• Apie mus
  • Reklama
  • Prenumerata
Mamos Žurnalas
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologė atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Redakcija
    • Tinklaraštis
    • Naujienos
    • Redakcijos projektai
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologė atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Redakcija
    • Tinklaraštis
    • Naujienos
    • Redakcijos projektai
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
Mamos Žurnalas
No Result
View All Result

Skaitymo aspirinas, arba kaip pasveikti su knygomis + rekomenduojamų knygų sąrašai

Laisvalaikis, Šeimos šventės
0
Skaitymo aspirinas, arba kaip pasveikti su knygomis + rekomenduojamų knygų sąrašai
Straipsnio autorė Eglė Vankevičė

Vasarį, kai vyksta Vilniaus knygų mugė, kai vakarai dar gana ilgi ir drimba šlapdriba, o viešose viešose siaučia virusai – knyga, pats geriausias laisvalaikio būdas. Bet mamos tvirtina, jog neturi laiko skaityti.

Bet ar tikrai? Kol mano vaikai buvo mažiukai pati perskaičiau ne vieną knygą. Skaitydavau ir maitindama (taip, ne visos mamos tam pritaria, bet tiesiog žiūrėti į vaiką tiek laiko man būdavo nuobodu). Tai buvo mano pramoga ir atsipalaidavimas. Ką dar gali  knygos gali duoti mamai pasakoja viena iš biblioterapijos pradininkių Lietuvoje, Lietuvos nacionalinės Martyno Mažvydo bibliotekos Bibliotekininkystės skyriaus vyriausioji metodininkė doc. dr. Daiva Janavičienė. Nors paprasčiau ją būtų galima pristatyti ir tiesiog kaip knygų mylėtoją, biblioterapijos specialistę ar tiesiog žmogų, gyvenantį ir dirbantį tarp knygų.

Atėjusi į mamų pokalbius Daiva apsidžiaugė. „Kaip seniai buvau tokioje auditorijoje“, – nužvelgusi aplink kojas ropinėjančius vaikučius pasakė man pagal amžių į mamas tinkanti moteris. Nuo Daivos sklido tokia ramybė ir šiluma, jaukumas. Jos ramus ir malonus balsas tiesiog užliūliuoja, panardina į pasakojimą, užsimiršti ir pasijunti saugiai lyg vaikas, klausantis pasakos prieš miegą. Jos skaitomų tekstų mielai klausyčiau, pagalvojau sau. Manau, kad su tuo sutiktų ir Klaipėdos Šv. Pranciškaus onkologinio centro pacientai, kurie lankė Daivos vedamus biblioterapijos užsiėmimus.

Apie pusę savo aktyvaus gyvenimo, atmetus miego laiką, D. Janavičienė praleidžia tarp knygų, su knygomis ir pasakojant ar rašant apie knygas. Aktyvi moteris kartu su bendraminčiais įsteigė Lietuvos biblioterapijos asociaciją, veda tinklaraštį apie knygas ir pati jas rašo. Ir, žinoma, skaito, skaito, skaito… Daiva prisipažino, jog per mėnesį perskaito ne mažau nei 3 knygas, o kartais ir kelias per savaitę. „Kaip man padeda skaitymas? Aš galiu pasinerti į knygą, tapatintis su herojais, išgyventi jų jaučiamus jausmus. Man visada tai labai patikdavo. Atrodė, jog ir kitiems taip pat patinka. Supratau, kad knygos gali padėtikNYGŲ MUGKnygos mamoms pasijusti geriau“, – biblioterapijos idėja tiki Daiva.

Daiva Janavičienė dėstydama Klaipėdos universitete bandė pripratinti aplinkinius prie termino biblioterapija. Tuomet tai buvo dar nauja ir negirdėta. „Kai kam tai asocijavosi su Biblijos terapija. Manęs klausė: „Ar jūs ten skaitote Bibliją?“ – prisiminė Daiva šypsodamasi. Tačiau pagal medicinos enciklopedijoje pateikiamą apibrėžimą biblioterapija (gr. Biblijon – knyga, therapeia – gydymas) yra psichoterapijos metodas, gydymas skaitant specialiai parinktą literatūrą.

Nors knygos atgaivą sielai teikė tikriausiai nuo tada, kai atsirado raštas, tikslingas gydymas knygomis, arba biblioterapija, atsiradopo Antrojo pasaulinio karo. Tuo metu pasaulyje buvo daugybė ne tik fiziškai, bet ir dvasiškai sužalotų žmonių. Reabilitacijos centruose savanoriai bibliotekininkai kurdavo nedideles bibliotekėles. Jie su darydavo specialius sąrašus, siūlydavo karo traumas besigydantiems kareiviams paskaityti tam tikrą literatūrą, kuri įžiebdavo viltį, suteik davo teigiamų emocijų. Perskaičius, knygos būdavo aptariamos.

Šis straipsnis – ištrauka ir knygos „Apie ką kalba mamos“

Šiuo metu biblioterapiją galima skirstyti į kelis rūšis – klinikinę, reabilitacinę ir asmenybės vystymo. Klinikinė biblioterapija skirta gydyti įvairias psichologines, psichines ligas, kai patyręs gydytojas psichologas ar psichiatras parenka specialius tekstus ir kartu su pacientu juos aptaria. Reabilitacinė biblioterapija skirta ne gydyti, o atsigauti, labiau prisitaikyti prie pokyčių, nukreipti mintis į pomėgius, malonius dalykus. Čia itin svarbi viltį suteikianti literatūra. O edukacinei ir asmenybės ugdymo biblioterapijai priskiriamos populiariosios psichologijos knygos, kurios šiuo metu yra itin skaitomos. Šios kategorijos knygos parašytos dažniausiai paprasta publicistine kalba apie savęs tobulinimą, įvairių sričių, santykių gerinimą ir pan. Prie šios kategorijos priskiriamos kai kurios ir grožinės literatūros, poezijos ar autobiografijos knygos. Tikriausiai kiekvieno skaitančio namuose rastume nors vieną tokią knygą: kaip tapti laimingu / turtingu / išmintingesniu / protingesniu / labiau pasitikinčiu / sėkmingesniu /verslesniu / taupesniu / geresniu sutuoktiniu / geresniais tėvais.

Kaip atsirinkti biblioterapines knygas nuo įprastų? Ar visos knygos gali turėti gydomąją galią? Anot specialistės, tikrai ne. Aišku, knygos pasirinkimas labai asmeniškas dalykas ir vieni toje pačioje knygoje matys vieną aspektą, o kiti – kitą. Ir net skirtingu gyvenimo tarpsniu vienoje knygoje atkreipsime dėmesį į skirtingus dalykus. Pavyzdžiui, kaip skaitant vaikams ir paaugliams skirtą Eleonor’os H. Porter knygą „Poliana“. Nors tai paaugliams skirta literatūra, Daiva ją rekomenduoja perskaityti senjorams. Istorija apie mergaitę Polianą, išmokiusią aplinkinius žaisti džiaugsmo žaidimą, vyresniems padeda pažvelgti į pasaulį nustebusio ir gyvenimo džiaugsmo pilnomis vaiko akimis.

Keletas Daivos patarimų, kaip pasirinkti biblioterapinę knygą:

Rinkitės literatūrą, kuri suteikia vilties, joje daug teigiamų emocijų. Pavyzdžiui, Bruno’o Ferrero’o ir Jack’o Canfield’o knygas, Mark’o V. Hansen’o „Atgaiva sielai“, „Pasakų terapija“. Neblogas populiariosios psichologijos autorius Irvin’as D. Yallom’as. Moterims labai rekomenduotina Clarissa’os Pinkola’os Estes „Bėgančios su vilkais“.

Reikėtų vengti knygų, kuriuose daug tamsos, nevilties. Net tokių, kaip detektyvai, nes juose daug negatyvių poelgių, kriminalinių įvykių.

Imkite laiko patikrintas išminčių knygas, pavyzdžiui, Kahlil’o Gibran’o „Pranašas“, John’o O’Donohue’o „Anam cara. Keltų pasaulio dvasinė išmintis“.

Naudokitės jau sudarytais specialistų sąrašais, kurie skelbiami bibliotekose, jų interneto puslapiuose.

Įstokite į skaitytojų ratelį, klubą, draugiją, kurie taip pat sudaro savo sąrašus, pasirenka skaitomas knygas ir jas aptaria.

Klauskite bibliotekininko. Taip, taip. Jie tikrai nėra tik knygas nuskenuojantys ir grąžinimo lapelį išduodantys žmonės. Bibliotekininkai yra knygų specialistai, apie knygas jie žino daug daugiau nei galite įsivaizduoti. Jie girdi ir skaitytojų atsiliepimus, žino, kurios yra populiariausios. Beveik visi jų turi aukštąjį kultūros vadybos ar komunikacijos studijų išsilavinimą, o anksčiau universitetuose buvo ir atskira bibliotekininkystės specialybė. Atsižvelgdami į jūsų poreikius, jie tikrai gali parekomenduoti jums tinkančią knygą.

Perskaitei biblioterapinę knygą ir viskas – tavo problemos jau išspręstos, o siela pasveikus? Tai kuo biblioterapija skiriasi nuo papras to skaitymo, ar tik knygos turiniu? D. Janavičienė teigia, tikrai ne tik tuo. Iš tiesų, vien biblioterapinės knygos skaitymas gali duoti naudos, šviesesnių minčių. Tai vadinama pasyviaja biblioterapija – tiesiog tam tikrų knygų skaitymas. Tačiau žymiai efektyviau būtų apmąstyti knygą, įsigilinti, atpasakoti ją, aptarti su kuo nors, o gal net užsirašyti kilusias mintis. Gal esate girdėję tokį pasakymą giluminis skaitymas. „Kad knyga turėtų poveikį, neužtenka tik perskaityti ją. Svarbu, kaip ji skaitoma. Reikėtų reflektuoti perskaitytas mintis, kalbėtis apie jas, diskutuoti, kelti klausimus, permąstyti ir sieti su savo gyvenimu“, – kalbėjo biblioterapeutė.

Jeigu biblioterapija yra sielos gydymo būdas, tai gal galima ir „nusigydyti“? D. Janavičienė patvirtino – tikrai taip. Depresija sergantis žmogus dažnai mato tik juodą ir baltą, jo mintys fokusuojasi ties neigiamais dalykais. Ir tekstuose jis gali įžvelgti tik neigiamus dalykus. Pavyzdžiui, Paulo’o Coelho’io „Veronika ryžtasi mirti“ yra prevencinė knyga prieš savižudybę, tačiau depresyvų žmogų ji kaip tik gali paskatinti nusižudyti ar suteikti neigiamų minčių. Tas pats pasakytina, pavyzdžiui, apie Friedrich’o Nietzsche’ės kūrybą. Todėl knygos pasirinkimas, pabrėžė D. Janavičienė, labai svarbus ir labai asmeniškas dalykas.

Norėdami gauti kuo daugiau naudos iš knygos:

  • Skaitykite lėtai, įdėmiai, įsigilinkite į knygą.
  • Pasibraukite, jei galite, patikusias vietas, užrašykite jums kilusias mintis ar klausimus.
  • Atsimenate iš mokyklos laikų, kai lietuvių kalbos mokytoja vasaros atostogoms duodavo sąrašą knygų? Jas reikėdavo ne tik perskaityti, bet ir trumpai aprašyti, apie ką buvo knyga, kokias mintis sukėlė ir pan. Darykite tą patį. Juk perskaityti knygą sugaištame ne vieną valandą, o jau po pusmečio net neatsimename, apie ką ta knyga buvo. Dažniausiai įstringa tik mūsų susidarytas įspūdis apie knygą – patiko ar ne. Todėl padarykite trumpą knygos santrauką su savo mintimis. Šis metodas taip pat lavina ir atmintį.
  • Su kuo nors aptarkite skaitytą tekstą. Papasakokite namiškiams, draugams apie perskaitytą knygą. Susiraskite bendraminčių, pavyzdžiui, apsikeiskite su kaimynais knygomis ir perskaitę jas aptarkite, padiskutuokite. Galite suburti kaimynų, draugų skaitytojų ratelį.
  • Jei gyvenate daugiabutyje, padarykite knygų lentyną ar spintelę – knygų namelį. Į jį dėkite perskaitytas knygas, kuriomis norite pasidalyti, tegul kaimynai, praeiviai pasiima, keičiasi, įdeda savo ir pan. Bus proga daugiau pabendrauti su kaimynais ir aptarti perskaitytas knygas.

Knygų žinovės D. Janavičienės mamoms rekomenduotinų knygų sąrašas

Knygos apie vaikų auginimą:

Robert Needlman „Pirmieji kūdikio metai“. Tai metodinė, pagalbos knygoms priskiriama knyga, kurioje labai elementariai aptariama, ko reikia kūdikiui, kaip jį prižiūrėti.

Gabrielė Germanavičienė „Dėmesinga tėvystė: kaip auginant vaikus užaugti pačiam“

Christopher Green „Mažylio tramdymas. Patarimai, kaip auginti vaikus nuo 1 iki 4 metų“

Wojcicki Esther „Kaip užauginti žmones, kuriems sekasi“

Rekomenduojamos grožinės literatūros knygos:

Eleanor Hodgman Porter„Poliana“

Fredrik Backman „Močiutė siunčia linkėjimų ir atsiprašo“

Melvin Burgess „Heroinas“

Tara Westover „Apšviestoji“

Celeste Ng „Tobuli gyvenimai liepsnoja skaisčiau“

Hans Christian Andersen „Pasakos“

Rekomenduojamos filosofinės-psichologinės knygos:

Chlarissa Pinkola Estes „Bėgančios su vilkais“

Viktor Emil Frankl „Žmogus ieško prasmės“

Maria Molicka „Pasakų terapija“ ir „Terapinės pasakos“ (dvi dalys )

John Donohue „Amžinybės atbalsiai“ ir „Anam Čara: keltų pasaulio dvasinė išmintis“

Kahil Gibran „Pranašas“

O sužinoti daugiau apie biblioterapiją galite D. Janavičienės knygoje „Biblioterapija: teorija ir praktika“.

mamoszurnalas.lt_630x400

Susiję straipsniai

  • Atvirai apie Harry ir Meghan: kas slepiasi už skambių antraščių ir gandų?
  • skaito
    Aštuoniolika priežasčių apie skaitymo naudą vaikams arba – kaip prisijaukinamos knygos
  • BALTO leidykla Vilniaus knygų mugėje pristato lietuvių autorių desantą
  • kompiuteris
    Dabartinė vaikų karta vadinama Alfa. Kuo jie ypatingi?
  • skaito
    Didelė klaida nustoti skaityti vaikui tada, kai jis imasi mokytis skaityti savarankiškai
  • depresija
    Didžiausią nerimą šiuo metu jaučia būsimos bei esamos mamos – kaip suvaldyti emocijas
  • Dviejų dukrų mama Egidija: „Knygos herojai kaip išdykę vaikai nedavė man nei valgyti, nei miegoti, lindo į paviršių“
  • skaitymas
    Gydančios knygų galios įrodytos, o kokias ligas gali išgydyti knyga?
  • Knyga „36 ir 6 katės“ – fenomenas Ukrainoje, kurį išvertė Donata Rinkevičienė
  • Knygelės dailininkė Eglė Gelaižūtė Petrauskienė
    Knyga „Mūsų miestelio indėnai“ – Selemono Paltanavičiaus debiutas, kurį iliustravo „mūsų Eglė“
  • skaitymas
    Lietuvių autorių knygos vaikams padeda suvokti, kad įdomūs dalykai vyksta ne kažkur už jūrų marių, o čia pat
  • rankos
    Motinų ir kūdikių pensionai veikė visai neseniai – ką reiškia surasti savo biologinę mamą, kai tau penkiasdešimt
  • skaito
    Skaitymas turėtų būti tik malonumas – kai jo nėra, knygą reikėtų dėti į šalį. Galbūt jai laikas ateis vėliau
  • skaito
    Vilniaus knygų mugėje bus pristatytos Paauglių literatūros konkurso nugalėtojų knygos
  • Vilniaus knygų mugės viešnia – tarptautinių bestselerių autorė Karen Swan
  • skaito
    Į ką atkreipti dėmesį perkant knygutę namų bibliotekėlei ar dovanai

 

Gairės: Knygos mamomsKnygų mugė
Next Post
doc. Kristina Jarienė

Lietuvoje per metus vidutiniškai apie 500 moterų išgirsta gimdos kaklelio vėžio diagnozę. Ką daryti?

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *


7 + = devyni

REKOMENDUOJAMI VIDEO

TAIP PAT SKAITYKITE

Mamos puslapis

Ar humusas naudingas žmogaus organizmui?
Funkcinė treniruotė – stipriau, greičiau ir efektyviau
Svarbiausios dantų implantų tendencijos – gražiai šypsenai laikas dabar
Atostogos su šeima, nepamirštant ir savęs – laukia „Atostogų parkas“

Kūdikis

1000 pirmų gyvenimo dienų: kaip rūpintis vaiku, kad jis užaugtų sveikas ir stiprus?
Kaip išsirinkti vežimėlį? Jį naudosite ne vienerius metus, todėl svarbu gerai apgalvoti keletą kriterijų
Ankstyvasis mokymasis: lavinamosios kortelės kūdikiams?
Kaip susekti, ar kūdikis vystosi normaliai? Auksiniai raidos specialistės patarimai

Laisvalaikis

Artėja krikštynos ar kita jauki šeimos šventė? Aršvęskite džiazuojančiame sode
Populiarėja kino turizmas: į Angliją dėl Hario Poterio, į Prancūziją dėl Emilijos, į Graikiją dėl „Mama Mia“
12 šeimos narius apjungiančių veiklų idėjų
  REGINA – norintiems tikro poilsio ir ramybės Druskininkuose

Nėštumas

Nėštumo metu išprotėjo oda
Cezario pjūvio operacija: ko tikėtis ir kaip jai pasiruošti?
Semdama šventą Lurdo vandenį meldžiau Dievo vieno dalyko – vaiko. Trys „nevaisingų“ moterų istorijos
Ala Pugačiova šia mokslo pažanga pasinaudojo, galite ir jūs

Receptai

Ar humusas naudingas žmogaus organizmui?
VERGNANO – itališkos kavos kultūros ženklas, vertinamas pasaulyje jau 150 metų
Paskyros „Zuikio receptai“ kūrėja dalinasi mėgstamiausių sūnaus patiekalų aukso fondu
Kulinarė Julija „Kitchen Julie“ dalijasi nostalgiškų lietinių receptais

Tėčiams

8–12 proc. vyrų yra nevaisingi. Jeigu tai jūsų vyras, perduokite jam – yra gerų žinių
Kūdikio gimimo proga: 11 dovanų idėjų mamai nuo vyro
Tyrimas atskleidė: 1 iš 10 vyrų patiria pogimdyminės depresijos požymius
Nusivylimai lovoje persikelia į kasdienybę – kai nesiseka ten, nesiseka ir kitur

Vaiko psichologija

Pasitikrinkite ar turite savybių, kurios padeda užauginti sėkmingą vaiką
„Tavo tėvas visada dirba ir niekada neturi mums laiko“ + „Tavo motina visada mane kankina“
Grubūs žodžiai, nepadorūs pasisakymai, kuriais siekiama įžeisti, užgauti ir įskaudinti irgi yra smurtas prieš vaiką
Vaikas masturbuojasi, kaip man reaguoti? Atsako psichoterapeutė

Ekologija

Kartą ir visiems laikams – plauti ar neplauti rūšiuojamas atliekas?
Kaip sutvarkyti namus, kad juose būtų kuo sveikiau gyventi vaikui
Tvarios Kalėdos: patarimai, kaip neapšnerkšti planetos per didžiąsias metų šventes
Agneta Kleizienė: „Grynas oras ir buvimas lauke yra esminiai vaiko poreikiai“  

Kelionės

Populiarėja kino turizmas: į Angliją dėl Hario Poterio, į Prancūziją dėl Emilijos, į Graikiją dėl „Mama Mia“
Kruizas su vaikais – dar daugelio neatrastas, bet be galo žavus ir patogus keliavimo būdas
7 patarimai, planuojantiems kelionę su jaunesniais nei 5 metų vaikais
Knygos „Ką veikia Japonija“ autorius: „Ir Lietuva, ir Japonija yra lėtai gyvenimą vartojančios šalys“

Jaunas kaimas

Dėl ko gyvename kaime? Todėl, kad mieste nėra ką veikti
Kodėl vaikams augti kaime iki mokyklos yra nepalyginamai geriau
Sakalas Zacharijus ir jo ožkelės, kurios pozavo net „Playbojui“
Rojus Legų kaime: vilniečių šeima įsuko baidarių verslą ir nepasigenda sostinės

Dovanų kuponas

Dovanų kuponas
vitamino d tyrimas
vežimėliai
dantukų gydymas
batukai
kosmetika moterims
Makalius
Livin - ekologiški ir natūralūs produktai
Mamos žurnalo prenumerata
vitaminai vaikams
humer
kūdikių maistelis
vitaminai vaikams
revu klinika
vitaminai nėščiosioms
cicalfate
papuošalai
filharmonija
Zuza.lt - Vaikų prekės
žuvų taukai
medistus
auskarai
dantų klinika
vaxol
auksomeistrai.lt-300X300
neutral
knygos tėvams

ŽYMOS

Aktyvių mamų zona Antibiotikai Atopinis dermatitas Ekologija Etnokultūra Garsi mama Gerosios bakterijos Gimdymo baimė Globa Imunitetas Kalbos raida Kalėdos Karantinas Knygos mamoms Knygos tėvams Knygos vaikams Kūdikio raida Lieknėjimas Mamų bendruomenės Mažakraujystė Motinystė ir karjera Motinystė svetur Naujos knygos Neišnešiotukas Nemiga Nevaisingumas Papildomas maitinimas Pirmokas Pogimdyminė depresija Skyrybos Svoris po gimdymo Teatras vaikams Vaikiškos knygos Vaiko raida Vaikystė senovėje Vaikų ir tėvų santykiai viduriavimas Vieniša mama Vilma Grigienė Vitaminas C Vitaminas D Vėlyva motinystė Įvaikinimas Šemeta Žaislai
  • Apie mus
  • Reklama
  • Prenumerata

Sekite mus:

  • Kontaktai
  • Sveiki pirmieji metai
  • Privatumo politika
  • Prenumerata
  • Nėštukė
  • liekna.com

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologė atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Redakcija
    • Tinklaraštis
    • Naujienos
    • Redakcijos projektai
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos