• APIE MUS
  • MŪSŲ KONSULTANTAI
  • REKLAMA
  • PRENUMERTA
  • KONTAKTAI
  • TEMOS
Mamos Žurnalas
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Pogimdyminė depresija
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūros skiepas
    • Neišnykstanti Lietuva
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Pogimdyminė depresija
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūros skiepas
    • Neišnykstanti Lietuva
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
Mamos Žurnalas
No Result
View All Result

Norėčiau dulos, bet… Nežinia, nei kur jos ieškoti, nei kaip ji konkrečiai gali padėti

in Nėštumas, Nėštumas ir gimdymas
0
nėštumas

Pixabay.com

Per daug viskas neaišku? Nežinia, nei kur jos ieškoti, nei kaip ji konkrečiai gali padėti? Gal ir būtų gerai, bet kaip tuomet jaustis vyrui? Į dažniausiai girdimus „bet“ atsako dvi dulos – Evelina Antanaitienė ir Monika Jovaišienė.  

Visų pirma – kur man dulą rasti ir kaip pasirinkti? Juk tą žmogų pasikviesiu ne bet kur, o į gimdymą. Jei su kažkuria viena susitiksiu, ar man bus aišku, kad čia JI? Bus nepatogu atsisakyti, jei nepatiks…

EVELINA: Prieš pradėdamos ieškoti, dulos atsakykite sau į klausimą: „Kokios pagalbos aš iš jos tikėčiausi?“. Tuomet bus aiškiau ir tai, ko ieškote. Dažnai moterys atsidaro dulų asociacijos tinklapyje esantį katalogą ir pasiskaito dulų prisistatymus. Tas, kuriomis susidomėjo, susiranda socialiniuose tinkluose ir pasinagrinėja plačiau.

Bet vien teksto bei gražių nuotraukų nepakanka. Asmeninis ryšys yra labai svarbus, todėl, žinoma, moteris su dula susitinka. Dauguma patvirtina, kad nėra labai sunku pajusti, ar su tuo žmogumi bus saugu ir gera. Dulai irgi labai svarbu išgirsti moterį, žinoti ir įsivertinti, ar jai pakaks jėgų atliepti būsimos mamos norus. Visiškai normalu, jei tas „klik“ tarp jųdviejų neįvyksta. Nieko tokio, įvyks su kuria nors kita dula. Bandykite!

MONIKA: Savo dulą moteris gali rasti ir visiškai racionaliai nepaaiškinamais keliais. Su viena moterimi kažkokioje mainų grupėje feisbuke apsimainėme kalėdinėmis dekoracijomis, o po metų lydėjau ją į gimdymą. Su kita susipažinome baseine. Viena moteris paskambino, nes jai pasirodė artima tai, kad esu dar ir architektė.

Esu sutikusi moterį, kuri manęs nepasirinko tik dėl mano vardo! Nors viskas jai tiko ir ji labai dvejojo, bet galiausiai iš mokyklos laikų užsilikusi nuoskauda kažkokiai Monikai paėmė viršų.

Paprastai pirmo pokalbio metu stengiuosi pajusti, ar tarp mudviejų mezgasi ryšys. Norėdama išsklaidyti jausmą, neva mums privalomai reikia tučtuojau įsipareigoti, visada sakau, kad nėštumas ir gimdymas yra šiek tiek nuotykis, ir jei kyla abejonė, ji turbūt ne šiaip sau. Man svarbiau, kad moteris patirtų gražų gimdymą, o ne gautų drumzlinos patirties su manimi. Jei pokalbio metu jaučiu, kad kita dula šią moterį atlieptų labiau, – dažnai jas ir suvedu. Viena užsienietė labai stebėjosi, kaip mes taip nekonkuruojame ir dar pačios pasiūlome pasikalbėti su kolege, kuri moteriai gali patikti. Mūsų, dulų, Lietuvoje dar nėra labai daug, beveik visos vieną kitą pažįstame.

Aš esu pasiruošusi paslaugų teikimo sutartį, kuri abipusiai palengvina pradinę komunikaciją, mat šeima tada daug aiškiau supranta, ką aš galiu ir ko ne, kodėl paslaugos kainuoja, kas į jas įeina.

Turėti dulą skamba gerai, bet ką ji iš tiesų veiks mano gimdyme?

EVELINA: Net ir turint gimdymo planą, gimdymas gali vykti visai ne pagal planą. Todėl esu pasirengusi reaguoti į esamą situaciją, atliepti bet kokius moters poreikius. Mano „duliškame“ krepšyje visada yra rankšluostėlis kompresui, aliejus masažui, levandų ir pipirmėčių hidrolatų, lūpų balzamas, šukos laikymui delnuose, kramtomoji guma bei rebozo (austa medžiagos juosta iš Meksikos). Padedu gimdyvei judėti, pakeisti padėtis. Randame minutę ir pajuokaujame kartu. Kai reikia, pakviečiu akušerę ar gydytoją. Viso gimdymo metu emocinis palaikymas labai svarbus. Tad pagrindiniai įrankiai visada išlieka akys, rankos ir širdis.

Dula Evelina Antanaitienė

MONIKA: Kiekvienas gimdymas labai skirtingas, kaip ir gimdančiųjų norai. Esu sulaukusi įvairiausių prašymų: padėti išsipakuoti daiktus, paduoti gertuvę, palaikyti gimdymo kamuolį, ištraukti guminukų pakelį iš kuprinės, parašyti žinutę namie laukiantiems artimiesiems, fiksuoti laiką tarp sąrėmių. Vienai moteriai viso gimdymo metu norėjo fizinės pagalbos – masažų nugarai, pratimų gimdymui paspartinti, kartu pasiūbuoti. Kitąkart ir šlepetes prireikia paskolinti (turiu krepšy dažniausiai dvejas), nes į atsivežtas su kojine koja nebetelpa arba duše sušlampa. Būna, kad šeima nori nuotraukų, tad, jei pavyksta rasti akimirką, kai mano rankų niekam nereikia, – stengiuosi čiupti fotoaparatą ir tai išpildyti. Viena įsimintinesnių istorijų – moteris iš anksto paprašė, kad užgimus vaikučiui suplakčiau mojito (nealkoholinį). Ir buvau tam pasiruošusi! Taigi išpildau ir labai netradicinius norus, jei tik jie moteriai svarbūs.

Dažnai siūlau moterims pagalvoti, apie kokį gimdymą ji svajotų. Koks maistas, muzika, garsas, šviesos, procedūros. Kai daug prisisvajoji, tai daugiau šansų, kad kas nors ir išsipildys. Gimdyme ne viską suvaldysi, ne viską pasirinksi, bet juk gali užgimimo metu užsisakyti konkrečią dainą – aš tikrai paspausiu play mygtuką.

Ko gimdyme nedarau – tai nekovoju, nekvestionuoju moters sprendimų, stengiuosi susilaikyti nuo bet kokio vertinimo.

Norėtųsi gimdyme moteriško palaikymo, bet ar nepajus konkurencijos mano vyras?

EVELINA: Mama su tėčiu kūdikį pradėjo, jie kartu laukėsi ir kartu augins. Tam tikru metu gimdykloje moteris bus svarbesnė už savo vyrą, jam teks pagalbininko vaidmuo. Pagalba gali būti didesnė, jei suburiama palaikymo komanda, kurioje atsiranda vietos ir dulai. Paprastai šioje komandoje mes iš anksto aptariame vaidmenis ir lūkesčius, tada galime ir efektyviausiai padėti gimdančiai moteriai.

Būna, primenu tėčiams, kokias masažo technikas naudoti. Vyriška jėga nepamainoma keičiant gimdymo pozas, spaudžiant klubus ir pan. O būna, kad gimdymas trunka jau parą, ir galiu tėtį išleisti pavalgyti, nusnausti, jam ramu, kad nepalieka savo moters vienos. Yra tekę emociškai palaikyti tėtį laukiant už operacinės durų. Juk tos minutės labai jautrios, o būti matomam tame jautrume yra labai svarbu. Kartais šeima nusprendžia, kad vyras pasiliks su vyresniaisiais vaikučiais namuose, tada tenka telefonu jam raportuoti, kas vyksta. Partneris įsitraukia tiek, kiek jam pavyksta, kiek norisi, o aš būnu šalia, papildau. Jei matau, kad tuo momentu manęs visai nereikia, – atsitraukiu, stebiu ir laukiu.

MONIKA: Vaizdas iš gimdymo: aš masažuoju strėnas, o vyras glosto plaukus ir prie ausies palinkęs kužda moteriai kažką labai švelnaus, sąrėmio bangai atslūgus, – abu kikena. Jei būtų vienas, kažin ar spėtų ir masažuoti, ir glostyti, ir dar vandens kartu paduoti…

Kai gimdymo komandoje yra ir dula, vyras jaučiasi laisviau, jam tarsi nebereikia būti vieninteliam atsakingam, mažiau įtampos, kad kažko nežino. Mano pačios vyras sakė, kad jis visiškai kitu lygmeniu galėjo patirti mūsų vaikiuko gimimą, kai žinojo, kad manim rūpinasi tos, kurios supranta, ko ir kaip aš noriu.

Beje, dažnai gimdyme dalyvauju ir nuotoliu. Tada esu tarsi budinti „kišeninė“ dula, kuri pūpso telefone žinutės atstumu ir gali būti „įjungta“ tik tada, kai ir jei reikia kažko paklausti, pasitarti.

Dula Monika Jovaišienė

Girdėjau, kad dula praverčia ir po gimdymo? Bet kuo ji skiriasi nuo paprastos auklės? Ką ji daro daugiau ar kitaip?

EVELINA. Paprasčiausia šį skirtumą nusakyti taip: auklė yra kūdikiui, dula – mamai.

Grįžus su kūdikiu ant rankų į namus, ištinka gyvenimas. Nebūtinai toks, apie kokį skaitei ir kokiam ruošeisi. Reikia megzti ryšį su vaikeliu, bet kaip tai padaryti, kai pati dar nespėjai pažinti savęs kaip mamos, kai dar siautėja hormonai, kūnas verkia dėmesio. Visko nutinka tiek daug vienu metu…

Kvalifikuota dula po gimdymo padeda mamai susirinkti save, atrasti naujas savo galias. Gali ir išvirti sriubos, ir padaryti masažą, ir duoti daug praktiškų patarimų. Mes gebame atpažinti problemas, ir jei matome, kad būtų naudinga kito specialisto pagalba, galime padėti tokią rasti, – turime psichologų, osteopatų, burnos chirurgų, kineziterapeutų ir kitų specialistų kontaktus.

MONIKA: Moteris po gimdymo turi būti matoma. O dažnai dėmesys nukrypsta tik į kūdikį. Kartais jai sakoma – aš išsivešiu vaikiuką į lauką, o tu eik, pamiegok. Atrodytų, viskas gerai. Bet. Mama lieka viena. Ir retai kuri nueina pamiegoti, dažniau puola tvarkyti namų… O ją irgi kažkas turėtų išklausyti, paguldyti, vonią prileisti.

Kitas dalykas – dula nedaro dalykų už mamą ar tėtį, kaip kad auklė. Ji įgalina ir padeda patiems rasti savo autentišką kelią rūpintis kūdikėliu, o tada atsitraukia, ir kuo greičiau tai įvyksta, tuo geriau.

Aš, atėjusi į šeimą po gimdymo, stengiuosi įsiklausyti į tėvų lūkesčius, bandau suprasti, kas jiems svarbiausia ir kas teiktų daugiausia ramybės. Vieni nori iškart keliauti, kiti – nori, bet bijo nešioti, treti nedrįsta maudyti, ketvirtiems sunku susigaudyti, ką reiškia mažylio verksmas, kokia eilės tvarka vaikelio ritmą dėlioti – ar pirmiau sauskelnes pakeisti, ar vis dėlto pirmiau pamaitinti. Aš esu ir kvalifikuota žindymo konsultantė, turiu kolegių, kurios yra medikės, kineziterapeutės, profesionaliai masažuoja, gerai išmano aromaterapiją ir pan., taigi viename asmenyje dažnai gaunate tikrai daugiau nei auklę.

Susipažinti su dulomis ir jų veikla galima mūsų tinklapyje www.dula.lt arba socialiniuose tinkluose feisbuke ir instagrame @duloslietuvoje.

Susiję straipsniai

  • Akušerė apie gimdymą namuose: „Vargu, ar aš pati drįsčiau“
  • Donata Virbilaitė: Viską atsveria didžiulis pilnatvės, prasmės ir naujos meilės jausmas
  • Ieva
    Garsi akušerė Ieva Girdvainienė – pirmą kartą atvirai apie savo 3 nėštumų ir gimdymų patirtį
  • Ilgo žindymo tema
    Ilgo žindymo tema aštri kaip peilis – ar išklausysite dar vieną istoriją?
  • Kaip gimdo islandės? Pasakoja Islandijos gimdymo namuose pasisvečiavusios lietuvės dulos
  • odos pokyčiai nėštumo metu
    Kas yra akušerinis smurtas ir ko nori gimdyvės? Tikslius pageidavimus atskleidė unikali apklausa
  • Prof. M. Kliučinskas
    Kiek žmonių gali dalyvauti gimdyme? Apie pasiruošimą gimdymui pasakoja KMUK profesorius
  • Nėščiosios diržas
    Ką daro akušerės? Jeigu manote, kad tik priiminėja gimdymus, klystate
  • kūdikis
    Moteris po gimdymo – tikra, o ne glamūrinė
  • Pogimdyminė dula
    Pogimdyminė dula atskleidė, ko labiausiai nori moterys pirmąjį mėnesį po gimdymo
  • nėštumas
    Vyras gimdyme: prieš 30 metų prasidėjusi kelionė tęsiasi
  • Šokiai su kūdikiais nešynėse: kodėl jie dažniausiai užmiega, kai šokama salsa
  • Žindymo įgūdis yra natūralus, tačiau sekasi ne visoms. Kodėl?

 

 

Tags: DulaGimdymas su dūlaGimdymo planasKiek kainuoja dulaKur rasti dulą
Next Post
kūdikis

Ar lankyti žindymo kursus, ar viskas tegul būna, kaip Gamtos skirta?

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *


+ 6 = penkiolika


TAIP PAT SKAITYKITE

Mamos puslapis

Kodėl tinsta veidas? Ne visada tai sūraus maisto ar karščio pasekmė  
Ar turėti „gerą akį“ fotografui yra Dievo dovana, kaip ilgos kojos? Kalbamės su fotografe ir skaitmeninio turinio stiliste Gerda Semčišina
Verslo dovanos vasaros renginiams ir festivaliams
Šilumos siurbliai oras-vanduo: modernus ir ekonomiškas šildymo sprendimas

Kūdikis

 Ką duoti kūdikiui nuo 6 mėnesių? Verdame avižų košę – 10 receptų mažiausiems
Nuo kada vaikui reikia batų? Nuomonės nuolatos svyruoja tarp dviejų stovyklų – už ir prieš
Dantukų dygimas – procesas, trunkantis ilgus mėnesius ir užvaldantis visą šeimą
Perkame nešioklę: nepamirškime kelių pagrindinių visoms nešioklėms svarbių saugumo aspektų

Laisvalaikis

Mama šešiais balsais. Šeima dalinasi ypatinga patirtimi, kaip vaikams skaito garsiai
Kiek kartų per savaitę vaikui skaityti garsiai, kad lavėtų jo smegenys
Šaltibarščius gali pagaminti net darželinukas. Įrodymas + vaikams tinkamas šaltibarščių receptas
Automobilio patikra prieš kelionę: ką būtina patikrinti?

Nėštumas

Dovilė: „Brandi motinystė pati pasirinko mane“
10 metų kelionė iki susitikimo su dukra: joga, osteopatija, ajurveda ir net inkstų atšildymas. Bet buvo verta!
Ką daro vyras gimdykloje: paduoda vandens ir palaiko už rankos? Gerda sako – vyrai gali daug daugiau
Brangus kiekvienas plaukas. Apie plaukų ir galvos odos priežiūrą nėštumo periodu ir po jo

Receptai

Vaikams augant, „auga“ ir blynai. Idėjomis dalinasi „Zuikio receptai“
Juodasis šokoladas – ir sveika, ir skanu. 5 netikėti receptai su juoduoju šokoladu
Lengvi virtuvės burtai: kodėl mamoms tinka receptai iš penkių produktų. Vaišina tinklaraštis „Penki produktai“
Šeši spalvoti receptai su daržovių ir vaisių milteliais – sveikam vaikų stalui

Tėčiams

Daugiavaikiai Mikalauskai, jų sodybos romantika, vaikai „kaimietukai“ ir tiesioginė tikros laimės transliacija
 Medicininiai tyrimai atskleidžia, kad į šeimą atėjus naujai gyvybei depresiją patiria iki 10 proc. vyrų
Tėčio dienos proga siūlome dovanų idėją tėčiams, kuri bus įveikiama bet kokio amžiaus vaikams
8–12 proc. vyrų yra nevaisingi. Jeigu tai jūsų vyras, perduokite jam – yra gerų žinių

Vaiko psichologija

Jūsų vaikas šaukia: „Nekenčiu tavęs!“ Kaip į tai reaguoti?
 Nenoriu žaisti su vaikais. Ką apie šią būseną sako specialistai
Kaip vaikai mokosi jausti: mažų vaikų didelės emocijos
Paauglys paprašo leidimo nakvoti pas savo vaikiną ar merginą. Kokius niuansus siūlo apsvarstyti specialistai

Ekologija

Tylūs pavojai virtuvėje: ekspertė paaiškino, kaip indai gali iš lėto nuodyti organizmą
Natūralus, ekologiškas, be GMO ir konservantų, biodinaminis… Kaip išnarplioti šią etikečių dilemą
„Natūralus“, „ekologiškas“, „nekenksmingas aplinkai“ – šių žodžių gali nebelikti įvairių produktų etiketėse. Kodėl?
Sauskelnių eksperimentas: trys šeimos per tris mėnesius „sutaupė“ 3 780 sauskelnių. Kaip?

Kelionės

Automobilio patikra prieš kelionę: ką būtina patikrinti?
Su mažu vaiku skrendame į indiškas vestuves: išteka teta Milda!
Kūdikis lėktuve! Daug skraidančių šeimų patarimai tiems, kurie ruošiasi pirmajam skrydžiui su kūdikiu
5 Italijos salos, kurias verta aplankyti. Rekomenduoja knygų apie Italiją autorė

Jaunas kaimas

Dėl ko gyvename kaime? Todėl, kad mieste nėra ką veikti
Kodėl vaikams augti kaime iki mokyklos yra nepalyginamai geriau
Sakalas Zacharijus ir jo ožkelės, kurios pozavo net „Playbojui“
Rojus Legų kaime: vilniečių šeima įsuko baidarių verslą ir nepasigenda sostinės
Affidea pasiūlymas
Boozt
Meridiano licėjus
saulės kremas
krizinio nėštumo centras
Kuoro optika
must bee
TuTu
Livin - ekologiški ir natūralūs produktai
 vasaros kolekcija
zyle
Pilvuko pūtimo vaistai
dantukų dygimo skausmas
pampers baby
picerija
pledukai
Lenor
batukai
kabrita
kosmetika moterims
Mamos žurnalo prenumerata
papuošalai
žuvų taukai
auksomeistrai.lt

ŽYMOS

Ankstukas Antibiotikai Atopinis dermatitas Autizmas Depresija Etnokultūra Garsi mama Gerosios bakterijos Globa Imunitetas Imuniteto stiprinimas Kalbos raida Kalėdos Karantinas Knygos mamoms Knygos tėvams Knygos vaikams Ką veikti su vaiku Kūdikio raida Lieknėjimas Lietuvių autorių knygos vaikams Mamų bendruomenės Mažakraujystė Motinystė ir karjera Motinystė svetur Naujos knygos Neišnešiotukas Nerimas Nevaisingumas Papildomas maitinimas Pogimdyminė depresija Skaitymas Skyrybos Svoris po gimdymo Teatras vaikams Vaikiškos knygos Vaikystė senovėje Vaikų ir tėvų santykiai viduriavimas Vilma Grigienė Vitaminas D Vėlyva motinystė Įvaikinimas Šemeta Žaislai
  • APIE MUS
  • MŪSŲ KONSULTANTAI
  • REKLAMA
  • PRENUMERTA
  • KONTAKTAI
  • TEMOS

Sekite mus:

  • Kontaktai
  • Sveiki pirmieji metai
  • Privatumo politika
  • Prenumerata
  • Temos
  • Nėštukė
  • liekna.com

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Pogimdyminė depresija
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūros skiepas
    • Neišnykstanti Lietuva
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Pogimdyminė depresija
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūros skiepas
    • Neišnykstanti Lietuva
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos