Mamos (iš)gyvenimo triukai

Jei kažkam reikia (iš)gyvenimo triukų, tai pirmiausia mamoms! Tie triukai – tai paprastos idėjos, kurios padaro gyvenimą lengvesnį. Pavyzdžiui, iš mano pačios gyvenimo: dantų siūlu galima labai puikiai atpjauti pyrago gabalėlį, jei po ranka nėra peilio, dantų pasta puikiai valo riebaluotų pirščiukų dėmes nuo stalo šviestuvų. Ir kaip aš iki šiol be to gyvenau?

Pataria psichologė Giedrė Skupienė, www.gyvenimoraktas.com

Mamos (iš)gyvenimo triukai gali būti pritaikomi bet kurioje srityje: parodyti savo meilę, puoselėti nuoširdžius pokalbius, palaikyti tvarką, ruošti namų darbus. Šie triukai padaro mamos gyvenimą paprastesnį ir įdomesnį bei įtraukia šeimos narius. Dalinuosi keletu iš jų, tikėdama, kad tai pažadins jūsų pačių kūrybiškumą. Būtinai pasidalinkite savo (iš)gyvenimo triukais su „Mamos žurnalu“, manimi ir visomis draugėmis, kurioms tai gali būti naudinga.

Pokalbio su vaiku po pamokų paruoštukas

Mokykla vaikui gali būti tiek pasiekimų, tiek didžiausių socialinių ir akademinių sunkumų vieta. Vaikui grįžus namo, jis gali norėti pasipasakoti kam nors apie savo pergales arba rasti saugią aplinką bei žmogų, su kuriuo gali pasidalinti sunkumais ir nusiraminti. Tas žmogus esate jūs. Išnaudokite kiekvieną galimybę kalbėtis su savo vaikais apie jų gyvenimą ir išgyvenimus. Ta valandėlė pokalbio taps puikiu, prasmingu laiku, praleistu drauge su vaiku. Štai keletas klausimų, kurie gali paskatinti vaiką pasidalinti, kalbėti, atsiverti:

Kokia geriausia dienos mokykloje dalis?

Kas smagiausia esant … klasėje?

Kas sunkiausia esant … klasėje?

Ką tavo mokytoja(s) daro geriausiai?

Kuriam iš tavo bendraklasių labiausiai trūksta draugo?

Ką jūs dabar mokotės … dalyko pamokose?

Kas tau įdomiausia?

Kas draugiškiausia(s) jūsų klasėje?

Jei pats/pati pildytum savo priešpiečių dėžutę, ką į ją įsidėtum?

Koks tau buvo sudėtingiausias dalykas mokykloje šią savaitę?

Ar mokykloje tave kas nors skaudina? Papasakok, kas nutiko.

Jei tu būtum mokytoja(s), ką darytum kitaip?

Koks buvo mielas, geras dalykas, kurį tu kam nors šiandien padarei?

Skalėje nuo 1 iki 10, kaip įvertintum savo šiandien dieną?

Namų darbų atlikimo triukai

Ar kokybiškas namų darbų atlikimas gadina jūsų santykius su vaikais? Jums tenka spausti, bartis, priminti? Siūlau geresnį būdą, nors jis irgi pareikalaus padaryti paruošiamuosius kūrybinius darbus, tačiau tai atpirks gera nuotaika ir smagiu būdu rezultatui pasiekti.

Tam, kad vaikai atliktų namų darbus, pradėkime nuo plano. Pritaikykite planą pagal vaiko amžių ir užduotis. Mažiesiems šis veikia beveik kaip STEBUKLAS. Pakabinkite planą ant šaldytuvo, magnetinės lentos ar kitoje vietoje, kuri būtų matoma ir patogi vaikui pažymėti kiekvieną atliktą žingsnį ir džiaugtis pasiektu rezultatu.

• Susikurk erdvės savo darbams.
• Tikrink užduotis dienyne.
• Eik atlikti užduočių.
• Bučkis mamai, šypsena.
• Užduotis sunkiausia baigta.
• Kibk į likusias veiklas.
• Laikas sportui ir žaidimams.
• Alkis buvo numalšintas.
• Sutvarkyk, kas netvarkoje, ir ramus jau eik miegot.

Atsakomybės už naminį gyvūną ugdymo triukai

Dažnas vaikas nori naminio gyvūnėlio ir pažada daryti viską, ką tik reikės. Tačiau kaip pasiekti, kad tie pažadai taptų realiais darbais ir nepasimestų vaiko dienotvarkėje? Atsakomybės už gyvūnėlį lentelė padės vaikui išmokti tinkamai rūpintis gyvūnu ir suvokti atsakomybes, kurias jis įgyja kartu su gyvūnu. Taip pat tai bus vaizdi priemonė, kuris šeimos narys kokias atsakomybes turi konkrečią dieną. Šią lentelę galima užpildyti kartu su vaiku dar prieš įsigyjant gyvūną, kad vaikas realiai suvoktų, kokią atsakomybę prisiima, ir turėtų laiko ir erdvės tai suvokti.

Vaiko vardas: ___________

Gyvūnėlio vardas: ___________

Visiems gyvūnams reikia: * Meilės ir dėmesio. * Judėjimo ir žaidimų * Švarios aplinkos ir rūpesčio * Maisto ir vandens.

Mes, mamos, daug dėmesio ir energijos skiriame rūpindamosi, kad vaikai būtų pavalgę, laiku būtų ten, kur turi būti, padarytų namų darbus, atliktų tai, ką įsipareigojo… Kviečiu taip pat prisiminti, kad be viso to vaikams dažnai dar reikia nors trupučio emocinio palaikymo, drąsinimo, pripažinimo, pagyrimo. Kaip tai suteikti, kol vaikas yra mokykloje, o jūs darbuose? Viena iš idėjų – įdėkite vaikui į priešpiečių dėžutę nedidelį lapelį su užrašyta palaikančia žinute, nupieškite šypseną. Parašykite tai, ką jums sakys jūsų širdis. Juk jūs geriausiai pažįstate savo vaiką, ir žinote, kas jam pakels nuotaiką ir leis pasijusti labai mylimam. O tai yra vaiko gyvenimo pagrindas.

Kokius mamos (iš)gyvenimo triukus jūs naudojate? Linkiu kūrybiškumo ir optimizmo ieškant ir atrandant savo mažus triukus, kurie kuria stebuklus, o šie kasdienius iššūkius padaro lengvesnius, suburia šeimą ir nušviečia jūsų veidus plačia šypsena.