Tobulų švenčių spąstai jau paspęsti. Bandykite neįkliūti, nes skaudės
Jau nuo lapkričio prasideda skubėjimas, nesibaigiantis darbų ir veiklų sąrašas bei nuolatinės mintys: „Kaip ko nors nepamiršti?“ Atrodo, jog iš ...
Žyma: Perdegimas
Įsitempusi mama – nepalanki vaikui. Jei jaučiate bent kelis iš šių ženklų, – įsiklausykite į save
Vakaras, vaikai jau užmigdyti, tyliai uždarome jų miegamojo duris ir – didžiulis dienos nuovargis bloškia ant sofos, norisi tik naršyti ...
Mamos perdegimas: kaip jį atpažinti ir ką daryti?
„Kodėl jaučiuosi tokia pavargusi ir nepatenkinta, nors turėčiau būti laiminga?“ – tyliai savęs klausia ne viena mama, kuri vos spėja ...
Populiarėjanti diagnozė perdegimas – ne nuosprendis, o signalas sustoti. Patirtimi dalinasi garsus akušeris-ginekologas ir psichologė
Gydytojo darbe nestinga streso, nuovargio ir perdegimo dėl didelio darbo krūvio, atsakomybės, bemiegių naktų. Nors dažnai manoma, kad perdegimo priežastys ...
Motinystė ir perdegimo sindromas – kaip tai susiję su instagramu
Kai kalbame apie pogimdyminę depresiją, galime įvardinti požymius, terminus, gydymą. Sudėtingiau kalbėti apie stresą, nerimą, perdegimą, nervinį išsekimą, nuovargį – ...
Pavojus namuose! Mamytė perdegė! Ir kuo perdegimas skiriasi nuo depresijos
Terminą „perdegimas“ XX amžiaus 8-ajame dešimtmetyje įvedė JAV psichologas Herbertas Freudenbergeris: taip jis apibūdino emocinę būseną, apimančią žmones, kurių darbas ...
