• Apie mus
  • Reklama
  • Prenumerata
  • Kontaktai
Mamos Žurnalas
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologė atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Redakcija
    • Tinklaraštis
    • Naujienos
    • Redakcijos projektai
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Pogimdyminė depresija: atpažinti, pripažinti, padėti
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
Žiūrėti visus rezultatus
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologė atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Redakcija
    • Tinklaraštis
    • Naujienos
    • Redakcijos projektai
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Pogimdyminė depresija: atpažinti, pripažinti, padėti
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
Žiūrėti visus rezultatus
Mamos Žurnalas
No Result
Žiūrėti visus rezultatus

Penktoji ekologijos pamoka. Ekologija buityje

Ekologija, Vaiko sveikata
0
ekologija buityje

Vitos Jurevičienės nuotr. www.fotovita.lt

ekologija buityje
Vitos Jurevičienės nuotr. www.fotovita.lt

Pirmojo Lietuvoje ekologiško vaikų darželio „Augueco Dūzginėlis“ vadovė Ingrida Lauciuvienė dalinasi patirtimi apie sveiką gyvenseną.

Ekologija – ne dėl mados

Mes „Augueco Dūzginėlyje“ šiems metams „pasilinkėjome“ toliau augti ekologijos kryptimi, toliau skleisti šį virusą, kuris mums asocijuojasi su daugybe šviesių dalykų – švariomis, aiškiomis mintimis, tyra sąžine, kad galvojame ne tik apie save ir savo norus, ne tik apie savo artimą ar draugą, bet ir apie mus supančią aplinką, platesnį pasaulį.

Jei perkame mažiesiems ekologiškas sauskelnes, tai ne tik dėl to, kad mažylio nedirgintų cheminės medžiagos, bet dar ir dėl to, kad tas Kariotiškių sąvartynas ne taip žaibiškai pildytųsi. Juk standartinės vienkartinės sauskelnės suyra tik per 300-500 metų.

Sniegui nutirpus imsimės gamtinės žemdirbystės ne tik dėl to, kad vaikams užaugintume kokybiškų daržovių ar prieskonių, bet ir dėl to, kad tręšdami, purkšdami, ravėdami ir visaip kaip alindami žemę kažin ką bepaliksime tų vaikų anūkams ar proanūkiams. Jeigu purkšime herbicidais pievelėse kiaulpienes, sunaikinsime ne tik jas – bet ir vabzdžius, kurie yra paukščių maistas, taigi sunaikinsime ir pačius paukščius. Rytinį čiulbėjimą pakeis mirtina tyla arba civilizacijos triukšmai.

Žiemą kabiname lesyklas ne tik dėl, kad vaikams tai be galo smagus procesas, bet ir galvodami apie giesmininkus – todėl jas pildome nuolat, kad lesalo paukščiai rastų visą laiką. Ir tokių pavyzdžių atrandame vis daugiau.

Mažiau vartosime

Pirmas, pats geriausias dalykas, kai nusprendi gyventi kitaip – sumažėjęs vartojimas. O jei mažiau vartojame, mažiau ir išleidžiame. Gyventi ekologiškai – daugelis sako, yra per brangu, ir tai tik rinkodaros pinklės turtingiesiems. Mes drąsiai galime tai paneigti. Vos nusprendėme gyventi ekologiškiau, pamatėme, kad mūsų vartojimo poreikiai sumažėjo, norai ir išlaidos supaprastėjo. Užuot pirkę, pirmiausia pagalvojame, ar tikrai to reikia, o gal galime pasigaminti patys? Na, o jei neturime laiko gaminti, gal išsiversime pasitelkę kitas alternatyvas. Taip galybę buitinių valymo priemonių pakeitė elementarios virtuvėje turėtos medžiagos – soda, krakmolas, actas, garstyčios. Nuolatinis važiavimas į parduotuvę irgi ėmė nykti. Duoną išsikepame patys, batoną taip pat. Gaminame tiek, kiek suvalgome iškart. Maisto produktus renkamės pagal sezoną. Nepatikėsite, visa tai gerokai pigiau. Juk ekologija – tai yra ir taupymas. Taigi taupyti elektrą, vandenį, maisto produktus mums tapo kasdienybe. Užuot pirkę vienkartinius produktus, renkamės tuos, kurie tarnauja ilgiau. Toliau žingsneliai virsta žingsniais. Pernai taip bežingsniuodami mes ryžomės ir ekologiniam remontui. Tam, kad aplinkoje liktų kuo mažiau nenatūralių ir dažniausiai kenksmingų medžiagų.

Ekologija buityje

Reviziją pirmiausia padarėme vonios kambaryje. Patikrinome visų priemonių etiketes. Taip ėmėme patys gamintis muilą ir kitas vonios valymo priemones. Daugelis komercinio muilo gamintojų pašalina gliceriną, kuris reikalingas, mat išvalo ir sudrėkina odą. Mes tėvelius apskritai raginame žingsniuoti dar toliau. Štai pavyzdžiui, plaukų priežiūros produktų reikėtų vartoti kuo mažiau. Beveik visi jų receptai yra iš natūralių medžiagų, o gamintojai siūlo sintetinių chemikalų alternatyvas, dažnai dar ir nemažai kainuojančias. Daugelyje šampūnų yra natrio laurilsulfato, kuris, įtariama, veikia toksiškai virškinamąjį traktą ir kepenis.

 Dantų pasta. Į daugelį pastų yra pridedama fluoro. Jeigu dar ir vanduo floruotas, ar gydytojas skyręs papildomai fluoro lašų, jo organizme gali susidaryti per daug. Fluoridas toksiškesnis už šviną ir beveik toks pat toksiškas kaip arsenas.

Plaukų dažai. Pietų Kalifornijos universiteto mokslininkai nustatė ryšį tarp plaukų dažymo ir šlapimo pūslės vėžio. Buvo nustatyta, kad polinkis sirgti vėžiu susijęs su cheminių medžiagų, vadinamų arilaminais, grupe, o būtent tokių medžiagų įeina į daugelio permanentinių plaukų dažų sudėtį. Taigi moterys, kurios metus ar ilgiau kartą per mėnesį naudojo permanentinius dažus, turi dvigubai didesnę riziką susirgti šlapimo pūslės vėžiu.

Nagų lakas. Sveikatai gali pakenkti ir daug nagų blizginimo priemonių, lygiai taip pat, kaip ir dantų balinimo. Tirpikliai, naudojami šiuose produktuose, gali būti toksiški, o nagų blizginimo medžiagų tirpikliai gali pakenkti net reprodukcinėms organizmo funkcijoms. Nagų lake dažniausiai yra nuodingo tolueno, žinomo kancerogeno – formaldehido, hormonus ardančio dibutilftalato (DBP).

Vonios kambario valymas. Vonioje nėra tiek daug mikrobų, kad reikėtų aibės stiprių cheminių valiklių. Tam galima pasigaminti puikių antiseptinių purškalų ar valiklių. Pavyzdžiui, į puodelį vandens įlašinti arbatinį šaukštelį levandų eterinio aliejaus. Puikus šveitiklis yra ir kepimo soda. Čiaupus galima nublizginti actu ar citrinos rūgštimi.

Ekologija virtuvėje. Jeigu dažnai skauda galvą, kankina bėrimai, gal turite kvėpavimo problemų, atkreipkite dėmesį, ar neatsiranda šių negalavimų, jums bevalant virtuvę. Dauguma valymo produktų turi „signalinių“ žodžių ant etikečių: atsargiai, įspėjimas, pavojus, nuodai. Jei nors vienas iš šių žodžių yra parašytas, geriau tokio produkto net nepirkti. Daugelyje antibakterinių muilų, dezodorantų, dantų pastų, kosmetikos produktų, plastike yra triklozano – sintetinio plataus spektro antimikrobinio cheminio reagento, kuris gali ne tik dirginti odą, bet ir sunaikinti trapias vandens ekosistemas. Jeigu ant produkto parašyta, kad naikina kvapus ar mikrobus, verta pasigilinti labiau, greičiausiai, jame bus triklozano.

Namų dvasia. Tokiais žingsneliais namuose galima žingsniuoti visus metus ir pamažu valyti ir gryninti savo aplinką. Mes įsitraukėme į šį žaidimą, ir kuo toliau, tuo jis įdomesnis, kupinas naujų atradimų. Taigi tai toli gražu ne ekologijos mada ar rinkodaros aukos. Iš vonios kambario ir virtuvės toliau galima žingsniuoti į valgomuosius ir miegamojo kambarius. Ant kokio čiužinio miegame, kokią patalynę naudojame? Reikėtų neapsigauti renkantis medvilnę, nes jos laukai labiausiai purškiami chemikalais. Todėl reikėtų pasidomėti jos kilme.

„Augueco Dūzginėlis“ linki gražių ieškojimų visus šiuos metus, kad metų pabaigoje galėtumėte pasidžiaugti ir pagerėjusia nuotaika, ir sveikata, ir tuo, kad nemažai nuveikėte švarindami ir bent kiek liovęsi niokoti mus supančią aplinką.

Sėkmės gyvenant sveikiau!

„Mamos žurnalas“

mamoszurnalas.lt_630x400

Susiję straipsniai

  • Ingrida Lauciuvienė: Maloni staigmena – penktas nėštumas
  • kraitelis
    Ingridos Lauciuvienės patarimai perkantiems kraitelį
  • piniginė
    Kaip įvertinti, ar tikrai reikia naujo pirkinio ir kiek pasiskolinti jo įsigijimui?
  • ekologiška mityba
    Ketvirtoji ekologijos pamoka. Pasakyk man, ką tu valgai, ir aš pasakysiu, kas tu esi
  • Vaiva Rykštaitė
    Rašytoja Vaiva Rykštaitė: „Dukroms naujus drabužius esu pirkusi vos kelis kartus gyvenime“
  • ekologija
    Trečioji ekologijos pamoka. Apie santarvę ir darną šeimoje
  • seminaras
    Vaikų žaidimų kambariuose – šeimos biudžeto planavimo seminarai. Nes jaunoms šeimoms jų labiausiai reikia
  • be televizoriaus
    Vilmos Grigienės ekologijos pamokos. Gyvename be televizoriaus
  • Vilma
    Vilmos Grigienės ekologijos pamokos. Gyvename be vaistų
  • Mediniai žaislai
    Vilmos Grigienės ekologijos pamokos. Gyvename be „tikrų“ žaislų
  • pasakos
    Vilmos Grigienės ekologijos pamokos. Pasakų magija
  • pinigai
     Išmokime taupyti, kaip japonai – jiems padeda 100 metų senumo metodas „kakeibo“
  • žalia mama
    Žalia mama: „Neperku bet ko ir bet kiek“
Gairės: Ekologija buityjeEkologiška kosmetika
Kitas pranešimas
ekologija

Šeštoji ekologijos pamoka. Sveikas švarinimasis

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *


7 + = devyni

Naujienos iš interneto

traffix.lt
REKOMENDUOJAMI VIDEO

TAIP PAT SKAITYKITE

Mamos puslapis

Neinvazinės alternatyvos. Kuo galime pakeisti populiariausias plastines operacijas?
Perkame plaukų segtukus: kokios plaukų segtukų ir smeigtukų medžiagos yra geriausios įvairių tipų plaukams
Spaudimas prieššventiniu laikotarpiu: kaip jo išvengti?
Apsipirkimas su vaiku: kaip išvengti dramų parduotuvėje?

Kūdikis

Ankstukas Benediktas: nesvėrė nė kilogramo, o jau žengia pirmuosius žingsnius
6 mėnesių Kajus ligoninėje nerodė jokių emocijų: viskas pasikeitė po savanorių apsilankymų
Pirmosios košės: virti namuose ar pirkti? Skaičiuojame „už“ ir „prieš“
Lašas kraujo iš naujagimio kulniuko – kodėl jis toks svarbus

Laisvalaikis

Šeiko šokio teatras kviečia mažuosius gruodį pasitikti teatre!
Kodėl svarbu su vaikais diskutuoti apie pasakų veikėjus?
Trakai SPA – pailsėkite ir pabėkite nuo kasdienės rutinos
Rašytoja Viktorija Butautis: „Pažadinau savyje dvylikametę ir lėkiau jos žingsniais per Kanarus“

Nėštumas

Sėkminga Igno istorija: Kauno klinikų medikai perpylė dar įsčiose esančiam vaisiui kraują
Trys dažniausi mitai apie sportuojančias nėštukes
Neigiamos emocijos besilaukiant. Kodėl nervinasi nėštukės
Nėščia vegetarė – niekas nenustebs ir nepasmerks, tik yra keletas taisyklių

Receptai

Obuoliai veržasi ant rudeninio stalo – trys receptai, kokių dar nežinojote
Tinklaraštis „Mama, ką valgom“ siūlo 4 rudeniškus patiekalus
Karina iš „Paprasta gaminti“ siūlo 3 receptus iš moliūgų
Vaišina „Mamos restoranas“ – tinklaraščio istorija ir 4 superreceptai

Tėčiams

Tėčio dienos proga siūlome dovanų idėją tėčiams, kuri bus įveikiama bet kokio amžiaus vaikams
8–12 proc. vyrų yra nevaisingi. Jeigu tai jūsų vyras, perduokite jam – yra gerų žinių
Kūdikio gimimo proga: 11 dovanų idėjų mamai nuo vyro
Tyrimas atskleidė: 1 iš 10 vyrų patiria pogimdyminės depresijos požymius

Vaiko psichologija

Namuose piktybiškas vaikas – mušasi, grasina, pravardžiuojasi
Siekdama padėti specialiųjų poreikių vaikams sukūrė „Šypsenų knygą“
5 vaikai klasėje – potencialūs psichologų klientai. Kaip suprasti, kad psichologinė vaiko sveikata šlubuoja?
Dėmesio, pykčio priepuolis prasidėjo!

Ekologija

Tylūs pavojai virtuvėje: ekspertė paaiškino, kaip indai gali iš lėto nuodyti organizmą
Natūralus, ekologiškas, be GMO ir konservantų, biodinaminis… Kaip išnarplioti šią etikečių dilemą
„Natūralus“, „ekologiškas“, „nekenksmingas aplinkai“ – šių žodžių gali nebelikti įvairių produktų etiketėse. Kodėl?
Sauskelnių eksperimentas: trys šeimos per tris mėnesius „sutaupė“ 3 780 sauskelnių. Kaip?

Kelionės

Rašytoja Viktorija Butautis: „Pažadinau savyje dvylikametę ir lėkiau jos žingsniais per Kanarus“
Keliaujančios mamos rekomenduoja: Austrija – parodysime vaikams visus kalnus!
„Keliaujančios mamos“ dalijasi mamos Lauros ir septynmečio Jono kelione į disneilendą Paryžiuje
Savaitgaliui į Tervetę, kuri jau tiesiasi po viesulo

Jaunas kaimas

Dėl ko gyvename kaime? Todėl, kad mieste nėra ką veikti
Kodėl vaikams augti kaime iki mokyklos yra nepalyginamai geriau
Sakalas Zacharijus ir jo ožkelės, kurios pozavo net „Playbojui“
Rojus Legų kaime: vilniečių šeima įsuko baidarių verslą ir nepasigenda sostinės
virškinimui
šalmukai
merino vilna vaikams
kosmetika
treniruotės nėščiosioms
ecosh
TuTu kepurės
propolis
dantų klinika
vaistai
inhaliatorius
breketai ir kapos
skalbikliai
vaikiški kombinezonai
filmas
krizinio nėštumo centras
keistuolių teatras
Zuza.lt - Vaikų prekės
vitaminai mamoms ir vaikams
Iki pergalės

Vaikystės sodas

revu klinika
odo priežiūros priemonės kūdkiui
vežimėliai
kosmetika moterims
Deinavos baldai vaikų kambariui
Livin - ekologiški ir natūralūs produktai
tėvystės kodas
Mamos žurnalo prenumerata
kūdikių maistelis
papuošalai
žuvų taukai
auksomeistrai.lt-300X300
neutral
knygos tėvams

ŽYMOS

Antibiotikai Atopinis dermatitas Depresija Etnokultūra Garsi mama Gerosios bakterijos Gimdymo baimė Globa Imunitetas Imuniteto stiprinimas Kalbos raida Kalėdos Karantinas Knygos mamoms Knygos tėvams Knygos vaikams Ką veikti su vaiku Kūdikio raida Lieknėjimas Mamų bendruomenės Mažakraujystė Motinystė ir karjera Motinystė svetur Naujos knygos Neišnešiotukas Nevaisingumas Papildomas maitinimas Pirmokas Pogimdyminė depresija Skaitymas Skyrybos Svoris po gimdymo Teatras vaikams Vaikiškos knygos Vaikystė senovėje Vaikų ir tėvų santykiai viduriavimas Vieniša mama Vilma Grigienė Vitaminas C Vitaminas D Vėlyva motinystė Įvaikinimas Šemeta Žaislai
  • Apie mus
  • Reklama
  • Prenumerata
  • Kontaktai

Sekite mus:

  • Kontaktai
  • Sveiki pirmieji metai
  • Privatumo politika
  • Prenumerata
  • Nėštukė
  • liekna.com

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
Žiūrėti visus rezultatus
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologė atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Redakcija
    • Tinklaraštis
    • Naujienos
    • Redakcijos projektai
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Pogimdyminė depresija: atpažinti, pripažinti, padėti
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

` `