• APIE MUS
  • MŪSŲ KONSULTANTAI
  • REKLAMA
  • PRENUMERTA
  • KONTAKTAI
  • TEMOS
Mamos Žurnalas
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Pogimdyminė depresija
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūros skiepas
    • Neišnykstanti Lietuva
    • Vaiko odos priežiūra
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Pogimdyminė depresija
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūros skiepas
    • Neišnykstanti Lietuva
    • Vaiko odos priežiūra
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
Mamos Žurnalas
No Result
View All Result

Nėščiųjų tyrimai, išsklaidantys nerimą

in Nėštumas, Nėštumas ir gimdymas
0
Iliustracija iš Shutterstock

Iliustracija iš Shutterstock

Prof.-dr.-Danielius-Serapinas
Konsultuoja „InMedica Alfa“ gydytojas genetikas, prof. dr. Danielius Serapinas

Vis daugiau porų šeimos kūrimą ir vaikų gimdymą atideda vėlesniam amžiui. Nieko nebestebina, kai pirmojo vaikelio šeima susilaukia kur kas po trisdešimtmečio. Tačiau mediciniškai 35 metai laikomi riba, kai būsimai mamai jau reikėtų tirtis dėl galimų genetinių vaisiaus ligų. Džiaugsmą dėl šeimos pagausėjimo temdo didžiulis nerimas – ar viskas gerai? Ar negims Dauno sindromą ar kitą genetinę patologiją turintis vaikelis?

Kiek šis nerimas pagrįstas ir kaip jį išsklaidyti, kalbamės su gydytoju genetiku, profesoriumi dr. Danieliumi Serapinu.

Nuo senų laikų teigiama, kad kiekvieni metai brandžiai moteriai labai padidina tikimybę susilaukti genetine liga sergančio kūdikio. Ar tikrai ši tendencija tokia grėsminga?

Dabartinė statistika rodo, kad 16 procentų visų Lietuvos gimdyvių yra vyresnės nei 35 metų.

Kad sumažinčiau jų nerimą, pasakysiu, kad taip, kasmet rizikos didėja, bet net ir sulaukus 45-erių tik trims su puse procento moterų bus diagnozuota genetinė vaisiaus patologija. O 96 procentai šių brandžių mamų pagimdys sveikus kūdikius! Be to, brandžiame amžiuje yra didesnė tikimybė susilaukti itin talentingo vaiko. Juk Einšteino, Dostojevskio ar Bethoveno tėvai šių genijų susilaukė būdami vyresni nei 35 metų.

Vaisiaus sveikatai įtakos turi ne vien tėvų amžius, bet ir gyvenimo būdas, gyvenimo sąlygos. Mūsų mintis ir emocijas perneša baltymai morfogenai, kurie patenka į lytines ląsteles ir reguliuoja genų pasiskirstymą. Jeigu moteris nuolatos patiria didžiulį stresą, tai gali turėti įtakos būsimo kūdikio genams. Svarbi ir aplinka, kurioje šeima gyvena, kadangi aplinkos veiksniai gali lemti ir poros vaisingumą.

Labai svarbu ir fizinė tėvų sveikata. Tarkime, 27 metų moteris, piktnaudžiaujanti alkoholiu, turi didesnę tikimybę pagimdyti sergantį kūdikį negu vyresnė moteris, kuri gyvena sveikai. Lygiai taip pat ir tėvo gyvenimo būdas turi įtakos būsimo vaiko sveikatai, nes nuo užuomazginės ląstelės iki spermatozoido ląstelė turi pasidalinti 30 kartų. Nesveikas gyvenimo būdas padidina tikimybę, kad tame dalijimosi procese gali įvykti klaidų DNR lygiu.

Taigi genetikoje ne visada galioja taisyklė „2 plius 2 lygu 4“. Vien tėvų amžius nėra pakankamas kriterijus vertinant vaisiaus defektų dažnį.

Dabartinis gyvenimo tempas labai greitas, konkurencija ir reikalavimai darbe – didžiuliai tiek vyrams, tiek moterims. Ar apskritai įmanoma gyventi be streso?

Stresas pats savaime nėra blogas dalykas, juk jis leidžia organizmui prisitaikyti prie pasikeitusios situacijos. Deja, jei stresas užsitęsia ir tampa lėtiniu, tai jau atsiliepia sveikatai. Jeigu pora fiziškai sveika, bet niekaip nesiseka pastoti, rekomenduojama apsilankyti pas psichologą, kad būtų „išjungtas“ streso mechanizmas. Mūsų emocijos tiesiogiai susijusios su biocheminiais procesais, kurie vyksta organizme. Pavyzdžiui, patiriant trumpą stresą, išsiskiria adrenalino, o ilgalaikį, lėtinį – kortizono.

Pakinta organizmo hormoninis fonas.

Manyčiau, kad moterys, kurios dar neturi vaikų, bet planuoja jų turėti, neturėtų vartoti hormoninės kontracepcijos. Buvo atlikti tokie moksliniai tyrimai: imituota darbo pokalbio situacija ir iškart po jos ištirtas streso hormono kiekis moterų seilėse. Moterys, kurios vartojo hormoninę kontracepciją, streso hormono turėjo tris kartus daugiau.

Kita mokslo studija reabilitavo darboholikus. Anksčiau buvo teigiama, kad darboholikai dažniau serga kraujagyslių ir širdies ligomis, skundžiasi kitais negalavimais. Bet pasirodė, kad tai daugiau susiję su tuo, kad darboholikai galbūt suvartoja daugiau alkoholio, negali kokybiškai išsimiegoti, nesveikai maitinasi, o ne su pačiu darbinio aktyvumo faktu.

Iliustracija iš Shutterstock
Dabartinė statistika rodo, kad 16 procentų visų Lietuvos gimdyvių yra vyresnės nei 35 metų

Medicina kasmet žengia į priekį. Kelintą nėštumo savaitę jau įmanoma sužinoti, ar vaisius neturi genetinių defektų?

Dabar tai galima sužinoti nuo 9 nėštumo savaitės, nes visai neseniai, vos prieš kelerius metus, atsirado revoliucinis vaisiaus DNR tyrimas. Jis vadinamas NIPT testu, o tyrimo rezultatus gydytojas gauna po 7–10 dienų. Mes dirbame su „Natera Panorama“ NIPT testais.

Anksčiau vaisiaus sveikatą genetikai vertino pagal tyrimą, vadinamą PRISCA, atliekamą nuo 11–14 savaitės.

Kuo skiriasi jaunasis NIPT tyrimas nuo PRISCA?

PRISCA biocheminis nėščiosios kraujo tyrimas yra tiesiog vertinamas kompiuterine programa, kuri įvertina daug mamos sveikatos duomenų. Gydytojas įveda duomenis apie motinos amžių, rasę, nėštumo laiką, kokiomis ligomis ji serga ar yra sirgusi, ar rūko ir t. t. Taip pat įvedami duomenys apie vaisiaus sprando raukšlę. Programa PRISCA apskaičiuoja, kokią riziką moteris turi susilaukti kūdikio, turinčio patologiją. Jei rizika nustatoma, moteriai skiriami kiti – invaziniai – tyrimai.

Tuo tarpu naujausias NIPT testas yra pranašesnis visomis prasmėmis. Pirmiausia jis kur kas ankstyvesnis nei PRISCA, antra, jis nepalyginamai tikslesnis nei PRISCA, ir galų gale jis saugus, nes tiriamas mamos kraujas. O kadangi atsakymai yra bene 100 proc. tikslumo, nebereikia papildomų invazinių tyrimų.

Kokia NIPT testo esmė? Kaip jis atliekamas?

Maždaug 9 nėštumo savaitę mamos kraujyje pradeda cirkuliuoti ir vaisiaus DNR fragmentai. Paėmus mamos kraujo, šie fragmentai „pagaunami“ ir nustatomas vaisiaus DNR, kitaip tariant, – sužinoma, ar yra pakitusių genų, mutacijų.

Šis tyrimas ne tik saugus embrionui, bet ir labai tikslus, tikslumu prilygstantis amniocentezei (vaisiaus vandenų tyrimui). Buvo atlikta mokslinė studija, kurios metu ištirta 15 841 moteris PRISCA metodu ir NIPT testu. PRISCA metodu 854 moterims buvo nustatyta galimų genetinių ligų rizika, kuri vėliau pasirodė nepagrįsta, o NIPT testas tik 9 iš šių moterų rodė riziką, kuri nepasitvirtino.

8 moterims iš šių beveik 16 000 tirtų moterų PRISCA neparodė genetinės embriono ligos, nors ji buvo. NIPT testas buvo 100 procentų tikslus, parodė visus atvejus. Atrodo, tai tik skaičiai, tačiau įsivaizduokime, ką išgyveno tos 854 moterys, kurioms PRISCA parodė didelę riziką (nors jos nebuvo)?

Kai moteris gauna žinią, kad jos vaikeliui kažkas negerai, kad reikia laukti kito – invazinio – tyrimo, atrodo, griūna pasaulis. NIPT tyrimas apsaugo nuo tokių dramų.

Kartais moterys klausia, ar jų vartojami vaistai, lėtinės ligos netrukdys atlikti „Natera Panorama“ testo? Ar tai neiškreips duomenų? Testui niekas netrukdo, nes DNR yra stabili medžiaga.

Ar visas genetines ligas galima nustatyti iš mamos kraujo tyrimo?

„Natera Panorama“ testas pateikia įvertinimą dėl šių ligų: Dauno, Edvardso, Patau sindromų, triploidijos, taip pat šių lyties chromosomų pakitimų: Ternerio, Klainfelterio, Džekobo, TRIPLX sindromų.

Iš to paties kraujo mėginio galima atlikti ir platesnį „Natera Panorama“ testą dėl mikrodelecijos sindromų. Mikrodelecija – tai nedidelė trūkstama chromosomos dalis. Beje, mikrodelecijos nepriklauso nuo tėvų amžiaus. Jos gali lemti būsimo kūdikio intelekto bei fizinius sutrikimus. „Natera Panorama“ testas tiria 5 pagrindinius mikrodelecijos sindromus.

Ar galima NIPT tyrimą atlikti Lietuvoje, ar jis mokamas?

Kai kuriose pasaulio šalyse, pavyzdžiui, JAV, Švedijoje ir kt., tokius testus finansuoja valstybė.

Lietuvoje NIPT tyrimai atliekami jau kelerius metus, ligonių kasos jų nekompensuoja. Tad šeimos, kurios nuogąstauja, ar tikrai jų būsimasis vaikelis sveikas, už ankstyvą prenatalinį „Natera Panorama“ tyrimą turi susimokėti pačios. Tačiau tai nuims didžiulę naštą nuo pečių – išsklaidys baimę ir nerimą, suteiks tikslią informaciją apie būsimo kūdikio sveikatą.

Šį testą rekomenduočiau, esant tam tikrų rizikos veiksnių (pvz., amžiaus rizikos), ir, ko gero, toms nėščiosioms, kurios jautresnės, linkusios daug ką sureikšminti ir tikrai turi didesnį nerimo lygį.

Shutterstock_265833377
8 moterims iš šių beveik 16 000 tirtų moterų PRISCA neparodė genetinės embriono ligos, nors ji buvo

Jaudulio dėl priskos nebenorėčiau išgyventi

Pasakoja mama Judita:

Dabar, kai mano sūneliui jau 4 metai, nėštumo įtampa ir sugadinti nervai atrodo tolima praeitis. Tačiau tuo metu išgyvenau košmarą. Pastojau 39 metų, apie nėštumą sužinojau, kai jis buvo 8 savaičių, o į genetikos centrą sugebėjau patekti tik tada, kai jau ėjo 14 savaitė (nebuvo vietų, bet registratorė ramino, kad nieko tokio, tyrimai atliekami iki 13 savaičių + 6 dienos). Su vyru nutarėme nėštumą slėpti, kol negausime teigiamų atsakymų iš genetikų. Sulaukusi tų 14 savaičių jaučiausi tikra nėščioji – papilnėjusi, apsunkusi, kadangi tai buvo 3 vaikutis, atrodė, kad jau jaučiu judesius.

Pagaliau patekau pas gerai vertinamą genetikę. Po echoskopijos nusiuntė duoti kraujo PRISCA tyrimui. Dėl atsakymo liepė paskambinti po 5 dienų.

Kai paskambinau (pamenu, rankos taip prakaitavo, kad vos neišslydo telefonas), sužinojau, kad gydytoja susirgo, jai pačiai atliekama operacija, o kiti negali pasakyti PRISCA atsakymų rezultatų.

Laikas ėjo, aš vis labiau „nėšėjau“ ir vis dar laukiau atsakymų.

Buvo Kūčių išvakarės, kai, sulaukusi beveik 17 savaičių, pagaliau telefonu išgirdau, kad tyrimai geri.

Tačiau vis tiek dar reikia atlikti galutinę echoskopiją. Kadangi įsipainiojo savaitė laisvadienių, mane echoskopijai užrašė 20 savaitę. Tik tada visiškai nuramino, kad vaikutis, regis, sveikas (nes PRISCA neduoda tikslaus atsakymo).

Suprantu, kad mano istorijoje nėra kažkokios dramos – nemokamai atliko tyrimus ir tiek. Bet tas laiko vilkinimas, tyrimų vėlumas, netikslumas mane žudė. Vis ateidavo mintis – ką darysiu, jei vis dėlto paaiškės, kad vaikas turi chromosomų patologiją? Jeigu apsispręsčiau negimdyti, kaip sugebėčiau ryžtis abortui, kai vaikui jau 20 savaičių, kai jaučiu judesius?

Kai atsirado naujieji vaisiaus DNR tyrimai, kurie tikslius atsakymus duoda 10 savaitę, pagalvojau, – nebūčiau nė minutės abejojusi. Taip, brangu, bet, Dieve mano, koks palengvėjimas… Aš tuo tarpu pusę nėštumo praverkiau iš įtampos.

Po „Natera Panorama“ tyrimo – ilgas ir ramus laukimas

nėštumas
Pixabay.com

Pasakoja mama Vaida:

Dėl šventos ramybės – turbūt toks buvo mano pagrindinis motyvas, kodėl, būdama trisdešimt vienerių ir nepatekdama į jokią rizikos grupę, atlikau genetinį tyrimą „Natera Panorama“. Šiuo metu esu beveik finišo tiesiojoje, iki gimdymo liko mažiau nei mėnuo, tad dar 10 nėštumo savaitę atlikusi tyrimą turėjau ilgą ir ramų laukimą.

Dėl idėjos pasitikrinti esu dėkinga savo gydytojai, kuri man pasakė apie tokią galimybę. Pasikalbėjusi su draugėmis ar kitomis pažįstamomis, dažnai girdėjau priežastį, kad tyrimo nesidarė, nes apie tai nežinojo… Galbūt ne visi gydytojai informuoja, nežino apie naujesnius ir modernesnius neinvazinius tyrimus, tačiau keista ir tai, kad moterys pačios nesidomi. Kai man gydytoja pasiūlė išsitirti, mano pirma mintis buvo susirasti kuo daugiau informacijos internete – daugiausia jos radau „Inmedica Alfa“ klinikos puslapyje, kitur informacijos irgi radau, bet ji buvo anglų kalba, nesusisteminta.

Žinojau, kad dažniausiai genetinius tyrimus moterys atlieka tada, kai giminėje yra buvę genetinių ligų.

Tačiau šiais laikais, kai aplink tiek daug taršos, pasikeitusi maisto kokybė, o ir mano vyras jau buvo sulaukęs 41-erių, norėjau ramesnio vaikelio laukimo, kad nekiltų jokių abejonių. O žinau, kad jų tikrai būtų buvę, jei būčiau pasirinkusi senesnį, ne tokį išsamų „Prisca“ tyrimą. Jį galima atlikti vėliau nei mano pasirinktą „Natera Panorama“, tad tas dvejonių laikotarpis būtų buvęs dar ilgesnis.

Kalbama, kad norint užsiregistruoti pas specialistą, reikia laukti begalines eiles, tačiau susirinkusi visą informaciją ir sulaukusi 7 savaitės paskambinau registruotis, o kraujo tyrimą man atliko kai sulaukiau 10 savaitės. Profesorius Danielius Serapinas viską paaiškino labai paprastai, be moksliškų ir eiliniam žmogui nesuprantamų terminų, atsakė į visus klausimus, tad, sulaukusi kokios 13 nėštumo savaitės, galėjau visiškai ramiai mėgautis laukimu. Smagu ir tai, kad gydytojui galėjau skambinti ir pasitarti tiesiogiai telefonu, jei būtų kilę dar papildomų klausimų. Jaučiausi saugiai.

Negaliu sakyti, kad iki kol sužinojau tyrimo rezultatus ypač nerimavau, tačiau jaudulys vis tiek buvo. Visą laiką tikėjausi, kad viskas bus gerai, tačiau norėjau turėti 100 proc. mokslinį patvirtinimą, kad viskas tvarkoje, arba, kitu atveju, būtų nevėlu ieškoti sprendimo. Be to, rezultatai patvirtino ir mano įsitikinimą, kad gims sūnus, – šitas testas nemeluoja.

Jau dabar, kai beveik viskas praėjo, sūnelis tuoj gims, galvoju, kad jei reikėtų dar kartą nuo pradžių viską daryti, – viskas būtų taip pat, būtinai vėl atlikčiau „Natera Panorama“ tyrimą. Tikrai nemažai skaičiau internete, kalbėjausi su savo gydytoja, tai geresnio, tikslesnio ir išsamesnio tyrimo kol kas turbūt Lietuvoje nėra. Nežinau, kas dar papildomai kartu gali ištirti ir nuo mikrodelecinių sindromų. Žinau, kad kai kurias moteris atbaido ir kaina, bet visada sakiau, kad jau geriau nusipirkti paprastesnį vežimą ar susirinkti iš draugių drabužėlių, tačiau tyrimus atlikti būtina. Dėl šventos ramybės. Aš tai būtinai daryčiau dar kartą, nė negalvojusi.

Ginta Liaugminienė

Iliustracijos iš Shutterstock

„Mamos žurnalas“

Susiję straipsniai

  • Tarpvietės pažeidimai per gimdymą
    10 metų „prie NIPT vairo“ – profesoriaus genetiko patarimai besilaukiančioms
  • krūtys
    Ar teisingai pasielgė Andželina Jolie, kuri dėl genų mutacijos atlikto prevencinę mastektomiją
  • tyrimai
    Chromosomų anomalijų patikra – patarimai, kada ir kokius tyrimus rekomenduojama atlikti
  • sindromas
    Dauno sindromas – sprando raukšlės matavimo patikimumas tik 80 proc.
  • Echoskopinis tyrimas – ar galimos klaidos?
  • Genetikas D. Serapinas: „Mano patarimas nėščiosioms – jeigu yra galimybė atlikti šį tyrimą, tai ir atlikite“
  • Noisy home 31
    Genetiniai tyrimai – nervų karas iki 22 savaitės
  • Naujagimis
    Kauno klinikų profesorė: 8 iš dešimties retų ligų turi genetinį pagrindą
  • kūdikis
    Kūdikis savo genuose nešiojasi visą žmonijos istoriją
  • Kodėl nėščiosioms negalima liesti kačių?
    NIPT naujienos iš pirmų lūpų: kodėl aktualus triplodijos tyrimas, kaip ištiriamas dvynių DNR ir kodėl patikimiausiai tiria amerikiečiai
  • Nėštukės dantys: ką valgyti, kuo valyti, kada eiti pas gydytoją
  • abortas
    Po antro persileidimo – pasikonsultuoti su genetikais
  • Oda nėštumo metu
    Septyni metai su NIPT: 1000 išsklaidytų abejonių
  • dauniukas
    Tarsi perkūnas iš giedro dangaus – neįgalaus vaiko gimimas
  • Vitos Jurevičienės nuotr.3
    Vėmimas - didžiausias nėščiosios dantų priešas
Tags: Genetiniai tyrimaiPRISCASindromai
Next Post
ar mokėti

Kodėl moterys nori mokėti už gimdymą

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *


7 − three =

NAUJIENOS IŠ INTERNETO

TAIP PAT SKAITYKITE

Mamos puslapis

„Gyvenimas – ne tam, kad nudirbtum kuo daugiau darbų“, – sako vėžio diagnozę išgirdusi trisdešimtmetė Jovita
Kodėl kineziterapija Vilniuje turėtų būti derinama su individualia treniruočių programa?
Gliukozės kalneliai – nuo cukraus kiekio bangavimo priklauso ne tik svoris, bet ir psichinė sveikata
Dvaro gėlininkai apie būsimą pavasarį: koks jis bus ir kaip paveiks pirmąsias gėles?

Kūdikis

Ką jūsų kūdikio Zodiako ženklas gali atskleisti apie jo asmenybę?
Tėvams atrodo, kad žaisdamas vaikas linksminasi, o jis – sunkiai dirba. Kaip skiriasi vaiko žaidimai nuo 1 iki 3 metų
Namuose su batukais ar su šliurėmis? Į ką atkreipti dėmesį renkant vaikui kambarinę avalynę
Vežimėlio pasirinkimas realybėje primena automobilio pirkimą: amortizacija, pravažumas, saugumas, patogumas ir ilgaamžiškumas

Laisvalaikis

Leonardas da Vinčis, Mikelandželas, Botičelis ir Galilėjus – tarp Pakruojo tulpių
Vaikų gimtadieniai: kieno tai šventė – tėvų ar vaikų?
Kalanetika su vaikais – rytai, kurių nepamiršite
Laukia ilga kelionė automobiliu su vaikais: kaip pasiruošti, kad po 15 min. nepasigirstų „ar jau atvažiavome?“

Nėštumas

Klientės Dianai sako: „Pagaliau tikras masažas. Masažistė, kuri nebijo nėščiosios moters!“
Kada geriausia rengti kūdikio sutiktuves? Situacijos, kai babyshower patariama švęsti anksčiau arba vėliau
Nėštumas auginant mažylį: žaidimo taisyklės kitokios, nei laukiantis pirmagimio
Ar tikrai seneliams turi būti atlikta burnos higiena prieš kūdikio lankymą? Dirbtinio intelekto „perlus“ komentuoja garsi akušerė

Receptai

Štai 10 sveikų desertų idėjų, kurios tikrai patiks mažiesiems smaližiams
Traškūs sveikuoliški naminiai Liucinos Rimgailės meduoliai – laikas išsisaugoti receptą Kalėdoms
Purūs čirviniai blynai – kaip išsikepti tobulus savaitgalio pusryčius?
Vaikams augant, „auga“ ir blynai. Idėjomis dalinasi „Zuikio receptai“

Tėčiams

Įdomūs faktai apie vyrų lytinę sveikatą
Psichologė: būna, jog tėčiais tapę vyrai nepalaiko net savo partnerių, kai joms reikalinga pagalba
Tyrimas atskleidė: vyras po gimdymo – nulis dėmesio, vienišumas ir pareigų našta
Daugiavaikiai Mikalauskai, jų sodybos romantika, vaikai „kaimietukai“ ir tiesioginė tikros laimės transliacija

Vaiko psichologija

Ar tėvai gali verkti vaikų akivaizdoje? Ar gerai, kad vaikai mato mūsų pažeidžiamumą?
Saugumo jausmas mokykloje: veiksnys, kurio negalima išmatuoti pažymiais
Ar aš netraumuoju savo vaiko? Arba – kodėl ne kiekvienas nemalonumas yra vaikystės trauma
Jūs manote, kad perdėta globa padeda vaikui, o iš tikrųjų kenkia. Pasakoja psichologė

Ekologija

Tylūs pavojai virtuvėje: ekspertė paaiškino, kaip indai gali iš lėto nuodyti organizmą
Natūralus, ekologiškas, be GMO ir konservantų, biodinaminis… Kaip išnarplioti šią etikečių dilemą
„Natūralus“, „ekologiškas“, „nekenksmingas aplinkai“ – šių žodžių gali nebelikti įvairių produktų etiketėse. Kodėl?
Sauskelnių eksperimentas: trys šeimos per tris mėnesius „sutaupė“ 3 780 sauskelnių. Kaip?

Kelionės

Laukia ilga kelionė automobiliu su vaikais: kaip pasiruošti, kad po 15 min. nepasigirstų „ar jau atvažiavome?“
Skrydis su kūdikiais ar mažais vaikais: ką būtina žinoti prieš kelionę lėktuvu
Lėktuvais, kemperiais, automobiliais, laivais. Patarimais apie keliavimą su vaikais dalinasi keliaujančios mamos
Šeimos kelionė į Turkiją su dviem Dauno sindromą turinčiais vaikais

Jaunas kaimas

Dėl ko gyvename kaime? Todėl, kad mieste nėra ką veikti
Kodėl vaikams augti kaime iki mokyklos yra nepalyginamai geriau
Sakalas Zacharijus ir jo ožkelės, kurios pozavo net „Playbojui“
Rojus Legų kaime: vilniečių šeima įsuko baidarių verslą ir nepasigenda sostinės
pampers baby
Dermedic sausai odai
Šveicariškas inhaliatorius
Lietaus vaikai
Meridiano licėjus
Lėlės teatro repertuaras
herba
Sterntaler GIF - Nauja kolekcija!
Elgon
Bioderma
Resveratrolis
išmanusis muilas
Impuls naryste
sudocrem
Hila
liekna.com
Vaikų dantų protezavimo kompensavimas
must bee
Denticija
Bambo
krizinio nėštumo centras
evoliucija
kabrita
kosmetika moterims
Mamos žurnalo prenumerata
papuošalai
žuvų taukai

ŽYMOS

Ankstukas Antibiotikai Atopinis dermatitas Autizmas Emigrantų vaikai Etnokultūra Garsi mama Gerosios bakterijos Globa Imunitetas Imuniteto stiprinimas Kalbos raida Kalėdos Karantinas Knygos mamoms Knygos vaikams Ką veikti su vaiku Kūdikio raida Lieknėjimas Lietuvių autorių knygos vaikams Mamų bendruomenės Mažakraujystė Motinystė ir karjera Motinystė svetur Naujos knygos Neišnešiotukas Nerimas Nevaisingumas Papildomas maitinimas Pogimdyminė depresija Skaitymas Skyrybos Svoris po gimdymo Teatras vaikams Vaikiškos knygos Vaikystė senovėje Vaikų ir tėvų santykiai Veikli mama viduriavimas Vilma Grigienė Vitaminas D Vėlyva motinystė Įvaikinimas Šemeta Žaislai
  • APIE MUS
  • MŪSŲ KONSULTANTAI
  • REKLAMA
  • PRENUMERTA
  • KONTAKTAI
  • TEMOS

Sekite mus:

  • Kontaktai
  • Sveiki pirmieji metai
  • Privatumo politika
  • Prenumerata
  • Temos
  • Nėštukė
  • liekna.com

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Pogimdyminė depresija
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūros skiepas
    • Neišnykstanti Lietuva
    • Vaiko odos priežiūra
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Pogimdyminė depresija
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūros skiepas
    • Neišnykstanti Lietuva
    • Vaiko odos priežiūra
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos