• APIE MUS
  • MŪSŲ KONSULTANTAI
  • REKLAMA
  • PRENUMERTA
  • KONTAKTAI
  • TEMOS
Mamos Žurnalas
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Neretušuota motinystė
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūra nuo gimimo
    • Neišnykstanti Lietuva
    • Vaiko odos priežiūra
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Neretušuota motinystė
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūra nuo gimimo
    • Neišnykstanti Lietuva
    • Vaiko odos priežiūra
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
Mamos Žurnalas
No Result
View All Result

Kaip tinkamai prižiūrėti savo dviratį?

in Ką veikti su vaiku, Laisvalaikis
0
dviratis

Freepik.com

dviratis
Freepik.com

Vis labiau šylant orams, norisi vis daugiau ir daugiau laiko praleisti lauke. Visgi, dėl įtemptos dienotvarkės ne visuomet pavyksta pasidžiaugti grynu oru taip, kaip norėtumėme. Laimei, net ir tam yra sprendimas. Daugiau pabūti lauke jums gali padėti ne kas kita, o dviratis!

Važiuokite juo į ir iš darbo, keliaukite iki parduotuvės ar mokymosi įstaigos. Tai – be galo patogi transporto priemonė, kadangi ji ne tik leidžia išvengti kamščių, bet ir būti daugiau fiziškai aktyviems. Dviratis gali pasitarnauti tikrai kiekvienam, tačiau reikėtų nepamiršti, jog norint išlaikyti kaip įmanoma didesnį komfortą juo važiuojant, reikia reguliariai jį prižiūrėti. Kaip tik šiame straipsnyje ir pateiksime keletą patarimų, kaip teisingai tai daryti.

Valykite dviratį

Pirmas ir pats lengviausias būdas, ką reikėtų padaryti savo dviračiui, norint gerai jį prižiūrėti – reguliariai jį valyti. Dviračio valymui puikiai tinka indų ploviklio bei vandens mišinys, kuriame suvilgius kempinę kruopščiai galėsite nuvalyti dviračio rėmą, jo nepažeidžiant. Taip pat naudodamiesi šepetėliu, nušveiskite krumpliaračius bei grandinę. Žinoma, prieš tai įsitikinkite, ar jūsų dviračio grandinė nesusidėvėjo – ar nėra įtrūkimų bei kitų defektų, kurie apsunkintų važiavimą. Jei pastebėjote, jog ji jau nebetinkama, nepergyvenkite, labai greitai ir lengvai naują grandinę galite įsigyti šioje nuorodoje – https://www.varle.lt/dviraciu-grandines/. Be viso to, dar rekomenduojama nuvalyti ir dviračio padangas. Nuimkite jas ir patikrinkite, ar nėra kažkokių pažeidimų. Jei ne, tuomet tiesiog nuvalykite jas šluoste bei pašalinkite visas šiukšles – smulkius akmenukus, žolę bei purvą.

Įsitikinkite, jog padangos yra tinkamai pripūstos

Ne paslaptis, jog dviračių padangų galima rasti pačių įvairiausių, o kiekvienai iš jų reikia atitinkamo oro slėgio. Jis labai svarbus dėl to, nes nuo jo priklauso, kokį greitį dviračiu galima pasiekti, kaip lengva jį valdyti bei koks yra sukibimas su keliu. Tinkamai pripūstos padangos taip pat prisideda ir prie dviratininko saugumo užtikrinimo. Dažnai dviračio padangų slėgis yra nurodomas ant jų šono skaičiais bei vienetais, kas leidžia tiksliai žinoti, kiek padangos turėtų būti pripūstos. Šios vertės reikėtų neviršyti, todėl įsigykite manometrą, kuris leis patikrinti slėgį padangose labai greitai ir lengvai.

Patikrinkite dviračio stabdžius

Greičiausiai visi supranta, jog dviračio stabdžiai yra vienas svarbiausių elementų, kuris gali užtikrinti jūsų saugumą. Būtent dėl to rekomenduojama kiekvienąkart prieš važiuojant dviračiu, patikrinti jo stabdžius. Atkreipkite dėmesį į stabdžių kaladėlės ir įsitikinkite, ar jos nėra susidėvėjusios. Taip pat pažiūrėkite, ar dviračio stabdžių rankenėlė yra tvirta bei užtikrina sklandų ir efektyvų stabdymą.

Reguliariai sutepkite tam tikras dviračio dalis

Taip pat, kad dviratis gerai atliktų savo funkciją, reikėtų reguliariai jį sutepti specialiai tam skirtais tepalais. Visa tai apsaugo dviratį nuo per didelės trinties, kuri gali būti priežastis greito dviračio susidėvėjimo, korozijos ar rūdžių atsiradimo. Tepti reikėtų tokias judančias dalis kaip: grandinę, stabdžių ir pavarų perjungimo troselius, pedalus ir t.t.. Kaip bebūtų, labai svarbu nepersistengti ir tepalo nepadauginti, kadangi taip dviratis pritrauks tik dar daugiau purvo bei kitų nešvarumų. Be abejo, turėkite omenyje ir tai, jog tepalas padės tik tuo atveju, kuomet bus kokybiškos dviračių detalės. Tad, jei žinote, kad kai kuris iš jų jau yra laikas keisti, nieko nelaukite ir tai padarykite.

Dviratį patikėkite specialistams

Galų gale, nesidrovėkite savo dviratį patikėti profesionalams, kurie geriausiai gali pasakyti, ar jūsų dviratis yra prižiūrimas gerai, ar reikėtų jame kažką pakeisti. Tai siūloma daryti bent kartą į metus, geriausia – prieš šiltojo sezono pradžią, ankstyvą pavasarį. Iš tiesų tam tikrų dalykų patiems nepavyks patikrinti ar tai padaryti bus sunku, pavyzdžiui, rato, rėmo lyginimas, permetiklio keitimas ir taip toliau. Be to, dažname dviračių servise yra taikoma ir dviračio plovimo bei sutepimo paslauga, tad jei nenorite daug vargti ar tam neturite laiko, būtinai pasinaudokite ja. Įprastai tokia paslauga kainos atžvilgiu yra prieinama bene kiekvienam.

Taigi, tikimės, jog šis straipsnis padės išsiugdyti tam tikrus dviračio priežiūros įpročius. Turėkite galvoje, jog įdėdami šiek tiek darbo bei skirdami tam laiko, tikrai prailginsite savo dviračio tarnavimo laiką!

Susiję straipsniai

  • dviratis
    Kaip išrinkti tinkamą dviratį vaikui pagal amžių, ūgį, įgūdžius ir kodėl per didelis ir per mažas dviratis kenkia sveikatai
  • Kaip išsirinkti elektrinį dviratį, geriausiai atitinkantį jūsų poreikius?
  • Kaip išsirinkti geriausią šalmą pagal savo važiavimo stilių: miesto, kalnų ar plento dviratininkams
  • trauma
    Kaip sveikatą stiprina plaukimas, dviratis, riedučiai, šokdynė
  • trauma1
    Kineziterapeutės patarimai, kaip išrinkti vaikui pagal ūgį ir amžių tinkamą dviratį
  • Pirkimo internetu etiketas: Patarimai sklandžiai patirčiai
  • dviratis
    Pirmasis vaikiškas dviratis – pagrindiniai kriterijai renkantis
  • Pirmasis vaiko dviratis: patarimai renkantis
  • ratukai
    Vaikas ir ratai neatsiejami. Pirmieji ratukai, kuriuos valdo pats vaikas
  • kūdikis
    Vaikutis greičiau ir sklandžiau prakalbės, jei laikysitės kelių paprastų taisyklių
  • Vienas dažnesnių įvykių vaiko gyvenime – jis tiesiog nukrito
Tags: Dviračio padangosDviračio priežiūraDviratisKaip prižiūrėti dviratį
NAUJIENOS IŠ INTERNETO
Next Post
nemiga

Jei nemiga kankina tris kartus per savaitę ir tęsiasi ilgiau nei tris mėnesius – laikas pas gydytoją

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *


− 2 = four


TAIP PAT SKAITYKITE

Mamos puslapis

Trys garsūs akušeriai-ginekologai – apie vyrus gimdykloje, nes čia prasideda tikroji tėvystė
Tauragės ketvertuko mama Lina vieniša jau 11 metų: „Manęs taip lengvai nepalauši“
Ieva Zasimauskaitė: „Priją auginame be ekranų. Ji nežiūri filmukų ir neklauso garsinių pasakų“
MTB dviratis: kai norisi posūkio į mišką, o ne tik lygaus tako

Kūdikis

Kaip sužinoti, kada maitinti kūdikį? Tereikia išmokti alkio-sotumo signalų abėcėlę
Du išskirtiniai gimdymai per dvi savaites – gydytojai pripažįsta: tokie atvejai reti net jiems
Kai gimė Saulė, gimė ir „Saulė Baby“
Pirmoji kūdikio vasara nešioklėje – kada vaiką reikia išimti iš nešioklės net jam miegant

Laisvalaikis

Knygą apie Turkiją parašę gidai: šalies grožį pamatysi tik išlindęs iš paplūdimio
Šventąją galima įsimylėti amžina meile. Tiesiog atvažiuokite ir įsitikinkite
Vasaros stovyklos turi didžiulę įtaką vaikų bei paauglių raidai. Pristatome stovyklas SVAJONIŲ VĖJAI ir LAUKINĖ UGNIS
Ypatinga šventė Vilniaus Arkikatedroje: Agnios ir Pauliaus Grigų dukros krikštynose atgijo šv. Faustinos istorija 

Nėštumas

Lauros ir Dariaus pagalbinio apvaisinimo istorija – arba kodėl vidutiniškai prireikia 4 procedūrų?
Nėštumas su dvyniais ir 30 kg štanga – Gerdos gyvenime tai harmoningas derinys
Folio rūgštis nėštumo metu: kodėl pradėti vartoti reikėtų prieš pastojant?
Aina pagalbinio apvaisinimo keliu ėjo du kartus, dabar savo patirtimi dalinasi su kitomis moterimis

Receptai

Dar 10 keptų sumuštinių idėjų iš „Zuikio receptų“
10 keptų sumuštinių idėjų. Kepti sumuštiniai – tai ne tik greita, bet ir skani galimybė pasirūpinti vaikų priešpiečių dėžute
Sveiki sausainiai kūdikiams ir mažiems vaikams – dalinasi tinklaraštis „Zuikio receptai“
Puikūs pyragėliai šventiniam stalui: idėjos, kurios nustebins svečius

Tėčiams

Trys garsūs akušeriai-ginekologai – apie vyrus gimdykloje, nes čia prasideda tikroji tėvystė
Įdomūs faktai apie vyrų lytinę sveikatą
Psichologė: būna, jog tėčiais tapę vyrai nepalaiko net savo partnerių, kai joms reikalinga pagalba
Tyrimas atskleidė: vyras po gimdymo – nulis dėmesio, vienišumas ir pareigų našta

Vaiko psichologija

Trijų dukrų mama Eglė Kislovski: „Vaikai kasdien susiduria su netikrais autoritetais iš ekranų, o tėvų autoritetas vis menksta“
Vaikas, kuris nejuda, nebūtinai tingi: ką iš tiesų sako vaikų kūnas?
Ar frazės „berniukai neverkia“, „mergaitės per jautrios“, „čia tik paauglystė“ tėra nekalti posakiai?
Leiskite vaikui panuobodžiauti, nes nuobodulys yra geriausia dovana vaizduotei, smalsumui ir pažinčiai su savimi

Ekologija

Tylūs pavojai virtuvėje: ekspertė paaiškino, kaip indai gali iš lėto nuodyti organizmą
Natūralus, ekologiškas, be GMO ir konservantų, biodinaminis… Kaip išnarplioti šią etikečių dilemą
„Natūralus“, „ekologiškas“, „nekenksmingas aplinkai“ – šių žodžių gali nebelikti įvairių produktų etiketėse. Kodėl?
Sauskelnių eksperimentas: trys šeimos per tris mėnesius „sutaupė“ 3 780 sauskelnių. Kaip?

Kelionės

Knygą apie Turkiją parašę gidai: šalies grožį pamatysi tik išlindęs iš paplūdimio
Autobusas – dar ne dinozauras! Mamos dalinasi, kodėl renkasi autobusines keliones
Lietuvio atostogos Egipte baigėsi smegenų infarktu – gydymo ir pargabenimo išlaidos siekė 90 tūkst. eurų
Nardymas ir poilsis Marsa Alame – sužinok, kodėl šis regionas taip dažnai pasirenkamas atostogoms

Jaunas kaimas

Dėl ko gyvename kaime? Todėl, kad mieste nėra ką veikti
Kodėl vaikams augti kaime iki mokyklos yra nepalyginamai geriau
Sakalas Zacharijus ir jo ožkelės, kurios pozavo net „Playbojui“
Rojus Legų kaime: vilniečių šeima įsuko baidarių verslą ir nepasigenda sostinės
Denticija
pampers baby
Gaidelis
Fėjos namai
Capricare
antėja
saulebaby
Dermedic sausai odai
Saulės Gojus
Charlie interaktyvios erdvės

Charlie

Santa klinika
alma littera
Nahrin

Nahrin

Budapeštas
Elgon
herba
Sterntaler GIF - Nauja kolekcija!
Bioderma
Impuls naryste
sudocrem
Vaikų dantų protezavimo kompensavimas
must bee
Bambo
krizinio nėštumo centras
kabrita
kosmetika moterims
Mamos žurnalo prenumerata
papuošalai
žuvų taukai

ŽYMOS

Ankstukas Antibiotikai Atopinis dermatitas Autizmas Emigrantų vaikai Etnokultūra Garsi mama Gerosios bakterijos Globa Imunitetas Imuniteto stiprinimas Kalbos raida Kalėdos Karantinas Knygos mamoms Knygos vaikams Ką veikti su vaiku Kūdikio raida Lieknėjimas Lietuvių autorių knygos vaikams Mamų bendruomenės Mažakraujystė Motinystė ir karjera Motinystė svetur Naujos knygos Neišnešiotukas Nerimas Nevaisingumas Papildomas maitinimas Pogimdyminė depresija Skaitymas Skyrybos Svoris po gimdymo Teatras vaikams Vaikiškos knygos Vaikystė senovėje Vaikų ir tėvų santykiai Veikli mama viduriavimas Vilma Grigienė Vitaminas D Vėlyva motinystė Įvaikinimas Šemeta Žaislai
  • APIE MUS
  • MŪSŲ KONSULTANTAI
  • REKLAMA
  • PRENUMERTA
  • KONTAKTAI
  • TEMOS

Sekite mus:

  • Kontaktai
  • Sveiki pirmieji metai
  • Privatumo politika
  • Prenumerata
  • Temos
  • Nėštukė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Neretušuota motinystė
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūra nuo gimimo
    • Neišnykstanti Lietuva
    • Vaiko odos priežiūra
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Neretušuota motinystė
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūra nuo gimimo
    • Neišnykstanti Lietuva
    • Vaiko odos priežiūra
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos