• APIE MUS
  • MŪSŲ KONSULTANTAI
  • REKLAMA
  • PRENUMERTA
  • KONTAKTAI
  • TEMOS
Mamos Žurnalas
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Pogimdyminė depresija
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūros skiepas
    • Neišnykstanti Lietuva
    • Vaiko odos priežiūra
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Pogimdyminė depresija
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūros skiepas
    • Neišnykstanti Lietuva
    • Vaiko odos priežiūra
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
Mamos Žurnalas
No Result
View All Result

Mėnesinės – tai apviltos gimdos rauda

in Mamos puslapis, Mamos sveikata ir grožis
3
mėnesinės

Nuotrauka easyfoto.lt

mėnesinės
Nuotrauka easyfoto.lt

Šis straipsnis skirtas mažų mergaičių mamoms. Bet ne tik joms. Kartais visoms mums, moterims, reikia pažvelgti į savo moterystę „kitu kampu“. Juk net jei neturime savo dukterų, šalia gyvena kaimynų, draugų dukterys, dukterėčios, krikšto dukterys ar tiesiog mažosios draugės, kurios laukia, kad kažkuo paremtume jas, žengiančias pirmuosius žingsnius ilgu ir duobėtu moterystės keliu. O ir mums pačioms pravartu kartais stabtelėti ir susivokti, kur esame, kur einame ir kur nueisime.

Ką žinome apie tai?

Rašydama šį straipsnį, ilgai naršiau po lietuviškus interneto puslapius. Sako, šiuose informacijos tyruose dabar galima rasti visko. Deja, apie tai beveik nieko gero neradau.

Apstu medicininių faktų ir sausos informacijos, tarsi apie paplitusią ligą. Ir tik keletas pastraipų (tiesa, be galo įdomių) apie tai, ką, labai norint, galima susirasti internete kitomis kalbomis – apie mėnesinių, kaip vienos stipriausių moteriškumo apraiškų, dvasinę pusę. Apie tai, ką iš tiesų moteriai reiškia nešioti savo įsčiose tą patį Dievo įsuktą ratą, kuriuo kvėpuoja ir visa gyvoji gamta. Pavasaris, vasara, ruduo, žiema. Priešpilnis, pilnatis, delčia, jaunatis. Ciklo pradžia, ovuliacija, nykimas, menstruacijos. Viskas sukasi tuo pačiu ratu.

Apie tai aš irgi būčiau linkusi patylėti. Nes moteriškų išgyvenimų neįmanoma išreikšti vyriško pasaulio informaciniais vienetais. Būčiau linkusi perduoti savo patirtis dukterims nebyliai – savo gyvenimo būdu, simboliais, knygomis ir legendomis, kurios man, kaip moteriai, davė labai daug, ir kurias kaupiu atskiroje lentynoje. Joms, savo dukroms… Bet…

Yra tokia pasaka apie berankę mergelę, kurioje velnias sukeičia karaliui siunčiamus laiškus, ir užuot sužinojęs, kad jam gimė gražus ir sveikas sūnus, karalius gauna žinią, neva jo žmona pagimdžiusi pusiau žmogų, pusiau šuniuką.

Clarissa Pincola Estes, nagrinėdama šios pasakos archetipus savo feministinėje manifestacijoje „Bėgančios su vilkais“, rašo: „Visuomenėje matome daugybę pavyzdžių, kaip grobuonis iškraipo idėjas bei jausmus, atimdamas moterims šviesą. Vienas iš labiausiai pribloškiančių atvejų, liudijančių masinius natūralaus gyvenimo suvokimo iškraipymus, yra ištisos moterų kartos, pagimdytos motinų, sulaužiusių senąją dukterų mokymo, rengimo ir įvesdinimo į vieną svarbiausių fizinių moteriškumo apraiškų – menstruacijas – tradiciją. Tiek mūsų, tiek daugelyje kitų visuomenių Velnias pasiekė tiek, kad ir pirmasis kraujavimas, ir kiti vėlesni menstruacijų ciklai, užuot kėlę džiaugsmą ir susižavėjimą, ėmė reikšti pažeminimą.“

Va todėl ir manau, kad mums, moterims, reikia pasikalbėti. Reikia impulso, kuris padėtų savyje išskleisti gražiąją, magiškąją, šviesiąją savosios prigimties pusę. Kad galėtume nešti savo moterystę ne kaip nesibaigiantį vargą (ne laiku prasidėjusios „tos“ dienos, nesibaigiančios problemos, higienos priemonių atsargos, PMS ir t.t.), o kaip neišsenkantį džiaugsmą. Ir kad tą džiaugsmą galėtume perduoti ateities kartoms.

Kas yra mėnesinės?

Sakoma, kad mėnesinės – tai apviltos gimdos rauda. Visą mėnesį gimda laukia Dievo jai pažadėto darbo. Ji audžia ir kloja švelniausius patalus, svajoja, ilgisi, kaupiasi, net jei tuo metu mes gyvename kitu ritmu ir visai neplanuojame pastoti. Bet… Praeina skirtasis laikas, o pažadėtas gyvybės grūdas į jos ištiestus delnus taip ir neįpuola. Ir tada nusivylusi gimda apsipila kruvinomis ašaromis… Taip aš pati išjaučiu savo kasmėnesinius bangavimus.

Tačiau ne tik sau pravartu atsakyti į klausimą, kas yra mėnesinės. Nuostabos kupinas vaikiškas žvilgsnis ir: „mama, kas čia?“ gali užklupti visai netikėtai, daug anksčiau, nei galima įsivaizduoti. Mane jis irgi užklupo tada, kai to dar visai nelaukiau. Mano kruopelėms tebuvo ketveri ir dveji metai. Todėl kartais gerai turėti iš anksto apgalvotą atsakymą. Tai ne šiaip „moterų liga“. Ir ne „ai, nieko, paaugsi – suprasi“. Tai pati moteriškumo esmė. Tai patys gražiausi patalėliai, kurie kiekvieną mėnesį klojami mamos pilvelyje, kad vaikutis galėtų ten įsikurti.

Tuose patalėliuose suausta visa pasaulio išmintis, visas švelnumas, visa kantrybė ir visas pasiaukojimas. Jie minkštesni už pūkų pagalvę, šiltesni už saulės spindulius ir švelnesni už lelijos žiedlapį. Jie pasirengę saugoti, maitinti, supuoti, myluoti, auginti… O jei vaikelis neįsikuria, senuosius patalėlius nuplauna kraujas, kad būtų vietos pakloti naujus. Tokius pat tobulus.

Apie gimimą ir atgimimą

Matriarchalinėje visuomenėje menstruacijos buvo moters galios apraiška. Šiai galiai garbinti ir puoselėti buvo skirti menstruacijų ritualai. Iš tiesų manyta, kad sąmoningam savęs pažinimui, susivienijimui su savimi tinkamiausias yra mėnesinių laikotarpis, kai riba, skirianti moters sąmonę nuo pasąmonės yra ploniausia.

Kritinis jautrumo ir sąmonės prasiplėtimo laikotarpis buvo išnaudojamas savęs pajautimui, tikrosios intuicijos ir išminties vystymui. Juk tomis dienomis mes ir jaučiamės tarsi įtempta styga, virpanti visai kitu ritmu, nei visas likęs racionalusis pasaulis. Todėl menstruacijų metu moterys atsiskirdavo, nedirbdavo įprastų darbų, susitelkdavo ties savimi. Jau minėta Clarissa Pincola Estes nurodo, kad senovėje angliškas žodis alone (vienas, vienišas) laikytas dviejų žodžių all one (vientisas) sandūra.

Be to, kraujas yra gyvybės ir mirties simbolis, todėl tikėta, kad moteris, turėdama ypatingą ryšį su krauju, gali peržengti šią ribą. Nužengusi anapus, moteris grįžta su dar didesne jėga ir išmintimi. Ji atgimsta, atsinaujina ir tarytum pradeda naują gyvenimo ratą, būdama stipresnė, išmintingesnė, atgimusi. Pietryčių Indijoje iki šiol egzistuoja matriarchalinės gentys, kurių moterys menstruacijų metu vyksta prie vandenyno ir ten medituoja. Jų rūbus kasdien skalbia ir valgyti joms gamina genties vyrai, tuo tarpu jos ilsisi ir tiesiog būna vienovėje su savimi. Ir visa tai – genties labui.

Mėnulio burtai

Mėnesinės, savo cikliškumu primenančios ar net tiksliai atkartojančios mėnulio fazių kaitą, kartu buvo ir moters dvasingumo, ypatingo ryšio su anapusybe ženklu. Mėnulis geba traukti Žemę į save, lemia potvynius ir atoslūgius. Žmogus, kurio didžiąją fizinio kūno dalį sudaro vanduo, taip pat paklūsta mėnulio jėgai. Tai pasąmonės, nežinomybės, nakties, vandens, in simbolis.

Mėnulis. Mėnuo. Mėnesinės. Mėnesiena. Kartais, bežiūrint į prisirpusį, pilną mėnulį, apima gilus įsitikinimas, kad mus – moteris – ir šį paslaptingą nakties šviesulį sieja kažkoks nenusakomas, ypatingas ryšys, nors šiais laikais moters ir mėnulio ciklai retai kada besusitinka. Tuomet, kai mūsų įsčiose pražysta skaisti pilnatis, iš tiesų norisi skrieti laukais, švytėti nežemiška šviesa ir dovanoti pasauliui visą save. Kaip tik tada moteris ima savo globon deivė Selenė, dovanodama visą vaisingumo džiaugsmą, pilnatvę ir švytėjimą. O tuomet, kai lieka tik siaurutis mėnulio ruoželis, plonesnis už plauką, atsiveria kita erdvė, kitas pasaulis, dvasių namai. Sako, tada moteryje pabunda senoji ragana, kerėtoja, vilkų moteris La Loba, kurios legenda iki šiol sukelia mano papilvėje drugelių audrą ir atveria prieš akis kitokį pasaulį. Tai pati išmintis. Žinojimas. Regėjimas. Ar atpažįstate šiuos archetipinius vaizdinius? Ar jaučiate jų globą?

Sukeistieji laiškai

Tačiau, kaip toje pasakoje apie nelaimingą berankę mergelę (beje, tą patį motyvą galima aptikti daugelyje pasakų), kažkas pasistengė sukeisti laiškus. Daugybę amžių moterys už savo kasmėnesinius kraujavimus buvo žeminamos ir niekinamos. Jos tapo nešvarios ir privalėjo atsiskirti jau ne tam, kad susitelktų ties savimi, o kad savo tariamu nešvarumu neužkrėstų kitų. Na, o Viktorijos epochoje moteris ir jos ciklai tapo mokslo objektu. „Moteriškos ligos“ – taip besivystantis mokslas nušvietė moters kūną ir jo ypatumus. Toks supratimas gyvuoja ir dabar. Ir vietoj begalinio džiugesio, aptikus kelnaitėse pirmąją apviltos gimdos ašarą, jaunąsias moteris dažniausiai apima baimė, neviltis, atstūmimo, išvarymo iš rojaus išgyvenimai. Štai ir prasidėjo tavo vargai!

Bet mes galime šį tą pakeisti. Visų pirma savyje ir sau. Juo labiau kad pasistengti tikrai yra dėl ko. Gal taptume laimingesnės, sveikesnės, išmintingesnės? Gal galėtume dalelę tos laimės, to vidinio ryšio su savimi perduoti ir savo dukroms? Gal tuomet atgimtų ištisa moterų karta, kuri gimdytų dar laimingesnes dukras? Laimingesnes, o kartu ir sveikesnes.

Menarchė – pirmasis kraujo lašas

Laikas greitai prabėgs, ir nepastebėsime, kaip mūsų dukros praneš mums „didžiąją naujieną“. Net jei mažosios princesės dabar dar nežengė nė pirmojo savarankiško žingsnio, dienos teka it vanduo pro pirštus. Kokia bus toji diena? Prisipažinsiu, aš apie tai dažnai susimąstau.

Esther Harding, amerikiečių psichoanalitikė, pirmoji žymi Jugo psichoanalizės plėtotoja JAV, teigia, kad viena iš moteriškų negalavimų priežasčių yra tai, kad šiuolaikinė kultūra nebepalaiko jokių menstruacinių ritualų. Daugybė jų, egzistavusių anksčiau ir atmestų kaip nereikalingi dabar, padėdavo moteriai priimti naująją save, suvokti, giliau įsisąmoninti naująjį savo vaidmenį: moterystę, motinystę, našlystę ar pan. Ritualai padėdavo pajusti bendrumą su savo „likimo seserimis“, sunkiais pereinamaisiais periodais nesijausti vienišai, priimti per amžius sukauptas vertybes į giliausiąją būtį ir perduoti tas vertybes toliau. Egzistavo, o kai kur ir dabar tebeegzistuoja daugybė menarchės – pirmųjų mėnesinių – ritualų, padedančių merginoms išgyventi šį be galo svarbų virsmą.

Šiuolaikinėje visuomenėje puoselėjami kitokie ritualai, ir mėnesinių, tiek pirmųjų, tiek vėlesnių pažymėjimui jų hierarchijoje nebėra vietos. Tačiau juk mes visada galime susikurti tai, ko mums trūksta. Galime ieškoti įkvėpimo praeities ritualuose ir simboliuose, internete galime susirasti istorijų, kuriomis dalinasi šiandieninius ritualus kuriančios ir puoselėjančios moterys. Galime pačios gilintis į savo vidinius impulsus ir susirasti tai, kas atitinka mūsų individualius poreikius, kas simboliška ir prasminga asmeniškai mums pačioms. Su savo vyresnėle kartais pasikalbame apie „tą dieną“, nors dabar jai viso labo šešeri. Ji svajoja prasidurti ausis. Puiku! Tai bus nuostabi proga atverti regimajam pasauliui tą slenkstį, kurį ji bus tik ką peržengusi. Manau, neilgai trukus pradėsiu taupyti pinigus dovanai – tegu išsirenka tokius auskariukus, kokie bus mieli jos širdžiai, net jei jie bus labai brangūs. Juk ši diena yra tikrai svarbesnė už bet kokį gimtadienį. Galbūt ji norės pabūti su savo draugėmis, išsipaišyti kojas ir rankas chna dažais, tarsi kokios indų nuotakos. O gal susirinkusios prie laužo muš būgnus ir dalinsis slapčiausiomis svajonėmis. Gal surengsime ypatingą vakarienę su vyresnėmis moterimis, kurios bus jai artimos ir brangios, pasidalinsime savosiomis paslaptimis, o gal… Yra tūkstančiai „gal“, tereikia, nors tai ir nelengva, nuo pat mažų dienų puoselėti tą tiltą, kuris jungia dviejų moterų – dukters ir mamos – širdis.

Dovana – raktas į kitą pasaulį

Šią progą tikrai norėčiau pažymėti ypatinga dovana. Norėčiau savo dukroms padovanoti tai, kas būtų joms raktu į šiais laikais taip nuo mūsų nutolusį neracionalios moteriškosios išminties pasaulį. Gal tai galėtų būti mėnulio akmuo – subtilus ir paslaptingas moterystės liudytojas, skatinantis intuiciją, aiškiaregystę, padedantis prisiminti sapnus? Labai norėčiau padovanoti išminties ir susimąstyti skatinančių įžvalgų kupiną knygą apie moters kūną ir jo paslaptis. Deja, tokią knygą esu aptikusi tik anglų kalba. Gal iki to laiko ji dar bus išversta ir išleista čia? Nebus?

Tuomet trauksiu vieną iš tų, kurias dabar kaupiu atskiroje lentynoje.

Žolės! Jau dabar svajoju, kaip siūsiu ir siuvinėsiu maišelius stebuklingoms moteriškoms žolelėms, gelbstinčiomis mus nuo kasmėnesinių negalavimų. Įsivaizduoju, kaip jas rinksiu su visais deramais ritualais, kaip ruošiu ir pilsiu į maišelius, palydėdama gražiausiomis mintimis ir svajonėmis. Tikiuosi, kad mano dukterys taip pat atras taką į gamtos pasaulį – pasaulį, iš kurio galima semtis stiprybės ir sveikatos. Norėčiau sukurti joms po kalendorių–dienoraštį, kuriame galės žymėti savo ciklus, dalintis įžvalgomis, surašyti atradimus ir galbūt net skaniausių arbatų receptus. Na ir, žinoma, pats svarbiausias dalykas – natūralių, daugkartinių higienos priemonių paketas. Vardan meilės savo kūnui ir gamtai. Juk natūralių priemonių pasirinkimas ne toks jau mažas ir jos tikrai nebeprimena to, kuo „tomis“ dienomis gelbėdavomės mes, kai vienkartinių paketų parduotuvėse nė su žiburiu nebuvo galima rasti. O moterys, naudojančios daugkartines higienos priemones džiaugiasi dar ir tuo, kad atsiranda kažkoks kitas, artimesnis, intymesnis savo kūno suvokimas, pagarba ir meilė sau, kūnui, o su ja ir visiškai nauji kasmėnesinio atgimimo ritualai bei išgyvenimai.

Bet kiekvienai iš mūsų laumės suverpė vis kitokį likimo siūlą ir suaudė skirtingus kelius. Kiekviena iš mūsų, o taip pat ir mūsų dukros, turės nueiti savąjį, sukaupti savas patirtis, įveikti savus kalnus ir peržengti savas bedugnes. Labai linkėčiau, kad kiekviena pradėtume rašyti savąją knygą ir, susidėliojusios reikiamus ženklus, atvertume savosios kelionės grožį. Astrologai teigia, kad prasidedanti Vandenio era siejama su grįžtančia moters galybe, todėl pasaulis keisis iš esmės. Galbūt. Tikiu, kad į gerąją pusę.

Vilma Grigienė

„Mamos žurnalas“

Susiję straipsniai

  • pms
    150 PMS požymių - nuo paprasčiausio nuovargio ar galvos skausmo iki išsipūtusio pilvo ar nervinių proveržių
  • d-ir-kaktusas114
    Kai atsėlina PMS, persodinkite gėles
  • gamta
    Kaip per mėnesines saugoti gamtą
  • Kodėl PMS metu norisi valgyti viską iš eilės? Gydytoja paaiškino, kodėl svarbu sekti savo ciklą ir kaip numalšinti alkį
  • Kodėl vėluoja mėnesinės
    Kodėl vėluoja mėnesinės?
  • mama ir moteris
    Mama ir moteris – ar šie du vaidmenys suderinami?
  • mėnesinės
    Skausmingos mėnesinės amžiaus nepaiso
Tags: MėnesinėsMergaičių lytinė higienaPMSVilma Grigienė
Next Post
įvaikino

Priimti svetimą vaiką į šeimą – ne visiems pakeliama našta

Comments 3

  1. Laume says:
    11 metų ago

    Labai gilu, prasminga, reikalinga ir naudinga. Ačiū Autorei!

    Atsakyti
  2. Agnė says:
    10 metų ago

    Kaip aš ieškojau būtent tokių minčių apie mūsų moteriškumą, kurį turėtume puoselėti, juo džiaugtis ir dalintis.

    Atsakyti
  3. Jūratė says:
    8 metai ago

    Skaitydama, susigraudinau, nes pirma karta skaitau tokias šiltas, gilias, tikras mintis apie moters cikla, ir apie mamos ir dukters ryšį, kaip mums to trūko ir trūksta… Pvz:. man vaikystėje pirma karta susirgus mėnesinėmis labai išsigandau, nes prieš tai nebuvau apie tai girdėjusi, o mama padavė knygele “tarp musu mergaičiu”

    Atsakyti

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *


devyni − 3 =

NAUJIENOS IŠ INTERNETO

TAIP PAT SKAITYKITE

Mamos puslapis

Pakilo temperatūra: kam labiau tiks ibuprofenas, o kam paracetamolis? Yra aiškus algoritmas
Pirtis – širdies draugė ar priešė? Suomijoje atliktas tyrimas nustebimo kardiologus
Kaip SEO paverčia vietinį verslą matomu visoje Lietuvoje
Keturių sūnų tėtis Žilvinas Beniušis: „Su jais esu nenugalimas“

Kūdikis

10 tyrelių su mėsa – dalinasi „Zuikio receptai“
Migdymas gultukuose, autokėdutėse, vibrogultukuose nerekomenduojamas. Kodėl?
Sensacija ir stebuklas Kauno klinikose – Klaudija gimė sverdama 390 gramų, 22 nėštumo savaitę. Mamos ir gydytojų pasakojimas
Moliūgų patiekalai kūdikiui. „Zuikio receptai“ siūlo 20 variantų

Laisvalaikis

Laikas kurti fotografijas-atvirutes, kad dar iki švenčių spėtumėte užsakyti brangiausiems žmonėms
Urban stiliaus vaikas ir gamta: ką veikti su miesto vaiku lauke? Jauna mokslininkė rado atsakymą
Trys rudeniškos edukacijos – paukščių žiedavimas Ventės rage, apsilankymas delfinų namuose ir eksperimentai Mokslo saloje
Dvyliktojo gimtadienio tema – disko! Gimtadienių profesionalės patarimai

Nėštumas

Ar nėštumo metu patariama keisti lytinio gyvenimo rutiną?
Ar tikslūs nėštumo ir ovuliacijos testai? Taip, jei nedarysite šių klaidų
Dukra gimė 32 savaičių, dėl sūnaus gydytojai siūlė daryti valymą. Jaudinanti Monikos motinystės istorija
Gimdymas, kurio niekada nepamiršiu. Pasakoja keturios garsios Lietuvos dulos

Receptai

Purūs čirviniai blynai – kaip išsikepti tobulus savaitgalio pusryčius?
Vaikams augant, „auga“ ir blynai. Idėjomis dalinasi „Zuikio receptai“
Juodasis šokoladas – ir sveika, ir skanu. 5 netikėti receptai su juoduoju šokoladu
Lengvi virtuvės burtai: kodėl mamoms tinka receptai iš penkių produktų. Vaišina tinklaraštis „Penki produktai“

Tėčiams

Psichologė: būna, jog tėčiais tapę vyrai nepalaiko net savo partnerių, kai joms reikalinga pagalba
Tyrimas atskleidė: vyras po gimdymo – nulis dėmesio, vienišumas ir pareigų našta
Daugiavaikiai Mikalauskai, jų sodybos romantika, vaikai „kaimietukai“ ir tiesioginė tikros laimės transliacija
 Medicininiai tyrimai atskleidžia, kad į šeimą atėjus naujai gyvybei depresiją patiria iki 10 proc. vyrų

Vaiko psichologija

Kodėl net TikTokas berniukus spaudžia savo vertę įrodyti jėga, o mergaites – nuolankumu
Vaikystėje prasidėjusi konkurencija su broliais ir seserimis niekur nedingsta – ji persikelia į kitas gyvenimo sritis
Dažniausiai vaiko klausiame, kokie pažymiai, ką valgė, ko išmoko. Ir retai – o kaip jautėsi?
Antrasis vaikas šeimoje: kaip padėti pirmagimiui priimti pokyčius

Ekologija

Tylūs pavojai virtuvėje: ekspertė paaiškino, kaip indai gali iš lėto nuodyti organizmą
Natūralus, ekologiškas, be GMO ir konservantų, biodinaminis… Kaip išnarplioti šią etikečių dilemą
„Natūralus“, „ekologiškas“, „nekenksmingas aplinkai“ – šių žodžių gali nebelikti įvairių produktų etiketėse. Kodėl?
Sauskelnių eksperimentas: trys šeimos per tris mėnesius „sutaupė“ 3 780 sauskelnių. Kaip?

Kelionės

Su vaikais – į „Energylandią“. Tatjana pasakoja, kaip pasilinksmino Lenkijoje su 4 vaikais
Kelionė į Islandiją – magiška gamta, kuri atrodo lyg iš kitos planetos?
Laplandija su INTERLUX TRAVEL ir tūkstantis stebuklų. Rezervuokite dabar ir sutaupykite
Kelionė į Kiniją su vaikais pamatyti pandų – patikėkite, verta

Jaunas kaimas

Dėl ko gyvename kaime? Todėl, kad mieste nėra ką veikti
Kodėl vaikams augti kaime iki mokyklos yra nepalyginamai geriau
Sakalas Zacharijus ir jo ožkelės, kurios pozavo net „Playbojui“
Rojus Legų kaime: vilniečių šeima įsuko baidarių verslą ir nepasigenda sostinės
Bioderma
Šviesų festivalis Rumšiškėse
liekna.com
rudens/žiemos kolekcija
natur vital akcija
must bee
Hila
Denticija
Kelionė į Laplandiją
dvaro kavos
Sniego karalienė
autistikšų vaikų plaukimas
Strazdanėlės
Vaikų dantų protezavimo kompensavimas
krizinio nėštumo centras
evoliucija
Livin - ekologiški ir natūralūs produktai
zyle
Pilvuko pūtimo vaistai
dantukų dygimo skausmas
pampers baby
Lenor
kabrita
kosmetika moterims
Mamos žurnalo prenumerata
papuošalai
žuvų taukai
auksomeistrai.lt

ŽYMOS

Ankstukas Antibiotikai Atopinis dermatitas Autizmas Depresija Etnokultūra Garsi mama Gerosios bakterijos Globa Imunitetas Imuniteto stiprinimas Kalbos raida Kalėdos Karantinas Knygos mamoms Knygos vaikams Ką veikti su vaiku Kūdikio raida Lieknėjimas Lietuvių autorių knygos vaikams Mamų bendruomenės Mažakraujystė Motinystė ir karjera Motinystė svetur Naujos knygos Neišnešiotukas Nerimas Nevaisingumas Papildomas maitinimas Pirmokas Pogimdyminė depresija Skaitymas Skyrybos Svoris po gimdymo Teatras vaikams Vaikiškos knygos Vaikystė senovėje Vaikų ir tėvų santykiai viduriavimas Vilma Grigienė Vitaminas D Vėlyva motinystė Įvaikinimas Šemeta Žaislai
  • APIE MUS
  • MŪSŲ KONSULTANTAI
  • REKLAMA
  • PRENUMERTA
  • KONTAKTAI
  • TEMOS

Sekite mus:

  • Kontaktai
  • Sveiki pirmieji metai
  • Privatumo politika
  • Prenumerata
  • Temos
  • Nėštukė
  • liekna.com

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Pogimdyminė depresija
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūros skiepas
    • Neišnykstanti Lietuva
    • Vaiko odos priežiūra
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Pogimdyminė depresija
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūros skiepas
    • Neišnykstanti Lietuva
    • Vaiko odos priežiūra
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos