Žyma: Pilatesas

Estetinis senėjimas – nauja sąvoka grožio industrijoje, ir tai nėra „kova su laiku“. Grožio industrijoje vyksta revoliucija. Populiarėja estetinė ir ...

Nors šiais laikais daug kas pabrėžia liekną, gražų kūną, pilateso trenerių nuomone, gerokai svarbiau – kokybiškas kasdienis gyvenimas, kad ilgiau ...

Nežinote, nuo ko pradėti sportuoti. Neramina tai, kad nepavyks, kad nemokėsite padaryti kai kurių pratimų. Arba Sportuojate, bet jaučiate, kad ...

Freepik.com Savijauta atsikėlus anksti visą dieną būna žvali ir džiugi, lengviau nurimti, lengviau dirbti ir darniai išgyventi dienos metu sutinkamas ...

Teisingo judėjimo specialistė Renata Ložienė Pasak sveikatos specialistų, kas antras 30-50 metų amžiaus žmogus šiandien gydosi nugaros skausmus, o atlikus ...

Jei vis dar neradote laiko sau, sustokite ir skirkite sau bent valandėlę mielam ritualui – mankštai, kuri pakelia nuotaiką ir ...

Kviečiame prisijungti prie sportuojančiųjų būrio! Vasario „Mamos žurnalo“ numeris – apie gimtadienius, siunčiame sveikinimus treniruočių studijai „Vija Pinavija“, kuriai vasario ...

Kalanetika išjudina visus miegančius kūno raumenis Rudenį dažnai tingisi sportuoti. Natūraliai kartu su gamta norisi sulėtėti ir užmigti žiemai. Bet ...

Kalanetika „Vijoje Pinavijoje“ Darniai, anksti pradėtas rytas su mankšta – reikšmingiausia dienos dalis. Savijauta, atsikėlus anksti, visą dieną būna žvali ...

Rinkitės neintensyvias treniruotes, labiausiai tiks pilatesas Gyvenime pasitaiko įvairiausių priežasčių, dėl kurių kurį laiką nebegalime užsiimti aktyvia fizine veikla. Turbūt ...

Rekomenduojame šią vasarą rinktis moterų labiausiai pamėgtas treniruotes – kalanetiką, pilatesą, aktyvią kūno mankštą Pradėjus pūsti gaiviems vasaros vėjams, lengva ...

Trenerė Eglė Nors šiais laikais daug kas pabrėžia liekną, gražų kūną, pilateso trenerės Eglės nuomone, geriau papildomi penki kilogramai, bet ...

Dažna kūdikio susilaukusi moteris sprendžia klausimą – kada grįžti į sportinę veiklą? Kokios treniruotės efektyviausios, norint susigrąžinti formas po gimdymo? ...

Kai už lango pradedame girdėti pirmųjų paukštelių čiulbėjimą, žinome, kad prasidėjo pavasaris, ir jau tuoj visi kartu marginsime kiaušinius bei ...