Lily Nichols – amerikiečių dietologė, padariusi perversmą nėščiųjų lėkštėse. Savo knygoje „Real food for pregnancy“, autorė naudojasi naujausiais tyrimais ir ...
Nėštumo laikotarpiu moters mityba tampa ypač svarbi: kiekvienas pasirinkimas gali turėti įtakos tiek būsimos mamos, tiek kūdikio savijautai. Vienas iš ...
Freepik.com Nėštumas – ypatinga moters būsena, kurios metu jos kūne vyksta daugybė pokyčių. Ką reikia žinoti, norint užtikrinti puikią savijautą ...
Inga Stumbrienė susilaukė sūnelio. Žurnalui ją kalbinome kelios dienos iki gimdymo. Dalinamės Ingos pasakojimu apie nėštumą. Savo žurnale Ingą Stumbrienę ...
Vaikų ligų gydytoja ir vaikų endokrinologė Lina Orlovskaja Vegetariška mityba vakarų pasaulyje tampa vis populiaresnė. Todėl gydytojai nebenustemba (ir juo ...
Kaip rūpintis vaiku, kad jis užaugtų sveikas ir stiprus? Į šį klausimą tėvai turėtų gauti atsakymus ne vaikui gimus ar ...
Vaikų ligų gydytoja ir vaikų endokrinologė Lina Orlovskaja Nėštumo metu keičiasi skonis, moterys užsimano valgyti to, ko nemėgo anksčiau. Kaip ...
Juditos Vadeikės nuotr. Sveikos gyvensenos konsultantė, dietistė ir populiari tinklaraštininkė Indrė Trusovė šiais metais antrąkart tapo mama. Jie su vyru ...
Sveikos gyvensenos konsultantė, dietistė ir populiari tinklaraštininkė Indrė Trusovė šiais metais antrąkart tapo mama. Jie su vyru Ryčiu susilaukė sūnelio ...
Dabartinė gydytojų nuomonė liberali – moteriai pastojus nereikia beveik nieko keisti, o gyventi kaip gyvenus, nes nėštumas – ne patologija ...
Ingridos šeima pamėgo žaliuosius kokteilius Ekologinį gyvenimo būdą praktikuojanti 5 vaikų mama Ingrida Lauciuvienė pasakoja, kaip reikėtų maitintis planuojant nėštumą, ...
Vaikų ligų gydytoja ir vaikų endokrinologė Lina Orlovskaja Nėštumo ir žindymo metu moters organizmas veikia visiškai kitaip, nei įprasta, – ...
Vitos Jurevičienės nuotr. www.fotovita.lt Alergija – liga, apie kurią mąstyti reikėtų jau besilaukiant. Ką galėtume padaryti, kad vaikai būtų mažiau ...
Jūratės Čiakienės nuotr. Galbūt jums girdėtas posakis „Žuvis – smegenų maistas?“ Mokslininkai patvirtina, kad tai tiesa. Žubyse yra omegų, o ...
Neringos Laurinaitienės nuotr. www.neringosfoto.lt Ar pastojus reikia koreguoti mitybą? Dabartinė gydytojų nuomonė – nereikia beveik nieko keisti, jei moteris iki ...
Jei organizmas reikalauja mėsos, tegu žmogus ją ir valgo Pastaraisiais metais vegetarų ir veganų bendruomenės plečiasi – vis daugiau ...
Valgymo įpročių koregavimo centro Valgymas.lt dietologė Lina Barauskienė Pirmosios 1000 dienų žmogaus gyvenime yra pačios svarbiausios – per tą laiką ...
Vitos Jurevičienės nuotr. www.fotovita.lt Antsvorio problema po gimdymo kamuoja daugybę jaunų moterų. Liaudyje sakoma: per kiek laiko pilnėjai iki gimdymo, ...
Ingos Deksnės nuotr. www.indexphotography.lt Tabakas, alkoholis, narkotikai ir kofeinas – visi jie gali paveikti poros vaisingumą, o pastojus gali pakenkti ...
Jūratės Čiakienės nuotr. www.fotojurate.lt Yra toks posakis: „Pasakyk man, ką valgai, ir aš pasakysiu, kas esi“. Labiausiai tai tinka ...
Jūratės Čiakienės nuotr. www.fotojurate.lt Kodėl folio rūgštis vadinama „nėštukių vitaminu“ ir kodėl ją turėtų vartoti ir ne nėščios moterys? Devyndarbis vitaminas ...
Studijos „G foto“ nuotr. www.gfoto.eu Per dieną surūkomų cigarečių skaičius proporcingas … nepilnavertei mitybai Tabakas, be savo tiesioginio toksinio poveikio, ...
Jūratės Čiakienės nuotr. www.fotojurate.lt Mama Daiva augina du sūnelius: Domantą ir Benediktą. Abu jos vaikučiai yra alergiški. Tiesa, mažajam alergija ...
Svarbiausia save truputį kontroliuoti ir nepaskęsti skonių jūroje Nebijokite nėštumo metu keisti mitybą, nes sveika mityba dar niekam nėra pakenkusi. ...
Kas du mėnesius rekomenduojama pakeisti pastos rūšį, nes vartojant tas pačias, jų gydomasis poveikis mažėja Nėščiosios burnos higiena Dantis reikia ...
