• Apie mus
  • Reklama
  • Prenumerata
Mamos Žurnalas
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologė atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Redakcija
    • Tinklaraštis
    • Naujienos
    • Redakcijos projektai
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologė atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Redakcija
    • Tinklaraštis
    • Naujienos
    • Redakcijos projektai
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
Mamos Žurnalas
No Result
View All Result

Papildomas maitinimas, kai kūdikiui 10 mėnesių. Tęsiame projektą „Vincas valgo“

Kūdikis, Papildomas maitinimas
1
Papildomas maitinimas, kai kūdikiui 10 mėnesių. Tęsiame projektą „Vincas valgo“
Dabar 10 mėnesių Vincas sveria 10 kg

Nuo kada, kiek, ko, kaip? Daugiausia klausimų kūdikystės etapu kyla pradėjus papildomą maitinimą. Tęsiame interaktyvų projektą – kiekvieną mėnesį mama pasakoja, kaip sekėsi papildomai maitinti kūdikį, o gydytoja dietologė komentuoja.

Projekte dalyvauja vilnietis Vincas, kuriam papildomas maitinimas pradėtas nuo 5 mėnesių.

Vincas gimė 4 530 g ir 57 cm.

Iki 5 mėnesių valgė tik mamos pieną.

Per visus papildomo maitinimo mėnesius priaugdavo po 500 g.

Dabar 10 mėnesių Vincas sveria 10 kg.

Projektą komentuoja valgymo įgūdžių centro Valgymas.lt gydytoja dietologė Lina Barauskienė.

KAIP SEKĖSI PAPILDOMAI MAITINTI, KAI KŪDIKIUI 10 MĖNESIŲ

PASAKOJA MAMA

Mityba kelionėje. Šį mėnesį didysis iššūkis maitinant Vincą buvo mūsų kelionė į Prancūziją. Nors kelionė tik savaitei, nors keliavome į labai civilizuotą šalį su daugybe prekybos centrų ir geriausios kokybės maistu, vis vien svarsčiau, kiek kokių košyčių vežtis, kas pravers, ką rasiu ten, ko nerasiu.

Prieš kelionę prisipirkau daugybę spaudžiamų vaisinių tyrelių – jos buvo skirtos ir skrydžiams ištverti, ir pačioje Prancūzijoje alkio kirminą numalšinti. Taip pat išdrįsau nusipirkti ir spaudžiamų košių su mėsa – stiklainių vežtis nesinorėjo, o tos spaudžiamos pakuotės, pripažinkime, be galo patogu. Ypač maitinant paplūdimyje, kai pakuotė apsaugo nuo smėlio. O kadangi skridome pigių skrydžių bendrovės lėktuvu, mūsų lagaminų kiekis ir dydis buvo labai ribotas, pasiėmėme mažai drabužių, nes vienas iš lagaminų tiesiogine žodžio prasme buvo prikimštas Vinco maisto: tyrelių, košių, sausainukų, grūdinių košių ir pan. Žinoma, ir sauskelnių.

Poilsis nuo puodų. Spaudžiamų košių prisipirkau ir todėl, kad visai netroškau kiekvieną dieną ir vakarą virti Vincui maisto, nors ir nuomojomės butą, kuriame buvo visiškai įrengta virtuvė. Vincui nė karto neviriau nei daržovienės, nei grūdų košės, visiškai ilsėjausi nuo virtuvės darbų.

Kadangi tuo metu Pietų Prancūzijoje buvo gana karšta, Vincas su didžiausiu džiaugsmu gėrė vaisių tyreles, valgė mėsingąsias košes (išbandė košes su spagečiais ir Bolonijos padažu, jautienos su daržovėmis ir pan.), o tarp maitinimų visada gurkšnodavo mano pieną (krūtį duodavau dažnai, nes bijojau, kad vaikas neperkaistų ir nedehidratuotų).

Kelis kartus buvo kilusi mintis, kokia aš bloga motina, kad maitinu tik pirktinėmis košėmis, tad sąžinės kirminą nuraminau nupirkusi gero jogurto ir šviežių vaisių pakramsnoti – taigi Vincas Prancūzijoje maitinosi visiškai įprastai, valgė jogurtą su bananais pusryčiams, gaudavo užpilamos grūdų košės, mėsos tyrelių ir pan.

Kelionėje prisiragavo visko

Žinoma, kai valgydavome kavinėse, pakramsnodavo ir picos kraštų, ir makaronų, labai džiaugdavosi gavęs ledų (mes jų valgėme daug ir dažnai, Vincas  liūdnai žvelgdavo į mus, valgančius nuostabiausius gelato, tekdavo duoti paragauti). Daug važinėjome traukiniais, tad sūnų labai gerai nuramindavo sausainiai, duonos lazdelės, kukurūzai.

Žindymas – kelionių išganymas. Man buvo be galo svarbu, kad toliau galėčiau žindyti Vincą, troškau to patogumo lėktuve, ekskursijose, kai nereikia nei plauti buteliukų, nei virinti vandens, nei šildyti mišinuko, – kelionėje maitinti krūtimi yra tobula, tad tuo mėgavausi ir džiaugiausi.

Gerai, kad vežiausi savo maistą. Būdami Nicoje, Kanuose ir kituose miestuose, nesilankėme galinguose užmiestiniuose prekybos centruose, pasitenkinome tik centrinėmis krautuvėlėmis, tad didelio kūdikių ir vaikų maisto pasirinkimo nepastebėjome. Spaudžiamų tyrelių beveik neradome, o ką jau kalbėti apie kelias rūšis nesaldžių, mėsingų košių, tad visai pasidžiaugiau, kad vis dėlto viską susipirkau Lietuvoje. Kalbant apie Vinco skonio praplėtimą kelionėje, sūnus ten pirmą kartą paragavo smėlio, pievų žolės ir paplūdimio akmenų. Kuo gi ne gurmaniška kelionė?

Pasiilgo namų maisto. Įdomiausia buvo grįžus į Lietuvą – Vincas buvo be galo pasiilgęs įprastų košių: jeigu iki tol per karščius nenoriai pagromuliuodavo kelis šaukštus daržovienės su mėsa, tai dabar kimba su didžiausiu džiaugsmu. Net ir pasmulkintas rupiau – matyt kelionėje jam įgriso visiškai sutrintos košės ir tyrelės. Dabar Vincas džiaugiasi, gavęs rupios grūdų košės, faršo ar net žalią morką – kramtymas jam didžiausias malonumas.

Įvedama varškė. Įkvėpta Linos Barauskienės patarimų, gaminau ir vaškės apkepą, ir varškėtukus (čia patyriau kulinarinį fiasko, nes gyvenime jų nebuvau kepusi, viskas prisvilo, namai prasmirdo, baisu), vyras kepė ne kartą blynus – ir viską Vincas skaniai, su susidomėjimu ragavo, kas nepatiko, metė į šoną, vėl ragavo. Vis dažniau šeimai ir Vincui gaminu bolivinės balandos košes, nes jau atsivalgėme grikių, o grūdai, žinia, sveika.

Kad būtų užtikrinta žarnyno sveikata, reikėtų kas dieną pasiūlyti kokio nors rauginto produkto (kefyro, jogurto)

Kotletai. Visai neseniai eksperimentuodama atradau gana skanių kotletukų receptą: nusipirkusi kiaulienos ir veršienos faršo, įmušu kiaušinį, smulkia tarką įtarkuoju saldžiosios bulvės ir kepu orkaitėje. Vyras, dukra ir Vincas susižavėjo tokiu patiekalu, tad gamina bent kartą per savaitę. O Vinco žaidimą su kotletu net esu nufilmavusi: susižavėjęs sūnus mauroja kotletą, laikydamas abiem rankom, tuomet meta nuo savęs, vėl paima į rankas su didžiausia meile, kandžioja ir vėl meta. Toks valgymo principas (pavadinčiau jį „myliu-nemyliu“) galioja su visais į ranką paimamais maistais.

Po truputį – prie bendro stalo. Džiaugiuosi ir uogų įvairove, Vincas palaimino trešnes, braškes, šilauoges, patiko jam ir arbūzas, melionas bei kiti vaisiai. Gal kiek atsargesnė esu su vynuogėmis ir kriaušėmis, vis jaudinuosi dėl sūnaus pilvo pūtimo.

Vis rečiau verdu košes, o juk seniau kaip koks laikrodis tam tikrą valandą užkaisdavau daržovienę ar užmerkdavau kruopas. Paprasčiausiai mintyse pasvarstau, ar vakarienei gaminsiu ką nors mėsiško, tada pagal poreikį, orą ir dienos planus pagaminu ko nors – ar tai tik daržovės, ar grūdų košė, ar žuvytė su morkomis ir brokoliu. Stengiuosi Vincui duoti tai, ką valgome patys, o mūsų mitybą  šiek tiek paprastinti (į košes dedu mažiau druskos arba jos visai nededu, mėsos neprieskoniuoju pipirais, visada pagaminu kokių daržovių šalia ir pan.). Žinoma, viskas vyksta labai lėtai, palaipsniui, bet džiaugiuosi tuo Vinco prisidėjimu prie mūsų šeimos. Dabar savaitgaliais pusryčiaujame prie stalo visi keturi, ir tas jausmas, kad ir sūnus valgo kartu, yra labai smagus.

Kito mėnesio tikslas lieka toks pats, kaip ir šio, – Vincą įlieti į bendrą šeimos mitybinę sistemą ir pasimėgauti vasaros teikiamais gėriais: uogomis, daržovėmis ir vaisiais.

KOMENTUOJA DIETOLOGĖ

Valgymo įpročių koregavimo centro valgymas.lt vadovė gydytoja dietologė Lina Barauskienė

Komentuoja gydytoja dietologė Lina Barauskienė, valgymo įpročių koregavimo centras „Valgymas.lt“

Kas yra „Baby Led Weaning“. Vincas (nors tokių dalykų nesuplanuosi) idealiai tinka valgymo projektui, nes yra smalsus, greitai pripranta prie naujo maisto, nėra alergiškas, turi gerą apetitą ir t.t. Būtų gerai, jei visi kūdikiai taip lengvai išlaikytų išbandymą „papildomas maitinimas“.

Deja, kai kurioms šeimoms papildomo maisto įvedimas tampa tikrą drama. Mamos eksperimentuoja, ieško informacijos internete, tariasi su draugėmis, gyvenančiomis užsienyje, ir randa visokių naujovių.

Pavyzdžiui, papildomas maitinimas kieto maisto gabaliukais (Baby Led Weaning). Tikro vertimo net nėra, o metodo esmė: tai toks papildomo maitinimo būdas, kai kūdikiui maistas duodamas nesmulkintas, nedaromos tyrelės, košės, viskas siūloma gabaliukais, kūdikis pats pasiima, įsideda į burną. Kitaip tariant, – vaikas pats save maitina. Daugiau informacijos angliškai: http://www.babyledweaning.com/.

Šiam metodui apie 15 metų, jis pirmiausia paplito Didžiojoje Britanijoje, ten išleista pirmoji knygą apie šį papildomo maitinimo būdą. Anglijoje šį metodą pripažįsta medikai, ir net skatina.

Metodo minusai. Ką sako Europos pediatrų, gastroenterologų ir mitybos specialistų draugija, kurios nuostatomis remiamės mes, Lietuvos medikai? Jų nuomone, kad dar ne į visus klausimus atsakyta, kad būtų galima drąsiai rekomenduoti šį būdą. Nėra argumentų, kurie įrodytų kad „valgymas gabaliukais“ kažkuo pranašesnis už mums įprastą „valgymą šaukšteliu“. Kai vaikas valgo pats, atsiranda tam tikrų rizikų: jis gali nesuvalgyti reikiamo maisto kiekio, todėl negauna reikiamų medžiagų, ypač geležies.

Tėvai, kurie imasi šio metodo, turi būti gerai apmokyti – ko kūdikiui būtinai reikia, kokį maistą siūlyti.

Be to, netinkamai pasiruošus metodui Baby Led Weaning padidėja užspringimo rizika.

Jeigu kūdikis pradėtas papildomai maitinti anksčiau nei 6 mėnesių (Vincas – nuo 5 mėnesių), tai būdamas 10 mėnesių jis gali valgyti šeimos maistą

Šis papildomo maitinimo būdas įmanomas tik nuo 6 mėnesių, nes kūdikis turi jau tvirtai sėdėti, mokėti paimti į ranką maisto gabaliuką, mokėti trinti jį dantenomis, galų gale – domėtis maistu. Dažniausiai tokius gebėjimus turi tik 8 mėnesių kūdikis (mes ir rekomenduojame duoti į ranką gabaliukus maisto nuo 8 mėnesių. Nors Australai – nuo 7 mėn., o Anglai – nuo 6 mėn.). Dabartinės papildomo maitinimo rekomendacijos pataria papildomą maitinimą pradėti nuo 4–5 mėnesių, vadinasi, maitinant gabaliukais, papildomas maitinimas šiek tiek nuvėlinamas.

Metodo pliusai. Nutukimo problema didėja, o priežastys dažniausiai būna vaikystėje, kai suformuojami netinkami mitybos įpročiai, kurių svarbiausia – žmogaus santykis su maistu ir maitinimu.

Mamos be galo jautriai reaguoja į kūdikio maitinimą, kad tik valgytų, kad tik suvalgytų. Konsultuoju šeimas, kuriose vaikai auga sveiki, stiprūs, atitinka ūgio ir svorio normas, bet mamos sako – jis nieko nevalgo. Jos stengiasi įkišti vaikui maistą bet kokia kaina. Minėtas Baby Led Weaning papildomo maitinimo būdas leidžia kūdikiui pasirinkti maisto kiekį, valgymo greitį, dažnį, produktą (jei pasiūloma įvairovė). Kadangi kūdikiai ir maži vaikai turi dar nesugadintą, organišką sotumo-alkio pojūtį (kas mums, suaugusiesiems, dažniausiai jau yra sugadinta), jis, tikėtina, pasirinks teisingai. Manoma, kad leidžiant maistą valgyti pačiam gabaliukais, įgimtas alkio-soties pojūtis tobulinamas, o organizmo gebėjimas suvokti, ko jam labiausiai reikia, – neiškraipomas. Atlikti tyrimai su 2–3 metų vaikais, kurie buvo maitinami Baby Led Weaning būdu, rodo, kad jie neturi problemų nei dėl svorio, nei dėl medžiagų trūkumo.

10 mėnesių – prie bendro stalo. Jeigu kūdikis pradėtas papildomai maitinti anksčiau nei 6 mėnesių (Vincas – nuo 5 mėnesių), tai būdamas 10 mėnesių jis gali valgyti šeimos maistą. Kitaip tariant, – tokio amžiaus kūdikis turi valgyti viską, su viena išlyga – pienas dar negali būti pagrindinis gėrimas. Žinoma, „viską“ reikia suprasti, kaip „viską, kas tinkama ir pritaikyta mažam vaikui“, – nepersaldinta, nepersūdyta, be aštrių prieskonių, priimtinos konsistencijos (10 mėnesių vaiko maistas turi būti kur kas rupesnis, nei 6 mėnesių, ne sutrintas, o tik pasmulkintas šakute). Kadangi dabar didžiulė uogų, vaisių, daržovių įvairovė, būtinai tuo naudokitės ir kasdien siūlykite šviežio derliaus. Kad būtų užtikrinta žarnyno sveikata, reikėtų kas dieną pasiūlyti kokio nors rauginto produkto (kefyro, jogurto). Jau galima siūlyti įvairių patiekalų iš varškės. Kai tekstuose miniu „varškėtukai“, turiu omenyje virtinukus iš varškės, kurie minkšti, purūs. Žinoma, galima kepti varškės blynelius, tačiau juos sunkiau susmulkinti.

Tokio amžiaus kūdikis jau galėtų ir turėtų gerti iš puodelio pats.

Kai manęs klausia, ką rekomenduočiau 10–11 mėnesių kūdikiui, atsakau, kad lengviau pasakyti, ko nerekomenduočiau: subproduktų, jūros gėrybių, medaus ir  karvės pieno.

„Mamos žurnalas“

mamoszurnalas.lt_630x400

Susiję straipsniai

  • košė
    Ar kūdikis, valgydamas maistelį iš spaudžiamųjų pakuočių, išmoks kramtyti?
  • Olesios Michalovskajos nuotr.
    Ar nevalgumas išaugamas? Auginame vaiką, kuris valgo tik iš reikalo
  • Ar vaikas gali valgyti kiek nori arbūzų?
  • nevalgo darželyje
    Atsakingas maitinimas: atiduokite vaikui pusę atsakomybės už tai, kiek ir ką jis valgo
  • padedu augti
    BLW – pasaulį užkariavęs kūdikių maitinimo būdas, kurį pamėgo ir Lietuvos mamos
  • mityba
    Ką apie BLW galvoja gydytojai ir tėvai
  • kūdikio maitinimas
    Ką duoti valgyti vaikui, kol neišdygo 16 dantų?
  • valgo
    Kūdikio maitinimas gabaliukais – metodo esmė ir kokie turi būti gabaliukai
  • kūdikio maitinimas
    Kūdikio maitinimas gabaliukais: kada kūdikis pasirengęs valgyti šiuo būdu
  • Daivos Sirvydienės nuotr.
    Nuo kokio amžiaus galima vaikams duoti arbūzų
  • maitinimas
    Pagaliau sulaukėme – knyga lietuviškai apie papildomą kūdikių maitinimą gabaliukais (Baby Led Weaning)
  • mityba
    Papildomas maitinimas gabaliukais – ar neužsprings?
  • Papildomas maitinimas, kai kūdikiui 11 mėnesių. Tęsiame projektą „Vincas valgo“
  • Papildomas maitinimas, kai kūdikiui 5 mėnesiai. Pradedame projektą „Vincas valgo“
  • Rasos Ašmonaitės nuotr. Pelėdos foto
    Papildomas maitinimas, kai kūdikiui 6 mėnesiai. Tęsiame projektą „Vincas valgo“
  • Papildomas maitinimas, kai kūdikiui 7 mėnesiai. Tęsiame projektą „Vincas valgo“
  • Papildomas maitinimas, kai kūdikiui 8 mėnesiai. Tęsiame projektą „Vincas valgo“
  • Papildomas maitinimas, kai kūdikiui 9 mėnesiai. Tęsiame projektą „Vincas valgo“
  • vita
    Penktasis papildomo maitinimo mėnuo (kūdikiui 9-11 mėn.)
  • kūdikio mityba
    Prie stalo – ponas kūdikis. Ko neduoti iki metų?
  • Tyrimas atskleidė: labai daug tėvų randa priežasčių nesveikai maitinti savo mažus vaikus
  • Lina Barauskienė
    Vaikas išrankus maistui: 12 gydytojos dietologės patarimų, kaip turėtumėte elgtis
  • arbūzas
    Vanduo, kurio galima atsikąsti: 6 sodo ir daržo gėrybės, atgaivinsiančios karštą dieną  
  • bulvės
    Šiuolaikiniai penkiamečiai... sunkiai atpažįsta daržoves
Gairės: 10 mėnesiųBaby Led WeaningDešimtojo mėnesio mitybaPapildomas maitinimas 10 mėnesįPapildomas maitinimas gabaliukais
Next Post
Karibų berniukas Norbertas: dar neturi 2 metų, o jau tarptautinis modelis!

Karibų berniukas Norbertas: dar neturi 2 metų, o jau tarptautinis modelis!

Comments 1

  1. Inga says:
    3 m. ago

    Norime pasidalinti, kad yra parengtos profesionalios literatūros apie BLW ir lietuvių kalba. Nemokama informacija: http://www.blw.lt
    Taipogi, jau galite įsigyti ir pirmąją knygą lietuvių kalba ,,Kūdikio vadovaujamas primaitinimas“

    Atsakyti

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *


+ 9 = septyniolika

REKOMENDUOJAMI VIDEO

TAIP PAT SKAITYKITE

Mamos puslapis

Pavasaris – švaros metas: kaip atsikratyti atliekomis ir nepridaryti bėdų aplinkai?
Aparatinės kūno procedūros veiksmingoje kovoje su celiulitu 
Odontologų patarimai, kaip palaikyti gerą burnos higieną
Telefonas greitai išsikrauna? Matyt, nemokate teisingai pakrauti

Kūdikis

Retos vaikų ligos – iššūkis tiek vaikui, tiek jo tėvams. Arijaus istorija
Kalbėdama su kūdikiu pasidažykite lūpas
Testas „Kokį kūdikį atnešė gandras“
Patarimai, kaip atsakingai rinktis sauskelnes, nes nuo to priklauso kūdikio odos būklė

Laisvalaikis

Populiarėja kino turizmas: į Angliją dėl Hario Poterio, į Prancūziją dėl Emilijos, į Graikiją dėl „Mama Mia“
12 šeimos narius apjungiančių veiklų idėjų
  REGINA – norintiems tikro poilsio ir ramybės Druskininkuose
Kruizas su vaikais – dar daugelio neatrastas, bet be galo žavus ir patogus keliavimo būdas

Nėštumas

Cezario pjūvio operacija: ko tikėtis ir kaip jai pasiruošti?
Semdama šventą Lurdo vandenį meldžiau Dievo vieno dalyko – vaiko. Trys „nevaisingų“ moterų istorijos
Ala Pugačiova šia mokslo pažanga pasinaudojo, galite ir jūs
Nuo ko priklauso echoskopinio tyrimo tikslumas ir ar šis tyrimas tikrai nepavojingas

Receptai

Paskyros „Zuikio receptai“ kūrėja dalinasi mėgstamiausių sūnaus patiekalų aukso fondu
Kulinarė Julija „Kitchen Julie“ dalijasi nostalgiškų lietinių receptais
Jeigu jau pradėjote kraustytis iš proto dėl šventinio meniu, Kristina „Ant medinės lentelės“ jums turi paruoštuką
Kaip paruošti Kūčių stalą, kad neišgirstumėte iš vaikų „šito nevalgau“? „Puoškis lietuviškai“ dalinasi originaliu kūčios receptu

Tėčiams

8–12 proc. vyrų yra nevaisingi. Jeigu tai jūsų vyras, perduokite jam – yra gerų žinių
Kūdikio gimimo proga: 11 dovanų idėjų mamai nuo vyro
Tyrimas atskleidė: 1 iš 10 vyrų patiria pogimdyminės depresijos požymius
Nusivylimai lovoje persikelia į kasdienybę – kai nesiseka ten, nesiseka ir kitur

Vaiko psichologija

Grubūs žodžiai, nepadorūs pasisakymai, kuriais siekiama įžeisti, užgauti ir įskaudinti irgi yra smurtas prieš vaiką
Vaikas masturbuojasi, kaip man reaguoti? Atsako psichoterapeutė
Apie tikrąją ožligę galima kalbėti tik tada, kai kaprizų demonstravimas tampa tyčiniu
Jungtinė šeima su jo, jos ir bendrais vaikais – tai ne problema, o šių dienų absoliuti kasdienybė

Ekologija

Kartą ir visiems laikams – plauti ar neplauti rūšiuojamas atliekas?
Kaip sutvarkyti namus, kad juose būtų kuo sveikiau gyventi vaikui
Tvarios Kalėdos: patarimai, kaip neapšnerkšti planetos per didžiąsias metų šventes
Agneta Kleizienė: „Grynas oras ir buvimas lauke yra esminiai vaiko poreikiai“  

Kelionės

Populiarėja kino turizmas: į Angliją dėl Hario Poterio, į Prancūziją dėl Emilijos, į Graikiją dėl „Mama Mia“
Kruizas su vaikais – dar daugelio neatrastas, bet be galo žavus ir patogus keliavimo būdas
7 patarimai, planuojantiems kelionę su jaunesniais nei 5 metų vaikais
Knygos „Ką veikia Japonija“ autorius: „Ir Lietuva, ir Japonija yra lėtai gyvenimą vartojančios šalys“

Jaunas kaimas

Dėl ko gyvename kaime? Todėl, kad mieste nėra ką veikti
Kodėl vaikams augti kaime iki mokyklos yra nepalyginamai geriau
Sakalas Zacharijus ir jo ožkelės, kurios pozavo net „Playbojui“
Rojus Legų kaime: vilniečių šeima įsuko baidarių verslą ir nepasigenda sostinės

Dovanų kuponas

Dovanų kuponas
vitamino d tyrimas
kosmetika moterims
Makalius
Livin - ekologiški ir natūralūs produktai
Mamos žurnalo prenumerata
vitaminai vaikams
humer
šalčio kremai
vitaminai vaikams
revu klinika
vitaminai nėščiosioms
papildai vaikams
avene
striukės
domino
filharmonija
Zuza.lt - Vaikų prekės
žuvų taukai
medistus
probiotikai vaikams
auskarai
difolin
dantų klinika
vaxol
auksomeistrai.lt-300X300
neutral
knygos tėvams

ŽYMOS

Aktyvių mamų zona Antibiotikai Atopinis dermatitas Etnokultūra Garsi mama Gerosios bakterijos Gimdymo baimė Globa Imunitetas Kalbos raida Kalėdos Karantinas Knygos mamoms Knygos tėvams Knygos vaikams Kūdikio raida Lieknėjimas Mamų bendruomenės Mažakraujystė Motinystė ir karjera Motinystė svetur Naujos knygos Neišnešiotukas Nemiga Nevaisingumas Papildomas maitinimas Pirmokas Pogimdyminė depresija Skyrybos Svoris po gimdymo Teatras vaikams Vaikiškos knygos Vaiko raida Vaiko teisės Vaikystė senovėje Vaikų ir tėvų santykiai viduriavimas Vieniša mama Vilma Grigienė Vitaminas C Vitaminas D Vėlyva motinystė Įvaikinimas Šemeta Žaislai
  • Apie mus
  • Reklama
  • Prenumerata

Sekite mus:

  • Kontaktai
  • Sveiki pirmieji metai
  • Privatumo politika
  • Prenumerata
  • Nėštukė
  • liekna.com

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologė atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Redakcija
    • Tinklaraštis
    • Naujienos
    • Redakcijos projektai
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos