• APIE MUS
  • MŪSŲ KONSULTANTAI
  • REKLAMA
  • PRENUMERTA
  • KONTAKTAI
  • TEMOS
Mamos Žurnalas
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Pogimdyminė depresija
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūros skiepas
    • Neišnykstanti Lietuva
    • Vaiko odos priežiūra
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Pogimdyminė depresija
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūros skiepas
    • Neišnykstanti Lietuva
    • Vaiko odos priežiūra
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
Mamos Žurnalas
No Result
View All Result

Smaližės dienoraštis. Atsisveikinimas su „Tinginiu“

in Lieknėjimas, Mamos puslapis
0
tinginys

Sudie, „Tinginiuk“..

tinginys
Laima su dukryte

Niekas taip nemotyvuoja, kaip sėkminga kitų patirtis. Gal Jus lieknėti įkvėps linksmas mamos Laimos Kasparės dienoraštis?

Laima ir jos „Saldi fazė“

Laima Kasparė – trisdešimtmetė dviejų vaikų mama (dukrytei 4 metai, sūnui – 1). Pajutusi, kad po gimdymo sunku įlįsti į mergautinius džinsus, Laima pradėjo lieknėti atsisakydama saldumynų. Jautrų atsisveikinimą su saldžiosiomis nuodėmėmis Laima aprašo tinklaraštyje „Saldi fazė“. Praėjusiuose numeriuose skaitėte, kaip Laimai sekėsi atsisveikinti su „Nutella“ ir spurgomis. Šiandien „sudie“ ji tars sausainių pyragui „Tinginiui“.

***

Kadangi tai žurnalas apie vaikus ir mamas, tenka į kovą su saldumynais įtraukti dar vieną itin stiprią jėgą – vaikus! Mažus žmogeliukus, kurie, jei tik turėtų galimybę patys spręsti, galėtų visą dieną valgyti vien saldėsius, ir visos „košės, kad būtum stiprus“, ar „morkytės, kad gerai matytum“, būtų pamirštos per pirmas 5 saldžiąsias sekundes. Oi kaip pažįstami tie riksmai prie kasų dėl kinderio ar gudrūs manipuliavimai dėl antro sūrelio. Nuo to tikriausiai nepabėgsi, bet kai vaikai namie ėmė tyliailaipioti ant spintelės ir slaptai vaišintis sausainiais (mano juodos dienos atsargomis), supratau, kad be taisyklių šį kartą niekaip. Kad neišradinėčiau dviračio, pasisėmiau patirties iš draugės švedės – jų šalyje vaikams galioja taisyklė dėl saldumynų (skamba gana keistai, nes Skandinavijoje bet koks vaikų varžymas atrodo nerealus) – cukraus jie gauna tik savaitgaliais. Žiauru būtų, jei tokį reguliavimą įvestų man, bet ko gi nepadarysi dėl augančio organizmo.

Pereinamasis laikotarpis visiems buvo ilgas ir sudėtingas, sunku neištraukti sausainio, kai prasideda ašaros ir lipimas ant galvos, ar „padėti“ suprasti vyrui, kad vienas saldainis jau yra saldainis, bet kai pagaliau visi šeimoje įsisąmoninome, kad saldumynai bus tik savaitgalį, įsivyravo ramybė. Dabar kaip tikri studentai mes jau trečiadienį pradedame planuoti savaitės pabaigą ir bambame, kai vėl išaušta pirmadienis.

O kai su vaikais kova palengvėja, tenka ir vėl atsisukti į save…

***

Kartais labai pasiilgstu studentavimo laikų, man tai – draugiškesnio veidrodžio, laisvės ir nuotykių periodas. Trečiadienį prasidedantis klubų, sidro bei naktinių submarinų laikas pasibaigdavo tik pirmadienį auditorijos suole, bandant likti nepastebėtai. Tokie ilgieji savaitgaliai labai stipriai suplonindavo ir taip tuščią studentišką piniginę, todėl „kasdieniam“ desertui likdavo labai mažai, o po keptų bulvių jo ypač norėdavosi. Reikėjo pigaus, bet stipraus, kaip tas studentiškasis „Brodvėjus“, saldėsio. Taip taip, pirma visiems į galvą šovusi mintis teisinga! Kas gi susideda tik iš keturių gana pigių sudėtinių dalių? Tas pats pačiausias „Tinginys“. Deja, bet aš seniai nebe studentė, knygų skaitau vis mažiau ir mažiau, o „Tinginys“ – vis dar įprastas elementas ant pietų stalo. Manau, pats laikas atsisveikinti su „iki kaulų smegenų“ pažįstamu „Tinginiu“.

***

Bandžiau ieškoti istorijos apie „Tinginį“, bet ji buvo išdėstyta labai komiškai. Kažkur kaime virė, virė moteriškė pieną, įdėjo cukraus, jis sutirštėjo, kad nebūtų taip saldu įdėjo sausainių ir pamatė kaip skaniai išėjo… Tik kodėl tuos sausainius dėjo, kodėl ne kaimišką batoną, nes batonas prie kondensuoto pieno atrodo skaniau ir kažkaip kaimiškiau (p.s. „ant kaimo“ nevarau, kaip ir visi, esu iš ten). O kaip kilo mintis „Ttinginį“ dėti į maišelius? Istorija nutyli, nors šis faktas tikriausiai būtų pats įdomiausias. Kai kartą atsinešiau „Tinginį“ su visa „pakuote“ pas vieną pažįstamą švedę, ji išpūtė akis ir tyliai paklausė, ar specialiai sutryniau pyragą. Man entuziastingai pasakius, kad taip turi būti, tik palauk, kol paragausi, mačiau, kad jai, dar niekada nebuvusiai Lietuvoje, tik dar labiau sustiprinau itin „patrauklų“ šios šalies įvaizdį. Bet švediškas mandagumas nugalėjo, paragauti paragavo, o toliau jau „Tinginys“ padarė savo darbą. Kiek žinau, ji dabar tyliai mane keiksnoja už „Tinginio“ receptą ir besikeičiančius skaičius ant svarstyklių.

***

Dar šis tas į temą apie tinginystę. Dabar tarp mūsų žvaigždučių itin madinga padaryt mini karjerą Lietuvoje, išvažiuoti į užsienį – ten maitintis greito maisto restoranuose, o tada išdidžiai lietuviškuose žurnaluose paskelbti, kad užsienyje patapau modeliu. Plus size modeliu! Tada šiek tiek susvyruoja mano principai atsisveikinti su saldumynais, nes labai jau patrauklu atrodo auginti lašinukus, juos šiek tiek papudruoti ir tada parduoti su didžiule, į visą puslapį netelpančia meile. Bandžiau po visą internetą ieškoti, kokie gi standartiniai reikalavimai tiems plus size modeliams. Radau – graži, lygi oda, ūgis ne mažesnis nei 174 cm , o užpakalio, pilvo bei meilės rankenėlių dydis niekur neįvardintas. Vieni skelbė, kad jei netelpi į 38 dydžio drabužius, jau gali pretenduoti, kitur jau reikalavo 44 dydžio (tas minimalų trūkumą „Tinginys“ greitai pataiso). Iš tikrųjų plus size modeliai – tai sveikos ir „sultingos“ moterys, kurioms Dievas vietoje valios laikytis nesąmoningų dietų davė didžiulį pasitikėjimą savimi. Tuos, kurie jau suplojo rankomis, teks nuliūdinti, nes žodžiuose „sveika“ ir „sultinga“ slypi tobulos žmogiškos proporcijos, sveika gyvensena ir minimumas cukraus.

***

tinginys
Sudie, „Tinginiuk“..

Grįžkime prie pagrindinės užduoties – atsisveikinti su „Tinginiu“. Atsipjaunu gabaliuką, išsitiesiu ant sofos ir nebegirdžiu nei zyziančių vaikų, nei Facebooko pypsėjimų ir galvoju – virė virė moteriškė pieną ir… išrado stebuklą. Manau, net Užkalnis nepagailėtų savo žąselių, nes prikibti tiesiog nėra prie ko. Gaila tik, kad kai pažiūrėjau į savo kalendorių ir bandžiau rasti, kada paskutinį kartą turėjau ilgąjį savaitgalį, supratau, kad papildomų kalorijų jau seniai nepavyksta iššokti klube, todėl nori nenori tenka dėti tašką ir čia. Su skaudančia širdimi sakau: „Ate, paprastasis „Tinginy“! Sakykite ir Jūs, tik prieš tai dar paskutinį kartą jo paragaukime.

„Mamos žurnalas“

Susiję straipsniai

  • obuolys
    10 produktų, kurie padeda lieknėti
  • a-6
    Apsivalgė per šventes
  • saldumynai
    Ar chromas gali padėti atsikratyti saldumynų noro
  • dieta po gimdymo
    Ar mesti svorį, jei maitini?
  • lieknėja
    Beprotiški lieknėjimo būdai ir dažniausios klaidos
  • Laima sako spurgoms – iki...
    Smaližės dienoraštis. Atsisveikinimas su varškės spurgytėmis
  • nutela
    Smaližės dienoraštis. Dėl plokščio pilvo tariu sudie... „Nutellai“
Tags: KalorijosLieknėjimas po gimdymoSaldumynai
Next Post
Marcė

Marcelė. 3 metai

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *


− 8 = nulis

NAUJIENOS IŠ INTERNETO

TAIP PAT SKAITYKITE

Mamos puslapis

Dirgliosios žarnos sindromas ir endometriozė – dvi būklės, kurios gali būti painiojamos
Pakilo temperatūra: kam labiau tiks ibuprofenas, o kam paracetamolis? Yra aiškus algoritmas
Pirtis – širdies draugė ar priešė? Suomijoje atliktas tyrimas nustebimo kardiologus
Kaip SEO paverčia vietinį verslą matomu visoje Lietuvoje

Kūdikis

10 tyrelių su mėsa – dalinasi „Zuikio receptai“
Migdymas gultukuose, autokėdutėse, vibrogultukuose nerekomenduojamas. Kodėl?
Sensacija ir stebuklas Kauno klinikose – Klaudija gimė sverdama 390 gramų, 22 nėštumo savaitę. Mamos ir gydytojų pasakojimas
Moliūgų patiekalai kūdikiui. „Zuikio receptai“ siūlo 20 variantų

Laisvalaikis

Laikas kurti fotografijas-atvirutes, kad dar iki švenčių spėtumėte užsakyti brangiausiems žmonėms
Urban stiliaus vaikas ir gamta: ką veikti su miesto vaiku lauke? Jauna mokslininkė rado atsakymą
Trys rudeniškos edukacijos – paukščių žiedavimas Ventės rage, apsilankymas delfinų namuose ir eksperimentai Mokslo saloje
Dvyliktojo gimtadienio tema – disko! Gimtadienių profesionalės patarimai

Nėštumas

Ar nėštumo metu patariama keisti lytinio gyvenimo rutiną?
Ar tikslūs nėštumo ir ovuliacijos testai? Taip, jei nedarysite šių klaidų
Dukra gimė 32 savaičių, dėl sūnaus gydytojai siūlė daryti valymą. Jaudinanti Monikos motinystės istorija
Gimdymas, kurio niekada nepamiršiu. Pasakoja keturios garsios Lietuvos dulos

Receptai

Purūs čirviniai blynai – kaip išsikepti tobulus savaitgalio pusryčius?
Vaikams augant, „auga“ ir blynai. Idėjomis dalinasi „Zuikio receptai“
Juodasis šokoladas – ir sveika, ir skanu. 5 netikėti receptai su juoduoju šokoladu
Lengvi virtuvės burtai: kodėl mamoms tinka receptai iš penkių produktų. Vaišina tinklaraštis „Penki produktai“

Tėčiams

Psichologė: būna, jog tėčiais tapę vyrai nepalaiko net savo partnerių, kai joms reikalinga pagalba
Tyrimas atskleidė: vyras po gimdymo – nulis dėmesio, vienišumas ir pareigų našta
Daugiavaikiai Mikalauskai, jų sodybos romantika, vaikai „kaimietukai“ ir tiesioginė tikros laimės transliacija
 Medicininiai tyrimai atskleidžia, kad į šeimą atėjus naujai gyvybei depresiją patiria iki 10 proc. vyrų

Vaiko psichologija

Kodėl net TikTokas berniukus spaudžia savo vertę įrodyti jėga, o mergaites – nuolankumu
Vaikystėje prasidėjusi konkurencija su broliais ir seserimis niekur nedingsta – ji persikelia į kitas gyvenimo sritis
Dažniausiai vaiko klausiame, kokie pažymiai, ką valgė, ko išmoko. Ir retai – o kaip jautėsi?
Antrasis vaikas šeimoje: kaip padėti pirmagimiui priimti pokyčius

Ekologija

Tylūs pavojai virtuvėje: ekspertė paaiškino, kaip indai gali iš lėto nuodyti organizmą
Natūralus, ekologiškas, be GMO ir konservantų, biodinaminis… Kaip išnarplioti šią etikečių dilemą
„Natūralus“, „ekologiškas“, „nekenksmingas aplinkai“ – šių žodžių gali nebelikti įvairių produktų etiketėse. Kodėl?
Sauskelnių eksperimentas: trys šeimos per tris mėnesius „sutaupė“ 3 780 sauskelnių. Kaip?

Kelionės

Su vaikais – į „Energylandią“. Tatjana pasakoja, kaip pasilinksmino Lenkijoje su 4 vaikais
Kelionė į Islandiją – magiška gamta, kuri atrodo lyg iš kitos planetos?
Laplandija su INTERLUX TRAVEL ir tūkstantis stebuklų. Rezervuokite dabar ir sutaupykite
Kelionė į Kiniją su vaikais pamatyti pandų – patikėkite, verta

Jaunas kaimas

Dėl ko gyvename kaime? Todėl, kad mieste nėra ką veikti
Kodėl vaikams augti kaime iki mokyklos yra nepalyginamai geriau
Sakalas Zacharijus ir jo ožkelės, kurios pozavo net „Playbojui“
Rojus Legų kaime: vilniečių šeima įsuko baidarių verslą ir nepasigenda sostinės
Bioderma
Šviesų festivalis Rumšiškėse
Gedimino miesto darželis
liekna.com
rudens/žiemos kolekcija
natur vital akcija
must bee
Hila
Denticija
Kelionė į Laplandiją
Sniego karalienė
autistikšų vaikų plaukimas
Strazdanėlės
Vaikų dantų protezavimo kompensavimas
krizinio nėštumo centras
evoliucija
Livin - ekologiški ir natūralūs produktai
zyle
Pilvuko pūtimo vaistai
dantukų dygimo skausmas
pampers baby
Lenor
kabrita
kosmetika moterims
Mamos žurnalo prenumerata
papuošalai
žuvų taukai
auksomeistrai.lt

ŽYMOS

Ankstukas Antibiotikai Atopinis dermatitas Autizmas Depresija Etnokultūra Garsi mama Gerosios bakterijos Globa Imunitetas Imuniteto stiprinimas Kalbos raida Kalėdos Karantinas Knygos mamoms Knygos vaikams Ką veikti su vaiku Kūdikio raida Lieknėjimas Lietuvių autorių knygos vaikams Mamų bendruomenės Mažakraujystė Motinystė ir karjera Motinystė svetur Naujos knygos Neišnešiotukas Nerimas Nevaisingumas Papildomas maitinimas Pirmokas Pogimdyminė depresija Skaitymas Skyrybos Svoris po gimdymo Teatras vaikams Vaikiškos knygos Vaikystė senovėje Vaikų ir tėvų santykiai viduriavimas Vilma Grigienė Vitaminas D Vėlyva motinystė Įvaikinimas Šemeta Žaislai
  • APIE MUS
  • MŪSŲ KONSULTANTAI
  • REKLAMA
  • PRENUMERTA
  • KONTAKTAI
  • TEMOS

Sekite mus:

  • Kontaktai
  • Sveiki pirmieji metai
  • Privatumo politika
  • Prenumerata
  • Temos
  • Nėštukė
  • liekna.com

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Pogimdyminė depresija
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūros skiepas
    • Neišnykstanti Lietuva
    • Vaiko odos priežiūra
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Pogimdyminė depresija
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūros skiepas
    • Neišnykstanti Lietuva
    • Vaiko odos priežiūra
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos