• APIE MUS
  • MŪSŲ KONSULTANTAI
  • REKLAMA
  • PRENUMERTA
  • KONTAKTAI
  • TEMOS
Mamos Žurnalas
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Pogimdyminė depresija
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūros skiepas
    • Neišnykstanti Lietuva
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Pogimdyminė depresija
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūros skiepas
    • Neišnykstanti Lietuva
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
Mamos Žurnalas
No Result
View All Result

Išmesti daiktą – didžiausias nusikaltimas prieš gamtą

in Ekologija, Vaiko sveikata, Žalia šeima
0
La Pepa
La Pepa
Jau dešimtmetį gyvenu Anglijoje, čia susipažinau su savo vyru, čia gimė ir mūsų dukrytės

Žalia mama Eglė Lenkauskienė dukrytes augina Anglijoje. Buvo įdomu sužinoti, kaip mamos „žaliuoja“ svetur. Žodis Eglei.

Apie save

Jau dešimtmetį gyvenu Anglijoje, čia susipažinau su savo vyru, čia gimė ir mūsų dukrytės – 7 metų Melita ir metukų Mėja. Vyras dirba IT skyriuje NHS‘e (Nacionalinėje sveikatos tarnyboje), o aš – Teisingumo ministerijoje, teisinės pagalbos skyriuje. Tai yra mano oficialus rimtas darbas, o tinklaraštis apie ekologiją „La Pepa“ yra tarsi dar vienas mano vaikas. Su skaitytojais dalinuosi savo įžvalgomis ir idėjomis apie paprastą ir aplinkai draugišką šeimos gyvenimo būdą, interneto parduotuvėje prekiauju savo rankų darbo Zero Waste produktais visai šeimai.

 Kelias iki eko-

Man atrodo, kad daugelis mano kartos žmonių perėjo savotišką neatsakingo vartojimo etapą dėl labai paprastos priežasties. Augome nepritekliaus metu, kuomet parduotuvėse nebuvo jokio pasirinkimo, teko stovėti eilėse dėl paprasčiausio muilo, dantų pastos. Ir staiga ėmė ir visko atsirado! Puikiai atsimenu, kuomet klasės draugas atsinešė į klasę 12 spalvų flomasterius ir visos mergaitės bėgome skolintis rožinės, violetinės ir salotinės spalvos! Natūralu, kad viską norėjosi išbandyti, paragauti, pajausti. Dabar žmonių jau niekuo nenustebinsi, pasiūla milžiniška, daiktai paradę vertę, o tada viskas buvo nauja, nematyta, įdomu. Tad paauglystėje perėjau vartojimo etapą. Tiesa, apie jo žalą niekas nenutuokė.

Visada buvau gamtos vaikas. Vasaras leisdavau pas senelius kaime, net ir mieste augau šalia miško.

Baigusi bakalauro studijas, pasirinkau toliau studijuoti aplinkosaugą. Tada ir susipažinau su ekologinėmis problemomis bei vartojimo žala, tačiau visiškai į ekologiją panirau tik gimus dukrytei. Tai įvyko intuityviai, kadangi atsirado didelė atsakomybė dėl to, kokį pasaulį po savęs paliksime vaikams.

Posūkis žaliu keliu

Viskas vyko labai natūraliai ir nieko neforsuojant. Tam tiesiog susiklostydavo tinkamos aplinkybės. Pavyzdžiui, gimus dukrytei, pastebėjau egzemos požymius, tad pirmiausia visiškai atsisakiau chemijos namuose. Lig šiol namams valyti naudoju tik sodą, actą ir eterinius aliejus. Taip sutaupau ne tik daug pinigų, bet ir vietos spintelėje po kriaukle – vietoje dešimties skirtingų valiklių, man užtenka vieno. Kosmetikos priemones iš pradžių keičiau natūralios sudėties priemonėmis, vėliau dėmesį ėmiau skirti ir pakuotei, ėmiau vengti plastiko, dar vėliau atėjo supratimas, kad pusės produktų man net nereikia. Tapau atspari reklamai ir išmokau kritiškai mąstyti, namuose apsigyveno paprastumas.

Namuose turime 3 šiukšlines. Spintelėje ištraukiama 3 skyrių šiukšlinė, skirta rūšiavimui (popieriui, plastikui ir metalui), atskira bendrų atliekų šiukšlinė ir komposto konteineris. Kadangi Anglijoje kompostas surenkamas su rūšiuojamomis šiukšlėmis, čia kompostuoti įprasta net ir gyvenantiems bute.

La Pepa
Didžiąją dalį komposto panaudoju darže

Didžiąją dalį komposto panaudoju darže.

Labai gaila, bet pakuočių, maišiukų, vienkartinių indų visiškai išvengti nepavyksta. Tiesiog stengiuosi sumažinti jų kiekį tiek, kiek įmanoma.

Pavyzdžiui, seniai neperkame kavos išsinešimui vienkartiniuose puodeliuose, visada naudojame savo daugkartinius puodelius.

Niekuomet neperkame vandens buteliuose, kelionėse naudojame daugkartinius butelius, namuose vandenį filtruojame. Apsipirkdami naudojame daugkartinius krepšius, medžiaginius krepšelius sveriamiems produktams, duoną stengiamės pirkti kepyklėlėje, ten be problemų įdeda į mūsų krepšelius. Sunkiausia plastiko išvengti perkant maistą. Iki karantino vengti plastiko sekėsi daug geriau – dažnai apsipirkdavome Zero Waste parduotuvėje, turgeliuose. Šiuo metu tai neįmanoma, kadangi dėl viruso šios vietos uždarytos.

Galvojant filosofiškai, plastikas nėra tokia didelė problema. Didžiausia problema yra besaikis vartojimas. Mano ginklas prieš plastiką yra daržas prie namų, kuriame auginu ekologiškas daržoves.

Nieko neperkame spontaniškai, visi pirkiniai būna apgalvoti. Pasivaikščiojimas po parduotuves – mums ne pramoga. Ten einame tik su sąrašu ir tada, kai kažko konkrečiai reikia. Kiekvieną savaitgalį suplanuoju ateinančios savaitės valgiaraštį ir patikrinusi spintelių bei šaldytuvo turinį sudarau sąrašą reikalingų produktų. Daugelis žmonių perka iš inercijos, tarsi autopilotu. Tačiau po iššūkio „Metai be apsipirkinėjimo“ (apie tai vėliau) mano galvoje toks autopilotas išsijungė.

Rūbai, batai, žaislai, second hand

Labai palaikau keitimąsi vaikų išaugtais drabužiais. Vaikai taip greitai išauga rūbelius, dažnai jie būna nepriekaištingos kokybės. Didžioji dalis pirmagimės rūbų atkeliavo iš mano brolio šeimos, o kai dukrytė juos išaugo, perleidau draugei. Kai ruošiau kraitelį mažylei, viską rinkau iš antrų rankų. Pirmą naują drabužėlį nupirkau, kai dukrytė buvo beveik metukų, tik dėl to, kad nepavyko rasti to, ko norėjau, iš antrų rankų.

Žaislų beveik neperkame, jie savaime patenka į namus. Gauname dovanų iš draugų, senelių per gimtadienius, Kalėdas. Jeigu jau kažką perku, investuoju į kokybę ir vengiu pigaus plastiko. Nors mediniai žaislai ir brangesni, tačiau jie yra ilgaamžiai, ir vaikui išaugus galima perleisti kitiems vaikams.

La Pepa
Išmesti daiktą – didžiausias nusikaltimas prieš gamtą

Išmesti daiktą – didžiausias nusikaltimas prieš gamtą, todėl visada stengiuosi jam rasti antrus namus.

Daug ką gaminu pati – plastiliną, žaislinius vaisius ir daržoves virtuvėlei. Virtuvėlė buvo vienas mėgstamiausių Melitos žaislų daugelį metų, o šiemet nusprendėme ją atnaujinti ir padovanoti sesutei pirmojo gimtadienio proga. Tad mūsų virtuvėlė tuoj skaičiuos dešimtmetį.

Mano požiūris į second hand labai teigiamas! Visada stengiuosi pirkti daiktą iš antrų rankų, jeigu tik yra galimybė. Laikai, kai daiktai iš antrų rankų buvo perkami, nes neišgalima nusipirkti naujo, seniai praėjo.

Dabar second hand reiškia, kad žmogus yra sąmoningas, tausoja gamtą, ieško išskirtinių daiktų ir sumaniai leidžia savo pinigus.

Tarkime, vintažiniai baldai yra labai kokybiški, tvirto medžio, gali tarnauti daugybę metų. Mūsų namuose didžioji dalis baldų yra iš antrų rankų, kai kuriuos vintažinius baldus patys atnaujinome.

Manau, kad tai suteikia mano namams charakterį, išskirtinumo. Man nereikia tobulumo, man reikia unikalumo.

Esu laiminga, kad mane supa supratingi, mane palaikantys žmonės. Visi žino, kad nenoriu namuose nereikalingų daiktų, todėl seneliai prieš pirkdami kažką vaikams pasitaria, draugės visuomet išrenka praktiškas, aplinkai draugiškas dovanas. Na, o be vyro palaikymo turbūt ekomotinystė išvis nebūtų įmanoma. Nors mūsų šeimoje jis yra tas žmogus, kuris dažniausiai į namus parneša neapgalvotą pirkinį, žinau, kad mane ne tik palaiko, bet ir pasiūlo daug idėjų.

Kūdikystė be sauskelių

Kuomet gimė pirmagimė, apie daugkartines sauskelnes nieko nežinojau. Buvau tik pradėjusi savo kelionę ekologiškos gyvensenos link, apie tvarų vaikų auginimą nebuvo tiek daug informacijos arba ji tiesiog nebuvo manęs pasiekusi. Kai tokia informacija mane pasiekė, dukrytei sauskelnių jau nebereikėjo. Tačiau kai laukiausi antrosios, žinojau, kad naudosiu daugkartines sauskelnes. Vien Didžiojoje Britanijoje į šiukšlynus nukeliauja 8 milijonai vienkartinių sauskelnių KIEKVIENĄ DIENĄ.

Prireikia 500 metų, kad sauskelnės suirtų. Nenorėjau būti šių skaičių dalimi.  Naudoti daugkartines sauskelnes nėra sunku, tiesiog jų naudojimo būdas skiriasi nuo vienkartinių, ir tiek. Jeigu jums atrodo sudėtinga vaikelį auginti vien tik su daugkartinėmis sauskelnėmis, galima miksuoti vienkartines ir daugkartines (mes vis dar naudojam vienkartines nakčiai), nes net ir kelias sauskelnes pakeitus daugkartinėmis, galite kur kas sumažinti šiukšlių skaičių. Vienerios daugkartinės sauskelnės sutaupo 456 vienkartines sauskelnes!

La Pepa
Susipažinusi su minimalizmu, nusprendžiau 2018 metais iškelti sau iššūkį ir visus metus susilaikyti nuo daiktų pirkimo

Metai be apsipirkinėjimo

Susipažinusi su minimalizmu, nusprendžiau 2018 metais iškelti sau iššūkį ir visus metus susilaikyti nuo daiktų pirkimo. Idėja buvo ne tik investuoti į patirtis ir padidinti santaupų kiekį, bet ir gyventi paprastai, minimalistiškai, tapti kūrybiškesniais, dar draugiškesniais aplinkai. Nusistatėme tam tikras taisykles, draudimas pirkti negaliojo esminiams poreikiams – maistui, higienos prekėms, galėjome investuoti į patirtis, pirkti kitiems dovanas, pavyzdžiui eidami į gimtadienį. Dar iki iššūkio kelerius metus su vyru gyvenome pagal taisyklę – vienas daiktas per mėnesį. Galėjome pirkti tik po vieną daiktą, jau buvome išmokę gerai apgalvoti pirkinius ir išvengti impulsyvaus pirkimo, todėl iššūkis nebuvo labai sunkus.

Esu tikra, kad kiekvienas metus galėtume pragyventi su turimais spintoje drabužiais. Ar tikrai mums reikia naujos vasarines suknelės, kai spintoje kabo 10? Šiuo iššūkiu norėjosi atkreipti žmonių dėmesį į perteklinį vartojimą, parodyti, kad pakeitus požiūrį, galime sutaupyti daugybę pinigų, gyventi paprasčiau, bet įsimintiniau, prasmingiau ir smagiau. Tikiu, kad man tai pavyko, nes iššūkis sulaukė labai didelio susidomėjimo. Kas mėnesį savo tinklaraštyje dalinausi mėnesio apžvalgomis, apie tai, kaip sekėsi nepirkti. O sekėsi geriau nei tikėjausi!

Linkiu visiems pabandyti, jeigu ne metus, tai mėnesį ar tiek, kiek jums atrodo realu. Nors daugelis sakė, kad dažniausiai po tokio iššūkio  „atkrentama“ ir visko prisiperkama jam pasibaigus, man taip nenutiko.

Kai kažko prireikia, lengviausia nusipirkti. Nepirkimas reikalauja pastangų, laiko, kūrybiškumo. Toks iššūkis padeda galvoje išjungti pirkimo autopilotą.

Jeigu sunkiai sekasi susilaikyti nuo pirkinių, reikėtų atsakyti sau į klausimą, ką bandote kompensuoti, užpildyti pirkiniais? Ne daiktai, o santykiai su žmonėmis, šeima mane įkrauna energijos ir suteikia pilnatvę.

Eko- ir Disnėjaus pasaulis

Vengiu bet kokios popkultūros atributikos, nes ji skatina vartojimą. Dabar vaikystė yra labai sukomercinta. Vaikiškų prekių rinka tiesiog begalinė – nuo žaislų iki maisto ir atostogų. Rinkodara vaikus mato kaip ne tik dabarties, bet ir ateities rinką, todėl jiems labai svarbu pasiekti jų lojalumą jau ankstyvame amžiuje, kad vėliau šis lojalumas virstų pardavimais. Dažniausiai vaikus stengiamasi pavergti pasitelkus touchstone strategiją – kuomet produktai pažymimi vaikų mėgstamais personažais – princesėmis su Ana ir Elza priešakyje, Kempiniuku Plačiakelniu ir t.t. Jeigu vaikas turi kamuolį, jam vis tiek reikės kito, su mėgstamo filmuko herojais. Vieno eksperimento metu vaikams buvo duoti tokie patys makaronai, tačiau vieni neva buvo Kempiniuko Plačiakelnio. Visi vaikai pasakė, kad pastarieji buvo skanesni. Taip parprastai vaikams parduodamas prastesnis, bet brangesnis maistas.

La Pepa
Jeigu žmogus perka tik ekologiškus produktus, bet jo pirkimas yra perteklinis, neatsakingas, nemanau, kad tokį žmogų galima vadinti gyvenančiu tvariai

Blogiausia, kad vaikams reklamuojami ne tik produktai, bet ir atitinkamos vertybės. Rinkodara nuolat transliuoja vieną ir tą pačią žinutę „Aš esu tai, ką turiu“, o vaikai tiki absoliučiai viskuo, ką girdi ir mato.

Dėl šių priežasčių vaikų psichologai rekomenduoja drausti reklamas vaikams iki 8 metų, tačiau daugelyje šalių tai ir lieka tik pasiūlymu.

Vaikiškų prekių industrija yra milžiniškas verslas, kuris supranta, kiek pinigų gali uždirbti iš tėvų meilės.

Manipuliuojant tėvų jausmais, jų pažeidžiamumu, kuriami ilgiausi vaikiškų kraitelių sąrašai, kurių neva reikia naujagimiui ir jo tėveliams. O iš tikrųjų, didelė dalis tų „reikalingų“ daiktų lieka nepanaudoti!

Linkiu pasitarti su draugėmis, kurios jau turi vaikų, neskubėti pirkti, juk gimus vaikeliui parduotuvės neužsidaro. Dažnai tėvai jaučia spaudimą nupirkti vieną ar kitą daiktą, nes kiti tėvai perka, visi vaikai turi ir tu jautiesi blogas tėtis ar mama, jeigu to neperki. Tėvai tiki, kad jeigu nenupirks tam tikrų lavinamųjų žaislų, vaikai mažiau lavės ar tobulės. O iš tikrųjų, kuo daugiau daro žaislas, tuo mažiau reikia daryti vaikui. Atsakymas – paprastumas. Visame kame.

Ekologijoje svarbiausia saikas

Tvarumas visų pirma yra atsakingas vartojimas. Jeigu žmogus perka tik ekologiškus produktus, bet jo pirkimas yra perteklinis, neatsakingas, nemanau, kad tokį žmogų galima vadinti gyvenančiu tvariai.

Ekologijoje svarbiausia saikas. Tačiau yra ir Eco Luxury, galima pirkti visai ne daug, o išleisti gana solidžias sumas.

Ar gyventi mažai vartojant lengviau? Ir taip, ir ne. Vartotojiška kultūra labai vargina, žmonės tarsi įsitraukia į varžybas, kuris turi naujesnį, madingesnį, išmanesnį diaktą. Ekologija mane išlaisvino iš tos konkurencijos, nuo alinančio tempo, besaikio noro pirkti ir įnešė ramybę.

Sunkiau ieškant būdų kaip apsipirkti be plastiko, auginant savo daržoves, bandant kažką pasigaminti, restauruoti, atnaujinti užuot pirkus naują daiktą. Tai reikalauja daugiau laiko, bet visų pirma – noro ir vidinio varikliuko.

Dažnai gaunu žinučių iš sekėjų, kad įkvėpiau juos vienokiems ar kitokiems pokyčiams. Tai man didžiausias įvertinimas! Matau pokyčius ir artimoje aplinkoje – kolegės susidomėjo minimalizmu, didžiausia šopoholikė atbėgo pasigirti, kaip susilaikė nepirkusi naujos poros batų, draugės susidraugavo su šampūno muiliukais.

Neila Ramoškienė

„Mamos žurnalas“

Spaudos, radijo ir televizijos rėmimo fondas parėmė projektą „Žalia šeima“ ir 2021 metams skyrė 2500 eurų.

Šis straipsnis įkeltas 2021 vasario 27.

”Susiję

  • žalia gydytoja
    Pokalbis su „žalia“ gydytoja. Skiepai, antibiotikai, papildai – ar tai eko blogis, ar gėris
  • žaislai
    Žaislų tema – žaliomis akimis, arba – kiek kalėdinių dovanų reikia vienam vaikui
  • aromama
    Didysis Giedrės Veličkienės nuotykis – aromáma
  • Laimės namai Žemuogių gatvėje – netikite, kad laimė užkrečiama?
  • Roberta
    Akcija „Darom“ Robertos ir Barboros namuose, arba – kaip išmokyti vaiką „žalumo“
  • Sigita
    Sigita Petrunina – mama, kuriai rūpi vandenynai
  • Penkios taisyklės apie žaislų rotavimą ir patarimas, kokių žaislų rotuoti negalima
  • Eko
    Aušvyda save vadina „mama, kuri bando gyventi žaliau“
  • žalia mama
    Eko mama Karolina: „Ne kartą esu girdėjusi, kad veikiu kaip sąžinės balsas“
  • vaikas
    Kaip kalbėti su vaikais apie tvarumą ?
  • sauskelnės
    Auksiniai patarimai pasiryžusiems kūdikį auginti be sauskelnių
  • Ekolginio daržo šeimininkė: „Eko derlius nebus toks didelis ir toks gražus, kaip iš reklamos, bet...“
  • Norime gyventi šiaudiniame name, didžiuliame sklype, be kaimynų. Poros svajonė išsipildė po 7 metų
  • Dobiliuko foto
    Nuo vaikiškos lovytės dukrai Vakarei prasidėjo #madebytetis istorija
  • Penkių vaikų mama Ingrida Lauciuvienė: „Per pandemiją kaimas vaikus išgelbėjo nuo lindėjimo ekranuose“
  • Liucina
    Liucinos ir Tado Rimgailų patarimai, kaip planuoti pirkinius ir išmesti kuo mažiau maisto
  • Rojus moliniame name, arba pasakojimas apie šeimą, kuri į parduotuvę eina tik tualetinio popieriaus ir degtukų
  • žaislai
    Vaikų šiukšliadėžė: kur turi keliauti saldainių popierėliai ir sulūžę žaislai?
  • mokykla
    5 patarimai, kurie padės tvariau ruoštis mokslo metų pradžiai
  • Vaikų gimimas juos paskatino Vilniaus senamiestį iškeisti į kaimo tylą
  • Kaip aš iš paskutiniųjų stengiausi būti „eko“ mama ir kas iš to gimė
  • perka
    Natūralus, ekologiškas, be GMO ir konservantų, biodinaminis... Kaip išnarplioti šią etikečių dilemą
  • prasminga dovana vaikui
    Laiškas Kalėdų Seneliui stiprina šeimos ryšius, o pasikalbėjimai apie dovanas – vaiko intelektą
, 'mamoszurnalas_lt_300x250_desktop_article_4-52').addService(googletag.pubads()); stpd = window.stpd || {que: []}; stpd.que.push(function () {stpd.initializeAdUnit('mamoszurnalas_lt_300x250_desktop_article_4-52');}) }); }));
Tags: EkologijaEkologija buityjeEkologija ir motinystėMotinystė ir ekologija
Next Post
Vaiva Rykštaitė

Vaiva Rykštaitė: „Žindžiau visur: lėktuvuose, bankuose, restoranuose ir bažnyčiose“

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *


aštuoni − 8 =


TAIP PAT SKAITYKITE

Mamos puslapis

Nuomonės formuotoja Gintarė Vasyliūtė: lyties atskleidimo ceremonija pavyko ne iš pirmo karto
Kada verta keisti seną stogo dangą į metalinę?
Ozempikas ne tik Holivude? Lietuvos vaistinėse galima įsigyti vieną nereceptinį ir keletą receptinių vaistų svoriui mažinti
Įsitempusi mama – nepalanki vaikui. Jei jaučiate bent kelis iš šių ženklų, – įsiklausykite į save

Kūdikis

Perkame nešioklę: nepamirškime kelių pagrindinių visoms nešioklėms svarbių saugumo aspektų
Klykia, riečiasi, nemiega. Naujas požiūris į gydymą – masažas nuo pilvo dieglių
Receptai kūdikiams nuo 6 mėnesių: vienoms galvos skausmas, kitoms – kūrybos aikštelė
Tai ne vien ankstukės istorija. Tai ir istorija apie mamos jausmų vandenyną

Laisvalaikis

Meškinų terapija fotosesijose: kai vaikui nejauku fotografuotis, gali padėti 150 senovinių meškiukų
5 Italijos salos, kurias verta aplankyti. Rekomenduoja knygų apie Italiją autorė
Konkurencija, sportas ir judesys – žaismingai interaktyvus spektaklis pradinukams
Kelionė į knygų pasaulį: kaip užauginti smalsų ir mąstantį skaitytoją

Nėštumas

Kai motinystė gimsta iš netekties. Apie nevaisingumo paliktą šešėlį – psichologijos mokslininkė
Odos būklių ir ligų ruletė nėštumo metu
Berniukas ar mergaitė? Lyties atskleidimo šventė Ovidijui „žemaitukui“ išpranašavo sūnų, o Gabrielei Vashai – dukrą
Kaip pagerinti vaisingumą, jeigu amžius jau nebelaikomas esminiu kriterijumi norint pastoti

Receptai

Vaikams augant, „auga“ ir blynai. Idėjomis dalinasi „Zuikio receptai“
Juodasis šokoladas – ir sveika, ir skanu. 5 netikėti receptai su juoduoju šokoladu
Lengvi virtuvės burtai: kodėl mamoms tinka receptai iš penkių produktų. Vaišina tinklaraštis „Penki produktai“
Šeši spalvoti receptai su daržovių ir vaisių milteliais – sveikam vaikų stalui

Tėčiams

Daugiavaikiai Mikalauskai, jų sodybos romantika, vaikai „kaimietukai“ ir tiesioginė tikros laimės transliacija
 Medicininiai tyrimai atskleidžia, kad į šeimą atėjus naujai gyvybei depresiją patiria iki 10 proc. vyrų
Tėčio dienos proga siūlome dovanų idėją tėčiams, kuri bus įveikiama bet kokio amžiaus vaikams
8–12 proc. vyrų yra nevaisingi. Jeigu tai jūsų vyras, perduokite jam – yra gerų žinių

Vaiko psichologija

Kaip vaikai mokosi jausti: mažų vaikų didelės emocijos
Paauglys paprašo leidimo nakvoti pas savo vaikiną ar merginą. Kokius niuansus siūlo apsvarstyti specialistai
Tvirtos ir švelnios ribos: kaip jas brėžti vaikams be bausmių ir pykčio
Pirmasis vaikas – „eksperimentinis triušis“ ir kiti dėsniai apie vaikų eiliškumą šeimoje

Ekologija

Tylūs pavojai virtuvėje: ekspertė paaiškino, kaip indai gali iš lėto nuodyti organizmą
Natūralus, ekologiškas, be GMO ir konservantų, biodinaminis… Kaip išnarplioti šią etikečių dilemą
„Natūralus“, „ekologiškas“, „nekenksmingas aplinkai“ – šių žodžių gali nebelikti įvairių produktų etiketėse. Kodėl?
Sauskelnių eksperimentas: trys šeimos per tris mėnesius „sutaupė“ 3 780 sauskelnių. Kaip?

Kelionės

5 Italijos salos, kurias verta aplankyti. Rekomenduoja knygų apie Italiją autorė
Paskutinės minutės kelionės: Spontaniškos atostogos už patrauklią kainą
Atostogos kruize – tobulas pasirinkimas tiek mamoms, tiek vaikams
Šiaurės pašvaisčių medžioklė, poledinė žvejyba, maudynės eketėse ir šiaurinių elnių varžybos. Dovilės patirtis Laplandijoje

Jaunas kaimas

Dėl ko gyvename kaime? Todėl, kad mieste nėra ką veikti
Kodėl vaikams augti kaime iki mokyklos yra nepalyginamai geriau
Sakalas Zacharijus ir jo ožkelės, kurios pozavo net „Playbojui“
Rojus Legų kaime: vilniečių šeima įsuko baidarių verslą ir nepasigenda sostinės
Affidea pasiūlymas
Meridiano licėjus
saulės kremas
Keistuolių teatras
krizinio nėštumo centras
Kuoro optika
must bee
Boozt
TuTu lietaus rūbai
Livin - ekologiški ir natūralūs produktai
pavasario vasaros kolekcija
zyle
Pilvuko pūtimo vaistai
dantukų dygimo skausmas
pampers baby
picerija
pledukai
Lenor
batukai
kabrita
kosmetika moterims
Mamos žurnalo prenumerata
papuošalai
žuvų taukai
auksomeistrai.lt

ŽYMOS

Ankstukas Antibiotikai Atopinis dermatitas Autizmas Depresija Etnokultūra Garsi mama Gerosios bakterijos Globa Imunitetas Imuniteto stiprinimas Kalbos raida Kalėdos Karantinas Knygos mamoms Knygos tėvams Knygos vaikams Ką veikti su vaiku Kūdikio raida Lieknėjimas Lietuvių autorių knygos vaikams Mamų bendruomenės Mažakraujystė Motinystė ir karjera Motinystė svetur Naujos knygos Neišnešiotukas Nerimas Nevaisingumas Papildomas maitinimas Pogimdyminė depresija Skaitymas Skyrybos Svoris po gimdymo Teatras vaikams Vaikiškos knygos Vaikystė senovėje Vaikų ir tėvų santykiai viduriavimas Vilma Grigienė Vitaminas D Vėlyva motinystė Įvaikinimas Šemeta Žaislai
  • APIE MUS
  • MŪSŲ KONSULTANTAI
  • REKLAMA
  • PRENUMERTA
  • KONTAKTAI
  • TEMOS

Sekite mus:

  • Kontaktai
  • Sveiki pirmieji metai
  • Privatumo politika
  • Prenumerata
  • Temos
  • Nėštukė
  • liekna.com

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Pogimdyminė depresija
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūros skiepas
    • Neišnykstanti Lietuva
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Pogimdyminė depresija
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūros skiepas
    • Neišnykstanti Lietuva
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos