• Apie mus
  • Reklama
  • Prenumerata
Mamos Žurnalas
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologė atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Redakcija
    • Tinklaraštis
    • Naujienos
    • Redakcijos projektai
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
Žiūrėti visus rezultatus
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologė atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Redakcija
    • Tinklaraštis
    • Naujienos
    • Redakcijos projektai
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
Žiūrėti visus rezultatus
Mamos Žurnalas
No Result
Žiūrėti visus rezultatus

Abejingas maistui – vienas iš trijų

Vaiko sveikata, Vaikų mityba
0
apetitas

Brigitos Grigienės nuotr. www.brigitafoto.lt

apetitas
Brigitos Grigienės nuotr. www.brigitafoto.lt

„Kaskart skaitydama straipsnius apie vaikų maitinimą susinervinu. Rašoma, kad vaikas turėtų gauti kuo įvairesnio, visaverčio maisto. O mano vaikas valgo tik kelių rūšių produktus. Maitinti per prievartą? Dovydui dabar 3 metai. Jo meniu yra kasdien vis toks pat, nes kitko jis nevalgo. Pusryčiams jis valgo sausus šokoladinius dribsnius su pienu. Ir tik vienos vieninteles rūšies (šokoladinius ryžius). Kiek bandėme pirkti kitokių rūšių, nevalgė. Priešpiečiams – varškės sūrelis, visada toks pats (vanilinis, be priedų). Jei pasiūlau kitos rūšies sūrelį, nors skiriasi tik glajaus atspalvis, nevalgo – ne tas… Pietums – tik blynai, ir tik širdelių. Vakarienei – vėl sausi pusryčiai (tie patys šokoladiniai ryžiai). Kartais suvalgo bananą. Žinau, kad tai menkavertis maistas, kad vaikas negauna daugybės reikalingų medžiagų, bet sriubos, košių, kotletų, troškinių jam neįsiūlau. Ką patartumėte?“
Mama Lina

Išrankus maistui – vienas iš trijų

Išrankumas valgiui dabar pripažįstamas kaip normalus vaiko vystymosi etapas. Tai ne tas pat, kas apetito sumažėjimas. Vienas iš trijų vaikų būna išrankus valgytojas.

Pagrindinės išrankumo maistui priežastys:

Vaikas demonstruoja nepriklausomybę nuo tėvų ir norą pačiam spręsti, kada, ką ir kaip valgyti.

Psichologinės problemos, pvz., brolio, sesers atsiradimas. Atsisakydamas siūlomo maisto vaikas išsikovoja daugiau dėmesio.

Periodas po ligos, pvz., skrandžio, žarnyno, nes gali būti sutrikęs kieto maisto virškinimas bei pasisavinimas.

Natūralu, kad vaikas teikia pirmenybę kokiam nors mėgstamam maistui ir kad jo jam reikės nuolat ir daugiau. Juk ir suaugusieji turi savo mėgstamus patiekalus. Galiu mamas nuraminti, kad augdami vaikai pasidaro vis mažiau išrankūs maistui, o įkopę į paauglystę, patikėkite, šluote šluoja lentynas ir šaldytuvą.

Nesibaiminkite, jei vaikas valgys kelias dienas iš eilės tą patį maistą, pvz., obuolius, o kitas dienas į juos visai nežiūri.

Organizmas yra tobulai sustyguotas instrumentas, ir pats pasako, ko jam reikia. Galbūt be galo varškės sūrelius mėgstančiam vaikui trūksta kalcio, o dievinančiam apelsinus – vitamino C.

Antrų-trečių metų vaikai gali būti išrankūs daržovėms, ypač nemėgti kopūstinių daržovių, burokėlių. Tai normalu. Aptikite, kokias daržoves vaikas mėgsta (gal žirnelius, gal bulves, morkas, cukiniją) ir iš jų gaminkite patiekalus, o tų „nemėgstamųjų“ vis padėkite nedidelę porcijytę šalia – vaikas gali paragauti iš smalsumo ir pamėgti. Manoma, kad kartais reikia net 15 paragavimų, kad vaikas suprastų skonį ir jį pamėgtų.

Vaikas gali staiga atsisakyti maisto, kurį mėgo prieš savaitę. Tuomet saikingai padidinkite kitų patiekalų kiekį. Naujo maisto vaikai gali nemėgti dėl spalvos, kvapo, skonio, prieskonių ir net dėl to, kad padėta per daug.

Apetitas mažėja antrais metais

Antrais gyvenimo metais ir vėliau sumažėja vaiko augimo sparta, o kartu – ir apetitas. Tačiau, kaip minėjau, nedera painioti sumažėjusio apetito ir išrankumo maistui. Kai apetitas sumažėja, vaikas paprasčiausiai mažiau valgo, bet valgo viską. O išrankus valgiui vaikas gali valgyti labai daug, tačiau vis tą patį maistą.

1-3 metų vaikai, sulėtėjus augimo spartai ir sumažėjus apetitui, atrodo lieknesni, nes auga raumenys. Jie tampa kur kas judresni nei pirmaisiais gyvenimo metais. Tai normalu. Yra kelios „valgymo“ taisyklės, kurias žinodami jausitės daug ramiau.

Valgymo taisyklės (tėvams)

  • maži vaikai kur kas daugiau domisi aplinka negu maistu
  • maži vaikai valgo tik tuomet, kai yra alkani
  • mažų vaikų negalima versti valgyti, jei jie nenori
  • neverta jaudintis, jei valgymo metu vaikas suvalgo kelis kąsnius – jų užtenka sotumo pojūčiui pajusti
  • jeigu vaikas pajus, kad esate nelaimingi dėl jo valgymo įpročių, tai jis mikliai tai panaudos, kai norės atkreipti dėmesį į save, ir pradės Jus valdyti

Tėvų klaidos

Pabandysiu apžvelgti tėvų klaidas, kurias jie daro, o paskui dejuoja, kad vaikas nenori valgyti ar yra labai išrankus maistui.

1 klaida. Užkandžiai didesni už valgymus. Sultis ir užkandžius vaikui duokite bent valandą prieš pagrindinį maitinimą. Jeigu vaikas išgeria per daug sulčių ar pieno, prisikemša sausainių, kukurūzų, nelieka skrandyje vietos kitam maistui. Jei vaikas ateis prie stalo alkanas, tai ir valgys. Tačiau tėvai ir močiutės leidžia vaikui nuolatos kramsnoti kaloringus užkandžius, o paskui stebisi, kodėl vaikas vėl nevalgo.

2 klaida. Bauginančiai didelės porcijos. Vaikams patinka mažos porcijos ir maži gabaliukai. Negąsdinkite jų milžiniškais košės kalnais ir giliais dubenimis sriubos. Geriau, kai suvalgys, pakartoti, nei prikrauti į lėkštę kalną blynų iš karto. Nuo 2 metų vaiko porcijos dydis yra vos ¼ – ⅓ dalis suaugusiojo porcijos. Vaikui sotumo jausmo pojūčiui gali užtekti kelių kąsnių. Todėl jei patys suvalgote 4 bulvinius blynus, vaikui pakaks vos vieno.

3 klaida. Liepimas suvalgyti viską. Neliepkite vaikui suvalgyti viso maisto, kurį pasiūlėte, nes tai sukels priešingą reakciją – vaikas pradės kovoti su maistu. Tegul galioja taisyklė – valgysi, kiek norėsi.

4 klaida.
Per daug sudėtinių dalių. Vaikai nemėgsta sumaišyto maisto, pvz., mišrainės. Jie mieliau valgo mėsą su daržovėmis, jiems nereikia padažų, garnyrų. Galima sakyti, kad vaikų skonis dar nesugadintas ir jie intuityviai jaučia, kaip valgyti yra sveika. Todėl nedekoruokite pietų lėkštėje 5 skirtingų produktų (padažo, bulvių košės, kotleto, agurkų, pomidorų).

5 klaida. Visi valgo skirtingą maistą. Niekada neįtikinsite vaiko, kad jis privalo valgyti grikių košę, jei patys jos nevalgysite. Vaiko gimimas – didžiulė paskata pakeisti šeimos mitybą į sveikesnę, natūralesnę.

6 klaida. Nėra mitybos ritmo. Vaikai labai mėgsta ritualus (gal dėl to jie taip prisiriša prie vienodo maisto?) Ritualai jiems suteikia saugumo pojūtį. Todėl geriausia valgyti visada tokiu pačiu laiku ir toje pačioje vietoje.

Ką daryti, kad nesusirgtų

Jei jaučiate, kad vaikui tikrai trūksta naudingų medžiagų, gaunamų su maistu, nupirkite vaikams skirtų maisto papildų.

Galite pabandyti vaiko pamėgtus patiekalus praturtinti – į blynų tešlą įmaišyti maltų riešutų, razinų, pirktass sultis keisti natūraliomis, į košę įpilti alyvų aliejaus šaukštelį ir pan. Trintos daržovės gali būti įdedamos į padažą. Jei negeria pieno, duokite jo su bandele. Pieną galima pakeisti (tai net geriau!) jogurtu. Duonos riekelė gali būti užtepta sūreliu.

Jei vaikui pasiūlytas pietų patiekalas nepatinka, ant stalo turi atsirasti tas maistas kurį valgys, pvz., duona, užtepta varškės sūreliu. Žodžiu, jei auginate išrankų maistui vaiką, visada turėkite jo mėgstamų produktų, iš kurių greitai galėtumėte pagaminti pakaitalą tam maistui, kurio vaikas atsisakė. Nes geriau monotoniškas meniu, nei visiškas nevalgymas.

Kai vaikui valgant mėgstamą maistą jo imunitetas sumažėja, pradeda dažniau sirgti ar atsiranda ligų požymių (vidurių užkietėjimas ar viduriavimas), apie tai pasakykite gydytojui.

Komentavo docentas Algimantas Vingras

„Mamos žurnalas“

mamoszurnalas.lt_630x400

Susiję straipsniai

  • apetitas
    46 patarimai, kaip pagerinti vaiko apetitą
  • sausi pusryčiai
    Ar sausi pusryčiai gali pakeisti pusrytinę košę? Arba – visa tiesa apie „teisingus“ dribsnius
  • Bulvyčių ir morkyčių puota
  • valgo
    Išrankus valgymas: prasideda 2 metais, o kada baigsis?
  • Vitaminai
    Kaip suprasti, kad vaikui trūksta vitaminų
  • Olesios Michalovskajos nuotr.
    Ko tėvai dažniausiai klausia apie vaiko mitybą
  • maisto temperatūra
    Kokios temperatūros maistas sveikiausias vaikui
  • sausi pusryčiai
    Ką duoti pusryčiams? Blynų, dešrelių ir sausų pusryčių dvikova
  • apetitas
    Linksmieji apetito kalneliai, arba – ką daryti, kad vaikas valgytų
  • 36
    Maži vaikai ir daržovės – sunkiai suderinamas duetas
  • Mitybos ekspertas reabilituoja sumuštinius
  • Dailininkė Eglė valgo pagal anglų madas
    Mokykimės madingai valgyti
  • imunitetas
    Nauja pusryčių mada – sveikuoliška granola, kurią lengvai pasigaminti gali kiekvienas
  • egles1
    Nevalgių vaikų tėvams: daržovės, kurios gerina apetitą
  • duonytes-rieke
    Pavyzdinis valgiaraštis vaikams nuo 1 iki 6 metų
  • shutterstock_256139995
    Profesorius Vaidotas Urbonas apie vaikų mitybą: „Didžiausias mitas ‒ anksčiau viskas buvo sveikiau“
  • maistas
    Selektyvi mytyba: vaikas valgo tik keletą produktų
  • Skanumynų receptai alergiškiems vaikams
  • Laimos Druknerytės nuotr. www.laimafoto.lt
    Vaikai valgo intuityviai. Kištis, ar leisti valgyti, kaip jie nori?
  • laimafoto 118
    Vaiko nevalgumas, varantis iš proto. Tam gali būti priežastis
  • pusryčiai
    Vaiko pusryčiai – rytinė mankšta skrandžiui
  • valgymo sutrikimai
    Vaikų valgymo sutrikimai: valgo tik kelis produktus
  • aptitas
    Vieni kerta „su apetitu“, o kiti amžinai „neturi apetito“. Kodėl?
  • apetitas
    Šiluma ir tvankumas mažina vaikų apetitą – nesistebėkite, jei suvalgys tik pusę
Gairės: Blogas apetitasIšrankus maistuiNevalgus
Kitas pranešimas
egles12

Vieni kūdikiai gimsta alergiški, o kiti – ne. Kodėl taip yra?

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *


septyni − 6 =

Naujienos iš interneto

traffix.lt
REKOMENDUOJAMI VIDEO

TAIP PAT SKAITYKITE

Mamos puslapis

Kada paskutinį kartą tikrinotės savo krūtis?
Nuotaikų kaita – kaip nesupainioti bipolinio sindromo su tiesiog charakterio, asmenybės savybėmis?
Ką įdėti į užkandžių dėžutę? Siūlome keletą dietistės Vaidos Kurpienės receptų
Neišsimiegojusi mama – kaip girtas vairuotojas trasoje. Kaip ištverti miego trūkumą kūdikį auginančiai mamai?

Kūdikis

Kūdikis labai aiškiai moka parodyti „Esu alkanas“ ir „Esu sotus“
Mažiems vaikams siūlomi tik du gėrimai. Pienas ir vanduo. Kodėl?
Kūdikiui pučia pilvą: dažniausios tėvų klaidos
Esate lietuviai, o vaikas prakalbo angliškai. Gal mūsų kalba tiesiog per sunki?

Laisvalaikis

Savaitgaliui į Tervetę, kuri jau tiesiasi po viesulo
Atostogos, stiprinančios imunitetą
„Mūsų kelionė į Kubą padėjo pakeisti gyvenimo būdą“, – sako Jurga
Nuotykiai su vandeniu ir ledu

Nėštumas

Nėščia vegetarė – niekas nenustebs ir nepasmerks, tik yra keletas taisyklių
Pirmieji nėštumo mėnesiai: ką svarbu žinoti būsimai mamai?
Nėštumas – visada krizė, o jeigu tai krizinis nėštumas?
Nėštukė užsienio kurorte: saulės vonių taisyklės

Receptai

Ką įdėti į užkandžių dėžutę? Siūlome keletą dietistės Vaidos Kurpienės receptų
Tęsiame pažintį su mamomis-maisto tinklaraštininkėmis, susipažinkite su „Skaniai ir sveikai“ + 4 geriausi receptai
Uogos prašosi ant stalo, skubėkime įveiklinti jas desertuose – receptais dalinasi „Paprasta gaminti“
Išskirtinis Dovilės Filmanavičiūtės šaltibarščių receptas

Tėčiams

Tėčio dienos proga siūlome dovanų idėją tėčiams, kuri bus įveikiama bet kokio amžiaus vaikams
8–12 proc. vyrų yra nevaisingi. Jeigu tai jūsų vyras, perduokite jam – yra gerų žinių
Kūdikio gimimo proga: 11 dovanų idėjų mamai nuo vyro
Tyrimas atskleidė: 1 iš 10 vyrų patiria pogimdyminės depresijos požymius

Vaiko psichologija

Finansų ekspertė paaiškina, kodėl nereikia vaikui mokėti už buities darbus
Gerais socialiniais įgūdžiais pasižymi tik vienas iš trijų vaikų, arba kodėl reikia suklusti, kai vaikas sako „neturiu draugų“
Kokie ženklai išduoda, kad paauglys susiduria su psichologiniais sunkumais?
Psichoterapeutas pataria tėvams: neslėpkite nuo vaikų, kad jums sunku

Ekologija

Natūralus, ekologiškas, be GMO ir konservantų, biodinaminis… Kaip išnarplioti šią etikečių dilemą
„Natūralus“, „ekologiškas“, „nekenksmingas aplinkai“ – šių žodžių gali nebelikti įvairių produktų etiketėse. Kodėl?
Sauskelnių eksperimentas: trys šeimos per tris mėnesius „sutaupė“ 3 780 sauskelnių. Kaip?
Kaip aš iš paskutiniųjų stengiausi būti „eko“ mama ir kas iš to gimė

Kelionės

Savaitgaliui į Tervetę, kuri jau tiesiasi po viesulo
„Mūsų kelionė į Kubą padėjo pakeisti gyvenimo būdą“, – sako Jurga
Keliaujančios mamos rekomenduoja: 8 mamų su vaikais kelionė į Gran Kanariją
Poilsinė kelionė su vaikais – kaip jai pasiruošti lengviau?

Jaunas kaimas

Dėl ko gyvename kaime? Todėl, kad mieste nėra ką veikti
Kodėl vaikams augti kaime iki mokyklos yra nepalyginamai geriau
Sakalas Zacharijus ir jo ožkelės, kurios pozavo net „Playbojui“
Rojus Legų kaime: vilniečių šeima įsuko baidarių verslą ir nepasigenda sostinės
maistelis kūdikiams
filmas vaikiams
dantų klinika
vaistai
inhaliatorius
mokykla delta
skalbikliai
filharmonija
vaikiški kombinezonai
krizinio nėštumo centras
filmas apie meilę
vanduo kūdikiams
vitaminai mamoms
sveikatos patikra
mokyklinės uniformos
Iki pergalės

Vaikystės sodas

revu klinika
odo priežiūros priemonės kūdkiui
Sveikatos pažyma į mokyklą – proga pastebėti vaiko sveikatos problemas
vežimėliai
batukai
kosmetika moterims
Deinavos baldai vaikų kambariui
Livin - ekologiški ir natūralūs produktai
tėvystės kodas
Mamos žurnalo prenumerata
kūdikių maistelis
auskarai
Zuza.lt - Vaikų prekės
žuvų taukai
auksomeistrai.lt-300X300
neutral
knygos tėvams

ŽYMOS

Antibiotikai Atopinis dermatitas Depresija Etnokultūra Garsi mama Gerosios bakterijos Gimdymo baimė Globa Imunitetas Imuniteto stiprinimas Kalbos raida Kalėdos Karantinas Knygos mamoms Knygos tėvams Knygos vaikams Ką veikti su vaiku Kūdikio raida Lieknėjimas Mamų bendruomenės Mažakraujystė Motinystė ir karjera Motinystė svetur Naujos knygos Neišnešiotukas Nevaisingumas Papildomas maitinimas Pirmokas Pogimdyminė depresija Skaitymas Skyrybos Svoris po gimdymo Teatras vaikams Vaikiškos knygos Vaikystė senovėje Vaikų ir tėvų santykiai viduriavimas Vieniša mama Vilma Grigienė Vitaminas C Vitaminas D Vėlyva motinystė Įvaikinimas Šemeta Žaislai
  • Apie mus
  • Reklama
  • Prenumerata

Sekite mus:

  • Kontaktai
  • Sveiki pirmieji metai
  • Privatumo politika
  • Prenumerata
  • Nėštukė
  • liekna.com

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
Žiūrėti visus rezultatus
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologė atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Redakcija
    • Tinklaraštis
    • Naujienos
    • Redakcijos projektai
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos