• Apie mus
  • Reklama
  • Prenumerata
Mamos Žurnalas
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologė atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Redakcija
    • Tinklaraštis
    • Naujienos
    • Redakcijos projektai
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologė atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Redakcija
    • Tinklaraštis
    • Naujienos
    • Redakcijos projektai
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
Mamos Žurnalas
No Result
View All Result

Vasaros pramogos gali atnešti rimtų traumų: kaip prižiūrėti vaikų susižeidimus?

Pediatras atsako, Vaiko sveikata
0
Vienas dažnesnių įvykių vaiko gyvenime – jis tiesiog nukrito

Pixabay.com

vasara
Pixabay.com

Paskutinės vasaros savaitės lepina gerais orais, tad daugybė šeimų su atžalomis skuba mėgautis šiltojo sezono teikiamais malonumais: maudynėmis, pramogomis lauke, aktyvia fizine veikla. Visgi, vasariškos linksmybės gali atnešti ne tik džiaugsmo, bet ir rimtų traumų. BENU vaistinės ekspertė Laura Mockutė sako, jog tam, kad jaunieji poilsiautojai būtų saugūs, o tėvai – ramūs, būtina atkreipti dėmesį į keletą detalių ir pataria, kaip pasirūpinti mažyliu, jam susižeidus pramogaujant.

Saulės spindulių žala

Vienas didžiausių malonumų pakilus termometro stulpeliui, be abejonės, yra saulės vonios bei maudynės įvairiuose vandens telkiniuose. Nors iš pirmo žvilgsnio gali pasirodyti, kad tai nėra pavojingos veiklos, tačiau vaistininkė L. Mockutė pažymi, jog čia reikia atkreipti dėmesį į keletą svarbių aspektų, kuriuos ignoruojant bus sugadinta ne tik diena, bet ir sveikata.

„Pirmas elementas, į ką tėveliams reikėtų atkreipti dėmesį lepinantis poilsiu prie ežero, upės ar jūros, yra saulės spinduliuotės daroma žala odai. Dauguma žmonių mano, jog besibaigiant vasaros sezonui, šis pavojus sumažėja, tačiau iš tiesų – UVA ir UVB spinduliuotė paveikia žmones visais metų laikais, nepaisant ar lauke saulėta, ar dangų apniaukę debesys. Todėl SPF apsauga yra būtina.

Siekiant išvengti nudegimų, saulės sukeliamų alerginių reakcijų bei pigmentinių dėmių atsiradimo, svarbu tinkamai naudoti SPF priemones. Tepti būtina ne tik veidą, bet ir lūpas, akių vokus, ausis ir kiekvieną galūnę. SPF priemonė veidui turėtų būti parinkta pagal odos tipą bei ne mažesnė nei 50, o kūnui galima naudoti ir SPF 30. Kadangi dauguma šių priemonių yra netirpstančios vandenyje, išsimaudžius jos reaplikuoti nereikia, tačiau jei po maudynių nusausinama rankšluosčiu – priemonę reikėtų panaudoti dar kartą“, – paaiškina L. Mockutė.

Bakterijos vandens telkiniuose

Anot vaistininkės, dar vienas aspektas, į kurį reikėtų atkreipti dėmesį ilsintis prie vandens telkinių yra paties telkinio užterštumo rodiklis. Ji paaiškina, jog po didelių liūčių patartina palaukti bent parą ir tik tada planuoti maudynes, nes lietus į vandenį nuo kranto ir šalia esančių augalų atneša įvairius teršalus bei šiukšles.

„Negana to, įšilęs ir organinėmis medžiagomis užterštas vanduo – puiki terpė plisti įvairioms bakterijoms, virusams bei pirmuonims. Dėl šios priežasties reikėtų pasistengti, kad maudantis vanduo nepatektų į burną, atviras žaizdas. Žinoma, atvirų telkinių vanduo taip pat yra netinkamas plauti maisto produktams ar gerti. Apie tai būtina informuoti mažesnes atžalas. Svarbiausia, nuolat stebėti vandenyje bežaidžiančius ar besimaudančius vaikus, kad jiems nekiltų pavojus“, – rekomenduoja vaistininkė.

Skaudūs patempimai

Sportinės veiklos, tokios kaip važinėjimas dviračiu, riedučiais, komandiniai žaidimai – gali baigtis įvairiomis traumomis, nubrozdinimais ir patempimais.

L. Mockutė paaiškina, kad siekiant išvengti patempimų, prieš aktyvias pramogas mažiesiems patartina atlikti mankštas, tempimo pratimus. Svarbu pasirūpinti ir tuo, kad šie pratimai atžaloms būtų malonūs – čia pravers linksma muzika, spalvingi sukamieji lankai ar sportinės gumelės, masažiniai volai, šokdynės.

„Mankštų tikslas yra padėti atžalai suvokti, kad staigi fizinė apkrova gali baigtis patempimais. Išmokę bent keletą minučių atlikti tempimo pratimus, vaikai ne tik apsaugos save nuo galimų traumų, bet taip pat ir išsiugdys naudingą įprotį.

Visgi, jei mažametis pasitempia galūnę, reikia imtis tam tikrų priemonių. Jei sužalota vieta tinsta, ją reikėtų šaldyti kas valandą ar keletą. Patogiausia tai daryti ledukus suvyniojus į marlę ar rankšluostį arba įsigijus specialų šaldymo kompresą. Patemptą vietą taip pat reikėtų tvirtai aprišti elastiniu tvarsčiu ir stengtis kuo mažiau judėti. Jei per keletą dienų skausmas ir patinimas nepraeina, būtina kreiptis į gydytojus dėl ištyrimo ir galimų rimtesnių traumų“, – sako vaistininkė.

Nubrozdinimai ir įpjovimai

vasara
Pixabay.com

Laura Mockutė pažymi, kad neatsiejamas vasaros atributas tarp vaikų yra įvairūs nubrozdinimai bei įpjovimai, o juos taip pat reikia teisingai prižiūrėti, kad neišsivystytų infekcija. Anot jos, svarbiausia pažeistą vietą dezinfekuoti ir išvalyti – nubrozdintą galūnę ar įpjovimą reikėtų nuplauti su muilu po šiltu tekančiu vandeniu arba išplauti su vandeninio peroksido tirpalu.

„Nuplovus sužeistą vietą, reikėtų atidžiai apžiūrėti ar joje neliko smėlio, stiklo šukių bei kitų svetimkūnių. Atvirą žaizdą patartina patepti joduoto povidono tepalu, uždėti tvarstį ir sąžiningai jį keistą keletą kartų per dieną. Joduotas povidonas naikina įvairius mikroorganizmus, negana to, jį gerai toleruoja daugelio žmonių oda. Vėliau ant žaizdos galima tepti kremą su pantenoliu, kuris ją pamaitins ir sudrėkins “, – sako vaistininkė.

Siekiant išvengti komplikacijų, gydant patempimus ar sužeidimus, svarbu nuolat stebėti skaudančią vietą ir vos pamačius nemalonius pokyčius, imtis atitinkamų priemonių. Pasak vaistinės ekspertės, jei sužeidimas negyja per keletą dienų, vieta tinsta, mėlynuoja, atsiranda gelsvos spalvos skystis, dėl tolimesnių žingsnių reikėtų pasitarti su vaistininku ar gydytoju.

mamoszurnalas.lt_630x400

Susiję straipsniai

  • kelionė
    Atostogos užsienyje su vaikais: daugiausiai nerimo šiemet kėlė... ausų uždegimai ir peršalimai
  • lytiškumas
    Atostogų pagalbininkai: perkame didįjį devynetuką ir pirmyn
  • trauma1
    Atšilo oras – lauk traumų piko. Patarimai, kaip „prižiūrėti“ sumušimus ir mėlynes
  • vasara
    Išvirkščioji vasaros pusė – perkaitimai, perpūtimai, įgėlimai, nudegimai saulėje
  • Odos pragaras vasarą: karpos, moliuskai, chloras, grybelis. Ir tai tik pradžia
  • saulė
    Saulės sezonas prasidėjo – ar tiks sunaudoti pernykščio saulės kremo likučius?
  • Tiesa ar mitas – SPF apsunkina vitamino D pasisavinimą?
  • laimafoto 069
    Tobula vasaros vaistinėlė
  • karstymasis
    Vaikai turi karstytis
  • traumos
    Vasaros kasdienybė – įsidrėskė, nusibrozdino, įsipjovė
  • darželis
    „Lauktuvės“ iš darželio – utėlės, niežai, grybelis, karpos...
Gairės: Vaikas pasitempė kojąVaikas patyrė traumąVaikas perkaitoVaikas susižeidė
Next Post
intymu

5 taisyklės, kurios gali padėti išvengti nemalonių ligų po pasiplaukiojimo ežere ar jūroje

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *


− 8 = vienas

REKOMENDUOJAMI VIDEO

TAIP PAT SKAITYKITE

Mamos puslapis

Mamos skalbykla atidaryta! Patarimai, kaip skalbti vaikų drabužius
Yra ne viena priežastis, kai svoris auga „iš oro“, ir kalorijų skaičiavimas nieko neduos
Anželos ir Žygimanto Gečų šeimoje auga ketverių su puse metukų performeris Žakas
Tėčio dienos proga siūlome dovanų idėją tėčiams, kuri bus įveikiama bet kokio amžiaus vaikams

Kūdikis

Kūdikio oda: būklės, kurių nereikia bijoti
Kaip reaguoti į kūdikio verksmą? Vienas patarimas yra esminis
Kūdikiai klykia, kad išgyventų, tačiau kaip išgyventi tėvams? Raminimui siūlomas 5S metodas
„Normalūs“ ir „nenormalūs“ dantų dygimo požymiai

Laisvalaikis

Keliaujančios mamos dalinasi – svajonių Balis su vaikais
Vaikas prašo augintinio? Specialistė pataria, kaip pasiruošti
„Atostogų parke“ – visada geras oras
Jei planuojate šeimos fotosesiją – patyrusios fotografės patarimai

Nėštumas

Antrojo vaikelio laukimas – psichologė pataria kaip pasiruošti pokyčiams
Atmintinė nėštumą planuojančioms ir jau besilaukiančioms – ką svarbu žinoti?
Akušerė apie gimdymą namuose: „Vargu, ar aš pati drįsčiau“
Strijos – nemaloni nėščiųjų, paauglių ir sportininkų problema

Receptai

Naminių ledų receptai – nuo egzotiškųjų skonių iki išskirtinių su pipirais ar avokadais. Dalinasi tinklarašis „Mano vaikas valgo viską“
Velykų burtai virtuvėje. Receptais dalijasi tinklaraščio „Paprasta gaminti“ autorė Karina
Ar humusas naudingas žmogaus organizmui?
VERGNANO – itališkos kavos kultūros ženklas, vertinamas pasaulyje jau 150 metų

Tėčiams

Tėčio dienos proga siūlome dovanų idėją tėčiams, kuri bus įveikiama bet kokio amžiaus vaikams
8–12 proc. vyrų yra nevaisingi. Jeigu tai jūsų vyras, perduokite jam – yra gerų žinių
Kūdikio gimimo proga: 11 dovanų idėjų mamai nuo vyro
Tyrimas atskleidė: 1 iš 10 vyrų patiria pogimdyminės depresijos požymius

Vaiko psichologija

Juda ir garsiai kalba, trukdo kitiems vaikams, nesusikaupia ir elgiasi, kaip jam šauna į galvą. Judrus ar hiperaktyvus?
Vaikas nemoka spręsti konfliktų su draugais? Išmokykite jį sistemos SPRĘSK
Padėkite, namuose „sunkus“ paauglys
Tėvams atrodo, kad ir vaikams reikia tempo, kad išmoktų gyventi šitame pasaulyje. Tačiau vaikams trūksta tiesiog pauzės nieko neveikti

Ekologija

Kaip aš iš paskutiniųjų stengiausi būti „eko“ mama ir kas iš to gimė
Kartą ir visiems laikams – plauti ar neplauti rūšiuojamas atliekas?
Kaip sutvarkyti namus, kad juose būtų kuo sveikiau gyventi vaikui
Tvarios Kalėdos: patarimai, kaip neapšnerkšti planetos per didžiąsias metų šventes

Kelionės

Keliaujančios mamos dalinasi – svajonių Balis su vaikais
Ką su vaikais pamatyti Londone per savaitgalį: mokami ir nemokami objektai
Lekiam į Katovicus? Lina iš instagramo paskyros „Nėra Blogo Oro“ sudarė jums idealų maršrutą
Kelionė į Londoną Hario Poterio pėdsakais sužavės kiekvieną vaiką

Jaunas kaimas

Dėl ko gyvename kaime? Todėl, kad mieste nėra ką veikti
Kodėl vaikams augti kaime iki mokyklos yra nepalyginamai geriau
Sakalas Zacharijus ir jo ožkelės, kurios pozavo net „Playbojui“
Rojus Legų kaime: vilniečių šeima įsuko baidarių verslą ir nepasigenda sostinės

Dovanų kuponas

Dovanų kuponas
saulės apsauga
vitaminai mamoms
Iki pergalės
Mįsliaus dirbtuvės
kepuraitės vaikams

Vaikystės sodas

privatus darželis
batukai vaikams
vežimėliai
dantukų gydymas
batukai
kosmetika moterims
Deinavos baldai vaikų kambariui
Livin - ekologiški ir natūralūs produktai
saulės gojus
Mamos žurnalo prenumerata
kūdikių maistelis
revu klinika
sebamed baby
papuošalai
filharmonija
Zuza.lt - Vaikų prekės
žuvų taukai
dantų klinika
auksomeistrai.lt-300X300
neutral
knygos tėvams

ŽYMOS

Aktyvių mamų zona Antibiotikai Atopinis dermatitas Etnokultūra Garsi mama Gerosios bakterijos Gimdymo baimė Globa Imunitetas Kalbos raida Kalėdos Karantinas Knygos mamoms Knygos tėvams Knygos vaikams Ką veikti su vaiku Kūdikio raida Lieknėjimas Mamų bendruomenės Mažakraujystė Motinystė ir karjera Motinystė svetur Naujos knygos Neišnešiotukas Nevaisingumas Papildomas maitinimas Pirmokas Pogimdyminė depresija Skaitymas Skyrybos Svoris po gimdymo Teatras vaikams Vaikiškos knygos Vaiko raida Vaikystė senovėje Vaikų ir tėvų santykiai viduriavimas Vieniša mama Vilma Grigienė Vitaminas C Vitaminas D Vėlyva motinystė Įvaikinimas Šemeta Žaislai
  • Apie mus
  • Reklama
  • Prenumerata

Sekite mus:

  • Kontaktai
  • Sveiki pirmieji metai
  • Privatumo politika
  • Prenumerata
  • Nėštukė
  • liekna.com

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologė atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Redakcija
    • Tinklaraštis
    • Naujienos
    • Redakcijos projektai
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos