• Apie mus
  • Reklama
  • Prenumerata
Mamos Žurnalas
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologė atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Redakcija
    • Tinklaraštis
    • Naujienos
    • Redakcijos projektai
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologė atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Redakcija
    • Tinklaraštis
    • Naujienos
    • Redakcijos projektai
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
Mamos Žurnalas
No Result
View All Result

Jau nuo 2 metų vaiko košmaruose atsiranda monstrų, pabaisų ir kitų antgamtinių dalykų

Miego problemos, Vaiko sveikata
0
sapnas

Vitos Jurevičienės nuotr.

sapnas
Vitos Jurevičienės nuotr.

Košmarai – tai baisūs sapnai, pažadinantys vaiką. Sunku rasti žmogų, kuris niekada nesapnavo košmarų. Dauguma prisimename, kokia klaiki būsena prabudus – džiaugsmas, kad tai tik sapnas, ir slogutis prisiminus išgyventus siaubus. Vaikai košmarus sapnuoja gerokai dažniau nei suaugusieji. Susapnavę košmarą, dauguma vaikų bijo vėl užmigti ir nenori būti vieni.Natūralu, nesmaži vaikai nesuvokia skirtumo tarp sapno ir tikrovės, taigi kai jie atsibunda, gali nesuprasti, kad tik sapnavo ir sapnas baigėsi. Jiems atrodo, kad tas kažkas baisaus, kas buvo sapne, tuoj tuoj vėl tęsis.

Apie ką būna vaikų košmarai?

Daug mažų vaikų nerimauja dėl atsiskyrimo nuo tėvų. Taigi jie gali sapnuoti, kad pasiklydo ar kad kažkas nutiko jų tėvams. Košmarai linkę atsirasti po kokio nors sudėtingo vaiko gyvenimo įvykio. Pavyzdžiui, jei vaikas ką tik pradėjo eiti į darželį ar jei tėvai buvo išėję per naktį, didelė tikimybė, kad vaikas gali susapnuoti košmarą. Mažiems vaikams košmarai atsiranda tarsi įvairiausių traumuojančių įvykių atgarsis.

Vaiko dramos mažos – pasiklydimas, gydytojo adatos dūris ar didelio šuns aplojimas – bet sapne jos gali tapti tikromis tragedijomis. Nuo 2 metų vaiko košmaruose atsiranda monstrų, pabaisų ir kitų baisių antgamtinių dalykų. Vyresni vaikai dažnai sapnuoja košmarus, susijusius su baisiais filmais, istorijomis ar gąsdinančiais dienos įvykiais.

Kodėl vaikas sapnuoja košmarus?

Košmarai dažniausiai yra normalaus vystymosi dalis, vaiko besivystančios fantazijos ženklas. Vaikai linkę sapnuoti košmarus ir po bauginančios patirties. Taigi košmarus sapnuojantis vaikas tėvams siunčia dvi žinias – jis vystosi normaliai, jo fantazija lavėja, tačiau aplinkoje galbūt šiek tiek per daug dirginančios informacijos.

Ką daryti, kad košmarų būtų mažiau?

Dauguma šių patarimų labai elementarūs.

Venkite baisių istorijų, TV laidų ar filmų prieš miegą. Jie padidina košmarų tikimybę. Net ir vakare sekama pasaka gali labai išdirginti vaiko vaizduotę. Dauguma pasakų yra įtemptos ir žadina vaizduotę. Galite pasirinkti švelnesnes, nekaltas istorijas apie miško gyventojus, be kertamų galvų ar duobių žarijų, kurios „pamotę prarijo“. Tokias pasakas sekite geriau pirmoje dienos pusėje.

Atpažinkite stresą. Padažnėję košmarai rodo padidėjusį vidinį vaiko nerimą. Jei vaikas staiga pradėjo dažnai sapnuoti košmarus, turite suklusti – dėl ko jis sudirgęs ir neramus? Gal pykstasi su auklėtoja darželyje, gal bijo artėjančios Rudenėlio šventės? Pasistenkite gerai apgalvoti, kas naujo vaiko gyvenime nutiko pastaruoju metu, dieną pakalbėkite su juo. Jei vaikas per mažas, kad papasakotų savo išgyvenimus, tiesiog skirkite jam daugiau dėmesio, ilgiau pabūkite kartu, daugiau priglauskite.

Įsitikinkite, kad vaikui pakanka miego. Vaikai dažniau sapnuoja košmarus, jei yra neišsimiegoję. Įsitikinkite, ar vaikas miega pakankamai, atgaivinkite puikų metodą – pietų miegą.

Kaip reaguoti į vaiko košmarus?

Jei vaikas sapnuoja košmarą, yra keletas dalykų, kuriuos turėtumėte padaryti:

Nuraminkite užtikrintai. Geriausias dalykas, kurį galite padaryti, kai vaikas sapnuoja košmarą – nuraminti. Kūdikiams ir mažiems vaikams užtenka prisiglaudimo, apkabinimo, fizinio komforto. Vyresniems vaikams gali prireikti žodinio užtikrinimo. Po daugelio košmarų vaikas nusiramina per kelias komforto minutes. Likite su vaiku jo kambaryje. Leiskite jam žinoti, kad esate netoli ir kad pasirūpinsite jo saugumu. Dauguma vaikų netrukus vėl užmigs.

Įveskite saugumo objektą. Vaikui pasiūlykite turėti saugumo objektą, kurį vaikas gali laikyti lovoje. Apie vadinamuosius „miego brolius“ rašėme ne kartą. Tai gali būti pliušinis žaislas, lėlė ar kitas mielas žaisliukas.

Palikite įjungtą šviesą. Jei vaikas nori, kad šviesa būtų įjungta, palikite. Tik nustatykite, kad šviesa būtų silpniausia ir netrukdytų užmigti.

Aptarkite košmarus kitą dieną. Kitą dieną pabandykite pasikalbėti su vaiku apie košmarą. Jei vaikas prisimena blogą sapną, gal pasakodamas išsiduos ir apie tai, kas jį jaudina dienos metu.

Paskatinkite vaizduotę. Kai kuriems vaikams gerai sekasi atsikratyti košmarų pasitelkiant vaizduotę. Vaikas gali nupiešti savo blogą sapną ir išmesti piešinį. Arba gali įsivaizduoti skirtingas košmarų pabaigas. Net ir sapnų gaudyklė, pakabinta virš lovos, gali būti naudinga.

Kreipkitės pagalbos. Jei vaiko košmarai yra sunkūs, dažni, trukdo išsimiegoti, pasitarkite su gydytoju.

Konsulavo VU vaikų ligoninės Neurologijos skyriaus vedėja gydytoja vaikų neurologė Rūta Praninskienė

„Mamos žurnalas“

mamoszurnalas.lt_630x400

Susiję straipsniai

  • bliauna
    Kai naktį spintoje tupi didelis voras
  • laimafoto 123
    Kas dešimtą mažą vaiką kankina baisūs sapnai. Kada sunerimti?
  • Linos Valinčienės
    Ką daryti, kai vaikas bijo miegoti
  • siaubai
    Naktiniai vaiko siaubai: sukelti gali net miegojimas pilna pūsle
  • sapnai
    Naktinių košmarų bent kartą per savaitę pasitaiko net 25 proc. vaikų
  • vaiko baimės
    Testas „Ar neprovokuojate savo elgesiu vaiko baimių?“
  • pataleliai-iliustr
    Vaikų miego problemos – jų begalė, ir jos trukdo išsimiegoti
  • „Kino pavasaris“ kviečia šeimas į kino teatrus: laukia du nuostabūs animaciniai filmai
Gairės: KošmaraiMiegasNeurologijaSapnai
Next Post
dantys

Miegodamas griežia dantimis

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *


devyni − = 5

REKOMENDUOJAMI VIDEO

TAIP PAT SKAITYKITE

Mamos puslapis

Kokios dėžės naudojamos prekių pervežimui
Individuali treniruotė – dovana SAU
9 taisyklės norintiems pradėti investuoti
Turėjote dantis, o liko tik dantukai? Odontologas apie dantų dilimą

Kūdikis

Kūdikio oda: būklės, kurių nereikia bijoti
Kaip reaguoti į kūdikio verksmą? Vienas patarimas yra esminis
Kūdikiai klykia, kad išgyventų, tačiau kaip išgyventi tėvams? Raminimui siūlomas 5S metodas
„Normalūs“ ir „nenormalūs“ dantų dygimo požymiai

Laisvalaikis

Vaikas prašo augintinio? Specialistė pataria, kaip pasiruošti
„Atostogų parke“ – visada geras oras
Jei planuojate šeimos fotosesiją – patyrusios fotografės patarimai
Vasaros stovyklos: kokius namų darbus dar turėtų spėti atlikti tėvai

Nėštumas

Atmintinė nėštumą planuojančioms ir jau besilaukiančioms – ką svarbu žinoti?
Akušerė apie gimdymą namuose: „Vargu, ar aš pati drįsčiau“
Strijos – nemaloni nėščiųjų, paauglių ir sportininkų problema
Ką daro akušerės? Jeigu manote, kad tik priiminėja gimdymus, klystate

Receptai

Velykų burtai virtuvėje. Receptais dalijasi tinklaraščio „Paprasta gaminti“ autorė Karina
Ar humusas naudingas žmogaus organizmui?
VERGNANO – itališkos kavos kultūros ženklas, vertinamas pasaulyje jau 150 metų
Paskyros „Zuikio receptai“ kūrėja dalinasi mėgstamiausių sūnaus patiekalų aukso fondu

Tėčiams

8–12 proc. vyrų yra nevaisingi. Jeigu tai jūsų vyras, perduokite jam – yra gerų žinių
Kūdikio gimimo proga: 11 dovanų idėjų mamai nuo vyro
Tyrimas atskleidė: 1 iš 10 vyrų patiria pogimdyminės depresijos požymius
Nusivylimai lovoje persikelia į kasdienybę – kai nesiseka ten, nesiseka ir kitur

Vaiko psichologija

Vaikas nemoka spręsti konfliktų su draugais? Išmokykite jį sistemos SPRĘSK
Padėkite, namuose „sunkus“ paauglys
Tėvams atrodo, kad ir vaikams reikia tempo, kad išmoktų gyventi šitame pasaulyje. Tačiau vaikams trūksta tiesiog pauzės nieko neveikti
Jūsų maištaujančiam paaugliui atrati save gali padėti savanorystė

Ekologija

Kaip aš iš paskutiniųjų stengiausi būti „eko“ mama ir kas iš to gimė
Kartą ir visiems laikams – plauti ar neplauti rūšiuojamas atliekas?
Kaip sutvarkyti namus, kad juose būtų kuo sveikiau gyventi vaikui
Tvarios Kalėdos: patarimai, kaip neapšnerkšti planetos per didžiąsias metų šventes

Kelionės

Ką su vaikais pamatyti Londone per savaitgalį: mokami ir nemokami objektai
Lekiam į Katovicus? Lina iš instagramo paskyros „Nėra Blogo Oro“ sudarė jums idealų maršrutą
Kelionė į Londoną Hario Poterio pėdsakais sužavės kiekvieną vaiką
Populiarėja kino turizmas: į Angliją dėl Hario Poterio, į Prancūziją dėl Emilijos, į Graikiją dėl „Mama Mia“

Jaunas kaimas

Dėl ko gyvename kaime? Todėl, kad mieste nėra ką veikti
Kodėl vaikams augti kaime iki mokyklos yra nepalyginamai geriau
Sakalas Zacharijus ir jo ožkelės, kurios pozavo net „Playbojui“
Rojus Legų kaime: vilniečių šeima įsuko baidarių verslą ir nepasigenda sostinės

Dovanų kuponas

Dovanų kuponas

Vaikystės sodas

vitaminai mamoms
Iki pergalės
Mįsliaus dirbtuvės
kepuraitės vaikams
privatus darželis
diržas nėščiajai
vežimėliai
dantukų gydymas
batukai
kosmetika moterims
Deinavos baldai vaikų kambariui
Livin - ekologiški ir natūralūs produktai
saulės gojus
Mamos žurnalo prenumerata
kūdikių maistelis
revu klinika
vitaminai nėščiosioms
cicalfate
papuošalai
filharmonija
Zuza.lt - Vaikų prekės
žuvų taukai
dantų klinika
auksomeistrai.lt-300X300
neutral
knygos tėvams

ŽYMOS

Aktyvių mamų zona Antibiotikai Atopinis dermatitas Etnokultūra Garsi mama Gerosios bakterijos Gimdymo baimė Globa Imunitetas Kalbos raida Kalėdos Karantinas Knygos mamoms Knygos tėvams Knygos vaikams Ką veikti su vaiku Kūdikio raida Lieknėjimas Mamų bendruomenės Mažakraujystė Motinystė ir karjera Motinystė svetur Naujos knygos Neišnešiotukas Nevaisingumas Papildomas maitinimas Pirmokas Pogimdyminė depresija Skaitymas Skyrybos Svoris po gimdymo Teatras vaikams Vaikiškos knygos Vaiko raida Vaikystė senovėje Vaikų ir tėvų santykiai viduriavimas Vieniša mama Vilma Grigienė Vitaminas C Vitaminas D Vėlyva motinystė Įvaikinimas Šemeta Žaislai
  • Apie mus
  • Reklama
  • Prenumerata

Sekite mus:

  • Kontaktai
  • Sveiki pirmieji metai
  • Privatumo politika
  • Prenumerata
  • Nėštukė
  • liekna.com

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologė atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Redakcija
    • Tinklaraštis
    • Naujienos
    • Redakcijos projektai
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos