Žyma: Sportas nėštumo metu

Sakoma, kad nėštumas nėra liga. Nors, būkime atviros, pirmas trimestras kartais atrodo kaip apsinuodijimas, pagirios ir fizinis išsekimas viename. Bet… ...

Judėti turėtų būti viso gyvenimo poreikis, nesvarbu, kokiame etape dabar esate! Aš pati šiuo metu auginu metukų dukrytę Niką ir ...

„Jokiu būdu nekelk rankų į viršų“, „stenkis kiek įmanoma mažiau judėti, daugiau ilsėkis“ – tokių ir panašių rekomendacijų vis dar ...

Laura Kaunietės Lauros Dabašinskienės (30 m.) gyvenimas ir veiklos dabar sukasi tarp Jurbarko ir Šakių. Tai gražus pavyzdys, kad ne ...

Gerda savo metodiką išbandė ir asmeniškai – moteris neseniai susilaukė antro vaikučio. Abu nėštumus ji aktyviai sportavo ir vedė treniruotes ...

Gerda pokalbio metu buvo 2 metų Danielės mama, o kai skaitysite šį straipsnį, ji jau sūpuos ir antrą dukrytę Kai ...

V. Černiausko nuotraukoje – sporto trenerė Vilma Brinec Ar turi sportuoti nėščia moteris? O gal pamačius teigiamą nėštumo testą geriau ...

Nėštumas jau artėja prie pabaigos, tad Ilka turi ką papasakoti, kaip mankštintis ir ką valgyti, iš savo asmeninės patirties Džiugiomis ...

Fitneso trenerė Justa Venslovaitytė kadaise buvo chemikė Sveikatingumo aerobikos (fitneso) trenerė Justa Venslovaitytė kadaise buvo chemikė. Kartą ji nutarė patobulinti ...

Svarbiausia pasirinkti tinkamą sporto rūšį ir pratimų skaičių Nuomonė, kad nėštumo metu moteris negali arba neturi aktyviai sportuoti, yra visiškai ...

Paskutinės dienos prieš gimdymą. Rūtos Vaišvilės fotosesija Apie tai, kaip sportuoti nėštumo metu, informacijos netrūksta. Ir šio teksto pabaigoje rasite ...