• APIE MUS
  • MŪSŲ KONSULTANTAI
  • REKLAMA
  • PRENUMERTA
  • KONTAKTAI
  • TEMOS
Mamos Žurnalas
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Neretušuota motinystė
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūra nuo gimimo
    • Neišnykstanti Lietuva
    • Vaiko odos priežiūra
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Neretušuota motinystė
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūra nuo gimimo
    • Neišnykstanti Lietuva
    • Vaiko odos priežiūra
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
Mamos Žurnalas
No Result
View All Result

Kaip laiku „pagauti“ krūties vėžį?

in Mamos puslapis, Mamos sveikata ir grožis
0
Kaip laiku „pagauti“ krūties vėžį?

Medicinos diagnostikos ir gydymo centro gydytoja mamologė, akušerė-ginekologė Julija Vitko

Medicinos diagnostikos ir gydymo centro gydytoja mamologė, akušerė-ginekologė Julija Vitko

Krūties vėžys – viena dažniausių moterų onkologinių ligų. Tačiau, laiku diagnozavus, krūties vėžį galima išgydyti. Kalbiname Medicinos diagnostikos ir gydymo centro gydytoją mamologę, akušerę-ginekologę Juliją Vitko.

„Statistika labai iškalbinga. Jei gydome pirmos stadijos krūties vėžį, yra 95 proc. tikimybė, kad pacientė išgyvens, antros stadijos – 85 proc. Kuo vėžys labiau pažengęs, tuo ši tikimybė mažėja.

Jeigu krūties vėžys išsivysto iki trečios stadijos, belieka 50 proc. išgyvenimo tikimybė, o sergant ketvirta stadija, pavyksta išgydyti tik 1 iš penkių pacienčių“, – sakė gydytoja mamologė, akušerė-ginekologė Julija Vitko.

Reguliari profilaktinė diagnostika

Reguliari profilaktinė diagnostika gali išsaugoti daugybės moterų gyvybę. Deja, toli gražu ne kiekviena moteris kasmet atlieka medicininę krūtų patikrą. „Krūties vėžys – tyli liga, dažniausiai ilgai nejuntama jokio skausmo ar nemalonių pojūčių. Fiziškai apčiuopti pakitimus krūtyse galima, kai jie išauga iki 1,5–2 cm, priklausomai nuo krūties dydžio ir audinio. Tai reiškia, kad vėžys jau juda link antros stadijos. Jeigu moteris dar delsia kreiptis į gydytoją, gali būti pažeisti pažasties limfmazgiai ir gydymas tampa sudėtingesnis“, – sakė gydytoja mamologė Julija Vitko.

Nuo dvidešimties metų kiekviena moteris turėtų kasmet mediciniškai pasitikrinti krūtis. Ypač svarbu tai atlikti planuojant nėštumą, pradedant ar ilgą laiką vartojant kontraceptikus, pakaitinę hormonų terapiją, taip pat jei diagnozuota gerybinių krūtų pakitimų, pavyzdžiui, cistų.

Medicininė krūtų patikra būtina prieš plastinę krūtų didinimo arba mažinimo operaciją. Kasmetės krūtų patikros metu kartu įvertinama ir implantų būklė.

Echoskopija ar mamografija?

Kokį krūtų patikros tyrimą paskirti, sprendžia gydytojas. Echoskopija arba tyrimas ultragarsu yra moters organizmą tausojantis tyrimas, o mamografija – radiologinis krūtų ištyrimas rentgeno spinduliais. „Abu šie tyrimai labai reikalingi diagnostikai. Jaunoms moterims, kurių krūtyse vyrauja liaukinis audinys, informatyvesnis yra tyrimas ultragarsu. Medicinos diagnostikos ir gydymo centre turime naujos kartos ultragarso įrangą, kuri padeda nustatyti nuo  4–6 mm pakitimus, kuriuos realiai būtų galima užčiuopti tik po poros metų. Nėščioms ar krūtimi maitinančioms moterims galima atlikti tik echoskopinį tyrimą“, – sakė gydytoja mamologė, akušerė-ginekologė J. Vitko.

Pirmąją mamografiją moterims rekomenduojama atlikti  40 metų, kad vėliau tikrinantis pagal profilaktinę krūties vėžio prevencijos programą, kuri skirta visoms  50–70 metų moterims, būtų galima matyti pokyčių krūtyje dinamiką.

„Prasidėjus menopauzei, moters organizme pakinta hormonų balansas, liaukinį audinį krūtyse keičia riebalinis audinys, kuris geriau praleidžia rentgeno spindulius, todėl vyresniame amžiuje tikslinga daryti mamografiją. Šis tyrimas leidžia aptikti nuo 2 mm dydžio pakitimus krūtyse.

Atliekant echoskopiją, nustatoma apie 87 proc. pakitimų, o suderinus mamografiją ir echoskopiją, faktiškai galima pamatyti iki 100 proc. pakitimų krūtyse“, – sakė  Medicinos diagnostikos ir gydymo centro mamologė J. Vitko.

Rizikos veiksniai

krūtis
Eglės Gelažiūtės nuotr.

Krūties vėžys gali užklupti bet kurią moterį, todėl kiekvienai būtina reguliariai profilaktiškai pasitikrinti. Krūties vėžio rizika siejama su daug veiksnių – nuo genetinių iki gyvenimo būdo, kuris priklauso nuo mūsų sąmoningumo.

5–10 proc. krūties vėžio atvejų kyla dėl genų mutacijų, kurios yra paveldimos. Jeigu daugiau nei viena dvi artimos giminaitės sirgo krūties vėžiu, rekomenduojama atlikti genetinius tyrimus dėl BRCA1 ir BRCA2. Tokius tyrimus galima užsakyti Medicinos diagnostikos ir gydymo centre Vilniuje. Jeigu tyrimas patvirtina šių genų mutacijas, patikimiausia krūties vėžio rizikos mažinimo priemonė yra abipusė mastektomija – abiejų krūtų pašalinimas.

Rizika susirgti krūties vėžiu didesnė negimdžiusioms ar vėlai gimdžiusioms moterims, taip pat ilgiau nei 5 metus naudojančioms pakaitinę hormonų terapiją, ilgiau nei 10 metų vartojančioms kontraceptikus. Didesnė rizika siejama ir su ankstyva menstruacijų ciklo pradžia bei vėlyva menopauze.

Maitinant krūtimi ilgiau nei 3 mėnesius, gerokai sumažėja krūties vėžio riziką net ir toms moterims, kurios turi BRCA1 ir BRCA2 genų mutacijų.

Ar galime padėti sau sumažinti krūties vėžio riziką

„Kaip jau minėjau, labiausiai sau padėsime, jei kasmet tikrinsimės krūtis ir aptiksime darinius dar pačioje jų užuomazgoje, kai liga lengvai pasiduoda gydymui. Tai tikrai labai svarbu“, – pabrėžė gydytoja mamologė, akušerė-ginekologė J. Vitko.

Antsvoris ir nutukimas, ypač jei jis atsiranda pomenopauziniu laikotarpiu, tiesiogiai siejamas su didesne krūties vėžio rizika, todėl  moterys turėtų pasirūpinti fiziniu aktyvumu ir svorio reguliavimu. Per savaitę  rekomenduojama 150 min. vidutinio intensyvumo arba 75 min. intensyvaus fizinio krūvio, pavyzdžiui, aerobikos, treniruočių ir dvi jėgos treniruotės. Krūties vėžio rizikos prevencijai ne mažiau svarbi visavertė, įvairi mityba, racione turėtų būti antioksidantų, mikroelementų, organizmo senėjimą stabdančių vitaminų A, E, D, beta karotenų.

Daug mokslinių tyrimų patvirtina krūties vėžio ir žalingų įpročių, ypač rūkymo, sąsajas. Pasaulinio vėžio tyrimų fondo duomenimis, moterims, kurios sveikai maitinasi, reguliariai mankštinasi, neturi žalingų įpročių, o kūno masės indeksas nesiekia 30, krūties vėžio rizika yra trigubai mažesnė nei toms, kurios propaguoja priešingą gyvenseną, t. y. rūkančioms, vartojančioms alkoholį, mažai judančioms, kamuojamoms antsvorio.

Krūties vėžio prevencija yra kiekvienos moters rankose, pradedant nuo to, kaip gyvename, ką valgome, ir baigiant reguliariomis medicininėmis patikromis.

Susiję straipsniai

  • krūtis
    32 metų Dovilė: „Turiu krūtų vėžio geną, bet nesitikėjau, kad susirgsiu tokia jauna“
  • krūtys
    Ar teisingai pasielgė Andželina Jolie, kuri dėl genų mutacijos atlikto prevencinę mastektomiją
  • Pienas
    Geriantys daug pieno gali susirgi vėžiu? Tiesa ir mitai apie pieną
  • krūtis
    Jeigu jūsų mama sirgo krūties vėžiu... Istorija ir gydytojo komentaras apie mutavusius genus
  • kontraceptikai
    Kodėl hormoniniai kontraceptikai parduodami su receptu
  • krūtis
    Konferencija ieškantiems informacijos apie krūties vėžį
  • krūtis
    Krūties vėžio prevencija – pagimdyti pirmą vaiką iki 30 metų
  • IslBG
    Krūtų skausmai ir nemalonūs pojūčiai
  • žindo
    Naujausi duomenys apie krūties vėžį atskleidžia pagrįstą viltį suteikiančią perspektyvą
  • IslBG
    Tik 29 metai, o jau krūties vėžys...
  • Jūratės Čiakienės nuotr.2
    Turiu gimdos kaklelio žaizdą. Ar ji gali tapti vėžiu?
  • krūtis
    Viena iš vienuolikos – tiek moterų suserga krūties vėžiu – kaip laiku pastebėti šią ligą
  • Jūrates Čiakienės1
    Žindymo dovanos mamai: stabdo kraujavimą, lieknina ir saugo nuo nėštumo

 

Tags: Krūties vėžysKrūtų problemosKrūtų skausmai
NAUJIENOS IŠ INTERNETO
Next Post
Kada rausvi skruostai – ne sveikatos ženklas: vaistininkė pataria, kaip prižiūrėti į raudonį linkusią odą

Kada rausvi skruostai – ne sveikatos ženklas: vaistininkė pataria, kaip prižiūrėti į raudonį linkusią odą

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *


+ 1 = nine


TAIP PAT SKAITYKITE

Mamos puslapis

Knygų rašymas kaip terapija – ar galima išrašyti savo skausmą? Pokalbis su rašytojomis
Hipertenzija atsėlina tyliai – kada ir kodėl vien kraujospūdžio matavimo neužtenka
Kaip prižiūrėti veido odą, kai trūksta miego ir poilsio?
10 skincare klaidų, kurios silpnina jūsų odą: kodėl net gera rutina kartais neveikia?

Kūdikis

Pirmoji kūdikio vasara nešioklėje – kada vaiką reikia išimti iš nešioklės net jam miegant
Trys kineziterapeutės Editos patarimai šeimai, susilaukusiai kūdikio
Natalija Kurganovė: „Svarbiausia, kad kūdikis galėtų laisvai judėti ir tyrinėti aplinką“
Mažas, bet ypatingas fotoprojektas, dalyviai – Hubertas ir meška

Laisvalaikis

Giminės ar didelės šeimos fotosesija – daug planavimo ir šurmulio, bet rezultatas stulbina
Šeimos išvykos į gamtą: kokia apranga padeda jaustis patogiai bet kokiu oru?
Daugiau nei pusė tėvų vaikams telefone leidžia žaisti bent valandą per dieną. O jūs?
Autobusas – dar ne dinozauras! Mamos dalinasi, kodėl renkasi autobusines keliones

Nėštumas

Nėštumas su dvyniais ir 30 kg štanga – Gerdos gyvenime tai harmoningas derinys
Folio rūgštis nėštumo metu: kodėl pradėti vartoti reikėtų prieš pastojant?
Aina pagalbinio apvaisinimo keliu ėjo du kartus, dabar savo patirtimi dalinasi su kitomis moterimis
Kam nėštukei vidpadžiai? Patarimai, kokius ortopedinius pagalbininkus įsigyti laukiantis

Receptai

10 keptų sumuštinių idėjų. Kepti sumuštiniai – tai ne tik greita, bet ir skani galimybė pasirūpinti vaikų priešpiečių dėžute
Sveiki sausainiai kūdikiams ir mažiems vaikams – dalinasi tinklaraštis „Zuikio receptai“
Puikūs pyragėliai šventiniam stalui: idėjos, kurios nustebins svečius
Keturi pavasariški receptai, kurie gal jau padės išvaryti žiemą

Tėčiams

Įdomūs faktai apie vyrų lytinę sveikatą
Psichologė: būna, jog tėčiais tapę vyrai nepalaiko net savo partnerių, kai joms reikalinga pagalba
Tyrimas atskleidė: vyras po gimdymo – nulis dėmesio, vienišumas ir pareigų našta
Daugiavaikiai Mikalauskai, jų sodybos romantika, vaikai „kaimietukai“ ir tiesioginė tikros laimės transliacija

Vaiko psichologija

Prie kasų išdėlioti prezervatyvai ir lubrikantai, o vaikas klausia – kas čia? Strategijos, kaip atsakyti į keblius klausimus
Kaip bendrauti su vaikais po nerimą sukėlusios dienos: psichologų rekomendacijos tėvams
Vaikų saugumas be panikos: kaip rasti pusiausvyrą tarp budrumo ir perdėto nerimo?
„Vaikų linija“ išsiaiškino, kam reikia daugiau emocinio palaikymo – mergaitėms ar berniukams?

Ekologija

Tylūs pavojai virtuvėje: ekspertė paaiškino, kaip indai gali iš lėto nuodyti organizmą
Natūralus, ekologiškas, be GMO ir konservantų, biodinaminis… Kaip išnarplioti šią etikečių dilemą
„Natūralus“, „ekologiškas“, „nekenksmingas aplinkai“ – šių žodžių gali nebelikti įvairių produktų etiketėse. Kodėl?
Sauskelnių eksperimentas: trys šeimos per tris mėnesius „sutaupė“ 3 780 sauskelnių. Kaip?

Kelionės

Autobusas – dar ne dinozauras! Mamos dalinasi, kodėl renkasi autobusines keliones
Lietuvio atostogos Egipte baigėsi smegenų infarktu – gydymo ir pargabenimo išlaidos siekė 90 tūkst. eurų
Nardymas ir poilsis Marsa Alame – sužinok, kodėl šis regionas taip dažnai pasirenkamas atostogoms
Ekstremalios kelionės su vaikais: kaip elgtis atsitikus netikėtumams?

Jaunas kaimas

Dėl ko gyvename kaime? Todėl, kad mieste nėra ką veikti
Kodėl vaikams augti kaime iki mokyklos yra nepalyginamai geriau
Sakalas Zacharijus ir jo ožkelės, kurios pozavo net „Playbojui“
Rojus Legų kaime: vilniečių šeima įsuko baidarių verslą ir nepasigenda sostinės
Drakoniukas
pampers baby
Fėjos namai
Capricare
Dermedic sausai odai
Saulės Gojus
Familia Clinica
Charlie naujas vaiku meniu
Santa klinika
alma littera
kvapų namai
Echosh
Meridiano licėjus
Budapeštas
Elgon
herba
Sterntaler GIF - Nauja kolekcija!
Bioderma
Impuls naryste
sudocrem
Vaikų dantų protezavimo kompensavimas
must bee
Bambo
krizinio nėštumo centras
kabrita
kosmetika moterims
Mamos žurnalo prenumerata
papuošalai
žuvų taukai

ŽYMOS

Ankstukas Antibiotikai Atopinis dermatitas Autizmas Emigrantų vaikai Etnokultūra Garsi mama Gerosios bakterijos Globa Imunitetas Imuniteto stiprinimas Kalbos raida Kalėdos Karantinas Knygos mamoms Knygos vaikams Ką veikti su vaiku Kūdikio raida Lieknėjimas Lietuvių autorių knygos vaikams Mamų bendruomenės Mažakraujystė Motinystė ir karjera Motinystė svetur Naujos knygos Neišnešiotukas Nerimas Nevaisingumas Papildomas maitinimas Pogimdyminė depresija Skaitymas Skyrybos Svoris po gimdymo Teatras vaikams Vaikiškos knygos Vaikystė senovėje Vaikų ir tėvų santykiai Veikli mama viduriavimas Vilma Grigienė Vitaminas D Vėlyva motinystė Įvaikinimas Šemeta Žaislai
  • APIE MUS
  • MŪSŲ KONSULTANTAI
  • REKLAMA
  • PRENUMERTA
  • KONTAKTAI
  • TEMOS

Sekite mus:

  • Kontaktai
  • Sveiki pirmieji metai
  • Privatumo politika
  • Prenumerata
  • Temos
  • Nėštukė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Neretušuota motinystė
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūra nuo gimimo
    • Neišnykstanti Lietuva
    • Vaiko odos priežiūra
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Neretušuota motinystė
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūra nuo gimimo
    • Neišnykstanti Lietuva
    • Vaiko odos priežiūra
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos