• Apie mus
  • Reklama
  • Prenumerata
Mamos Žurnalas
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologė atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Redakcija
    • Tinklaraštis
    • Naujienos
    • Redakcijos projektai
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologė atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Redakcija
    • Tinklaraštis
    • Naujienos
    • Redakcijos projektai
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
Mamos Žurnalas
No Result
View All Result

Kodėl reikia išmokti plaukti iki mokyklos

Imuniteto stiprinimas, Vaiko sveikata
0
baseinas

Neringos Laurinaitienės nuotr. www.neringosfoto.lt

Plaukimo ir nardymo trenerė Nijolė Gaidulytė

Plaukimo ir nardymo trenerių nuomone, vaikai turėtų išmokti plaukti dar iki mokyklos. Kuo anksčiau, tuo geriau.

Gimimas vandenyje

„Rašytiniuose šaltiniuose minima, kad jau senovės Graikijos moterys gimdydavo vandenyje.

Tiesa, tai darė ne visos, o tik išrinktosios, kai bendruomenei reikėdavo naujo orakulo. Atėjus gimdymo laikui, su apeigomis ir ceremonijomis moteris būdavo palydima iki jūros, kur iš motinos vandenų į jūros vandenį išplaukdavo kūdikis. Tikėta, kad toks vaikas turės nepaprastų protinių gebėjimų ar net aiškiaregystės dovaną,“ – pasakoja plaukimo ir nardymo trenerė Nijolė Gaidulytė.

Apie 1970-uosius Rusijoje prasidėjo tikras „vandens vaikų“ judėjimas. Moterys važiuodavo gimdyti į Juodąją jūrą, kurios vanduo gerokai šiltesnis, negu Baltijos. Gimdymo vandenyje idėjos pasiekė ir Lietuvą, ir tikrai rastume ne vieną šeimą, kuri užsikrėtė ta „mada“.

Gimdymu viskas nepasibaigdavo. Tėvai, kūdikio atėjimui pasirinkę vandenį, labai anksti pradėdavo vaikus grūdinti, mokyti plaukti, nardyti. Dažniausiai naujoves išbandydavo mamos plaukikės, kurioms vanduo yra neatsiejama gyvenimo dalis. Viena Anglijos plaukikė su vaiku nardyti pradėjo 15-ąją kūdikio gyvenimo dieną, ir apgailestavo, kad per vėlai – reikėję nuo pat gimimo. Kitos dvimetis berniukas galėdavo drąsiai nušokti į vandenį nuo 5 metrų bokštelio. Vaikai, nuo gimimo mokyti plaukti, toli lenkė savo bendraamžius protiniu ir fiziniu išsivystymu.

Įgimtas vandens jausmas ilgainiui dingsta

baseinas
Neringos Laurinaitienės nuotr. www.neringosfoto.lt

Kūdikis pirmomis savaitėmis nepraranda refleksinių gebėjimų būti vandenyje.

Pajutęs vandenį, jis gali sulaikyti kvėpavimą. Gyvendamas sausumoje, pamažu tuos refleksus praranda, ir tenka mokytis iš naujo, jau įdedant pastangų.

Todėl būtų idealu, jeigu vaikutis neprarastų ryšio su vandeniu nuo pat gimimo.

Užsienyje vos keleto savaičių mažyliai nešami į baseinus–akvariumus, kur negiliuose stikliniuose baseinuose vaikai plaukioja kaip žuvytės. Tėvai patiria nepakartojamų akimirkų, matydami savo vaiko sugebėjimą plūduriuoti, apsiversti ant nugarytės, nardyti.

Lietuvoje tokių akvariumų nėra, tačiau gana anksti galima pradėti vaiką vesti į baseiną. Jei svarstote, ar jau laikas, ir koks baseinas tinkamiausias, pasiklausinėkite apie baseino gylį, vandens temperatūrą.

Tarkime, baseino gylis – 80 cm kūdikiui gana gilus, todėl užsiėmimuose turi dalyvauti ir mamos arba tėčiai. Vandens temperatūra apie 30 laipsnių. Negrūdintam mažyliui iki pusės metų gal ir vėsoka, tačiau dabar daug šeimų apipylinėja vaikus šaltu vandeniu nuo gimimo. Todėl 30 laipsnių temperatūra tokiam sveikuoliui nesukels streso.

„Kartą nuvažiavau į pajūrį gegužės pabaigoje. Vanduo dar buvo labai šaltas, niekas nesimaudė. Tada pasirodė studentiško amžiaus porelė su kūdikiu – visi trys nusirengė ir įbrido į vandenį. Mama panardino vaikutį vieną, du, tris kartus, o tas nė nesuverkė, tik nustebusiomis akelėmis žiūrėjo, kas čia vyksta. Priėjau pakalbinti šeimos. Jie pasakojo, kad šaltu vandeniu vaiką apipila nuo pirmų dienų, todėl kelių mėnesių kūdikis auga labai užsigrūdinęs“, – sakė plaukimo trenerė. Taigi vandens temperatūra priklauso nuo to, ar vaikas sistemingai grūdinamas. Tėvai patys jaučia, ar jų vaikas pasiruošęs baseinui. Nijolės grupėje mažiausiai plaukikei buvo 8 mėnesiai.

Laimės akimirkos 

baseinas
Neringos Laurinaitienės nuotr. www.neringosfoto.lt

Tėvai bijo paankstinti, kad mažasis nesušaltų, nepervargtų. Tačiau nesupranta vieno paprasto dalyko, kad saugodami nuo vandens atima daug džiaugsmo. Maži vaikai tiesiog įsimyli vandenį. Nijolės Gaidulytės grupėje treniravosi trimetis Saša. Pripratęs prie baseino,  vaikas kiekvieną rytą pabudęs sakydavo: noriu plaukti. Ir mama visą vasarą vežiojo rytais Sašą į ežerą paplaukioti. Beje, penkerių metų Saša jau dalyvaudavo plaukimo varžybose, visus stebindamas savo unikaliu sugebėjimu pranerti 25 metrus po vandeniu. O jeigu tėvai būtų manę, kad Sašai per anksti ir į baseiną atvedę tik mokyklinio amžiaus? O jei išvis nebūtų lavinę? Pražūtų nepaprastas vaiko talentas.

Plaukimo pamokėlės 

Daug metodikų, kaip dirbti su mažais vaikais, yra sukūrę rusų specialistai. Idealu, kai negiliame baseinėlyje vaikai gali sėdėti ant dugno, rinkti iš vandens žaisliukus, panerti galvytę į vandenį. Prie gilesnio vandens pratinama pamažu. Pirmų užsiėmimų metu vaikai tik taško kojytes, mokosi įbristi į vandenį. Vėliau atlieka nesudėtingas užduotėles vandenyje, naudojant daug papildomų priemonių: rankovių, neskęstančių lentelių, pūslių.

„Vandenyje atsiskleidžia vaiko ir tėvų tarpusavio ryšys, – pastebi trenerė, – kai mažiukas su mama labai artimi, vaikas nebijo, jis gerai jaučiasi baseine. Skatinu mamas dažniau girti savo vaikus, už gerai atliktą užduotį priglausti, pabučiuoti. Yra tėčių, kurie retai būna su vaiku, todėl kartą per mėnesį atėję į baseiną patys sutrinka, nežino ką daryti, o ir vaikai jaučiasi nesaugūs.

Tokiu atveju, jei tėvelis gyvenime vaikams neskiria daug laiko, siūlyčiau bent į pirmus užsiėmimus eiti mamai. Baseine vaikas turi jaustis saugus.“

Kuo mažesnis vaikas, tuo natūraliau jis priima vandenį. O vyresniam jau stipriau pasireiškia savisaugos instinktai. Vaikai pradeda bijoti, susikausto. Jie jau racionaliai įvertina situaciją, o nesielgia spontaniškai. Nijolė Gaidulytė prisimena, kaip vienas šešiametis berniukas stovėjo baseine pusę metų. Jis bijojo vandenyje net judėti. Bet tėčio kantrybė buvo begalinė: kas ką. Net gaila būdavo tėčio išleidžiamų pinigų – juk užsiėmimuose sūnus nedalyvaudavo. Po pusės metų sustingęs berniukas išsivadavo, išsitiesė ant vandens. Ir visiškai pasikeitė jo veido išraiška. Iš baugštaus vaiko jis tapo laimingu, pasitikinčiu savimi vyruku. Kai vaikai išmoksta plaukti, jie pasiekia didžiulę pergalę. Tai nepakartojamas jausmas: aš galiu.

Beje, pamokų metu mažyliai pirmiausia mokosi panardinti galvytę į vandenį, plūduriuoti. Jie „susidraugauja“ su vandeniu maždaug per pusmetį. Kai vaikas nebebijo vandens, prasideda antrasis etapas – mokomasi plaukimo technikos.

Tėvai savo vaikams nori gero. Tačiau patys mokydami plaukti, gali padaryti daugiau žalos negu naudos. Trenerės nuomone, išmokti plaukti vaikas turėtų baseine, o ne ežere ar jūroje. Atviras vandens telkinys vaiką gali gąsdinti savo dydžiu, nelygiu dugnu. Juk dauguma nelaimių vandenyje atsitinka dėl to, kad vaikas išsigąsta ir sutrinka. Ne vienas yra nuskendęs prie pat kranto, kur negilu. Vaikas turi išmokti valdyti savo kūną vandenyje. „Dirbant pasitaikė toks atvejis. Visus metus baseiną lankė gabus berniukas. Grupėje jis geriausiai atlikdavo užduotis, puikiai plaukė. Tačiau vieną dieną atėjo įtūžęs jo tėtis. „Mano vaikas tuščiai leidžia laiką, jei per metus neišmoko plaukti“. Pasirodo, tėtis nusivedė sūnų į Lazdynų baseiną (jis gilus, skirtas suaugusiesiems), ir berniukas išsigando. Pasiūliau tėčiui pasižiūrėti pamokėlę. Jo sūnus vaikiškame baseine plaukė kaip žuvis. Tai buvo gera pamoka tėveliui, kaip svarbu vaikui saugumas“.

Kitas kraštutinumas – labai jautrios mamos. Vos pamačiusios, kad vaikui ant veiduko užtiško vandens, jos jau tiesia rankšluosčius, puola į pagalbą. Vaikas perima mamos nerimą. Mokydamasis plaukti, vaikas turi sušlapti galvą, panardinti į vandenį veidą. O to nežinodami, tėvai moko plaukti netaisyklingai. Vasarą paplūdimy dažnai pamatysi, kaip vaiko galva iškelta aukštai į viršų, o kūnelis bando plaukti. Plaukimo treneris tokios „technikos“ tikrai neleistų.

Iki mokyklos vaikas būtinai turėtų išmokti plaukti. Taip apsaugosime jo gyvybę nuo klastingų ežero įdubų ar jūros bangų.

Baseino lankymo tikslas – išmokti plaukti. Tačiau užsiėmimų metu vaikas išgyvena nepaprastų emocijų, patiria daug džiaugsmo. Žinoma, jeigu tėveliai turi pakankamai valios ir kantrybės vedžioti  į baseiną reguliariai.

Ką vaikui duoda vanduo?

baseinas
Vitos Jurevičienės nuotr. www.fotovita.lt

Kaip ir bet kuris kitas sportas, plaukimas ugdo žmogaus charakterį – didina pasitikėjimą savimi, moko savarankiškumo.

Plaukimas formuoja taisyklingą laikyseną, tiesų stuburą.

Baseinas, ežeras ar jūra – puikūs „vaistai“ nuo pilnapadiškumo. Judėjimas vandenyje stiprina pėdas.

Plaukimas bei nardymas palankiai veikia kraujotakos ir kvėpavimo organus.

Reguliariai užsiiminėjant, gerėja širdies veikla, didėja gyvybinis plaučių tūris, krūtinės ląstos elastingumas.

Užsiėmimai vandenyje grūdina. Organizmas turi adaptuotis prie šiltesnės ir šaltesnės temperatūros, todėl lavėja termoreguliacinė sistema, imunitetas.

Reguliariai plaukiojantys ir nardantys vaikai geriau miega, valgo, yra žvalesni. Vanduo palankiai veikia nervų sistemą.

Išmokęs plaukti, vaikas įveikia vandens baimę. Juk daugiausia nelaimingų atsitikimų vandenyje įvyksta būtent dėl to, kad žmogus pradeda blaškytis, puola į paniką. Nuo mažens pratinamas prie vandens, vaikas išmoksta valdyti savo emocijas.

„Mamos žurnalas“

mamoszurnalas.lt_630x400

Susiję straipsniai

  • baseinas
    Alkano į baseiną neveskite
  • baseinas
    Ar vonia gali pakeisti baseiną?
  • baseinas
    Baseinas stiprina nervus
  • Baseine – nėštukė: mankštos vandenyje padeda lengviau išnešioti vaisių ir pasiruošti gimdyti
  • trauma
    Kaip sveikatą stiprina plaukimas, dviratis, riedučiai, šokdynė
  • baseinas
    Kūdikių nardinimas. Skamba baisiai, bet atrodo jaukiai
  • nardo
    Kūdikių nardymas Švedijoje
  • Martynas Levickis
    Martyno Levickio patarimai tėvams, kaip užauginti talentingą vaiką
  • maudosi
    Nepraraskite budrumo prie pripučiamų baseinų:1–4 metų vaikų gyvybei pavojingas net 20 centimetrų gylis
  • raftingas
    Norėtųsi išburti, kad dažniau vandenyje atsispindėtų balti debesėliai, o ne švininiai kamuoliai
  • plaukia
    Penki dažniausiai pasitaikantys mitai apie vaikų mokymą plaukti
  • Penkių vunderkindų mama Foreli Kramarik: kaip darniai atskleisti unikalius vaiko talentus?
  • nardo
    Žiemą su vaikais keliaujame... nardyti
Gairės: Apipylimas šaltu vandeniuBaseinasgrūdinimasKūdikų nardymasPlaukimas
Next Post
g-foto1

Jei vaikas yra žvalus ir linksmas, jis negali turėti psichologinių problemų. Šis ir kiti mitai apie vaikų psichinę sveikatą

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *


9 + = aštuoniolika

REKOMENDUOJAMI VIDEO

TAIP PAT SKAITYKITE

Mamos puslapis

Pavasaris – švaros metas: kaip atsikratyti atliekomis ir nepridaryti bėdų aplinkai?
Aparatinės kūno procedūros veiksmingoje kovoje su celiulitu 
Odontologų patarimai, kaip palaikyti gerą burnos higieną
Telefonas greitai išsikrauna? Matyt, nemokate teisingai pakrauti

Kūdikis

Retos vaikų ligos – iššūkis tiek vaikui, tiek jo tėvams. Arijaus istorija
Kalbėdama su kūdikiu pasidažykite lūpas
Testas „Kokį kūdikį atnešė gandras“
Patarimai, kaip atsakingai rinktis sauskelnes, nes nuo to priklauso kūdikio odos būklė

Laisvalaikis

Populiarėja kino turizmas: į Angliją dėl Hario Poterio, į Prancūziją dėl Emilijos, į Graikiją dėl „Mama Mia“
12 šeimos narius apjungiančių veiklų idėjų
  REGINA – norintiems tikro poilsio ir ramybės Druskininkuose
Kruizas su vaikais – dar daugelio neatrastas, bet be galo žavus ir patogus keliavimo būdas

Nėštumas

Cezario pjūvio operacija: ko tikėtis ir kaip jai pasiruošti?
Semdama šventą Lurdo vandenį meldžiau Dievo vieno dalyko – vaiko. Trys „nevaisingų“ moterų istorijos
Ala Pugačiova šia mokslo pažanga pasinaudojo, galite ir jūs
Nuo ko priklauso echoskopinio tyrimo tikslumas ir ar šis tyrimas tikrai nepavojingas

Receptai

Paskyros „Zuikio receptai“ kūrėja dalinasi mėgstamiausių sūnaus patiekalų aukso fondu
Kulinarė Julija „Kitchen Julie“ dalijasi nostalgiškų lietinių receptais
Jeigu jau pradėjote kraustytis iš proto dėl šventinio meniu, Kristina „Ant medinės lentelės“ jums turi paruoštuką
Kaip paruošti Kūčių stalą, kad neišgirstumėte iš vaikų „šito nevalgau“? „Puoškis lietuviškai“ dalinasi originaliu kūčios receptu

Tėčiams

8–12 proc. vyrų yra nevaisingi. Jeigu tai jūsų vyras, perduokite jam – yra gerų žinių
Kūdikio gimimo proga: 11 dovanų idėjų mamai nuo vyro
Tyrimas atskleidė: 1 iš 10 vyrų patiria pogimdyminės depresijos požymius
Nusivylimai lovoje persikelia į kasdienybę – kai nesiseka ten, nesiseka ir kitur

Vaiko psichologija

Grubūs žodžiai, nepadorūs pasisakymai, kuriais siekiama įžeisti, užgauti ir įskaudinti irgi yra smurtas prieš vaiką
Vaikas masturbuojasi, kaip man reaguoti? Atsako psichoterapeutė
Apie tikrąją ožligę galima kalbėti tik tada, kai kaprizų demonstravimas tampa tyčiniu
Jungtinė šeima su jo, jos ir bendrais vaikais – tai ne problema, o šių dienų absoliuti kasdienybė

Ekologija

Kartą ir visiems laikams – plauti ar neplauti rūšiuojamas atliekas?
Kaip sutvarkyti namus, kad juose būtų kuo sveikiau gyventi vaikui
Tvarios Kalėdos: patarimai, kaip neapšnerkšti planetos per didžiąsias metų šventes
Agneta Kleizienė: „Grynas oras ir buvimas lauke yra esminiai vaiko poreikiai“  

Kelionės

Populiarėja kino turizmas: į Angliją dėl Hario Poterio, į Prancūziją dėl Emilijos, į Graikiją dėl „Mama Mia“
Kruizas su vaikais – dar daugelio neatrastas, bet be galo žavus ir patogus keliavimo būdas
7 patarimai, planuojantiems kelionę su jaunesniais nei 5 metų vaikais
Knygos „Ką veikia Japonija“ autorius: „Ir Lietuva, ir Japonija yra lėtai gyvenimą vartojančios šalys“

Jaunas kaimas

Dėl ko gyvename kaime? Todėl, kad mieste nėra ką veikti
Kodėl vaikams augti kaime iki mokyklos yra nepalyginamai geriau
Sakalas Zacharijus ir jo ožkelės, kurios pozavo net „Playbojui“
Rojus Legų kaime: vilniečių šeima įsuko baidarių verslą ir nepasigenda sostinės

Dovanų kuponas

Dovanų kuponas
vitamino d tyrimas
kosmetika moterims
Makalius
Livin - ekologiški ir natūralūs produktai
Mamos žurnalo prenumerata
vitaminai vaikams
humer
šalčio kremai
vitaminai vaikams
revu klinika
vitaminai nėščiosioms
papildai vaikams
avene
striukės
domino
filharmonija
Zuza.lt - Vaikų prekės
žuvų taukai
medistus
probiotikai vaikams
auskarai
difolin
dantų klinika
vaxol
auksomeistrai.lt-300X300
neutral
knygos tėvams

ŽYMOS

Aktyvių mamų zona Antibiotikai Atopinis dermatitas Etnokultūra Garsi mama Gerosios bakterijos Gimdymo baimė Globa Imunitetas Kalbos raida Kalėdos Karantinas Knygos mamoms Knygos tėvams Knygos vaikams Kūdikio raida Lieknėjimas Mamų bendruomenės Mažakraujystė Motinystė ir karjera Motinystė svetur Naujos knygos Neišnešiotukas Nemiga Nevaisingumas Papildomas maitinimas Pirmokas Pogimdyminė depresija Skyrybos Svoris po gimdymo Teatras vaikams Vaikiškos knygos Vaiko raida Vaiko teisės Vaikystė senovėje Vaikų ir tėvų santykiai viduriavimas Vieniša mama Vilma Grigienė Vitaminas C Vitaminas D Vėlyva motinystė Įvaikinimas Šemeta Žaislai
  • Apie mus
  • Reklama
  • Prenumerata

Sekite mus:

  • Kontaktai
  • Sveiki pirmieji metai
  • Privatumo politika
  • Prenumerata
  • Nėštukė
  • liekna.com

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologė atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Redakcija
    • Tinklaraštis
    • Naujienos
    • Redakcijos projektai
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos