• Apie mus
  • Reklama
  • Prenumerata
Mamos Žurnalas
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologė atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Redakcija
    • Tinklaraštis
    • Naujienos
    • Redakcijos projektai
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
Žiūrėti visus rezultatus
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologė atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Redakcija
    • Tinklaraštis
    • Naujienos
    • Redakcijos projektai
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
Žiūrėti visus rezultatus
Mamos Žurnalas
No Result
Žiūrėti visus rezultatus

MMO (Mommy makeover) – trys viename, arba atkurtos mamos kūno formos

Gimdymas ir po jo, Nėštumas ir gimdymas
0
moteris

Freepik.com

Plastikos chirurgas Saulius Vikšraitis

Mommy makeover (angliškai – „perdaryta mama“) terminas apibūdina sudėtingą chirurginių procedūrų paketą, kurių tikslas – grąžinti moters kūno formą į būklę, buvusią iki nėštumo. Operacijos metu pakoreguojami po nėštumo ir gimdymo likę nepageidaujami kūno pokyčiai. Lietuvoje tokios operacijos atliekamos jau ne vienerius metus. Jos sugrąžina moterims pasitikėjimą savimi ir džiaugsmą savo kūnu.

Konsultuoja plastikos chirurgas Saulius Vikšraitis

8 iš 10 mamų patiria kūno pokyčius

Manoma, kad net 80 procentų moterų po nėštumų ir gimdymų patiria nepageidaujamų pokyčių – vienoms tai būna strijos, kitoms – nukarusios krūtys, suglebęs, atsikišęs pilvas ar likęs antsvoris. Kartais šie pokyčiai „išlenda“ jau po pirmo nėštumo. O yra moterų, kurių ir keturi ar penki nėštumai nepakeičia. Tai lemia genetika, amžius, gyvenimo būdas, kiti veiksniai.

Kai kurių pokyčių neįmanoma pakoreguoti kosmetinėmis procedūromis. Pavyzdžiui, strijos yra negrįžtami odos pakitimai, jų nepanaikinsi nei sportu, nei dietomis. Sveikas gyvenimo būdas gali užtikrinti bendrą kūno tonusą, raumenų būklę, bet joks sportas nepakels nukarusių krūtų ar pilvo išvaržų. Tai galima padaryti tik chirurginiu būdu.

Nukarusios krūtys ar atsikišęs pilvas nėra vien estetinė problema. Padidėjusi krūtinė labai apkrauna viršutinius stuburo slankstelius, moterys jaučia nugaros skausmus, nuovargį. Kitas dalykas – po nukarusiomis krūtimis atsiranda odos problemų, iššutimų, net žaizdų. Lygiai tas pats ir pilvo diastazė – jei prasiskiria pilvo raumenys, jie nebeprilaiko pilvuko, kuris atrodo beformis, išsipūtęs. Ypač pilvas išsipučia pavalgius ar pavartojus produktų, kurie pučia pilvą. Tai tampa nemaža ne tik psichologine, bet ir fiziologine problema.

Kada kreiptis į specialistus

Svajonė susigrąžinti plokštesnį pilvuką ir gražesnes krūtis daugelį pacienčių gali paskatinti kreiptis į SV Plastinės chirurgijos centrą. Tik norisi priminti, kad pas plastikos chirurgą iškart po gimdymo skubėti nereikia. Reikėtų palaukti mažiausiai šešis mėnesius po gimdymo ir dar šešis mėnesius po maitinimo krūtimi pabaigos. Per tą laiką susitraukia gimda, krūties audiniai, moters kūnas atsigauna po nėštumo ir gimdymo patiriamų stresų. Tada jau būna nusistovėjusi hormoninė pusiausvyra, krūtinė nebėra aktyvi, pieno liaukos grįžusios į ramybės būseną.

Kadangi operacija nemažos apimties, dažniausiai atliekama ir krūtinės, ir pilvo srityje, moteris turėtų būti jai pasiruošusi: tuo metu būti sveika, nemesti svorio, nepatirti kitokio streso. Pati operacija – organizmui didelis stresas, todėl reikia vengti visko, kad didintų komplikacijų tikimybę.

Kodėl krūtys ir pilvas koreguojami vienos operacijos metu

Žmonės taupo laiką, tad jeigu yra tokia multiproblema, kaip nukarusi krūtinė, riebalų sankaupos ir deformuota pilvo siena, visa tai galima pakoreguoti vienos operacijos metu. Taip sutaupoma laiko pooperaciniam gijimui, nes viskas gyja vienu metu. Be to, atliekama viena narkozė.

Tai minkštųjų audinių operacija, o minkštieji audiniai gyja greitai (jeigu nėra kokių nors gretutinių ligų). Praktika rodo, kad operacijos praeina sėkmingai, gijimas geras ir randėjimas minimalus. Jeigu pacientė dirba sėdimą darbą prie kompiuterio, tai gali grįžti dirbti ir po 10 dienų, – pritaikomas specialus korsetas ir kompresiniai drabužiai, kurie apsaugo kūną. Jei darbas susijęs su fizine veikla, reikės ilgesnio nedarbingumo laiko. O į sporto klubą grįžti galima praėjus maždaug 2 mėnesiams po operacijos. Sportuoti su svoriais patariama po 3 mėnesių.

Ar ši operacija rekomenduojama moterims, nebeplanuojančioms daugiau gimdyti?

Niekada negali žinoti, kas gyvenime nutiks.  Yra pacienčių, kurios po šios kompleksinės operacijos dar kartą susilaukė vaikelio. Praktika rodo, jei operacija atlikta sėkmingai, jei nebuvo komplikacijų, moteris gali maitinti vaikelį ir po krūtų mažinimo ar pakėlimo operacijos. Taip pat po pilvo plastinės operacijos moterys sėkmingai išnešioja ir pagimdo vaikus. Bet jei šeima planuoja turėti vaikų, geriau Mommy Makeover atlikti jau jų susilaukus, o ne tarp nėštumų.

MMO (Mommy makeover) – trys viename 

Paprastai manoma, kad planinė operacija neturėtų trukti ilgiau nei šešias valandas, nes po to rizikos veiksnių laipsniškai daugėja, todėl siekiama, kad Mommy makeouver neužtruktų ilgiau nei 4 valandas. Paprastai operacijos metu koreguojamos trys sritys: krūtinė, pilvas, šlaunys. Bet nebūtinai. Vienai moteriai užtenka krūtų pakėlimo, kitai reikia pakėlimo ir implantų, vienai užtenka nusiurbti riebalus nuo šlaunų, kitai – ir nuo priekinės pilvo sienos, juosmens, kelių ar žastų. Kiekviena operacija unikali, todėl priimamas individualus sprendimas.

Svarbu, kad moteris vėl gerai jaustųsi ir būtų patenkinta savo kūnu.

Daugiau apie opreaciją skaitykite ČIA

mamoszurnalas.lt_630x400

Susiję straipsniai

  • 8 idėjos kaip tinkamai pasirūpinti savimi po gimdymo
  • Kaip palengvinti svorio metimą po gimdymo?
  • krūtys
    Maitinimas krūtimi po krūtų mažinimo: ką verta žinoti?
  • bėga
    Mama, kuri bėga – mitybos specialisto patarimai, jei mėgstate bėgioti
  • Mamytė ant stulpo: kaip kelio trauma nulėmė Eglinos likimą
  • Pagimdyti du vaikus ir žavėti atletišku kūnu – visa tai suderinama. Asmeninė istorija+sveikų desertų receptai
  • Pagimdžiau, bet atrodau kaip nėščia. Ką svarbu apie savo kūną žinoti kiekvienai pagimdžiusiai moteriai?
  • egles4
    Pavogtas seksualumas – dažniausia drama po gimdymo
  • Per bokso treniruotes riebalai tirpsta akimirksniu, apimtys sumažėja per kelias dienas ir nereikia laukti mėnesių
  • kūnas
    Pilvo plastika – ne tik estetinė problema
  • kūnas
    Strijos – nemaloni nėščiųjų, paauglių ir sportininkų problema
  • moteris
    Tobulai netobuli: ar kūno asimetriją gali ištaisyti chirurgo peilis?
  • Nėštumas
    Trys pagrindiniai mitai apie nėščiųjų sportą – komentuoja garsi trenerė

 

Gairės: DiastazėKrūtų pakėlimasMMOMoomymakeoverPilvo plastikaPlastinė operacija
Kitas pranešimas
riebalai

Bestselerio apie mitybą autorius Markas Hymanas: nori būti sveikas ir lieknas – valgyk riebiai

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *


aštuoni − = 1

Naujienos iš interneto

traffix.lt
REKOMENDUOJAMI VIDEO

TAIP PAT SKAITYKITE

Mamos puslapis

Surenkite išskirtinę gimtadienio šventę savo vaikui „Vichy“ vandens parke!
Kūno kremų paslaptis
Siuvimo procese pirmas žingsnis – audinio parinkimas
Kokių privalumų suteikia televizija internetu?

Kūdikis

Kodėl kūdikis blogai valgo ir ką daryti šioje situacijoje
Ką reikia nupirkti naujagimiui? Sąrašas nuo minutės, kai testas parodė dvi juosteles
Kūdikis labai aiškiai moka parodyti „Esu alkanas“ ir „Esu sotus“
Lūpos ar gomurio nesuaugimai pasitaiko vienam iš 700 naujagimių

Laisvalaikis

Savaitgaliui į Tervetę, kuri jau tiesiasi po viesulo
Atostogos, stiprinančios imunitetą
„Mūsų kelionė į Kubą padėjo pakeisti gyvenimo būdą“, – sako Jurga
Nuotykiai su vandeniu ir ledu

Nėštumas

Neigiamos emocijos besilaukiant. Kodėl nervinasi nėštukės
Nėščia vegetarė – niekas nenustebs ir nepasmerks, tik yra keletas taisyklių
Pirmieji nėštumo mėnesiai: ką svarbu žinoti būsimai mamai?
Nėštumas – visada krizė, o jeigu tai krizinis nėštumas?

Receptai

Ką įdėti į užkandžių dėžutę? Siūlome keletą dietistės Vaidos Kurpienės receptų
Tęsiame pažintį su mamomis-maisto tinklaraštininkėmis, susipažinkite su „Skaniai ir sveikai“ + 4 geriausi receptai
Uogos prašosi ant stalo, skubėkime įveiklinti jas desertuose – receptais dalinasi „Paprasta gaminti“
Išskirtinis Dovilės Filmanavičiūtės šaltibarščių receptas

Tėčiams

Tėčio dienos proga siūlome dovanų idėją tėčiams, kuri bus įveikiama bet kokio amžiaus vaikams
8–12 proc. vyrų yra nevaisingi. Jeigu tai jūsų vyras, perduokite jam – yra gerų žinių
Kūdikio gimimo proga: 11 dovanų idėjų mamai nuo vyro
Tyrimas atskleidė: 1 iš 10 vyrų patiria pogimdyminės depresijos požymius

Vaiko psichologija

Kaip išmokyti vaiką laikytis tvarkos ir išugdyti geras manieras?
Finansų ekspertė paaiškina, kodėl nereikia vaikui mokėti už buities darbus
Gerais socialiniais įgūdžiais pasižymi tik vienas iš trijų vaikų, arba kodėl reikia suklusti, kai vaikas sako „neturiu draugų“
Kokie ženklai išduoda, kad paauglys susiduria su psichologiniais sunkumais?

Ekologija

Natūralus, ekologiškas, be GMO ir konservantų, biodinaminis… Kaip išnarplioti šią etikečių dilemą
„Natūralus“, „ekologiškas“, „nekenksmingas aplinkai“ – šių žodžių gali nebelikti įvairių produktų etiketėse. Kodėl?
Sauskelnių eksperimentas: trys šeimos per tris mėnesius „sutaupė“ 3 780 sauskelnių. Kaip?
Kaip aš iš paskutiniųjų stengiausi būti „eko“ mama ir kas iš to gimė

Kelionės

Savaitgaliui į Tervetę, kuri jau tiesiasi po viesulo
„Mūsų kelionė į Kubą padėjo pakeisti gyvenimo būdą“, – sako Jurga
Keliaujančios mamos rekomenduoja: 8 mamų su vaikais kelionė į Gran Kanariją
Poilsinė kelionė su vaikais – kaip jai pasiruošti lengviau?

Jaunas kaimas

Dėl ko gyvename kaime? Todėl, kad mieste nėra ką veikti
Kodėl vaikams augti kaime iki mokyklos yra nepalyginamai geriau
Sakalas Zacharijus ir jo ožkelės, kurios pozavo net „Playbojui“
Rojus Legų kaime: vilniečių šeima įsuko baidarių verslą ir nepasigenda sostinės
maistelis kūdikiams
filmas vaikiams
dantų klinika
vaistai
inhaliatorius
mokykla delta
skalbikliai
filharmonija
vaikiški kombinezonai
krizinio nėštumo centras
filmas apie meilę
vanduo kūdikiams
vitaminai mamoms
sveikatos patikra
mokyklinės uniformos
Iki pergalės

Vaikystės sodas

revu klinika
odo priežiūros priemonės kūdkiui
Sveikatos pažyma į mokyklą – proga pastebėti vaiko sveikatos problemas
vežimėliai
batukai
kosmetika moterims
Deinavos baldai vaikų kambariui
Livin - ekologiški ir natūralūs produktai
tėvystės kodas
Mamos žurnalo prenumerata
kūdikių maistelis
auskarai
Zuza.lt - Vaikų prekės
žuvų taukai
auksomeistrai.lt-300X300
neutral
knygos tėvams

ŽYMOS

Antibiotikai Atopinis dermatitas Depresija Etnokultūra Garsi mama Gerosios bakterijos Gimdymo baimė Globa Imunitetas Imuniteto stiprinimas Kalbos raida Kalėdos Karantinas Knygos mamoms Knygos tėvams Knygos vaikams Ką veikti su vaiku Kūdikio raida Lieknėjimas Mamų bendruomenės Mažakraujystė Motinystė ir karjera Motinystė svetur Naujos knygos Neišnešiotukas Nevaisingumas Papildomas maitinimas Pirmokas Pogimdyminė depresija Skaitymas Skyrybos Svoris po gimdymo Teatras vaikams Vaikiškos knygos Vaikystė senovėje Vaikų ir tėvų santykiai viduriavimas Vieniša mama Vilma Grigienė Vitaminas C Vitaminas D Vėlyva motinystė Įvaikinimas Šemeta Žaislai
  • Apie mus
  • Reklama
  • Prenumerata

Sekite mus:

  • Kontaktai
  • Sveiki pirmieji metai
  • Privatumo politika
  • Prenumerata
  • Nėštukė
  • liekna.com

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
Žiūrėti visus rezultatus
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologė atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Redakcija
    • Tinklaraštis
    • Naujienos
    • Redakcijos projektai
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos