• Apie mus
  • Reklama
  • Prenumerata
Mamos Žurnalas
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologė atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Redakcija
    • Tinklaraštis
    • Naujienos
    • Redakcijos projektai
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologė atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Redakcija
    • Tinklaraštis
    • Naujienos
    • Redakcijos projektai
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
Mamos Žurnalas
No Result
View All Result

Plaukų įsielektrinimo pasekmė – galva, kaip pienės pūkas

Mamos puslapis, Mamos sveikata
0
Plaukai

Pixabay.com

Plaukai
Pixabay.com

Šaltojo sezono metu nuolat susiduriame su kontrastais – minusine lauko temperatūra ir sausu bei šiltu patalpų oru. Mūsų oda ir plaukai patiria stresą dėl tokių temperatūros svyravimų. Sulėtėja galvos odos kraujotaka, plaukams pradeda trūkti maistinių medžiagų ir vandens. Oda ir ypač plaukai išsausėja – susidaro palankios sąlygos kauptis statiniam krūviui, plaukai elektrinasi.

 „Plaukai tampa nepaklusnūs, galva atrodo tarsi pienės pūkas – visa tai yra plaukų įsielektrinimo pasekmė. Su šita problema susiduria visi žmonės be išimties – tik įprasta, kad moterys dėl ilgesnių plaukų tuo skundžiasi kiek dažniau. Plaukų spalva ar jų struktūra taip pat neturi įtakos jų elektrinimui. Norint pamiršti šią problemą ir turėti gražius bei sveikus plaukus, paprasčiausiai reikėtų jiems skirti šiek tiek dėmesio“, – sako „Gintarinės vaistinės“ konsultantė Dalia Kačergienė.

Kaip išsirinkti tinkamas priemones?

Šaltuoju metų laiku plaukams reikalingi produktai, praturtinti stipriai maitinančiais ir drėgnumą suteikiančiais ingredientais. Pasak konsultantės, tai gali būti hialurono arba oleino rūgštys, peptidai, pentanolis, vitaminas E, B grupės kompleksas, amino rūgštys, natūralūs augaliniai aliejai bei augalų ekstraktai. Šios medžiagos atkuria plauko vidinę struktūrą – jų gaudami plaukai atsigauna ir mažiau elektrinasi.

„Renkantis plaukų priežiūros priemones, reikėtų atkreipti dėmesį į odos ir plaukų tipą. Siūlyčiau atsižvelgti į produktų sudėtį, ypatingai šampūnų – ar nėra SLS (angl. Sodium Lauryl Sulfate) ir SLES (angl. Sodium Laureth Sulfate). Tai itin agresyvūs plovikliai. Geriausias variantas – rinktis švelnų šampūną, jo sudėtyje turėtų būti natūralių augalų ekstraktų, pavyzdžiui, dilgėlių, varnalėšų šaknų ar alavijų. Be to, plaunant plaukus labai svarbi vandens temperatūra – rekomenduočiau naudoti šiltą, ne pernelyg karštą vandenį“, – teigia D. Kačergienė.

Anot jos, po kiekvieno plaukų plovimo šampūnu būtina juos palepinti ir kondicionieriumi. Jį reikėtų tepti ne nuo šaknų, o nuo pusės plaukų ilgio ir galiukus. Kondicionieriaus sudėtyje turėtų būti bent kelios maitinančios ir drėkinančios veikliosios medžiagos, tokios kaip hialuronas, pantenolis, peptidai, natūralūs aliejai, pavyzdžiui, rožių. Jų tikslas – sulaikyti drėgmę plauko viduje ir jį maitinti. Šie aliejai plaukus apsaugos ir nuo elektrinimosi.

Į pagalbą – plaukų kaukės ir aliejai

Plaukai
Pixabay.com

Žiemą plaukams išsausėjus, labiausiai nukenčia jų galiukai, šie ima šakotis. Norintiems to išvengti D. Kačergienė pataria plaukus pamaitinti natūraliu aliejumi, pavyzdžiui, abrikosų kauliukų, aguonų sėklų, makadamijų ar avokado.

Kelis lašus pasirinkto aliejaus reikia užlašinti ant pirštų ir švelniai jais perbraukti plaukus.

„Kitas būdas išvengti plaukų elektrinimosi – plaukų kaukių procedūros. Porą kartų per savaitę plaukus verta palepinti stipriai drėkinančiomis kaukėmis. Kaukių sudėtyje gali būti natūralių aliejų, pavyzdžiui, argano aliejaus, kuris maitina, drėkina, neleidžia plaukams šiauštis, kakavos sviesto, simondsijos ir rožių aliejaus. Juose gausu amino rūgščių, E ir B grupės vitaminų bei įvairių mineralų“, – vardija konsultantė.

Po plaukų priežiūros procedūrų, išsiplovus plaukus svarbu leisti jiems natūraliai išdžiūti. Tačiau jeigu tam trūksta laiko, galima naudoti joninį plaukų džiovintuvą – jis ne tik džiovina, bet ir iš dalies kondicionuoja plaukus. Tokie džiovintuvai, pasak specialistės, skleidžia neigiamų jonų srovę, dėl kurios plaukai mažiau elektrinasi.

„Jei visgi dar lieka nors kelios minutės, venkite plaukų džiovinimo džiovintuvu iki galo, leiskite plaukams pabaigti džiūti natūraliai. Plaukus šukuokite retomis, natūralios medienos, pavyzdžiui, kedro šukomis, šepetys turėtų būti iš natūralių šerelių. Eidami į lauką nepamirškite kepurės, kuri viduje turėtų būti padengta švelnia natūralia medžiaga“, – pataria D. Kačergienė.

Plaukų priežiūra prasideda nuo vidaus  

Konsultantės teigimu, norint turėti sveikus ir gražius plaukus, būtina tinkamai maitintis – valgyti pakankamai daržovių, vaisių, žuvies, mėsos, rauginto pieno produktų, pilno grūdo avižinių dribsnių, grikių. Šiuose produktuose gausu vitaminų ir mikroelementų: vitaminų A, C, E, B, vario, cinko, seleno, jodo, geležies fosforo ir kt.

„Jei pakoregavus mitybą ir patobulinus plaukų procedūras, nesulaukiate norimų rezultatų, siūlyčiau įsigyti maisto papildų, skirtų specialiai plaukų, odos ir nagų priežiūrai“, – rekomenduoja ji.

Plaukų kaukę galite pasigaminti namuose:

plaukai
Pixabay.com
  • Medaus kaukė. Medų sumaišykite su simondsijos aliejumi (tinka bet kuris bazinis kosmetinis aliejus) santykiu 1:1. Visą mišinį užtepkite ant šaknų ir po 20 min plaukus išplaukite švelniu šampūnu.
  • Sausų plaukų kaukė. 1 arbatinį šaukštelį argano arba alyvuogių aliejaus sumaišykite su kiaušinio tryniu. Plaukų kaukę palaikykite 15–20 min, išplaukite plaukus švelniu šampūnu ir šiltu vandeniu.
  • Riebių plaukų kaukė. 1 arbatinį šaukštelį kanapių sėklų aliejaus sumaišykite su kiaušinio baltymu. Plaukų kaukę palaikykite 15–20 min, išskalaukite plaukus šiltu vandeniu ir išplaukite juos švelniu šampūnu.
  • Kanapių sėklų aliejaus kaukė. 1 arbatinį šaukštelį aliejaus pašildykite 30°C temperatūros vandens vonelėje, užtepkite ant galvos. Plaukus iššukuokite retomis, medinėmis šukomis ir užsimaukite polietileninę kepurę. Po 2 val. plaukus gerai išplaukite švelniu šampūnu.
mamoszurnalas.lt_630x400

Susiję straipsniai

  • aliejus
    CBD aliejus ir kanapių sėklų aliejus: koks skirtumas?
  • CBD aliejus – kaip jis gaminamas ir kaip veikia miegą, apetitą, skausmą ir uždegimą
  • Biofitus maisto papildai
    Kaip išlaikyti gražią ir sveiką odą – Biofitus patarimai
  • plaukai
    Kas plaukams geriausia. Patarimai, kaip tinkamai prižiūrėti garbanotus, dažytus, žilus plaukus
  • Mamos ir kūdikio kosmetikos krepšelis „Odai per šalčius“
  • moteris
    Mamytė ryžosi grožio injekcijoms: nuo ko pradėti ir kaip netapti „Stalonės motina“
  • plaukai
    Nepersistenkite naudodami gydomuosius šampūnus nuo pleiskanų
  • Oda nėštumo metu
    Odos ir plaukų pokyčiai po nėštumo: kada normalu, o kada – sunerimti?
  • plaukai
    Rudenį plaukai slenka labiau, tam yra aiškios priežastys
  • plaukai
    Turite plaukų probemų? Pabandykite plaukus plauti atvirkščiai
  • kasa
    Vaiko galvoje atsirado pleiskanų
Gairės: Elektrinasi plaukaiPlaukaiPlaukų kaukėVaiko plaukai elektrinasi
Next Post
kūdikis

Moters sveikata po gimdymo – kam ji rūpi?

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *


devyni + = 17

REKOMENDUOJAMI VIDEO

TAIP PAT SKAITYKITE

Mamos puslapis

Madingiausi batai su velkro juostelėmis patiems mažiausiems
Mamos skalbykla atidaryta! Patarimai, kaip skalbti vaikų drabužius
Yra ne viena priežastis, kai svoris auga „iš oro“, ir kalorijų skaičiavimas nieko neduos
Anželos ir Žygimanto Gečų šeimoje auga ketverių su puse metukų performeris Žakas

Kūdikis

Kūdikio oda: būklės, kurių nereikia bijoti
Kaip reaguoti į kūdikio verksmą? Vienas patarimas yra esminis
Kūdikiai klykia, kad išgyventų, tačiau kaip išgyventi tėvams? Raminimui siūlomas 5S metodas
„Normalūs“ ir „nenormalūs“ dantų dygimo požymiai

Laisvalaikis

Keliaujančios mamos dalinasi – svajonių Balis su vaikais
Vaikas prašo augintinio? Specialistė pataria, kaip pasiruošti
„Atostogų parke“ – visada geras oras
Jei planuojate šeimos fotosesiją – patyrusios fotografės patarimai

Nėštumas

Antrojo vaikelio laukimas – psichologė pataria kaip pasiruošti pokyčiams
Atmintinė nėštumą planuojančioms ir jau besilaukiančioms – ką svarbu žinoti?
Akušerė apie gimdymą namuose: „Vargu, ar aš pati drįsčiau“
Strijos – nemaloni nėščiųjų, paauglių ir sportininkų problema

Receptai

Naminių ledų receptai – nuo egzotiškųjų skonių iki išskirtinių su pipirais ar avokadais. Dalinasi tinklarašis „Mano vaikas valgo viską“
Velykų burtai virtuvėje. Receptais dalijasi tinklaraščio „Paprasta gaminti“ autorė Karina
Ar humusas naudingas žmogaus organizmui?
VERGNANO – itališkos kavos kultūros ženklas, vertinamas pasaulyje jau 150 metų

Tėčiams

Tėčio dienos proga siūlome dovanų idėją tėčiams, kuri bus įveikiama bet kokio amžiaus vaikams
8–12 proc. vyrų yra nevaisingi. Jeigu tai jūsų vyras, perduokite jam – yra gerų žinių
Kūdikio gimimo proga: 11 dovanų idėjų mamai nuo vyro
Tyrimas atskleidė: 1 iš 10 vyrų patiria pogimdyminės depresijos požymius

Vaiko psichologija

Juda ir garsiai kalba, trukdo kitiems vaikams, nesusikaupia ir elgiasi, kaip jam šauna į galvą. Judrus ar hiperaktyvus?
Vaikas nemoka spręsti konfliktų su draugais? Išmokykite jį sistemos SPRĘSK
Padėkite, namuose „sunkus“ paauglys
Tėvams atrodo, kad ir vaikams reikia tempo, kad išmoktų gyventi šitame pasaulyje. Tačiau vaikams trūksta tiesiog pauzės nieko neveikti

Ekologija

Kaip aš iš paskutiniųjų stengiausi būti „eko“ mama ir kas iš to gimė
Kartą ir visiems laikams – plauti ar neplauti rūšiuojamas atliekas?
Kaip sutvarkyti namus, kad juose būtų kuo sveikiau gyventi vaikui
Tvarios Kalėdos: patarimai, kaip neapšnerkšti planetos per didžiąsias metų šventes

Kelionės

Keliaujančios mamos dalinasi – svajonių Balis su vaikais
Ką su vaikais pamatyti Londone per savaitgalį: mokami ir nemokami objektai
Lekiam į Katovicus? Lina iš instagramo paskyros „Nėra Blogo Oro“ sudarė jums idealų maršrutą
Kelionė į Londoną Hario Poterio pėdsakais sužavės kiekvieną vaiką

Jaunas kaimas

Dėl ko gyvename kaime? Todėl, kad mieste nėra ką veikti
Kodėl vaikams augti kaime iki mokyklos yra nepalyginamai geriau
Sakalas Zacharijus ir jo ožkelės, kurios pozavo net „Playbojui“
Rojus Legų kaime: vilniečių šeima įsuko baidarių verslą ir nepasigenda sostinės

Dovanų kuponas

Dovanų kuponas
saulės apsauga
vitaminai mamoms
Iki pergalės
Mįsliaus dirbtuvės
kepuraitės vaikams

Vaikystės sodas

privatus darželis
batukai vaikams
vežimėliai
dantukų gydymas
batukai
kosmetika moterims
Deinavos baldai vaikų kambariui
Livin - ekologiški ir natūralūs produktai
saulės gojus
Mamos žurnalo prenumerata
kūdikių maistelis
revu klinika
sebamed baby
papuošalai
filharmonija
Zuza.lt - Vaikų prekės
žuvų taukai
dantų klinika
auksomeistrai.lt-300X300
neutral
knygos tėvams

ŽYMOS

Aktyvių mamų zona Antibiotikai Atopinis dermatitas Etnokultūra Garsi mama Gerosios bakterijos Gimdymo baimė Globa Imunitetas Kalbos raida Kalėdos Karantinas Knygos mamoms Knygos tėvams Knygos vaikams Ką veikti su vaiku Kūdikio raida Lieknėjimas Mamų bendruomenės Mažakraujystė Motinystė ir karjera Motinystė svetur Naujos knygos Neišnešiotukas Nevaisingumas Papildomas maitinimas Pirmokas Pogimdyminė depresija Skaitymas Skyrybos Svoris po gimdymo Teatras vaikams Vaikiškos knygos Vaiko raida Vaikystė senovėje Vaikų ir tėvų santykiai viduriavimas Vieniša mama Vilma Grigienė Vitaminas C Vitaminas D Vėlyva motinystė Įvaikinimas Šemeta Žaislai
  • Apie mus
  • Reklama
  • Prenumerata

Sekite mus:

  • Kontaktai
  • Sveiki pirmieji metai
  • Privatumo politika
  • Prenumerata
  • Nėštukė
  • liekna.com

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologė atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Redakcija
    • Tinklaraštis
    • Naujienos
    • Redakcijos projektai
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos