenys
Šaltibarščius gali pagaminti net darželinukas. Įrodymas + vaikams tinkamas šaltibarščių receptas
Automobilio patikra prieš kelionę: ką būtina patikrinti?

Nėštumas

Dovilė: „Brandi motinystė pati pasirinko mane“
10 metų kelionė iki susitikimo su dukra: joga, osteopatija, ajurveda ir net inkstų atšildymas. Bet buvo verta!
Ką daro vyras gimdykloje: paduoda vandens ir palaiko už rankos? Gerda sako – vyrai gali daug daugiau
Brangus kiekvienas plaukas. Apie plaukų ir galvos odos priežiūrą nėštumo periodu ir po jo

Receptai

Vaikams augant, „auga“ ir blynai. Idėjomis dalinasi „Zuikio receptai“
Juodasis šokoladas – ir sveika, ir skanu. 5 netikėti receptai su juoduoju šokoladu
Lengvi virtuvės burtai: kodėl mamoms tinka receptai iš penkių produktų. Vaišina tinklaraštis „Penki produktai“
Šeši spalvoti receptai su daržovių ir vaisių milteliais – sveikam vaikų stalui

Tėčiams

Daugiavaikiai Mikalauskai, jų sodybos romantika, vaikai „kaimietukai“ ir tiesioginė tikros laimės transliacija
 Medicininiai tyrimai atskleidžia, kad į šeimą atėjus naujai gyvybei depresiją patiria iki 10 proc. vyrų
Tėčio dienos proga siūlome dovanų idėją tėčiams, kuri bus įveikiama bet kokio amžiaus vaikams
8–12 proc. vyrų yra nevaisingi. Jeigu tai jūsų vyras, perduokite jam – yra gerų žinių

Vaiko psichologija

Jūsų vaikas šaukia: „Nekenčiu tavęs!“ Kaip į tai reaguoti?
 Nenoriu žaisti su vaikais. Ką apie šią būseną sako specialistai
Kaip vaikai mokosi jausti: mažų vaikų didelės emocijos
Paauglys paprašo leidimo nakvoti pas savo vaikiną ar merginą. Kokius niuansus siūlo apsvarstyti specialistai

Ekologija

Tylūs pavojai virtuvėje: ekspertė paaiškino, kaip indai gali iš lėto nuodyti organizmą
Natūralus, ekologiškas, be GMO ir konservantų, biodinaminis… Kaip išnarplioti šią etikečių dilemą
„Natūralus“, „ekologiškas“, „nekenksmingas aplinkai“ – šių žodžių gali nebelikti įvairių produktų etiketėse. Kodėl?
Sauskelnių eksperimentas: trys šeimos per tris mėnesius „sutaupė“ 3 780 sauskelnių. Kaip?

Kelionės

Automobilio patikra prieš kelionę: ką būtina patikrinti?
Su mažu vaiku skrendame į indiškas vestuves: išteka teta Milda!
Kūdikis lėktuve! Daug skraidančių šeimų patarimai tiems, kurie ruošiasi pirmajam skrydžiui su kūdikiu
5 Italijos salos, kurias verta aplankyti. Rekomenduoja knygų apie Italiją autorė

Jaunas kaimas

Dėl ko gyvename kaime? Todėl, kad mieste nėra ką veikti
Kodėl vaikams augti kaime iki mokyklos yra nepalyginamai geriau
Sakalas Zacharijus ir jo ožkelės, kurios pozavo net „Playbojui“
Rojus Legų kaime: vilniečių šeima įsuko baidarių verslą ir nepasigenda sostinės
Affidea pasiūlymas
Boozt
Meridiano licėjus
saulės kremas
krizinio nėštumo centras
Kuoro optika
must bee
TuTu
Livin - ekologiški ir natūralūs produktai
 vasaros kolekcija
zyle
Pilvuko pūtimo vaistai
dantukų dygimo skausmas
pampers baby
picerija
pledukai
Lenor
batukai
kabrita
kosmetika moterims
Mamos žurnalo prenumerata
papuošalai
žuvų taukai
auksomeistrai.lt

ŽYMOS

Ankstukas Antibiotikai Atopinis dermatitas Autizmas Depresija Etnokultūra Garsi mama Gerosios bakterijos Globa Imunitetas Imuniteto stiprinimas Kalbos raida Kalėdos Karantinas Knygos mamoms Knygos tėvams Knygos vaikams Ką veikti su vaiku Kūdikio raida Lieknėjimas Lietuvių autorių knygos vaikams Mamų bendruomenės Mažakraujystė Motinystė ir karjera Motinystė svetur Naujos knygos Neišnešiotukas Nerimas Nevaisingumas Papildomas maitinimas Pogimdyminė depresija Skaitymas Skyrybos Svoris po gimdymo Teatras vaikams Vaikiškos knygos Vaikystė senovėje Vaikų ir tėvų santykiai viduriavimas Vilma Grigienė Vitaminas D Vėlyva motinystė Įvaikinimas Šemeta Žaislai
  • APIE MUS
  • MŪSŲ KONSULTANTAI
  • REKLAMA
  • PRENUMERTA
  • KONTAKTAI
  • TEMOS

Sekite mus:

  • Kontaktai
  • Sveiki pirmieji metai
  • Privatumo politika
  • Prenumerata
  • Temos
  • Nėštukė
  • liekna.com

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Pogimdyminė depresija
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūros skiepas
    • Neišnykstanti Lietuva
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Pogimdyminė depresija
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūros skiepas
    • Neišnykstanti Lietuva
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos