Žyma: Nosies plovimas

Yra keletas situacijų, kai nosies plovimas labai pravers.

Šildymo sezonas. Kai kambariuose sausa, o taip būna šildymo sezono metu, vaiko nosį patariama drėkinti keletą kartų per dieną. Plovimai sūriu vandeniu atgaivina sausą, sudirgusią nosies gleivinę.

Kūdikio „slogytė“. Kūdikiams dažnai užsikemša nosis, nes jos landos labai siauros, jose kaupiasi plutelės. Ypač svarbu, kad nosis būtų atlaisvina prieš žindymą.

Virusų siautėjimo metas. Nosies plovimai patariami ir kaip prevencinė priemonė, kai aplink siautėja kvėpavimo takų virusai.

Nešvarus oras. Nosies plovimai tinka, kai vaikas atsiduria ten, kur oras užterštas, negrynas, šaltas ar kondicionuojamas. Toks yra automobiliuose, traukiniuose ar lėktuvuose, kuriuose veikia oro kondicionieriai.

Vaikas nemoka išsišnypšti. Net ir nesloguojant nosyje gali prisikaupti sekreto. Kol vaikas nemoka išsišnypšti, reikės jį išsiurbinėti specialiu siurbtuku, o prieš tai suskystinti sekretą sūriu vandeniu.

Šienligės sezonas. Plovimai druskų vandeniu išplauna ne tik bakterijas, bet ir alergenus, todėl jų poveikis nosies sienelėms sumažėja. Be to, dažnas nosies plovimas ar nosies purškalai padengia gleivinę apsauginiu sluoksniu ir apsaugo nuo žiedadulkių.

Dažnas tėvų klausimas, ar nosies gleivinė nepripras prie plovimo? Kitaip tariant, – ar plovimų galima „perdozuoti“? Kadangi sūriame vandenyje nėra vaistinių medžiagų, jis nesukelia pripratimo ir gali būti vartojamas ilgą laiką.

 Atmintinė: kaip kūdikiui tinkamai išvalyti nosį

1. Jeigu kūdikis dar nesėdi, paguldykite mažylį ant šono.
2. Didesnis vaikas turi sėdėti arba stovėti.
3. Švelniai įkiškite purškimo galvutę į nosies landą.
4. Gulinčiam vaikui įpurkškite druskos tirpalo į žemiau esančią nosies landą, sėdinčiam ar stovinčiam vaikui – pakreipkite galvą į plaunamos nosies landos pusę ir įpurkškite.
5. Palaukite keletą sekundžių ir kruopščiai nuvalykite sekretą.
6. Jeigu kūdikis guli, apverskite jį ant kito šono arba didesniam vaikui pakreipkite galvą į kitą pusę ir procedūrą pakartokite.
7. Švariai nuvalykite purškimo galvutę po kiekvieno naudojimo.
8. Dėl higienos vieno purškalo neturėtų naudoti keli asmenys.
9. Kasdien įpurkškite po 1–2 įpurškimus į abi nosies landas 2–4 kartus per dieną.
10. Ypač svarbu išvalyti vaiko nosytę prieš maitinimą.