• APIE MUS
  • MŪSŲ KONSULTANTAI
  • REKLAMA
  • PRENUMERTA
  • KONTAKTAI
  • TEMOS
Mamos Žurnalas
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Pogimdyminė depresija
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūros skiepas
    • Neišnykstanti Lietuva
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Pogimdyminė depresija
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūros skiepas
    • Neišnykstanti Lietuva
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
Mamos Žurnalas
No Result
View All Result

Suvargę mamytės plaukai

in Mamos puslapis, Mamos sveikata ir grožis
0
Suvargę mamytės plaukai
Ramunė Stankevičienė
„InHair “ specialistė Ramunė Stankevičienė

Nustatyta, kad net 87 proc. neseniai pagimdžiusių moterų plaukai kurį laiką stipriai slenka. Aptarsime, kaip reikia prižiūrėti po nėštumo pradėjusius slinkti ir plonėti plaukus.

„InHair “ specialistė Ramunė Stankevičienė.

Apie plaukus ir jų retėjimą

Žvilgantys ir vešlūs plaukai – kiekvienos moters svajonė. Kai kurioms ši svajonė yra savaime suprantamas dalykas, tačiau net ir gražių, žvilgančių plaukų savininkės po nėštumo pastebi, kad plaukai praranda spindesį, veliasi ir pradeda slinkti labiau, nei įprastai.

Paprastai per dieną žmogus netenka nuo 60 iki 100 plaukų. Plaukai iškrenta tuomet, kai vietoj jo ima augti naujas. Plaukų slinkimą gali lemti sezoniškumas – įprastai daugiau plaukų iškrenta pavasarį ar rudenį. Tai normali tendencija. Sunerimti vertėtų tuomet, kai plaukai slenka nuolatos, o suėmus maždaug 60 plaukų ir pirštais braukiant jų apačios link iškrenta ne 5 ar 6 plaukai, bet kur kas daugiau.

Plaukų slinkimo ir retėjimo priežasčių yra įvairių. Tai gali lemti paveldėjimas, hormonų pusiausvyros sutrikimai, susilpnėjusi imuninė sistema, prasta mityba, dažnas džiovinimas plaukų džiovintuvu, plaukų tiesinimas. Kai plaukai yra veikiami šių veiksnių, jie netenka sveikos išvaizdos, spindesio, pradeda retėti, plonėti.

Po nėštumo mamos dažniausia būna išsekusios, valgo mažiau įvairaus maisto, o hormoninė sistema išsiderina. Taigi susiduriama beveik su visais plaukų slinkimą lemiančiais aspektais. Todėl rekomenduojama valgyti daugiau baltyminio maisto (kiaušinių, pieno, riešutų, jogurto), į racioną įtraukti daugiau daržovių, kuriose yra plaukams labai reikalingų vitaminų.

Jeigu plaukai slenka gausiai, reikėtų konsultuotis su gydytoju arba asmeniniu plaukų stilistu. Net ir išsiaiškinus visas problemas, reikia nepamiršti naudoti tinkamas priemones plaukams, kurios padės sutvirtinti plaukus ir grąžins jiems sveiką išvaizdą ir tankumą.

mother-1245764
Po nėštumo susiduriama beveik su visais plaukų slinkimą lemiančiais aspektais

Slenkančių plaukų priežiūra

Pirmiausia po gimdymo rekomenduojama plaukus pakirpti ir naudoti priemones, skirtas sausiems, pažeistiems plaukams prižiūrėti.

Jeigu plaukai yra labai ploni, rekomenduojama naudoti plaukus pakeliančius ir jiems apimties suteikiančius šampūnus bei kondicionierius. Jie suteikia plaukams purumo ir vizualiai plaukų atrodo daugiau.

Efektyviausiai su slinkimu kovoti padeda kompleksinės priemonės, kurios atgaivina plaukus, saugo nuo pažeidimų ir skatina jų augimą. Taigi išsprendžia ne vieną, o kelias problemas vienu kartu. Kompleksines priemones dažniausiai sudaro šampūnas, plaukų balzamas bei gaiviklis plaukams. Renkantis šias priemones, reikia atkreipti dėmesį, kokiam plaukų tipui jos skirtos: sausiems, chemiškai paveiktiems, ploniems ar normaliems plaukams. Tinkamai pasirinkę priemones, sulauksite teigiamų rezultatų: plaukai taps vešlesni ir tankesni. Minėtomis priemonėmis plaukus plauti galite kiekvieną dieną ir naudoti jas ilgą laiką.

Išsirinkus plaukų plovimo priemones, patariama įsigyti ir galvos odai skirtą šveitiklį, kuris veikia plaukus momentiškai. Galvos odai skirti šveitikliai ypač tinka riebaluotis linkusiems arba užterštiems plaukams, nes pašalina prie šaknų susidariusias nešvarumų sankaupas, kad į gilesnius odos sluoksnius galėtų prasiskverbti naudingosios medžiagos, esančios naudojamose kaukėse ar kondicionieriuose. Šveitikliai suaktyvina galvos odos kraujotaką, dėl to spartėja plaukų augimas. Specialistai rekomenduoja galvos odos šveitiklius naudoti kartą per savaitę.

Šveitikliai įprastai naudojami ant sudrėkintų plaukų. Jais tepama tik galvos oda. Kai šveitikliu padengiama visa galvos oda, reikia palūkėti kelias minutes ir tuomet plaukus ištrinkti šampūnu, pamaitinti kondicionieriumi ir išplauti juos vėsiu vandeniu. Jau po pirmojo naudojimo pajaučiama, kad plaukai mažiau riebaluojasi, atrodo puresni. Išplovus plaukus, jokiu būdu negalima jų džiovinti džiovintuvu arba šukuoti. Pirmiausiai reikia nusausinti ir palaukti, kol pradžius, o tik tuomet formuoti.

Visapusiškai plaukų priežiūrai kas 3–4 plovimus reikėtų naudoti plaukų kaukę. Pažeistiems ir sausiems plaukams tiks atkuriamoji ar drėkinamoji kaukė. Siekiant, kad kaukė geriau įsigertų į plaukus, ją laikyti reikėtų 20–30 minučių, o tik tuomet nuskalauti. Jeigu nežinote, kokią kaukę rinktis, rekomenduojama pasikonsultuoti su plaukų priežiūros specialistu.

Jeigu plaukų galiukai yra sausi ir išsišakoję, papildomai galima naudoti ne tik kondicionierių, bet ir nenuplaunamas plaukų priežiūros priemones. Kiekvieną savaitę naudokite aliejų arba serumą plaukų galiukams, kuris sulygins plauko paviršių ir apsaugos jį nuo tolesnio šakojimosi. Jeigu plaukus džiovinate plaukų džiovintuvu arba juos tiesinate, tuomet papildomai reikia naudoti priemones, apsaugančias plaukus nuo karščio. Nenuplaunamomis priemonėmis nereikia purkšti ar tepti visų plaukų, o tik plaukų dalį prasidedančia nuo ausų ir keliauti iki plaukų galiukų.

Ar galima dažyti išretėjusius ir slenkančius plaukus?

Nesvarbu, – plaukai slenka, šakojasi ar silpsta, kartais labai norisi pakeisti jų spalvą. Specialistai nerekomenduoja slenkančių plaukų dažyti ilgalaikiais plaukų dažais, geriau rinktis natūralius arba greitai nusiplaunančius. Plaukų dažų asortimentas iš tikrųjų didelis, specializuotuose parduotuvėse galima įsigyti purškiamų, tonuojančių, tik plauko šaknis maskuojančių plaukų dažų, kurių sudėtis švelnesnė, o spalvų paletė pakankamai plati, todėl tikrai galima atrasti geriausią ir mažiausiai plaukus žalojantį variantą. Slinkti linkusius ir silpnus plaukus rekomenduojama dažyti ne dažniau nei kas 1,5 mėnesio. Tokiu būdu plaukai bus mažiau žalojami ir turės daugiau laiko atsistatyti.

5 patarimai mamytėms, susidūrusiomis su plaukų slinkimu:

  1. Valgykite suderintą maistą, kuriame yra vitaminų ir organizmui naudingų mikroelementų
  2. Atraskite laiko miegui. Rekomenduojama miegoti 6–8 valandas per parą.
  3. Naudokite plaukams apimtiems suteikiančias priemones. Taip sudarysite vešlesnių plaukų efektą.
  4. Su savo plaukais elkitės švelniai – netrinkite, nesausinkite ir nepeškite jų.
  5. Jei manote, kad netenkate per daug plaukų, jei pastebite plikus odos lopinėlius, pasikalbėkite su savo šeimos gydytoju.

Svarbiausia nepasiduokite ir neleiskite, jog slenkantys ir apimties netekę plaukai Jums keltų stresą ir apkartintų motinystės džiaugsmus.

             

Susiję straipsniai

  • kasa
    Dramos ant galvos: vaikui plaukai slenka, veliasi, riebaluojasi
  • plaukai
    Gražūs plaukai kasdien, – ne svajonė, o realybė
  • alopec
    Jauna moteris staiga pradėjo plikti... Nustatyta liga romantišku pavadinimu „alopecija“
  • plaukai
    Kaip išsirinkti jūsų plaukams tinkamiausią šepetį, kurio „vaidmuo“ didesnis nei šampūno
  • plaukai
    Kokie plaukų dažai tinka nėščiai moteriai?
  • Mamytės plaukai slenka saujomis? Norime nuraminti – tai normalu
  • plaukai
    Pavasarį – grožio „duobė“
  • plaukai
    Plaukų problemos po gimdymo: slinkimas, pleiskanos ir išsausėjusi galvos oda
  • plaukai
    Po gimdymo pradėjau... plikti. Kaip išgelbėti plaukus?
  • sausi plaukai
    Sausi plaukai? Priemonės ir produktai, kurie padės juos atgaivinti
Tags: Plaukų priežiūraSlenka plaukai
Next Post
Jūratės Čiakienės nuotr.1

Dvi žindymo istorijos – ilga ir trumpa

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *


šeši − 5 =


TAIP PAT SKAITYKITE

Mamos puslapis

Ar turėti „gerą akį“ fotografui yra Dievo dovana, kaip ilgos kojos? Kalbamės su fotografe ir skaitmeninio turinio stiliste Gerda Semčišina
Verslo dovanos vasaros renginiams ir festivaliams
Šilumos siurbliai oras-vanduo: modernus ir ekonomiškas šildymo sprendimas
Valymo paslaugų darbuotojai – XXI a. neregimi psichologai?

Kūdikis

 Ką duoti kūdikiui nuo 6 mėnesių? Verdame avižų košę – 10 receptų mažiausiems
Nuo kada vaikui reikia batų? Nuomonės nuolatos svyruoja tarp dviejų stovyklų – už ir prieš
Dantukų dygimas – procesas, trunkantis ilgus mėnesius ir užvaldantis visą šeimą
Perkame nešioklę: nepamirškime kelių pagrindinių visoms nešioklėms svarbių saugumo aspektų

Laisvalaikis

Mama šešiais balsais. Šeima dalinasi ypatinga patirtimi, kaip vaikams skaito garsiai
Kiek kartų per savaitę vaikui skaityti garsiai, kad lavėtų jo smegenys
Šaltibarščius gali pagaminti net darželinukas. Įrodymas + vaikams tinkamas šaltibarščių receptas
Automobilio patikra prieš kelionę: ką būtina patikrinti?

Nėštumas

Dovilė: „Brandi motinystė pati pasirinko mane“
10 metų kelionė iki susitikimo su dukra: joga, osteopatija, ajurveda ir net inkstų atšildymas. Bet buvo verta!
Ką daro vyras gimdykloje: paduoda vandens ir palaiko už rankos? Gerda sako – vyrai gali daug daugiau
Brangus kiekvienas plaukas. Apie plaukų ir galvos odos priežiūrą nėštumo periodu ir po jo

Receptai

Vaikams augant, „auga“ ir blynai. Idėjomis dalinasi „Zuikio receptai“
Juodasis šokoladas – ir sveika, ir skanu. 5 netikėti receptai su juoduoju šokoladu
Lengvi virtuvės burtai: kodėl mamoms tinka receptai iš penkių produktų. Vaišina tinklaraštis „Penki produktai“
Šeši spalvoti receptai su daržovių ir vaisių milteliais – sveikam vaikų stalui

Tėčiams

Daugiavaikiai Mikalauskai, jų sodybos romantika, vaikai „kaimietukai“ ir tiesioginė tikros laimės transliacija
 Medicininiai tyrimai atskleidžia, kad į šeimą atėjus naujai gyvybei depresiją patiria iki 10 proc. vyrų
Tėčio dienos proga siūlome dovanų idėją tėčiams, kuri bus įveikiama bet kokio amžiaus vaikams
8–12 proc. vyrų yra nevaisingi. Jeigu tai jūsų vyras, perduokite jam – yra gerų žinių

Vaiko psichologija

Jūsų vaikas šaukia: „Nekenčiu tavęs!“ Kaip į tai reaguoti?
 Nenoriu žaisti su vaikais. Ką apie šią būseną sako specialistai
Kaip vaikai mokosi jausti: mažų vaikų didelės emocijos
Paauglys paprašo leidimo nakvoti pas savo vaikiną ar merginą. Kokius niuansus siūlo apsvarstyti specialistai

Ekologija

Tylūs pavojai virtuvėje: ekspertė paaiškino, kaip indai gali iš lėto nuodyti organizmą
Natūralus, ekologiškas, be GMO ir konservantų, biodinaminis… Kaip išnarplioti šią etikečių dilemą
„Natūralus“, „ekologiškas“, „nekenksmingas aplinkai“ – šių žodžių gali nebelikti įvairių produktų etiketėse. Kodėl?
Sauskelnių eksperimentas: trys šeimos per tris mėnesius „sutaupė“ 3 780 sauskelnių. Kaip?

Kelionės

Automobilio patikra prieš kelionę: ką būtina patikrinti?
Su mažu vaiku skrendame į indiškas vestuves: išteka teta Milda!
Kūdikis lėktuve! Daug skraidančių šeimų patarimai tiems, kurie ruošiasi pirmajam skrydžiui su kūdikiu
5 Italijos salos, kurias verta aplankyti. Rekomenduoja knygų apie Italiją autorė

Jaunas kaimas

Dėl ko gyvename kaime? Todėl, kad mieste nėra ką veikti
Kodėl vaikams augti kaime iki mokyklos yra nepalyginamai geriau
Sakalas Zacharijus ir jo ožkelės, kurios pozavo net „Playbojui“
Rojus Legų kaime: vilniečių šeima įsuko baidarių verslą ir nepasigenda sostinės
Affidea pasiūlymas
Boozt
Meridiano licėjus
saulės kremas
krizinio nėštumo centras
Kuoro optika
must bee
TuTu
Livin - ekologiški ir natūralūs produktai
 vasaros kolekcija
zyle
Pilvuko pūtimo vaistai
dantukų dygimo skausmas
pampers baby
picerija
pledukai
Lenor
batukai
kabrita
kosmetika moterims
Mamos žurnalo prenumerata
papuošalai
žuvų taukai
auksomeistrai.lt

ŽYMOS

Ankstukas Antibiotikai Atopinis dermatitas Autizmas Depresija Etnokultūra Garsi mama Gerosios bakterijos Globa Imunitetas Imuniteto stiprinimas Kalbos raida Kalėdos Karantinas Knygos mamoms Knygos tėvams Knygos vaikams Ką veikti su vaiku Kūdikio raida Lieknėjimas Lietuvių autorių knygos vaikams Mamų bendruomenės Mažakraujystė Motinystė ir karjera Motinystė svetur Naujos knygos Neišnešiotukas Nerimas Nevaisingumas Papildomas maitinimas Pogimdyminė depresija Skaitymas Skyrybos Svoris po gimdymo Teatras vaikams Vaikiškos knygos Vaikystė senovėje Vaikų ir tėvų santykiai viduriavimas Vilma Grigienė Vitaminas D Vėlyva motinystė Įvaikinimas Šemeta Žaislai
  • APIE MUS
  • MŪSŲ KONSULTANTAI
  • REKLAMA
  • PRENUMERTA
  • KONTAKTAI
  • TEMOS

Sekite mus:

  • Kontaktai
  • Sveiki pirmieji metai
  • Privatumo politika
  • Prenumerata
  • Temos
  • Nėštukė
  • liekna.com

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Pogimdyminė depresija
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūros skiepas
    • Neišnykstanti Lietuva
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Pogimdyminė depresija
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūros skiepas
    • Neišnykstanti Lietuva
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos