• APIE MUS
  • MŪSŲ KONSULTANTAI
  • REKLAMA
  • PRENUMERTA
  • KONTAKTAI
  • TEMOS
Mamos Žurnalas
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Neretušuota motinystė
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūra nuo gimimo
    • Neišnykstanti Lietuva
    • Vaiko odos priežiūra
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Neretušuota motinystė
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūra nuo gimimo
    • Neišnykstanti Lietuva
    • Vaiko odos priežiūra
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
Mamos Žurnalas
No Result
View All Result

Žindymas viešumoje – vis dar karšta tema, tik ne Agnei

in Žindymas, Žindymo istorijos
0
žindo
žindo
Skaitykite tinklaraščio „Mažos kojytės“ autorės ir 3 vaikų mamos Agnės Frelingės (29 m.) įžvalgas

Neseniai spausdinome mamos, kuri iki šiol žindo 4 metų sūnų, pasakojimą. Kaip ir tikėjomės, atgarsių buvo visokių. Ilgas žindymas lieka labai karšta tema. Ne mažiau diskusijų vis dar kyla dėl žindymo viešai. 

Skaitykite tinklaraščio „Mažos kojytės“ autorės ir 3 vaikų mamos Agnės Frelingės (29 m.) įžvalgas. Agnė augina 3 vaikus: 8 metų Jorį, 3 metų Frėją ir 4 mėnesių Hadą.

Drąsa augo sulig kiekvienu vaiku

Gimus Joriui, išeidavome pasivaikščioti nebent tik į šalia namų esantį parkelį, o matydama ženklus, kad Joris tuoj norės valgyti, grįždavau namo, tad ir poreikio žindyti viešumoje nebuvo. Nors visada labai natūraliai priimdavau žindymą, pati tuomet tikriausiai nebūčiau išdrįsusi to daryti viešai.

Su Frėja viskas buvo kitaip. Mes dažnai būdavome mieste, o ir dėl Jorio atsirasdavo reikalų. Tekdavo dalyvauti jo šokių pasirodymuose, modelių atrankose ar nuspręsdavome visi papramogauti, užsukti į kavinę. Gyvenant tokiu tempu, žindymas viešumoje neišvengiamas, jei neduodi buteliuko. Frėją dažnai nešiodavau nešioklėje, tad pirmą kartą taip ir pažindžiau. Nusileisdavau petnešas iki reikiamo aukščio ir aplinkiniai net nepastebėjo. Taip galima maitinti net ir einant gatve!

Na, o Hadas gimė sausio mėnesį, oro sąlygos nėra palankios žindyti lauke, todėl jei būnu toliau nuo namų, žindymui ieškau kavinukės. Pirmą kartą Hadą viešumoje žindžiau LRT studijoje, nes atvežiau Jorį į laidos filmavimą. Dar teko žindyti Lietuvos teatro, muzikos ir kino muziejuje. Lankėmės su Joriu parodoje, mačiau, kad Hadas darosi irzlus, tad paėjau į šoną, prisėdau ant kėdės ir žindžiau. Kadangi atsisėdau šalia projektoriaus, kur rodė ištraukas iš lietuviškų filmų, tai žmonės praeidami stabtelėdavo pasižiūrėti eksponato. Ne manęs, o to, kas man už nugaros.

Žmonių reakcijos

Aš pati nei replikų, nei keistų žvilgsnių niekada nesulaukiau. Kartais būna, kad žmonės demonstratyviai stengiasi nežiūrėti, apeiti, lyg bijotų trukdyti. Žinoma, kiek prisidengiu. Natūraliai norisi pasiimti kokią skarą ar rankšluostuką, kad pridengčiau vaiką nuo šurmulio ir pavalyčiau išbėgusį pieną. Kita vertus, nors žindyti viešumoje tenka dažnai, niekada neieškojau nei specialių tam skirtų drabužių, nei liemenėlių. Man patogiausia sportinė liemenėlė ir suknelė su iškirpte, bet kai reikia, prisitaikau prie visko, net kai vilkiu storą megztinį ilgu kaklu.

Norėčiau padrąsinti ir nuraminti mamas – pikti žmonės dažniausiai slepiasi už kompiuterių ekranų ir savo pyktį lieja tik socialinėje erdvėje. Nes realybėje keistų žvilgsnių beveik nebūna. Bet jau esu labai įgudusi ir sugebu vaiką pamaitinti taip, kad kiti net nepastebi. Na, o jei koks akylesnis žiūrovas ir pamatys kažkiek daugiau, tai gal neišsidurs akių. Juk visada turime pasirinkimą – nežiūrėti.

Ledlaužis – Asta Baukutė

Kalbant apie žindymą viešumoje, didžiausiu ledlaužiu laikyčiau Astą Baukutę, kuri 2008-taisiais į viešumą iškėlė ne tik savo krūtis, bet ir visuomenės požiūrį į žindančias mamas. Nors tuomet buvau dar savo vaikų neplanuojanti paauglė, jau tada nesupratau, kodėl žmonės iškelia problemą tokioje lygioje vietoje? Suprantu, kad tai labai artimas, intymus mamos ir vaiko ryšys, tačiau kartu tai juk pats natūraliausias vaiko poreikis – alkis. Jei suaugę gali laisvai viešumoje užkąsti ar atsigerti, kodėl tuomet turėtų bėgti slėptis žindančios mamos, lyg darydamos kažką neleistino? Žinoma, situacija nuo tų laikų šiek tiek pasikeitė, visuomenės požiūris tapo liberalesnis, o ir dauguma įstaigų įrengia žindymo  kambarius, tačiau kai kurios mamos vis tiek susiduria su sunkumais ir neigiama aplinkinių reakcija.

žindo
Vien žinojimas, kad žindymas viešai yra ne smerkiamas, o palaikomas, leidžia nesijausti tokiai socialiai atskirtai ir užstrigusiai „mamiškame“ pasaulyje

Viešas žindymas ir melancholija

Neturiu kompetencijos kalbėti apie pogimdyvinę depresiją, bet manau, kad viešo žindymo baimė gali prisidėti prie pogimdyminės melancholijos. Jei nežinote, ką tai reiškia, pamėginkite įsijausti į žindančios mamos vaidmenį. Tai reiškia, kad nuolatos turi planuotis pasivaikščiojimo maršrutus, ilgai neužsibūti lauke, kad kūdikis neišalktų. Negali lankytis ne pirmo būtinumo įstaigose, užsukti į kepyklėlę pyrago ar susitikus su drauge nueiti į parodą. Galbūt tai kartais ir lemia mamų apsisprendimą nebežindyti arba nusitraukti pieno į buteliuką. Kita vertus, ir išlaikyti nutrauktą pieną tinkamos temperatūros yra šioks toks iššūkis, kai tuo tarpu pienas iš krūties visada šviežias ir reikiamos temperatūros.

Gali būti, kad niekada ir neprireiks žindyti viešai, gal kūdikis daug miega, o paaugęs valgo tirštą maistą, bet vien žinojimas, kad žindymas viešai yra ne smerkiamas, o palaikomas, leidžia nesijausti tokiai socialiai atskirtai ir užstrigusiai „mamiškame“ pasaulyje.

Nuotraukos Sr’Uoga Photography

„Mamos žurnalas“

Susiję straipsniai

  • vaikas
    Atvirai ir drąsiai – 5 metų sūnų tebežindančios mamos patirtis
  • Jūratės Čiakienės nuotr.
    Atžindas. Kodėl senovėje drausdavo vėl duoti krūtį nujunkytam vaikui, o dabar tai leidžiama
  • Ieva Narkutė: „Pirmagimiui leidi tapti „pasaulio bamba“, o su antru vaiku viskas kitaip“
  • Kūdikio miego tema
    Kūdikio miego tema – specialistų nuomonių ringas. Padėkite surasti tiesą!
  • Mano žindymas – mano reikalas, projektas atidaręs Pandoros skrynią
  • daiva10
    Mitai apie ilgą žindymą. Ilgai berniukus žindančios mamos juos nesąmoningai tvirkina?
  • atpylinėja
    Net esant didžiausiems norams žindyti ne visuomet pavyksta
  • inga-11
    Netrukdykite man žindyti
  • Vaiva Rykštaitė
    Vaiva Rykštaitė: „Žindžiau visur: lėktuvuose, bankuose, restoranuose ir bažnyčiose“
  • Žindančias mamas labiausiai smerkia vyresnioji karta, kuri pati užaugo nežindžiusi ir nežindyta
  • Jūratės Čiakienės nuotr.1
    Žindymas – tarsi važiavimas dviračiu
Tags: Žindymas viešaiŽindymas viešoje vietojeŽindymas viešumoje
NAUJIENOS IŠ INTERNETO
Next Post
Linos Valinčienės nuotr.

Hiperaktyviam vaikui tinka ne bet koks sportas

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *


7 − = one


TAIP PAT SKAITYKITE

Mamos puslapis

Likimas smūgių nepagailėjo, bet du autistiškus sūnus auginanti Sandra rado gelbėjimosi ratą
Laura Mazalienė: Ketvirtą kartą į pirmąją klasę
Kiek vandens reikia biurui: paprasta skaičiavimo formulė pagal darbuotojų skaičių (apsiskaičiuosite ir šeimos poreikius)
Pradėkite sportuoti ne nuo Naujųjų metų, o nuo rugsėjo

Kūdikis

Kūdikio klausos patikra išgąsdina ne vienus tėvus: kodėl daliai mažylių tyrimą tenka kartoti?
Pasidalinsime patarimais, kaip pasinaudoti derliaus dovanomis ir suruošti tyrelių bei košių atsargų
Kūdikis ir vanduo: ar duoti ir kiek duoti žindomam, maitinamam mišiniu, pradėjus maitinti papildomai – ir kitos situacijos
Populiariausios Fabelab gertuvės Lietuvoje – kodėl jas rekomenduoja net odontologai

Laisvalaikis

Įspūdinga rudens pramoga šeimai – plaukite Nerimi laivu su vaikais ir gaukite 47 kilometrus patirčių
Sniego nuotykis vidury vasaros – įspūdžiais dalinasi 16 asmenų išplėstinė šeima (nuo 9 iki 59 m.)
Elegantiška žirginio sporto šventė Pakruojo dvare: neįtikėtina, bet prie starto galės stoti kiekvienas
Į Naująją Zelandiją su dviem mažyliais: vienintelis minusas ilgas skrydis

Nėštumas

Kelias iki išsvajotos dukrytės – ne toks, kokį Renata įsivaizdavo
Baby Shower dirbtuvės: kai moterys palinksta ties siuviniais, tyla būna palaiminga
Aistės motinystės istorija – to, ką teko patirti, užtektų keliems gyvenimams
Apsauga nuo nėštumo – abiejų reikalas. Nuo to prasideda Intymių santykių etika 

Receptai

Keletas smagių receptų iš vištienos, puikiai tinkamų iškyloms, ilgiems pasivaikščiojimams, plaukimui baidarėmis, kelionei automobiliu
Dar 10 keptų sumuštinių idėjų iš „Zuikio receptų“
10 keptų sumuštinių idėjų. Kepti sumuštiniai – tai ne tik greita, bet ir skani galimybė pasirūpinti vaikų priešpiečių dėžute
Sveiki sausainiai kūdikiams ir mažiems vaikams – dalinasi tinklaraštis „Zuikio receptai“

Tėčiams

Trys garsūs akušeriai-ginekologai – apie vyrus gimdykloje, nes čia prasideda tikroji tėvystė
Įdomūs faktai apie vyrų lytinę sveikatą
Psichologė: būna, jog tėčiais tapę vyrai nepalaiko net savo partnerių, kai joms reikalinga pagalba
Tyrimas atskleidė: vyras po gimdymo – nulis dėmesio, vienišumas ir pareigų našta

Vaiko psichologija

„Esu prie geltonos parduotuvės“. Kaip išmokyti vaiką saugiai pasiekti mokyklą ar būrelį
5 didžiausi mitai apie skyrybas, kuriais vis dar tiki tėvai
Vasara skirta poilsiui – mokyti būsimą pirmoką skaityti, rašyti nerekomenduojama
Patarimai, kurie gali padėti tėvams spręsti konfliktus, neįtraukiant į juos vaikų

Ekologija

Tylūs pavojai virtuvėje: ekspertė paaiškino, kaip indai gali iš lėto nuodyti organizmą
Natūralus, ekologiškas, be GMO ir konservantų, biodinaminis… Kaip išnarplioti šią etikečių dilemą
„Natūralus“, „ekologiškas“, „nekenksmingas aplinkai“ – šių žodžių gali nebelikti įvairių produktų etiketėse. Kodėl?
Sauskelnių eksperimentas: trys šeimos per tris mėnesius „sutaupė“ 3 780 sauskelnių. Kaip?

Kelionės

Į Naująją Zelandiją su dviem mažyliais: vienintelis minusas ilgas skrydis
Šeimos poilsis: smagiai keliauti galima su bet kokio amžiaus vaiku
Ieva Voveris šiemet į Camino Lituano ėjo kelis kartus – su kiekvienu vaiku atskirai
Į Italiją už 17 eurų. Trys mamos nepabūgo spontaniškumo ir liko sužavėtos – pasakojimas iš pirmų lūpų

Jaunas kaimas

Dėl ko gyvename kaime? Todėl, kad mieste nėra ką veikti
Kodėl vaikams augti kaime iki mokyklos yra nepalyginamai geriau
Sakalas Zacharijus ir jo ožkelės, kurios pozavo net „Playbojui“
Rojus Legų kaime: vilniečių šeima įsuko baidarių verslą ir nepasigenda sostinės
Sterntaler nauja kolekcija
Termometras
saulebaby
Outlet Būreliai
Denticija
Tomas ir draugai
Druskininkų vandens parkas
Vilniaus optika
pampers baby
Beotebal
Fėjos namai
Capricare
Vaikų dantų protezavimo kompensavimas
herba
Laikysenos korektoriai
Mr. Soda
Dermedic sausai odai
Echosh
Vaxol
AINU
Istorijų namai
Santa klinika
Impuls naryste
sudocrem
must bee
Bambo
Bioderma
krizinio nėštumo centras
kabrita
kosmetika moterims
Mamos žurnalo prenumerata
papuošalai
žuvų taukai

ŽYMOS

Ankstukas Antibiotikai Atopinis dermatitas Autizmas Emigrantų vaikai Etnokultūra Garsi mama Gerosios bakterijos Globa Imunitetas Imuniteto stiprinimas Kalbos raida Kalėdos Knygos mamoms Knygos vaikams Ką veikti su vaiku Kūdikio raida Lieknėjimas Lietuvių autorių knygos vaikams Mamų bendruomenės Mažakraujystė Motinystė ir karjera Motinystė svetur Naujos knygos Neišnešiotukas Nerimas Nevaisingumas Papildomas maitinimas Pirmokas Pogimdyminė depresija Skaitymas Skyrybos Svoris po gimdymo Teatras vaikams Vaikiškos knygos Vaikystė senovėje Vaikų ir tėvų santykiai viduriavimas Vieniša mama Vilma Grigienė Vitaminas D Vėlyva motinystė Įvaikinimas Šemeta Žaislai
  • APIE MUS
  • MŪSŲ KONSULTANTAI
  • REKLAMA
  • PRENUMERTA
  • KONTAKTAI
  • TEMOS

Sekite mus:

  • Kontaktai
  • Sveiki pirmieji metai
  • Privatumo politika
  • Prenumerata
  • Temos
  • Nėštukė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Neretušuota motinystė
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūra nuo gimimo
    • Neišnykstanti Lietuva
    • Vaiko odos priežiūra
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Neretušuota motinystė
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūra nuo gimimo
    • Neišnykstanti Lietuva
    • Vaiko odos priežiūra
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos