• APIE MUS
  • MŪSŲ KONSULTANTAI
  • REKLAMA
  • PRENUMERTA
  • KONTAKTAI
  • TEMOS
Mamos Žurnalas
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Pogimdyminė depresija
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūros skiepas
    • Neišnykstanti Lietuva
    • Vaiko odos priežiūra
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Pogimdyminė depresija
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūros skiepas
    • Neišnykstanti Lietuva
    • Vaiko odos priežiūra
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
Mamos Žurnalas
No Result
View All Result

Kaip tinkamai prižiūrėti savo dviratį?

in Ką veikti su vaiku, Laisvalaikis
0
dviratis

Freepik.com

dviratis
Freepik.com

Vis labiau šylant orams, norisi vis daugiau ir daugiau laiko praleisti lauke. Visgi, dėl įtemptos dienotvarkės ne visuomet pavyksta pasidžiaugti grynu oru taip, kaip norėtumėme. Laimei, net ir tam yra sprendimas. Daugiau pabūti lauke jums gali padėti ne kas kita, o dviratis!

Važiuokite juo į ir iš darbo, keliaukite iki parduotuvės ar mokymosi įstaigos. Tai – be galo patogi transporto priemonė, kadangi ji ne tik leidžia išvengti kamščių, bet ir būti daugiau fiziškai aktyviems. Dviratis gali pasitarnauti tikrai kiekvienam, tačiau reikėtų nepamiršti, jog norint išlaikyti kaip įmanoma didesnį komfortą juo važiuojant, reikia reguliariai jį prižiūrėti. Kaip tik šiame straipsnyje ir pateiksime keletą patarimų, kaip teisingai tai daryti.

Valykite dviratį

Pirmas ir pats lengviausias būdas, ką reikėtų padaryti savo dviračiui, norint gerai jį prižiūrėti – reguliariai jį valyti. Dviračio valymui puikiai tinka indų ploviklio bei vandens mišinys, kuriame suvilgius kempinę kruopščiai galėsite nuvalyti dviračio rėmą, jo nepažeidžiant. Taip pat naudodamiesi šepetėliu, nušveiskite krumpliaračius bei grandinę. Žinoma, prieš tai įsitikinkite, ar jūsų dviračio grandinė nesusidėvėjo – ar nėra įtrūkimų bei kitų defektų, kurie apsunkintų važiavimą. Jei pastebėjote, jog ji jau nebetinkama, nepergyvenkite, labai greitai ir lengvai naują grandinę galite įsigyti šioje nuorodoje – https://www.varle.lt/dviraciu-grandines/. Be viso to, dar rekomenduojama nuvalyti ir dviračio padangas. Nuimkite jas ir patikrinkite, ar nėra kažkokių pažeidimų. Jei ne, tuomet tiesiog nuvalykite jas šluoste bei pašalinkite visas šiukšles – smulkius akmenukus, žolę bei purvą.

Įsitikinkite, jog padangos yra tinkamai pripūstos

Ne paslaptis, jog dviračių padangų galima rasti pačių įvairiausių, o kiekvienai iš jų reikia atitinkamo oro slėgio. Jis labai svarbus dėl to, nes nuo jo priklauso, kokį greitį dviračiu galima pasiekti, kaip lengva jį valdyti bei koks yra sukibimas su keliu. Tinkamai pripūstos padangos taip pat prisideda ir prie dviratininko saugumo užtikrinimo. Dažnai dviračio padangų slėgis yra nurodomas ant jų šono skaičiais bei vienetais, kas leidžia tiksliai žinoti, kiek padangos turėtų būti pripūstos. Šios vertės reikėtų neviršyti, todėl įsigykite manometrą, kuris leis patikrinti slėgį padangose labai greitai ir lengvai.

Patikrinkite dviračio stabdžius

Greičiausiai visi supranta, jog dviračio stabdžiai yra vienas svarbiausių elementų, kuris gali užtikrinti jūsų saugumą. Būtent dėl to rekomenduojama kiekvienąkart prieš važiuojant dviračiu, patikrinti jo stabdžius. Atkreipkite dėmesį į stabdžių kaladėlės ir įsitikinkite, ar jos nėra susidėvėjusios. Taip pat pažiūrėkite, ar dviračio stabdžių rankenėlė yra tvirta bei užtikrina sklandų ir efektyvų stabdymą.

Reguliariai sutepkite tam tikras dviračio dalis

Taip pat, kad dviratis gerai atliktų savo funkciją, reikėtų reguliariai jį sutepti specialiai tam skirtais tepalais. Visa tai apsaugo dviratį nuo per didelės trinties, kuri gali būti priežastis greito dviračio susidėvėjimo, korozijos ar rūdžių atsiradimo. Tepti reikėtų tokias judančias dalis kaip: grandinę, stabdžių ir pavarų perjungimo troselius, pedalus ir t.t.. Kaip bebūtų, labai svarbu nepersistengti ir tepalo nepadauginti, kadangi taip dviratis pritrauks tik dar daugiau purvo bei kitų nešvarumų. Be abejo, turėkite omenyje ir tai, jog tepalas padės tik tuo atveju, kuomet bus kokybiškos dviračių detalės. Tad, jei žinote, kad kai kuris iš jų jau yra laikas keisti, nieko nelaukite ir tai padarykite.

Dviratį patikėkite specialistams

Galų gale, nesidrovėkite savo dviratį patikėti profesionalams, kurie geriausiai gali pasakyti, ar jūsų dviratis yra prižiūrimas gerai, ar reikėtų jame kažką pakeisti. Tai siūloma daryti bent kartą į metus, geriausia – prieš šiltojo sezono pradžią, ankstyvą pavasarį. Iš tiesų tam tikrų dalykų patiems nepavyks patikrinti ar tai padaryti bus sunku, pavyzdžiui, rato, rėmo lyginimas, permetiklio keitimas ir taip toliau. Be to, dažname dviračių servise yra taikoma ir dviračio plovimo bei sutepimo paslauga, tad jei nenorite daug vargti ar tam neturite laiko, būtinai pasinaudokite ja. Įprastai tokia paslauga kainos atžvilgiu yra prieinama bene kiekvienam.

Taigi, tikimės, jog šis straipsnis padės išsiugdyti tam tikrus dviračio priežiūros įpročius. Turėkite galvoje, jog įdėdami šiek tiek darbo bei skirdami tam laiko, tikrai prailginsite savo dviračio tarnavimo laiką!

Susiję straipsniai

  • dviratis
    Kaip išrinkti tinkamą dviratį vaikui pagal amžių, ūgį, įgūdžius ir kodėl per didelis ir per mažas dviratis kenkia sveikatai
  • Kaip išsirinkti elektrinį dviratį, geriausiai atitinkantį jūsų poreikius?
  • Kaip išsirinkti geriausią šalmą pagal savo važiavimo stilių: miesto, kalnų ar plento dviratininkams
  • trauma
    Kaip sveikatą stiprina plaukimas, dviratis, riedučiai, šokdynė
  • trauma1
    Kineziterapeutės patarimai, kaip išrinkti vaikui pagal ūgį ir amžių tinkamą dviratį
  • Pirkimo internetu etiketas: Patarimai sklandžiai patirčiai
  • dviratis
    Pirmasis vaikiškas dviratis – pagrindiniai kriterijai renkantis
  • Pirmasis vaiko dviratis: patarimai renkantis
  • ratukai
    Vaikas ir ratai neatsiejami. Pirmieji ratukai, kuriuos valdo pats vaikas
  • kūdikis
    Vaikutis greičiau ir sklandžiau prakalbės, jei laikysitės kelių paprastų taisyklių
  • Vienas dažnesnių įvykių vaiko gyvenime – jis tiesiog nukrito
Tags: Dviračio padangosDviračio priežiūraDviratisKaip prižiūrėti dviratį
Next Post
nemiga

Jei nemiga kankina tris kartus per savaitę ir tęsiasi ilgiau nei tris mėnesius – laikas pas gydytoją

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *


1 + du =

NAUJIENOS IŠ INTERNETO

TAIP PAT SKAITYKITE

Mamos puslapis

Kaip apsisaugoti nuo širdies ir kraujagyslių ligų – ar prevencijos programa gali padėti?
Dantų skausmas naktį: kodėl jis stiprėja ir kada nebegalima laukti
Slaptas ginklas kovoje su sunkiomis kojomis: ką žino tie, kurie stovi visą dieną
Jaunų porų nevaisingumo banga: ar problema lytinėje sveikatoje?

Kūdikis

Vaikščiojimas ant pirštų galų: kada tokia eisena yra normali, o kada verta kreiptis į specialistus
Kodėl sėdėjimas W padėtyje kenkia, o kiti sėdėjimai (turkiškas, šoninis, ant kulnų, „Serenos“ arba „Gyvatėlės“) tinka
Žaidimai ir užsiėmimai, kurie lavina smulkiąją motoriką ir kalbą
„Kabrita®“ yra prekinis ženklas Nr. 1.

Laisvalaikis

Keliaujančios mamos su vaikais aplankė Apuliją: kartu keliauti įdomiau ir pigiau
Poilsio kultūra Lietuvoje: kodėl vis daugiau žmonių renkasi kurortinį atokvėpį vietoj kelionių į užsienį
Ką tik nupirkome brangų konstruktorių, vaikas jį kruopščiai surinko… ir po dienos viską išardė. Kodėl?
Vaikai, skirtingai negu mes, vis dar pirmenybę teikia buvimui „čia ir dabar“

Nėštumas

Nėštukės pirkinių gidas 2026 – MUST HAVE vienoje vietoje
Kaip paruoši augintinius kūdikio gimimui? Pasakoja dviejų vipetų šeimininkė
Šokis dviem, arba kaip laukiasi šokėjos?
Motinystės sparnai: tarp dangaus ir žemės. Kaip laukiasi stiuardesės?

Receptai

Traškūs sveikuoliški naminiai Liucinos Rimgailės meduoliai – laikas išsisaugoti receptą Kalėdoms
Purūs čirviniai blynai – kaip išsikepti tobulus savaitgalio pusryčius?
Vaikams augant, „auga“ ir blynai. Idėjomis dalinasi „Zuikio receptai“
Juodasis šokoladas – ir sveika, ir skanu. 5 netikėti receptai su juoduoju šokoladu

Tėčiams

Įdomūs faktai apie vyrų lytinę sveikatą
Psichologė: būna, jog tėčiais tapę vyrai nepalaiko net savo partnerių, kai joms reikalinga pagalba
Tyrimas atskleidė: vyras po gimdymo – nulis dėmesio, vienišumas ir pareigų našta
Daugiavaikiai Mikalauskai, jų sodybos romantika, vaikai „kaimietukai“ ir tiesioginė tikros laimės transliacija

Vaiko psichologija

14 metų Sofija: „Atrodo, kad telefonas padeda nusiraminti, bet vėliau jaučiuosi dar labiau pavargusi“
Jūsų vaikas introvertas ar ekstravertas? Tai esmė pasirenkant bendravimo būdą
Kaip skatinti vaiko savarankiškumą kasdienybėje?
Lytinių santykių „debiutas“ ankstėja – nekaltybę praranda vos trylikos metų vaikai

Ekologija

Tylūs pavojai virtuvėje: ekspertė paaiškino, kaip indai gali iš lėto nuodyti organizmą
Natūralus, ekologiškas, be GMO ir konservantų, biodinaminis… Kaip išnarplioti šią etikečių dilemą
„Natūralus“, „ekologiškas“, „nekenksmingas aplinkai“ – šių žodžių gali nebelikti įvairių produktų etiketėse. Kodėl?
Sauskelnių eksperimentas: trys šeimos per tris mėnesius „sutaupė“ 3 780 sauskelnių. Kaip?

Kelionės

Šeimos kelionė į Turkiją su dviem Dauno sindromą turinčiais vaikais
Su vaikais – į „Energylandią“. Tatjana pasakoja, kaip pasilinksmino Lenkijoje su 4 vaikais
Kelionė į Islandiją – magiška gamta, kuri atrodo lyg iš kitos planetos?
Laplandija su INTERLUX TRAVEL ir tūkstantis stebuklų. Rezervuokite dabar ir sutaupykite

Jaunas kaimas

Dėl ko gyvename kaime? Todėl, kad mieste nėra ką veikti
Kodėl vaikams augti kaime iki mokyklos yra nepalyginamai geriau
Sakalas Zacharijus ir jo ožkelės, kurios pozavo net „Playbojui“
Rojus Legų kaime: vilniečių šeima įsuko baidarių verslą ir nepasigenda sostinės
pampers baby
Dermedic sausai odai
A2 pienas
herba
išpardavimas
Šuo
Kenguriukas
Bioderma
Omega-3
Teatras Lėlė
Šviesų festivalis Rumšiškėse
Impuls akcija
sudocrem
Hila
liekna.com
Vaikų dantų protezavimo kompensavimas
must bee
Denticija
Bambo
krizinio nėštumo centras
evoliucija
Pilvuko pūtimo vaistai
dantukų dygimo skausmas
kabrita
kosmetika moterims
Mamos žurnalo prenumerata
papuošalai
žuvų taukai

ŽYMOS

Ankstukas Antibiotikai Atopinis dermatitas Autizmas Emigrantų vaikai Etnokultūra Garsi mama Gerosios bakterijos Globa Imunitetas Imuniteto stiprinimas Kalbos raida Kalėdos Karantinas Knygos mamoms Knygos vaikams Ką veikti su vaiku Kūdikio raida Lieknėjimas Lietuvių autorių knygos vaikams Mamų bendruomenės Mažakraujystė Motinystė ir karjera Motinystė svetur Naujos knygos Neišnešiotukas Nerimas Nevaisingumas Papildomas maitinimas Pogimdyminė depresija Skaitymas Skyrybos Svoris po gimdymo Teatras vaikams Vaikiškos knygos Vaikystė senovėje Vaikų ir tėvų santykiai Veikli mama viduriavimas Vilma Grigienė Vitaminas D Vėlyva motinystė Įvaikinimas Šemeta Žaislai
  • APIE MUS
  • MŪSŲ KONSULTANTAI
  • REKLAMA
  • PRENUMERTA
  • KONTAKTAI
  • TEMOS

Sekite mus:

  • Kontaktai
  • Sveiki pirmieji metai
  • Privatumo politika
  • Prenumerata
  • Temos
  • Nėštukė
  • liekna.com

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Pogimdyminė depresija
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūros skiepas
    • Neišnykstanti Lietuva
    • Vaiko odos priežiūra
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Pogimdyminė depresija
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūros skiepas
    • Neišnykstanti Lietuva
    • Vaiko odos priežiūra
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos