• Apie mus
  • Reklama
  • Prenumerata
Mamos Žurnalas
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologė atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Redakcija
    • Tinklaraštis
    • Naujienos
    • Redakcijos projektai
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
Žiūrėti visus rezultatus
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologė atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Redakcija
    • Tinklaraštis
    • Naujienos
    • Redakcijos projektai
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
Žiūrėti visus rezultatus
Mamos Žurnalas
No Result
Žiūrėti visus rezultatus

Oda, plaukai ir nagai po gimdymo atrodo pavargę, bet sukurta tobula pagalbos sistema

Gimdymas ir po jo, Nėštumas ir gimdymas
0
oda

Frepik.com

pošiūno
Lazerinės ir estetinės dermatologijos centro „Pošiūno klinika“ gydytoja dermatovenerologė Nastasija Savickaja

Nėštumo metu moteris sulaukia komplimentų, kad atrodo atjaunėjusi, pražydusi. Tai lengva paaiškinti ne tik pakilia laukimo nuotaika, bet ir fiziologiškai, – per nėštumą moters kraujotaka suaktyvėja, kraujo tūris padidėja, o kur dar grožiui palankus hormonų fonas.

Po gimdymo komplimentų sumažėja… Kodėl oda, plaukai, nagai po gimdymo atrodo pavargę?

Apie odos būkles po gimdymo kalbamės su lazerinės ir estetinės dermatologijos centro „Pošiūno klinika“ gydytoja dermatovenerologe Nastasija Savickaja.

Odos permainos po gimdymo

Didžiausios įtakos odos pasikeitimams turi hormonai, vienų kiekiai laukiantis didėja, kitų mažėja, ir tai atsispindi odoje, naguose, plaukuose. Kai kurios odos būklės, pavyzdžiui, nėščiųjų dermatozės, pasireiškiančios dažniausiai labai niežtinčiais bėrimais, pasibaigia, tai įvyksta gana greitai – per kelias dienas po gimdymo. Tačiau išryškėja kitų pokyčių, kuriuos veikia vis tie patys hormonai.

Jeigu moteris turi lėtinių odos ligų, pavyzdžiui, aknę, seborėjinį dermatitą, veido rožinę, psoriazę, atopinį dermatitą, tai po gimdymo neįmanoma nuspėti, ar būklė paūmės, ar kaip tik pagerės. Galima tikėtis staigmenų. Lėtinių odos ligų gydymas po gimdymo komplikuotas, nes moteris paprastai žindo, ir galime skirti ne visus vaistus ar procedūras. Po žindymo galima grįžti prie įprastos terapijos.

Apžvelgsiu dažniausius su oda susijusius jaunų mamų negalavimus.

SPENELIAI. Mamos klausia: Ar spenelių grūdinimas nėštumo metu padeda išlaikyti juos sveikesnius? Ką daryti, jei spenelių oda sutrūkinėjo? Kokia turėtų būti spenelių priežiūra ir gydymo priemonės?

Keletą savaičių prieš gimdymą reikėtų spenelius paruošti žindymui – kasdien patepti lanolino turinčiais kremais, kad spenelių oda nebūtų išsausėjusi, sveika, stipri, be įtrūkimų. Labai rekomenduoju iki žindymo apie jį sužinoti kuo daugiau. Spenelių odos pažeidimų daugiausia būna dėl žindymo klaidų, o sunkiausias speneliams – pirmasis mėnuo. Jeigu žindymas sklandus, spenelių oda turėtų išlikti sveika. Jeigu speneliai neatlaiko, skirsta, kenčia, reikėtų kreiptis į žindymo specialistę, kuri nurodys klaidas ir patars, kokių reikia vaistų bei kremų.

Žindymo metu spenelio oda maceruojasi (išmirksta) ir yra fiziškai veikiama. Jai reikia padėti atsigauti. Lanolinas yra pirmo pasirinkimo priemonė speneliams. Juo tepant spenelius tarp maitinimų, atkuriamas odos elastingumas, mikrobiota, beje, tepalo nereikia nuplauti, tai natūrali ir nekenksminga vaikeliui priemonė. Kai spenelių oda užsigrūdina, galima niekuo nebetepti, o prie lanolino sugrįžti, kai vaikučiui būna augimo šuoliai ar dygsta dantys.

oda
Frepik.com

PLAUKAI. Mamos klausia: Kodėl jie slenka po gimdymo? Ar laukti, kol pasibaigs žindymas, ir tik tada bandyti plaukus stiprinti, ar galima tai daryti dar žindymo periodu? Kada laikas pirmoms procedūroms, gerinančioms plaukų būklę?

Po gimdymo visoms moterims pradeda slinkti plaukai. Tai labai gąsdina, moteris, nes atrodo, kad iškris visi. Pogimdyminis plaukų slinkimas irgi lemtas hormonų. Apie 80–90 proc. mūsų plaukų yra augimo fazėje, o 10–15 proc. – poilsio fazėje ir tik 1–2 proc. jų iškrenta. Tie 10–15 proc. dėl padidėjusio estrogeno kiekio nėštumo metu lieka vietoje, neišslenka laiku. Dėl to nėštumo metu, o ypač trečią trimestrą, plaukų akivaizdžiai pagausėja, jie atrodo stiprūs, gražūs ir gyvybingi. Kai po gimdymo estrogeno kiekis sugrįžta į normas, pradeda slinkti tie plaukai, kurie ir turėjo iškristi nėštumo metu, bet estrogenas juos sulaikė.

Plaukai labiausiai slenka nuo trečio iki šešto mėnesio po gimdymo, to nereikia išsigąsti. Normalu, kai per dieną iškrenta apie 100 plaukų, tai gali būti pilnas šepetys ar pilna kriauklė ir atrodyti bauginančiai, tačiau iki pirmojo vaiko gimtadienio slinkimas turėtų pasibaigti ir plaukų kiekis atsistatyti. Plaukai labiau slenka, kai organizmui trūksta mikro- ir makroelementų, o po gimdymo gana dažnai moteriai trūksta geležies, magnio, kalio, vario, seleno, cinko, bendro baltymo – viską pasiima vaikelis, tiek nėštumo metu per kraują, tiek žindant per pieną. Rekomenduojama po gimdymo ištirti, ar pakanka šių medžiagų, vartoti papildų, jeigu trūksta, nes šių elementų trūkumas tiesiogiai veikia, plaukų, nagų ir odos būklę.

Jeigu plaukų slinkimas nesustoja ir jaudina, galima pasinaudoti moderniomis pagalbos priemonėmis. Yra puikių procedūrų, padedančių pagerinti plaukų būklę: mezoterapija, plazmos terapija, užpildai plaukams. Nebūtina laukti, kol praeis metai. Visų šių terapijų principas panašus – gerųjų medžiagų (hialurono rūgščių, aminorūgščių, peptidų, vitaminų, antioksidantų ar savo kraujo atidalintos plazmos, praturtintos plazmocitais) įvedimas į galvos odą, galvos odos stimuliacija, skatinanti kraujotakos suaktyvėjimą bei plaukų folikulų stimuliaciją, plaukų augimą. Kadangi atlieku šias procedūras, matau, kad rezultatas tikrai yra.

Reikėtų ypač patausoti slenkančius plaukus, nešukuoti aštriomis šukomis, naudoti stiprinančius šampūnus ir kaukes, atsargiai plaukus džiovinti ar naudoti kitus karšto oro šukuosenų formavimosi priemones, kad oro srovė nebūtų per karšta, nesutraukti plaukų į uodegą su tampria gumyte, nerekomenduotini plaukų cheminiai sušukavimai, dažymas. Galima tam periodui apsikirpti trumpiau, nešioti laisvesnę šukuoseną, naudoti apimtį didinančius šampūnus.

KŪNO ODA. Mamos klausia: Kaip atkurti odos stangrumą? Ką daryti dėl atsiradusio odos pertekliaus? Ką daryti, jei atsirado strijų?

Kūno oda reikia rūpintis jau nėštumo metu. Geriausia strijų ir vėlesnio suglebimo prevencija – stengtis, kad oda būtų kuo elastingesnė. Tam reikia įmasažuoti į odą maitinamąsias ir drėkinamąsias priemones, jos veikia dvejopai: drėkina odą ir stimuliuoja kraujotaką, o tai pagerina medžiagų apykaitą, padeda odai atsigauti po nėštumo ir gimdymo. Kasdien reikėtų kremu pasitepti problemines vietas – pilvą, šlaunis, šonus. Yra kremų, skirtų specialiai strijų prevencijai, bet galima tepti ir įprastais kremais, aliejais. Po gimdymo strijų atsiranda daugumai, rekomenduojama tęsti kremų įmasažavimą, nešioti korsetus, kad odos perteklius mažiau kabėtų ir oda pati susitrauktų. Jeigu vis dėlto rezultatai netenkina, galima taikyti lazerinį strijų gydymą. Jo metu oda „nušlifuojama“, ji atsinaujina, strijų sumažėja, jos išblunka. Lazerines procedūras patariama atlikti kuo anksčiau, tačiau dėl laiko trūkumo, nes reikia rūpintis vaikeliu, jas galima atlikti ir vėliau – procedūros bus veiksmingos ir praėjus 6–12 mėnesių po gimdymo. Kelerius metus laukti nepatariama, nes kuo strijos „jaunesnės“, tuo lengviau pasiduoda gydymui. Gydant lazeriu, gali būti kombinuotai gydoma ir kremais nuo randų, nes strijos ir yra odos randai.

Kreiptis į plastikos chirurgus patariama, kai šeima nebeplanuoja vaikų. O štai lazerinės procedūros patariamos net tada, kai po kurio laiko planuojamas kitas nėštumas.

APGAMAI IR ODOS DĖMĖS. Mamos klausia: Ką daryti jei atsirado odos dėmių, matomas ryškus jų pagausėjimas ar net nauji  apgamai ?

Ypač šviesesnės odos savininkės gali pastebėti, kad po gimdymo atsirado arba paryškėjo pigmentinės dėmės (melazmos). Be abejo, tam tikras pigmentinių dėmių rūšis irgi sukelia hormonų persitvarkymas. Išsigąsti nereikia, nes dalis pigmentinių dėmų išnyks savaime po gimdymo, o  jei problema išlieka, galima jas panaikinti kosmetologinėmis, medicininėmis priemonėmis arba lazeriu. Pakitę ar naujai atsiradę apgamai gali būti ne tik estetikos klausimas, juos visada reikia stebėti, tiek esamus, tiek naujai atsiradusius. Gydytojo dermatolovenerologo apžiūra vizualiai ar dermatoskopu padės atsakyti į klausimą, ar esami bei naujai atsiradę apgamai kelia pavojų mamos sveikatai.

oda

NAGAI. Mamos klausia: Kodėl po gimdymo nagai silpnėja, plonėja? Kokie patarimai stiprinant nagus?

Po gimdymo kuriam laikui susilpnėja nagai. Jie skyla, sluoksniuojasi. Pagrindinė priežastis – jau minėtų naudingųjų medžiagų stoka ir kur kas padažnėjęs rankų plovimas. Patarimai paprasti – rankų ir nagų kremas turi būti padėtas artimiausioje vietoje, o gal net kiekviename kambaryje. Tepkitės taip dažnai, kaip galite, ne tik tada, kai nusiplovėte rankas. Yra stipresnio poveikio kremų, kurie atkuria nago plokštelę. Naudokite stiprinančius lakus. Namų ruošos darbus atlikite su pirštinėmis, kad ir kaip nepatogu tai būtų. Gelinio lakavimo nepatariame, kol nagai nesutvirtės. Nagus reikėtų kirpti trumpai.

Neila Ramoškienė

Daugiau infotmacijos: https://posiunoklinika.lt/

US

mamoszurnalas.lt_630x400

Susiję straipsniai

  • Kristina
    40-ies penktojo vaiko susilaukusi Kristina: Jeigu vaikas pas mus atėjo, vadinasi, jo mums reikėjo, tik mes to nežinojome
  • BIOK LAB kosmetikos prekės ženklas „Rasa“ sugrįžta su svarbia žinute moterims
  • oda
    Didžiausi paauglystės iššūkiai – spuogai. Kaip su jais tvarkytis?
  • Gydytoja dermatologė: „Pripūstos lūpos jau seniai nebemadingos“
  • plaukai
    Ir moterys plinka: kada plaukų slinkimas – jau liga, kurią būtina gydyti
  • kremai
    Jau kurį laiką kremai žymimi raidėmis AA, BB, CC, DD, EE, PP. Ar kreipti į tai dėmesį?
  • maistas
    Jau žinote, kas yra probiotikai, bet tikrai nežinojote, kas yra psichobiotikai
  • alopec
    Jauna moteris staiga pradėjo plikti... Nustatyta liga romantišku pavadinimu „alopecija“
  • Oda nėštumo metu
    Oda nėštumo metu – trapi tvirtovė. 4 pagrindinės problemos ir jų sprendimai
  • Oda nėštumo metu
    Odos ir plaukų pokyčiai po nėštumo: kada normalu, o kada – sunerimti?
  • slenka plaukai
    Padėkite, vaikui slenka plaukai
  • plaukai
    Pavasarį – grožio „duobė“
  • plaukai
    Po gimdymo pradėjau... plikti. Kaip išgelbėti plaukus?
  • oda
    Rūgštys, dovanojančios grožį arba – kodėl senovėje lietuvaitės veidą prausdavo išrūgomis
  • plaukai
    Slenka plaukai – vaistininkės patarimai, kaip teisingai pasirinkti papildą (ir tai nebūtinai bus biotinas)
  • plaukai
    Slenka plaukai? Pagalvokite, ar prieš 2–3 mėnesius nebuvo sukrečiančio įvykio
  • vasara
    Vasarinės nėštukių bėdos: tinimai, išskyros, pigmentinės dėmės ir „šokinėjantis“ kraujospūdis
  • saulė
    Vasaros „dovana“ odai – pigmentinės dėmės: ar įmanoma jų išvengti ir kaip paskui panaikinti??
  • Veido procedūros, kaip išsirinkti tą, kuri tinkama?
Gairės: Alopecijos gydymasLazerinė dermatologijaMelazmaNėštumo kaukėOda po gimdymoOdos darinių šalinimas lazeriuOdos pigmentacijaOdos pigmentacija dėl hormonųPirmentinės dėmėsPlaukų slinkimas po gimdymoPlaukų slinkimo gydymasSpenelių gydymasSpenelių pažeidimaiStrijų gydymas
Kitas pranešimas
kūdikis

Kaip išsaugoti kūdikio odos pH lygį ir kodėl tai svarbu?

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *


penki + = 6

Naujienos iš interneto

traffix.lt
REKOMENDUOJAMI VIDEO

TAIP PAT SKAITYKITE

Mamos puslapis

Ta liūdna diena, kai močiutė nebepažino anūko
Kada paskutinį kartą tikrinotės savo krūtis?
Nuotaikų kaita – kaip nesupainioti bipolinio sindromo su tiesiog charakterio, asmenybės savybėmis?
Ką įdėti į užkandžių dėžutę? Siūlome keletą dietistės Vaidos Kurpienės receptų

Kūdikis

Kodėl kūdikis blogai valgo ir ką daryti šioje situacijoje
Ką reikia nupirkti naujagimiui? Sąrašas nuo minutės, kai testas parodė dvi juosteles
Kūdikis labai aiškiai moka parodyti „Esu alkanas“ ir „Esu sotus“
Lūpos ar gomurio nesuaugimai pasitaiko vienam iš 700 naujagimių

Laisvalaikis

Savaitgaliui į Tervetę, kuri jau tiesiasi po viesulo
Atostogos, stiprinančios imunitetą
„Mūsų kelionė į Kubą padėjo pakeisti gyvenimo būdą“, – sako Jurga
Nuotykiai su vandeniu ir ledu

Nėštumas

Neigiamos emocijos besilaukiant. Kodėl nervinasi nėštukės
Nėščia vegetarė – niekas nenustebs ir nepasmerks, tik yra keletas taisyklių
Pirmieji nėštumo mėnesiai: ką svarbu žinoti būsimai mamai?
Nėštumas – visada krizė, o jeigu tai krizinis nėštumas?

Receptai

Ką įdėti į užkandžių dėžutę? Siūlome keletą dietistės Vaidos Kurpienės receptų
Tęsiame pažintį su mamomis-maisto tinklaraštininkėmis, susipažinkite su „Skaniai ir sveikai“ + 4 geriausi receptai
Uogos prašosi ant stalo, skubėkime įveiklinti jas desertuose – receptais dalinasi „Paprasta gaminti“
Išskirtinis Dovilės Filmanavičiūtės šaltibarščių receptas

Tėčiams

Tėčio dienos proga siūlome dovanų idėją tėčiams, kuri bus įveikiama bet kokio amžiaus vaikams
8–12 proc. vyrų yra nevaisingi. Jeigu tai jūsų vyras, perduokite jam – yra gerų žinių
Kūdikio gimimo proga: 11 dovanų idėjų mamai nuo vyro
Tyrimas atskleidė: 1 iš 10 vyrų patiria pogimdyminės depresijos požymius

Vaiko psichologija

Kaip išmokyti vaiką laikytis tvarkos ir išugdyti geras manieras?
Finansų ekspertė paaiškina, kodėl nereikia vaikui mokėti už buities darbus
Gerais socialiniais įgūdžiais pasižymi tik vienas iš trijų vaikų, arba kodėl reikia suklusti, kai vaikas sako „neturiu draugų“
Kokie ženklai išduoda, kad paauglys susiduria su psichologiniais sunkumais?

Ekologija

Natūralus, ekologiškas, be GMO ir konservantų, biodinaminis… Kaip išnarplioti šią etikečių dilemą
„Natūralus“, „ekologiškas“, „nekenksmingas aplinkai“ – šių žodžių gali nebelikti įvairių produktų etiketėse. Kodėl?
Sauskelnių eksperimentas: trys šeimos per tris mėnesius „sutaupė“ 3 780 sauskelnių. Kaip?
Kaip aš iš paskutiniųjų stengiausi būti „eko“ mama ir kas iš to gimė

Kelionės

Savaitgaliui į Tervetę, kuri jau tiesiasi po viesulo
„Mūsų kelionė į Kubą padėjo pakeisti gyvenimo būdą“, – sako Jurga
Keliaujančios mamos rekomenduoja: 8 mamų su vaikais kelionė į Gran Kanariją
Poilsinė kelionė su vaikais – kaip jai pasiruošti lengviau?

Jaunas kaimas

Dėl ko gyvename kaime? Todėl, kad mieste nėra ką veikti
Kodėl vaikams augti kaime iki mokyklos yra nepalyginamai geriau
Sakalas Zacharijus ir jo ožkelės, kurios pozavo net „Playbojui“
Rojus Legų kaime: vilniečių šeima įsuko baidarių verslą ir nepasigenda sostinės
maistelis kūdikiams
filmas vaikiams
dantų klinika
vaistai
inhaliatorius
mokykla delta
skalbikliai
filharmonija
vaikiški kombinezonai
krizinio nėštumo centras
filmas apie meilę
vanduo kūdikiams
vitaminai mamoms
sveikatos patikra
mokyklinės uniformos
Iki pergalės

Vaikystės sodas

revu klinika
odo priežiūros priemonės kūdkiui
Sveikatos pažyma į mokyklą – proga pastebėti vaiko sveikatos problemas
vežimėliai
batukai
kosmetika moterims
Deinavos baldai vaikų kambariui
Livin - ekologiški ir natūralūs produktai
tėvystės kodas
Mamos žurnalo prenumerata
kūdikių maistelis
auskarai
Zuza.lt - Vaikų prekės
žuvų taukai
auksomeistrai.lt-300X300
neutral
knygos tėvams

ŽYMOS

Antibiotikai Atopinis dermatitas Depresija Etnokultūra Garsi mama Gerosios bakterijos Gimdymo baimė Globa Imunitetas Imuniteto stiprinimas Kalbos raida Kalėdos Karantinas Knygos mamoms Knygos tėvams Knygos vaikams Ką veikti su vaiku Kūdikio raida Lieknėjimas Mamų bendruomenės Mažakraujystė Motinystė ir karjera Motinystė svetur Naujos knygos Neišnešiotukas Nevaisingumas Papildomas maitinimas Pirmokas Pogimdyminė depresija Skaitymas Skyrybos Svoris po gimdymo Teatras vaikams Vaikiškos knygos Vaikystė senovėje Vaikų ir tėvų santykiai viduriavimas Vieniša mama Vilma Grigienė Vitaminas C Vitaminas D Vėlyva motinystė Įvaikinimas Šemeta Žaislai
  • Apie mus
  • Reklama
  • Prenumerata

Sekite mus:

  • Kontaktai
  • Sveiki pirmieji metai
  • Privatumo politika
  • Prenumerata
  • Nėštukė
  • liekna.com

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
Žiūrėti visus rezultatus
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologė atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Redakcija
    • Tinklaraštis
    • Naujienos
    • Redakcijos projektai
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos