Vasaros švenčių sezonui pasiekus piką, daugelis moterų puošiasi vestuvėms, išleistuvėms, krikštynoms ar kitiems renginiams. Elegantišką įvaizdį dažnai papildo aukštakulniai. Vis ...
2022 m. Lietuvos moterų fitneso ir kūno rengybos čempionė Vilma Povilionienė sako, kad jėgos treniruotės jai padėjo ne tik suformuoti ...
Vienos darbuotojos atradimu – masažo kilimėliu – norime pasidalinti ir su jumis Karantinas daugelį mūsų išmokė dirbti iš namų. O ...
Jūratės Čiakienės nuotr. www.fotojurate.lt Nugaros skausmai vargina pusę nėščių moterų. Po gimdymo tai praeis, tačiau kaip padėti sau, kai skauda? ...
Jūratės Čiakienės nuotr. www.fotojurate.lt Vaiko nešiojimas niekuomet neišnyks, netaps nemadingas. Kad ir kiek sugalvosime vaiko auginimo prietaisų – vežimėlių, kėdučių, ...
Konsultuoja kineziterapeutė Toma Kreivėnaitė Kūdikėlio nešiojimas – didelis išbandymas mamos nugarai. Ir kuo didesnis vaikas, tuo dažniau mamos nugara pradeda ...
Eglės Gelažiūtės-Petrauskienės nuotr. Skaitykite „teisingo“ miego ir poilsio patarimus, kad mažiau skaudėtų nugarą. KAIP TEISINGAI ATSIGULTI Visų pirma reikia įsiklausyti, ...
Konsultuoja kineziterapeutė Toma Kreivėnaitė, www.sveikasjudesys.lt Apie nėščias moteris sako, kad jos žydi ir spinduliuoja, tačiau nepatyręs nesupras, kaip iš tikrųjų ...
Ingos Deksnės nuotr . www.indexphotography.lt Nėštumo metu pasikeičia ne tik mityba, režimas, bet ir miegas. Nepatariama miegoti ant nugaros Pati ...
Jūratės Čiakienės nuotr. www.fotojurate.lt Po gimdymo moterys dažnai skundžiasi maudžiančia nugara. Net keletą minučių panešiojus vaiką, nugarą tarsi surakina, veria ...
Jūratės Čiakienės nuotr. www.fotojurate.lt Nėščia moteris 9 mėnesius gyvena už du – dieną ir naktį. Taigi pasikeičia ne tik mityba, ...
Jurgitos Kerulienės nuotr. Nėštumas – vienintelis etapas moters gyvenime, kai jos augančiu pilvuku visi džiaugiasi ir vadina jį gražiausiais žodžiais. Iki ...
Vitos Jurevičienės nuotr. www.fotovita.lt Nėštumo metu pasikeičia ne tik mityba, režimas, bet ir miegas. Nepatariama miegoti ant nugaros Pati nėščioji ...
Masažų rūšių yra begalė. Ir jei esate šių malonių procedūrų mėgėjas, tikriausiai ne kartą teko išbandyti viso kūno klasikinį, atpalaiduojamąjį ...
Ingos Deksnės nuotr. www.indexphotography.lt Kokias kūno vietas masažuoti, o kokių – ne? Pataria kineziterapeutė Brigita Zachovajevienė. Nėštumo metu galima masažuoti visas ...
Ingos Deksnės nuotr. www.indexphotography.lt Nugaros skausmai jau tapo civilizacijos rykšte. Vis jaunesniems žmonėms skauda nugarą, nes mažai judame – nusilpsta ...
Ingos Deksnės nuotr. www.indexphotography.lt Diskusija, kada geriausia praleisti antrąją nėštumo pusę – žiemą ar vasarą – beprasmė. Vienos sakys, kad ...
Esant nugaros skausmams nėštumo metu masažas yra skiriamas kaip gydymo priemonė Masažas nėštumo metu – ar galima? Ar galima naudoti ...
Penktasis nėštumo mėnuo (17-20 savaičių). Gydytojas akušeris Romualdas Šemeta toliau dalijasi informacija apie tai, kas vyksta moters organizme nėštumo metu. ...
