Ką dėti į priešpiečių dėžutę, kad vaikas noriai suvalgytų ir paprašytų dar
Juk pažįstama situacija, kai vaikas grįžta iš mokyklos, o jo priešpiečių dėžutė net nepaliesta? Supjaustyti obuoliukai pajuodę, sumuštinis subyrėjęs į ...
Žyma: Sveiki užkandžiai
„Teisinga“ priešpiečių dėžutė: septynios auksinės taisyklės
Juk pažįstama situacija, kai vaikas grįžta iš mokyklos, o jo priešpiečių dėžutė net nepaliesta? Supjaustyti obuoliukai pajuodę, sumuštinis subyrėjęs į ...
Užkandžiauti įpratino karantinas – ar verta atprasti? Specialistai sako – jokiu būdu
Vaikų sveikata visais laikais buvo pagrindinis tėvų rūpestis, tačiau dabar, kai vis daugiau kalbama apie tai, kad verta domėtis tuo, ...
Kaip paskatinti vaikus noriai valgyti sveiką maistą?
Visiškai neuždrauskite saldėsių. Taisyklė „jokių saldumynų“ tik dar labiau skatina potraukį saldumynams ir persivalgymą Užtikrinti, kad vaikas sveikai maitintųsi, yra ...
8 skanios riešutų sviesto panaudojimo galimybės
Freepik.com Riešutų sviestas – ypač mūsų sveikatai naudingas produktas. Jame yra ypač daug mums reikalingų vitaminų bei mineralų. Ypač ...
Tyrimas atskleidė, ar užkandžiaujame teisingai: dietistė V. Kurpienė įvardija dažniausias klaidas
Šokolado plytelė, sausainis, džiovintų vaisių sauja ar bandelė – iš pažiūros nekaltas užkandis, padedantis numalšinti kilusį alkį. Tačiau ilgainiui tokie ...
Gaminti laiko nėra, bet sveikų užkandžių norisi – patarė, kaip kasdien turėti sveiko greito maisto
Karantino metu atsiradusi tendencija – kasdien gamintis šviežią maistą namuose – vėl keičiasi, ypač rudenėjant. Mat didelė dalis darbuotojų grįžo ...
Trys sveikų užkandžių receptai, kai nebesugalvojate, ką įdėti į vaiko priešpiečių dėžutę
Maisto tinklaraštininkė Ieva Greičiūnaitė dalijasi patarimais ir trimis sveikų užkandžių receptais Karantino metu atsiradusi tendencija – kasdien gamintis šviežią maistą ...
Neužkandžiauji, vadinasi, nelieknėji! Dietistė paneigia 5 mitus apie užkandžius
Neringos Laurinaitienės nuotr. www.neringosfoto.lr Dėl užkandžiavimo yra įvairiausių nuomonių: vieni tvirtina, kad norint numesti svorio ar palaikyti jį stabilų verčiau ...
Dietistė griauna mitus apie užkandžius – lieknėti jie netrukdo
Dėl užkandžiavimo yra įvairiausių nuomonių: vieni tvirtina, kad norint numesti svorio ar palaikyti jį stabilų verčiau atsisakyti užkandžių ir maitintis ...
Karantinas augina svorį: ką valgyti dirbant prie kompiuterio
„Gintarinės vaistinės“ vaistininkė Inga Pociulienė. Dirbant iš namų daugelio šaldytuvuose ir spintelėse atsirado įvairų pusfabrikačių, gelbstinčių, kai pavalgyti reikia greitai. ...
Sveikų ir skanių užkandžių receptai visai šeimai
Ne reta šeima susiduria su problema, kad vaikai nori užkąsti greitai ir skaniai, o tėveliai neturi ką pasiūlyti. Iš tiesų ...
Įprotis užkandžiauti – labiausiai kilogramus auginantis malonumas
Aušra Jauniškytė, gydytoja dietologė Dantų gydytojai teigia, kad norint išsaugoti sveikus dantis, per dieną reikėtų valgyti ne daugiau nei 5 ...
