• Apie mus
  • Reklama
  • Prenumerata
Mamos Žurnalas
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologė atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Redakcija
    • Tinklaraštis
    • Naujienos
    • Redakcijos projektai
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
Žiūrėti visus rezultatus
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologė atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Redakcija
    • Tinklaraštis
    • Naujienos
    • Redakcijos projektai
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
Žiūrėti visus rezultatus
Mamos Žurnalas
No Result
Žiūrėti visus rezultatus

Nevalgių vaikų tėvams: daržovės, kurios gerina apetitą

Liaudies medicina, Vaiko sveikata
1
egles1

Eglės Gelažiūtės nuotr.

egles1
Eglės Gelažiūtės nuotr.

Mūsų močiutės žinojo daug būdų, kaip pagerinti vaikų apetitą. Pasimokykime ir mes.

Apetitą gerina sumaišytos su pienu morkų sultys.

Antpilas iš pastarnokų šaknų (2 šaukštus susmulkintų šaknų užpilkite stikline karšto vandens) taip pat gerina apetitą. Po 30-150 ml antpilo gerkite 4 kartus per dieną prieš valgį. Šis antpilas tinka pagerinti virškinimui, kai skauda skrandį, nusilpsta organizmas.

Ropėse esantis garstyčių aliejus skatina skrandžio sulčių išsiskyrimą, ir dėl to pagerėja apetitas, virškinimas ir maisto pasisavinimas.

Griežtyje esančios organinės rūgštys irgi gerina apetitą.

Agurkai žadina apetitą, gerina baltymų, riebalų absorbciją ir kartu organizmo medžiagų apykaitą

Krienų sultys, išgertos po 20-40-60 lašų (priklausomai nuo amžiaus) prieš valgį gerina apetitą. Sultys paruošiamos 2 būdais: krienai smulkiai sutarkuojami plastmasine ar nerūdijančio plieno tarka ir prieš vartojimą išsunkiamos sultys.

Arba stambioje šaknyje išgremžiama didoka skylė ir į ją pripilama cukraus ar medaus. Po 4 val. atsiranda sulčių. Taip paruoštos sultys geriau tinka vaikams.

Apetitą žadina ridikai, nes skatina skrandžio sulčių išsiskyrimą Jie ypač tinka tiems, kurių sumažėjęs skrandžio sulčių rūgštingumas.

Kopūstų sultys skatina virškinimą, tinka persirgus žarnyno užkrečiamosiomis ligomis, nes padeda atsinaujinti žarnų gleivinei.

Saulėgrąžų žiedlapių užpilas žadina apetitą, slopina skrandžio ir žarnyno skausmus, mažina kūno temperatūrą, gydo viršutinių kvėpavimo takų ligas.

Užpilas ruošiamas taip: valgomasis šaukštas žiedų ir lapų užpilamas stikline karšto vandens ir 2-3 val. paliekamas termose prisitraukti. Per tą laiką termose esantį skystį reikia kelis kartus suplakti. Geriama nukošus po 1-2 šaukštus per dieną.

Vaistams skinami sveiki lapai, be kotų, kai saulėgrąža pradeda žydėti. Nepažeisti, nedėmėti, ryškiai geltoni žiedlapiai skinami vos tik augalui pražydus. Lapai ir žiedlapiai džiovinami gerai vėdinamoje tamsioje patalpoje. Jie išdžiuvę turi būti natūralios spalvos, šiurkštūs, skanaujant kartoki, bekvapiai, o žiedai -–geltoni, kartoki, silpno specifinio kvapo.

Saliero sultys vartojamos apetitui ir medžiagų apykaitai pagerinti. Šviežiai išspaustos sultys geriamos po 2-3 arbatinius šaukštelius 20-30 min. prieš valgį.

Petražolių salotos gerina apetitą, virškinimą, maisto medžiagų pasisavinimą, ypač veiklios yra petražolių sultys.

Įvairūs krapų patiekalai žadina apetitą, skatina virškinimą, nes skatina tulžies išsiskyrimą.

Apetitą pagerina mėtų antpilas, jis pagyvina žarnyno peristaltiką, virškinimo medžiagų išsiskyrimą, sumažina puvimo procesus žarnyne. Antpilas ruošiamas taip: 1-2 valgomieji šaukštai švariai nuplautų šviežių arba džiovintų smulkiai sutrintų lapų užpilami stikline verdančio vandens. Po to 15-20 min. maišant mediniu šaukštu ar mentele verdama ant labai silpnos ugnies. Ataušinus iki kambario temperatūros nukošiama ir geriama 15-20 min. prieš valgį po 30-50-100 ml 2-3 kartus per dieną.

Raudonėlio užpilas varo prakaitą, gerina apetitą ir žarnyno peristaltiką. Raudonėlio užpilas ruošiamas taip: 2 kaupini valgomieji šaukštai susmulkintų lapų ir žiedų užpilami termose stikline verdančio vandens, laikomi 40-45 min. (per tą laiką skystį reikia kelis kartus suplakti). Po to užpilas nukošiamas, paliekamas termose ir šiltas geriamas po ketvirtį stiklinės 3-4 kartus per dieną 15-20 min. prieš valgį. Vaikams duokite po 1-2 valgomuosius šaukštus 3-4 kartus per dieną.

Poruose esantys švelnūs eteriniai aliejai žadina apetitą, skatina virškinimo fermentų išsiskyrimą.

Docentas Algimantas Vingras

„Mamos žurnalas“

mamoszurnalas.lt_630x400

Susiję straipsniai

  • apetitas
    46 patarimai, kaip pagerinti vaiko apetitą
  • apetitas
    Abejingas maistui – vienas iš trijų
  • Ar tikrai ropės geresnės už bulves, ir kodėl jų reikia duoti vaikams
  • JAV pediatrai nepataria sulčių duoti vaikams iki metų, o ką sako lietuvių gydytojai?
  • liekna
    Koks aliejus tinkamiausias vaikams: medikai siūlo kaitalioti keletą rūšių
  • Medicinos psichologė: „Kai vaikas atsisako valgyti, jis transliuoja – aš noriu būti girdimas ir matomas“
  • apetitas
    Šiluma ir tvankumas mažina vaikų apetitą – nesistebėkite, jei suvalgys tik pusę
Gairės: apetitasBlogas apetitasSkrandžio sultys
Kitas pranešimas
nenori šukuotis

Vaikas nenori rengtis ir šukuotis

Komentarai 1

  1. Rūta says:
    6 m. ago

    Labai mėgstu įvairias žoleles, tačiau vaikas jų nevalgo. Na gal tik petražolės sriuboje jam netrukdo. Įdomu, kokiu būdu reikėtų išgauti tas petražolių sultis, kurios labai naudingos?

    Atsakyti

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *


vienas + 3 =

Naujienos iš interneto

traffix.lt
REKOMENDUOJAMI VIDEO

TAIP PAT SKAITYKITE

Mamos puslapis

Du Beatos gyvenimai: iki sūnaus diagnozės „autizmas“ ir po to
„Mamų unijos“ įkūrėja Eglė: „Tas, kas nesusidūrė su šia liga, vargu ar supras, kokia ji yra brangi“
Austėja Lansdbergienė: Moteris turi turėti stuburą ir savo balsą tiek namuose, tiek darbe
Pirmadienį nenorite į darbą? Ekspertės pasakė, kokios priežastys tai lemia

Kūdikis

Net ir kūdikiams šampūnas – pagal plaukų tipą
Svarbūs „valdiški“ reikalai gimus kūdikiui
Kodėl kūdikis blogai valgo ir ką daryti šioje situacijoje
Ką reikia nupirkti naujagimiui? Sąrašas nuo minutės, kai testas parodė dvi juosteles

Laisvalaikis

Ekranai ir vaikai – misija ne (su) derinama
Mama–gimtadienių entuziastė neketina sustoti, jūsų dėmesiui Hermiona
Skaičiuoti moko popitas
Rūtos kolekcijoje daugiau kaip 600 Barbių – tai solidi kolekcija pasauliniu lygiu

Nėštumas

Neigiamos emocijos besilaukiant. Kodėl nervinasi nėštukės
Nėščia vegetarė – niekas nenustebs ir nepasmerks, tik yra keletas taisyklių
Pirmieji nėštumo mėnesiai: ką svarbu žinoti būsimai mamai?
Nėštumas – visada krizė, o jeigu tai krizinis nėštumas?

Receptai

Ką įdėti į užkandžių dėžutę? Siūlome keletą dietistės Vaidos Kurpienės receptų
Tęsiame pažintį su mamomis-maisto tinklaraštininkėmis, susipažinkite su „Skaniai ir sveikai“ + 4 geriausi receptai
Uogos prašosi ant stalo, skubėkime įveiklinti jas desertuose – receptais dalinasi „Paprasta gaminti“
Išskirtinis Dovilės Filmanavičiūtės šaltibarščių receptas

Tėčiams

Tėčio dienos proga siūlome dovanų idėją tėčiams, kuri bus įveikiama bet kokio amžiaus vaikams
8–12 proc. vyrų yra nevaisingi. Jeigu tai jūsų vyras, perduokite jam – yra gerų žinių
Kūdikio gimimo proga: 11 dovanų idėjų mamai nuo vyro
Tyrimas atskleidė: 1 iš 10 vyrų patiria pogimdyminės depresijos požymius

Vaiko psichologija

Dėmesio, pykčio priepuolis prasidėjo!
Kaip išmokyti vaiką laikytis tvarkos ir išugdyti geras manieras?
Finansų ekspertė paaiškina, kodėl nereikia vaikui mokėti už buities darbus
Gerais socialiniais įgūdžiais pasižymi tik vienas iš trijų vaikų, arba kodėl reikia suklusti, kai vaikas sako „neturiu draugų“

Ekologija

Natūralus, ekologiškas, be GMO ir konservantų, biodinaminis… Kaip išnarplioti šią etikečių dilemą
„Natūralus“, „ekologiškas“, „nekenksmingas aplinkai“ – šių žodžių gali nebelikti įvairių produktų etiketėse. Kodėl?
Sauskelnių eksperimentas: trys šeimos per tris mėnesius „sutaupė“ 3 780 sauskelnių. Kaip?
Kaip aš iš paskutiniųjų stengiausi būti „eko“ mama ir kas iš to gimė

Kelionės

Savaitgaliui į Tervetę, kuri jau tiesiasi po viesulo
„Mūsų kelionė į Kubą padėjo pakeisti gyvenimo būdą“, – sako Jurga
Keliaujančios mamos rekomenduoja: 8 mamų su vaikais kelionė į Gran Kanariją
Poilsinė kelionė su vaikais – kaip jai pasiruošti lengviau?

Jaunas kaimas

Dėl ko gyvename kaime? Todėl, kad mieste nėra ką veikti
Kodėl vaikams augti kaime iki mokyklos yra nepalyginamai geriau
Sakalas Zacharijus ir jo ožkelės, kurios pozavo net „Playbojui“
Rojus Legų kaime: vilniečių šeima įsuko baidarių verslą ir nepasigenda sostinės
maistelis kūdikiams
propolis
dantų klinika
siaubo filmas
vaistai
inhaliatorius
mokykla delta
skalbikliai
filharmonija
vaikiški kombinezonai
krizinio nėštumo centras
vanduo kūdikiams
vitaminai mamoms
sveikatos patikra
mokyklinės uniformos
Iki pergalės

Vaikystės sodas

revu klinika
odo priežiūros priemonės kūdkiui
Sveikatos pažyma į mokyklą – proga pastebėti vaiko sveikatos problemas
vežimėliai
batukai
kosmetika moterims
Deinavos baldai vaikų kambariui
Livin - ekologiški ir natūralūs produktai
tėvystės kodas
Mamos žurnalo prenumerata
kūdikių maistelis
auskarai
Zuza.lt - Vaikų prekės
žuvų taukai
auksomeistrai.lt-300X300
neutral
knygos tėvams

ŽYMOS

Antibiotikai Atopinis dermatitas Depresija Etnokultūra Garsi mama Gerosios bakterijos Gimdymo baimė Globa Imunitetas Imuniteto stiprinimas Kalbos raida Kalėdos Karantinas Knygos mamoms Knygos tėvams Knygos vaikams Ką veikti su vaiku Kūdikio raida Lieknėjimas Mamų bendruomenės Mažakraujystė Motinystė ir karjera Motinystė svetur Naujos knygos Neišnešiotukas Nemiga Nevaisingumas Papildomas maitinimas Pirmokas Pogimdyminė depresija Skaitymas Skyrybos Svoris po gimdymo Teatras vaikams Vaikiškos knygos Vaikystė senovėje Vaikų ir tėvų santykiai viduriavimas Vieniša mama Vilma Grigienė Vitaminas D Vėlyva motinystė Įvaikinimas Šemeta Žaislai
  • Apie mus
  • Reklama
  • Prenumerata

Sekite mus:

  • Kontaktai
  • Sveiki pirmieji metai
  • Privatumo politika
  • Prenumerata
  • Nėštukė
  • liekna.com

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
Žiūrėti visus rezultatus
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologė atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Redakcija
    • Tinklaraštis
    • Naujienos
    • Redakcijos projektai
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos