• Apie mus
  • Reklama
  • Prenumerata
Mamos Žurnalas
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologė atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Redakcija
    • Tinklaraštis
    • Naujienos
    • Redakcijos projektai
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
Žiūrėti visus rezultatus
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologė atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Redakcija
    • Tinklaraštis
    • Naujienos
    • Redakcijos projektai
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
Žiūrėti visus rezultatus
Mamos Žurnalas
No Result
Žiūrėti visus rezultatus

8 esminės tėvų elgesio strategijos, jei norite, kad vaikas būtų laimingas

Vaiko psichologija
0
vaikas

Freepik.com

vaikas
Freepik.com

Milijono vertės klausimas „Ar mano vaikas laimingas?“. Ir kitas, ne mažiau svarbus klausimas: „Ką galiu padaryti, kad jis būtų laimingas?“. Vaikų ir suaugusiųjų raidos moksliniai tyrimai atskleidė, jog suaugusiojo laimė kuriama vaikystėje.

Suteikti laimė savo vaikui – ne tai, ką galime DUOTI (žaislų, drabužių, maisto, emocijų). Iš tiesų vaiko laimė kuriama tėvams suteikiant šansą pačiam vaikui vystyti jo vidines galias.

Gera žinia: nereikia būti vaikų psichologu ar raidos specialistu, norint padėti vaikui žengti savosios laimės link.

Štai 8 esminės elgesio strategijos, kurias gali pasitelkti tėvai kurdami ne tik savo laimę.

1. Išmokite pažinti vaiko siunčiamus signalus

Naujagimis, ropojantis kūdikis ar savarankiškai žingsniuojantis mažylis – tai emocijų rodymo virtuozai. Kai mama įeina į kambarį, kūdikio veidą nušviečia šypsena, užtat reikia tik atimti mėgstamą žaislą, ir mažylis pravirksta. Artimiausi žmonės sugeba pastebėti ir tarpines emocijas tarp vaiko šypsenos ir verksmo.

Pediatrė-neurologė Liza Eliot teigia, jog vaikai kupini gyvų emocijų dėl jų smegenų žievės, kuri kontroliuoja autoreakcijas į dirgiklius. Pirmaisiais metais smegenų žievė vystosi sparčiausiai, todėl gebėjimas kontroliuoti elgesį ir emocijas sparčiai tobulėja ankstyvoje vaikystėje. Jei atrodo, jog vaikas didžiąją dalį laiko praleidžia verkdamas ar zirzdamas, taip vyksta dėl to, kad mažyliai pirmiau patiria kančią, o tik paskui laimę. Taigi verksmo ir kančios išraiškos – vaiko vystymosi etapai. Taip vaikai išmoksta siųsti SOS signalą prižiūrintiems suaugusiesiems, kad parodytų, jei kas nors negerai.

Vaikui verkiant, mama nori žinoti priežastį: skauda, alkanas, nuobodžiauja? Psichiatrijos profesorius Paulas C. Holingeris sako: „Jautri mama moka atpažinti skirtingas savo vaiko verksmo ar veido mimikos rūšis. Akių vokai, burna, balsas yra vaiko signalizavimo sistemos“. Vaikas, patiriantis fizinę kančią, verks, jo lūpų kampučiai nusvirs, akių vokai nusileis iki vidurio akių.

Stipriai supykusio mažylio veidas paraus, akys užsimerks, liežuvis bus įtrauktas, o užuot verkęs vaikas rėks, spiegs, krioks.

Daugybė tėvų suvokia, kad verkimas arba liūdesys rodo, jog vaikui negerai. Tačiau vaiko pykčio tėvai nevertina rimtai, linkę jį priskirti prie „užsispyrimo“, „išlepimo“. Prof. P. Holingeris sako, jog daugelis tėvų nesupranta, kad pyktis rodo perdėtą kančią, viršytą liūdesį. „Jei patalpoje triukšminga ir ryškiai šviesu, vaikas rodys kančios ženklus (verks, liūdės, zirs), tačiau jei triukšmas ir šviesos stiprės, vaiko išgyvenama kančios emocija pavirs į pyktį,“ – sako profesorius. Klausimas, kodėl tėvai į mažą vaiko kančią reaguoja, o didelio laipsnio kančią ignoruoja?

Liza Eliot paaiškina, kodėl tik ką gimę naujagimiai nerodo laimės, kai jiems viskas gerai, o klyksmas nebūtinai reiškia neigiamas emocijas. Smegenų emociniai centrai iki 6–8 mėnesio dar iki galo neveikia, todėl tik po pirmojo pusmečio, pradėjus jausti emocijas, jos atsispindi mažylio veide. Vaikai turi savitus, unikalius, tik jiems būdingus būdus pranešti apie tai, kas jam negerai. Identiškoje situacijoje vieni mažyliai gali verkti, o kiti tylėdami paniškai kabintis į mamą. Tėvai, žinodami savo vaiko temperamentą, gali išmokti suprasti signalus, kuriais vaikai atskleidžia savo būsenas ir emocijas.

2. Sukurkite mielą aplinką

Ne dėl spalvotų baldų, žaismingų tapetų ar gausybės žaislų kūdikio veidą nušviečia šypsena. Jo laimės objektas – tėvai. Jei mamai smagu žaisti su vaiku, ir vaikui smagu. Jei tėčiui linksma dūkti su vaikui, ir vaikui linksma. Taip puoselėjamas laimės jausmas abipusiu ryšiu, tai vaiko laimės pagrindas. Įvairių veiklų išbandymas, tyrinėjimas ir kūryba lemia suaugusiojo laimės, pilnatvės, vidinės darnos pojūčius. Tai patiria tie, kurie būdami vaikai patys spręsdavo, kokia veikla jiems patinka – statyti kaladėlių namą, o gal „gaminti patiekalus“ smėlio dėžėje, statyti palapinę kambaryje ar tapyti vandeniniais dažais. Vaiko laimės jausmą augina kūrybiški, neapibrėžti žaidimai be išankstinių taisyklių, ir, deja, neturintys nieko bendra su muzikos pamokomis, sporto būreliais ar kita apibrėžta veikla. Specialūs, suaugusiųjų suorganizuoti ir nuosekliai vykdomi vaikų „ugdymai“, „mokymai“, „lavinimai“, „socializacijos“ ir pan. tik tolina vaiką nuo kelio savosios laimės link.

3. Padėkite vaikui vystyti jo talentus

Moksliniai tyrimai atskleidė, kad laimė ir gabumai eina išvien. Laimingi žmonės kartu yra ir gabūs arba gerai įgudę. Štai vaikas bando šaukštelį nukreipti į burną, iš pradžių nesiseka, jis mokosi atkakliai, nuosekliai. Ir štai, jo pastangos apdovanojamos sėkme – šaukštelis įvairuojamas tiesiai į burną! Šį laimėjimą vaikas pasiekė dėl savo pastangų. Jis pirmą kartą patyrė savarankiško gyvenimo kontrolės jausmą. Mokslininkai įrodė – jausmas, kad pasistengus galima kontroliuoti savo gyvenimą, yra suaugusiojo laimės pagrindas.

Tūkstančiai galimybių kas dieną dovanojamos tėvams, norintiems pamatyti vaiko kelią į laimę:

  • Naminių raktų ryšulys vietoje plastmasinio žaislo.
  • Batų valymas ir raištelių varstymas, užuot žaidus žaidimą mobiliuoju telefonu.
  • Samčiai, tarkos, stalo įrankiai, pjaustoma virta bulvė, užuot dėliojus kartoninius paveikslėlius „Daržovės ir vaisiai“.
  • Stambių sagų, karolių, užuolaidų žiedų vėrimas, užuot sėdėjus manieže su spalvotais kamuoliukais.
  • Indų ar unitazo plovimas su tikru vandeniu ir guminėmis pirštinėmis vietoje „lavinamo“ žaisliuko.
  • Lakstymas lauke, ridenimasis nuo kalno, taškymasis balose, lietaus, vėjo, sniego, šalčio ir kitų gamtos išraiškų pajautimas, užuot saugiai sėdėjus ant sofos su TV pulteliu.

Vaikiški žaislai – tai aptakios formos, tradicinės ryškios spalvos, nugludinti kampai, minkšti arba – dar baisiau – elektroniniai. It maistą atkąstą ir sukramtytą tektų tik nuryti. Iš pradžių, atrodytų, nieko tokio, juk nereikia vargti kramtant, bet nei skonio, nei atradimo džiaugsmo. Nepatenkintas ar slopinamas smalsumas ilgainiui išblėsta, jo vietą užima apatija, nuobodulys ir lengvo, nesudėtingo spektaklio poreikis – TV, elektroniniai žaislai, kompiuteriniai žaidimai, komiksai.

 4. Sveikas kūnas – laimingas vaikas

vaikas
Pixabay.com

Miegas, sportas, sveikas maistas – svarbus bet kuriam žmogui, o vaikams ypač. Suteikite vaikui galimybę iškrauti fizinę energiją – spardytis kojomis ore, šliaužti, eiti atbulomis ir kristi į lovą, ridentis nuo kalniuko. Visa tai pakelia mažylio nuotaiką. Atkreipkite dėmesį į tai, kaip mažylis reaguoja į taisykles. Daliai vaikų jų laikymasis yra lengvas, kitiems dingsta bet koks noras dalyvauti veikloje.

Specialistai įspėja – yra ryšys tarp vaiko mitybos ir jo nuotaikos. Cukrus ir saldumynai iš pradžių suteikia daug energijos, vėliau sukelia nerimą. Alergija, jautrumas tam tikriems maisto produktams ar aplinkoje esančioms medžiagoms irgi daro įtaką mažylio nuotaikai ir elgesiui.

5. Leiskite įveikti sunkumus

Pirmąjį gyvenimo pusmetį labai svarbu, kad tėvai atsilieptų ir tenkintų kūdikio poreikius. Mylėkite, žindykite, glauskite, nešiokite drąsiai – pirmąjį pusmetį kūdikio neįmanoma išlepinti. Vėliau taisyklės šiek tiek keičiasi – vaiko darymas „laimingu visada, bet kokiomis priemonėmis“ nebetinka. Vaikas turi teisę ne tik į pozityvias emocijas, jam reikia pažinti ir mokėti atpažinti kančią, skausmą, liūdesį. Leisdami savo vaikui kaupti pasaulio patyrimą pačiam, suteiksite papildomų šansų būti laimingam.

Pirmais metais mažylis daug mokosi – stovėti, sėdėti, vaikščioti, pasiekti norimą objektą, kalbėti, taip susiformuoja pasitikėjimas savo jėgomis ir pasitenkinimas savo laimėjimais. Kasdienis pavyzdys: neskubėkite kelti parkritusio vaiko, pabūkite šalia verkiančio mažylio, duokite laiko, švelniai paraginkite stotis pačiam.

6. Leiskite vaikui reikšti visas emocijas

Vaikui augant, paraginkite jį išreikšti jausmus ir nuotaikas žodžiais. Net ir nekalbančiam mažyliui galima rodyti gestus rankomis ir tarti žodžius „laimingas“, „piktas“, liūdnas“. Tokiu būdu vaikai greičiau susieja emocijas su jų pavadinimais ir geba ne tik atpažinti savo emocijas bet ir jas reguliuoti.

Neišaukštinkite teigiamų emocijų. Nesureikšminkite neigiamų emocijų. Emocijos nėra nei geros, nei blogos, jos tiesiog yra.

Normalu, kad maži vaikai tampa jautrūs, apimti nerimo ar liūdnoki, tai jokiu būdu nereiškia, kad jie yra nelaimingi. Testas jums: įsivaizduokite, jog jūsų mažylis „n-tojo“ gimtadienio metu susimąstė, nuliūdo ir pasitraukė į kitą kambarį toliau nuo svečių šurmulio. Kaip elgsitės? Kokia jūsų pirma reakcija? Dauguma tėvų prieitų prie vaiko ir stengtųsi jį pralinksminti. Taip atimama iš vaiko proga pačiam atpažinti liūdesį ir susitvarkyti su emocijomis. Tyrimai modeliuojant tokias situacijas rodo, jog šiek tiek pabuvę atskirai, mažyliai vėl sugrįžta į gimtadienio šurmulį. Grįžta kitokie. Praturtėję. Taip išugdomas gebėjimas valdyti emocijas. Jei tėvai puola vaiką linksminti, jie parodo, jog jausti liūdesį yra blogis.

7. Būkite pavyzdys

Psichiatrai įrodė, jog tėvai perduoda temperamento tipą savo vaikams ne tik per genus, bet ir per savo elgesį bei bendravimo su vaikais stilių. Vaikai pagauna tėvų emocijas – tiek teigimas, teik neigiamas. Teigiamos emocijos tai VISOS emocijos (džiaugsmas, gerumas, liūdesys, užuojauta, pyktis ir t.t.), neigiamos emocijos tai destruktyvios nuotaikos (depresija, apatija, priklausomybė ir pan.)

Vaikai imituoja tėvų emocinį stilių. Jei mama kvatoja, vaikas irgi linkęs juoktis, šypsotis, jo smegenys mokosi, jungiasi „šypsenos ir juoko“ neuronai. Analogiška situacija, kuomet kūdikiui skauda pilvelį, jis verkia – rami mama nešioja, glosto, švelniai niūniuoja, ir mažylis aprimsta, nes „pagavo“ mamos emocinį stilių. Atvirkščias efektas būtų, jei mama susijaudintų, blaškytųsi, pyktų – vaikas irgi negalėtų nurimti.

Normalu, kuomet pervargęs kūdikis nesugeba pats nusiraminti, nevaldo emocijų. Taip elgdamiesi suaugusieji nebus priskirti prie normos: stresuojantys, sergantys depresija tėvai nesugeba parodyti emocinio stabilumo, susitvardymo, jų vaikai „paveldi“ tėvų emocines problemas.

Jei išgyvenate sudėtingą laikotarpį, sergate depresija ar nesuvaldote nuotaikų, ieškokite pagalbos, kreipkitės į specialistus – taip kursite ne tik savo laimę, bet ir negriausite mažylio laimės.

8. Mokykite daryti prasmingus dalykus

vaikas
Freepik.com

Vaikai ne tik auga, bręsta, mąsto, bet ir mokosi „Kasdienybės mokykloje“. Jie pastebi, kaip jų pasitenkinimas veikia kitus.

Tyrimai rodo, kad žmonės, jaučiantys savo gyvenimo prasmingumą, yra laimingesni, neserga depresija ir kitiems šalia jų tiesiog gera būti.

Net ir dešimties mėnesių mažylį galima išmokyti pasitenkinimo ne tik IMTI bet ir DUOTI. Jei duodate savo mažyliui bananą, supjaustytą gabaliukais, leiskite jam įdėti gabalėlį ir į jūsų burną. Parodykite, kaip jums skanu ir kaip gerai jaučiatės. Jei šukuojate mažyliui plaukučius, leiskite ir jam jus pašukuoti. Pasidžiaukite nauja šukuosena, parodykite, kaip jums malonu.

Šie maži kasdieniai patyrimai moko vaikus dalintis ir puoselėja jautrumą kitam. Augant vaikui, šios pamokėlės vyksta natūraliai, atliekant kasdienius namų ruošos darbus, pvz., dedant knygas į lentyną, tvarkant žaisliukus.

Pabaigoje

Kol priešiškose stovyklose pasiskirstę mokslininkai ieško įrodymų, kaip tvirtai charakteris „įsiūtas“ į žmogaus genus, tėvams lieka tik pasikliauti intuicija ir laiko patikrintomis priemonėmis: meilės ir dėmesio vaikams nebūna per daug. Nežinantiems, kas tai, reikėtų grįžti į savo vaikystę ir paklausti savęs, kada jaučiausi laimingas?

Gal tai buvo, kai netikėtai tėtis pasisodino jus ant kelių ir jūs „vairavote“ mašiną?

Gal tai buvo tą nesvarumo sekundę, kai šokote nuo spintos ant senelių lovos?

Gal tai jautėte tada, kai su pusbroliais kaime atlikote varlės skrodimą?

Gal tai pajutote tada, kai pas močiutę su tikru peiliu pjaustėte varškėčius?

Gal jūsų širdis šokinėjo iš džiaugsmo, kuomet su tetos siuvimo mašina siuvote popieriaus lapus?

Prisiminėte? Sveikiname! Dabar jau supratote: LAIMĖ = ATRADIMO DŽIAUGSMAS.

Rasa Siudikienė

„Mamos žurnalas“

mamoszurnalas.lt_630x400

Susiję

  • liūdnas
    10 požymių, kurie gali rodyti, kad jūsų vaikas serga depresija, o ja susirgti gali net... kūdikiai
  • tėvai
    66 proc. dirbančių tėvų jaučia perdegimo simptomus, tad noras pailsėti nuo vaikų nėra gėdingas
  • LAIMINGI VAIKAI
    Ar jūsų vaikas laimingas?
  • Gelbėjimosi ratas informacijos jūroje skęstančioms mamytėms
  • Geriausia pavasarinė veikla su mažu vaiku – akcija „Gerumo akmenukai“
  • Ilgėja „Tėvų linijos“ darbo laikas: galima skambinti ne tik vakarais, bet ir dieną – nuo 11 iki 13 val.
  • ASILIUKAS
    Ir kantriausia būtybė pratrūksta…
  • Jolanta Leonavičiūtė: „Rasti bendrą kalbą su paaugliu sūnumi padeda sportas“
  • ASILIUKAS
    Kas atsitinka, kad švelnios, mylinčios mamos kartais tampa raganomis
  • žaidžia
    Kiek būrelių reikia kūdikiui? Gal pirma atsakykime, kiek jų reikia mamai
  • Jūratės Čiakienės nuotr.
    Kodėl naujagimių mamos nuolatos klausosi, ar jie kvėpuoja
  • Kokia sporto šaka labiausiai tinka jūsų vaikui
  • Kokią užklasinę vaiko veiklą pasirinkti – klausimas, kylantis daugeliui tėvų
  • Ką dovanoti vaikams per Kalėdas?
  • kalbasi su daiktais
    Mažylis kalbasi su… daiktais
  • Nusilpęs imunitetas
    Mylėk save, lyg nuo to priklausytų tavo gyvybė
  • naujagimių pojūčiai
    Naujagimį patariama guldyti ant spalvotų patalėlių. Kodėl?
  • Norite, kad jūsų vaikas jaustųsi laimingas ir atsipalaidavęs? Paskatinkite jį sportuoti
  • Per vasaros atostogas su nuliu investicijų galima vaiką sudominti gamtos tyrinėjimu
  • Rūta ir Sandis Buškevics kviečia: vaikai, ateikite, susipažinkite su krepšiniu ir pamilkite jį!
  • Teigiamos emocijos – ypač svarbios vaikams? Atsako vaikų psichiatras Linas Slušnys
  • Vaiko drovumas – charakterio bruožas ar psichologinė problema?
  • Vaikų emocinis intelektas: nuotaikų paveikslėlių neužtenka, reikia praktikos
  • g-foto1
    Vakarų šalyse vaikai nėra „muzikos užsakinėtojai“ šeimoje
  • jurate-ciakiene2
    Į kitus metus – su laiminga našta
  • Į populiariąsias Zumba treniruotes pagaliau įtraukti ir kūdikiai – Lietuvoje pristatyta Zumbini treniruočių rūšis
Gairės: Laimingas vaikasVaikų depresija
Kitas pranešimas
spalvos

„Mano vaikas viską piešia juodai“ – sako tėvai. Kada iš tiesų reikia sunerimti?

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *


penki + 5 =

Naujienos iš interneto

traffix.lt
REKOMENDUOJAMI VIDEO

TAIP PAT SKAITYKITE

Mamos puslapis

Pirmadienį nenorite į darbą? Ekspertės pasakė, kokios priežastys tai lemia
Pavojinga lieknėjimo tendencija: medikai įspėja, kuo gali baigtis neatsakingas diuretikų vartojimas
Papietavote ir užsinorėjote miego? Yra aiškus atsakymas, kodėl taip nutinka
Renata Cikanaitė: didžiausią spaudimą būti tobula, mamos daro viena kitai

Kūdikis

Kodėl kūdikis blogai valgo ir ką daryti šioje situacijoje
Ką reikia nupirkti naujagimiui? Sąrašas nuo minutės, kai testas parodė dvi juosteles
Kūdikis labai aiškiai moka parodyti „Esu alkanas“ ir „Esu sotus“
Lūpos ar gomurio nesuaugimai pasitaiko vienam iš 700 naujagimių

Laisvalaikis

Viskas apie pirmąjį vaikų plaukų kirpimą, kuris gali būti, kai vaikučiui sukanka 40 dienų
Savaitgaliui į Tervetę, kuri jau tiesiasi po viesulo
Atostogos, stiprinančios imunitetą
„Mūsų kelionė į Kubą padėjo pakeisti gyvenimo būdą“, – sako Jurga

Nėštumas

Neigiamos emocijos besilaukiant. Kodėl nervinasi nėštukės
Nėščia vegetarė – niekas nenustebs ir nepasmerks, tik yra keletas taisyklių
Pirmieji nėštumo mėnesiai: ką svarbu žinoti būsimai mamai?
Nėštumas – visada krizė, o jeigu tai krizinis nėštumas?

Receptai

Ką įdėti į užkandžių dėžutę? Siūlome keletą dietistės Vaidos Kurpienės receptų
Tęsiame pažintį su mamomis-maisto tinklaraštininkėmis, susipažinkite su „Skaniai ir sveikai“ + 4 geriausi receptai
Uogos prašosi ant stalo, skubėkime įveiklinti jas desertuose – receptais dalinasi „Paprasta gaminti“
Išskirtinis Dovilės Filmanavičiūtės šaltibarščių receptas

Tėčiams

Tėčio dienos proga siūlome dovanų idėją tėčiams, kuri bus įveikiama bet kokio amžiaus vaikams
8–12 proc. vyrų yra nevaisingi. Jeigu tai jūsų vyras, perduokite jam – yra gerų žinių
Kūdikio gimimo proga: 11 dovanų idėjų mamai nuo vyro
Tyrimas atskleidė: 1 iš 10 vyrų patiria pogimdyminės depresijos požymius

Vaiko psichologija

Kaip išmokyti vaiką laikytis tvarkos ir išugdyti geras manieras?
Finansų ekspertė paaiškina, kodėl nereikia vaikui mokėti už buities darbus
Gerais socialiniais įgūdžiais pasižymi tik vienas iš trijų vaikų, arba kodėl reikia suklusti, kai vaikas sako „neturiu draugų“
Kokie ženklai išduoda, kad paauglys susiduria su psichologiniais sunkumais?

Ekologija

Natūralus, ekologiškas, be GMO ir konservantų, biodinaminis… Kaip išnarplioti šią etikečių dilemą
„Natūralus“, „ekologiškas“, „nekenksmingas aplinkai“ – šių žodžių gali nebelikti įvairių produktų etiketėse. Kodėl?
Sauskelnių eksperimentas: trys šeimos per tris mėnesius „sutaupė“ 3 780 sauskelnių. Kaip?
Kaip aš iš paskutiniųjų stengiausi būti „eko“ mama ir kas iš to gimė

Kelionės

Savaitgaliui į Tervetę, kuri jau tiesiasi po viesulo
„Mūsų kelionė į Kubą padėjo pakeisti gyvenimo būdą“, – sako Jurga
Keliaujančios mamos rekomenduoja: 8 mamų su vaikais kelionė į Gran Kanariją
Poilsinė kelionė su vaikais – kaip jai pasiruošti lengviau?

Jaunas kaimas

Dėl ko gyvename kaime? Todėl, kad mieste nėra ką veikti
Kodėl vaikams augti kaime iki mokyklos yra nepalyginamai geriau
Sakalas Zacharijus ir jo ožkelės, kurios pozavo net „Playbojui“
Rojus Legų kaime: vilniečių šeima įsuko baidarių verslą ir nepasigenda sostinės
maistelis kūdikiams
filmas vaikiams
dantų klinika
vaistai
inhaliatorius
mokykla delta
skalbikliai
filharmonija
vaikiški kombinezonai
krizinio nėštumo centras
filmas apie meilę
vanduo kūdikiams
vitaminai mamoms
sveikatos patikra
mokyklinės uniformos
Iki pergalės

Vaikystės sodas

revu klinika
odo priežiūros priemonės kūdkiui
Sveikatos pažyma į mokyklą – proga pastebėti vaiko sveikatos problemas
vežimėliai
batukai
kosmetika moterims
Deinavos baldai vaikų kambariui
Livin - ekologiški ir natūralūs produktai
tėvystės kodas
Mamos žurnalo prenumerata
kūdikių maistelis
auskarai
Zuza.lt - Vaikų prekės
žuvų taukai
auksomeistrai.lt-300X300
neutral
knygos tėvams

ŽYMOS

Antibiotikai Atopinis dermatitas Depresija Etnokultūra Garsi mama Gerosios bakterijos Gimdymo baimė Globa Imunitetas Imuniteto stiprinimas Kalbos raida Kalėdos Karantinas Knygos mamoms Knygos tėvams Knygos vaikams Ką veikti su vaiku Kūdikio raida Lieknėjimas Mamų bendruomenės Mažakraujystė Motinystė ir karjera Motinystė svetur Naujos knygos Neišnešiotukas Nemiga Nevaisingumas Papildomas maitinimas Pirmokas Pogimdyminė depresija Skaitymas Skyrybos Svoris po gimdymo Teatras vaikams Vaikiškos knygos Vaikystė senovėje Vaikų ir tėvų santykiai viduriavimas Vieniša mama Vilma Grigienė Vitaminas D Vėlyva motinystė Įvaikinimas Šemeta Žaislai
  • Apie mus
  • Reklama
  • Prenumerata

Sekite mus:

  • Kontaktai
  • Sveiki pirmieji metai
  • Privatumo politika
  • Prenumerata
  • Nėštukė
  • liekna.com

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
Žiūrėti visus rezultatus
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologė atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Redakcija
    • Tinklaraštis
    • Naujienos
    • Redakcijos projektai
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos