• Apie mus
  • Reklama
  • Prenumerata
Mamos Žurnalas
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologė atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Redakcija
    • Tinklaraštis
    • Naujienos
    • Redakcijos projektai
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
Žiūrėti visus rezultatus
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologė atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Redakcija
    • Tinklaraštis
    • Naujienos
    • Redakcijos projektai
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
Žiūrėti visus rezultatus
Mamos Žurnalas
No Result
Žiūrėti visus rezultatus

Norime gyventi šiaudiniame name, didžiuliame sklype, be kaimynų. Poros svajonė išsipildė po 7 metų

Ekologija, Vaiko sveikata, Žalia šeima
0
Norime gyventi šiaudiniame name, didžiuliame sklype, be kaimynų. Poros svajonė išsipildė po 7 metų
Narvydų šeima

Šio mėnesio ekoherojai savo svajonei ruošėsi 7 metus. Gintautas tiek metų kaupė informaciją, kaip pastatyti šiaudinį  namą, o Lina – kaip užveisti ekologinį daržą.

Šiandien pora su 4 vaikais gyvena svajonių name, šalia klesti ekologinės lysvės ir šiltnamiai, o Lina rašo tinklaraštį „Lamingas daržas“

Trumpai apie šeimą:

Lina ir Gintautas Narvydai augina 4 vaikus – Rimgailę (9 m.), Rimgaudą (7 m.), Radmantą (5 m.) ir Mingailę (2 m.). Abu gimė ir užaugo Žemaitijoje, studijų metais ir po studijų gyveno Kaune, prieš 5 metus Kauno rajone pradėjo statytis namą, o prieš 3 metus jame apsigyveno.

Gintautas – KTU robotikos dėstytojas ir dirbtinio intelekto kūrėjas, Lina augina jauniausiąją dukrą, prieš tai dirbo pardavėja.

Iki svajonės – 7 metai pasiruošimo

Kai Lina su Gintautu sukūrė šeimą, aiškiai žinojo, kokį gyvenimą įsivaizduoja. Gamtoje, šiaudiniame name, didžiuliame sklype, be kaimynų. Svajonė neišsipildė savaime – laukė net 7 metų paruošiamasis etapas. Šeima gyveno Kaune, studijavo, dirbo, per tą laiką gimė 3 vaikai. O visu laisvu laiku abu gilinosi į savo pasirinktas sritis: Gintautas – į šiaudinio namo statybas, o Lina – į ekologinio daržo paslaptis.

„Šiaudinio namo idėja mano vyro galvoje gimė labai seniai. Kai jis sužinojo, kad tokių namų Lietuvoje yra, jis pradėjo jų ieškoti. Nuo 2010 metų jis aplankė didžiąją dalį (jeigu ne visus) šiaudinius namus. Jis lankė žmones, kurie jau keletą metų gyveno šiaudiniuose namuose, ir tuos, kurie dar tik statėsi. Veždavosi termovizorių ir klausinėdavo – kokios jūsų namo problemos? Kokias klaidas padarėte? Ar tikrai šiltos grindys? Ar nepučia per sienas? Kaip langai? Su specialia kamera tikrindavo, ar yra šalčio tiltų. Svarbiausia jam buvo išklausti apie klaidas.

O pas tuos, kurie dar tik statėsi, vyras važiuodavo į talkas. Šiaudinių namų statytojai mielai priima kitus į pagalbą. Mano vyras stengėsi pasirinkti kuo įvairesnes talkas. Jis važiuodavo padėti išlieti pamatą, pildyti karkasą šiaudų kitkomis, dideliu slėgiu įpurkšti moliu sienas, vėliau sienas tepti moliu rankomis, dalyvauti apdailiniame molio tepime, kelti stogą.

Tokios talkos leidžia namą „pasimatuoti“, suprasti, ar toks namas tau tinka, ar ne. Gintautas aiškiai matė, kad čia JO. Tada ir buvo priimtas sprendimas – viskas, brangioji, mes statysimės šiaudinį namą“, – prisimena Lina.

Kaip iškilo šiaudinis namukas

Linos valdos – ekologinis daržas

Patinkantį sklypą rado Kauno rajone, netoli Šlienavos miestelio. Namelį pradėjo statytis plynuose laukuose. Pirmaisiais metais vyko paruošiamieji darbai – buvo atvesta elektra, išgręžtas gręžinys, išlieti pamatai, išmūrytas rūsys. Antraisiais metais buvo iškeltas karkasas (beje, tai trumpiausias darbas, užtruko 11 darbo dienų), pildomas šiaudų kitkomis ir purškiamas moliu. Tad po 2 metų jau stovėjo graži šiaudinė dėžutė su stogu. Trečiaisiais metais pavasarį šeima tuomet su 3 mažais vaikučiais, atsikraustė gyventi į dar iki galo nepabaigtą namą.

„Vaikai per visas statybas buvo šalia. Vyras statybose dalyvavo „nuo–iki“, nors ir samdėme darbininkus. Pamenu, rytais atsikeldavome 5 valandą, susipakuodavome vaikučius, atvykdavome į statybą, kur mūsų laukdavo šiaudistas (šiaudinių namų statybos specialistai vadinami šiaudistais, mūsiškis gyveno šalia statomo namo vagonėlyje). Ir ką gi – 8 valandas vykdavo darbas, o kai baigdavosi šiaudisto darbo diena, mudu su vyru dirbdavome toliau. Vaikai tuo tarpu žaisdavo, miegodavo, valgydavo, – tiesiog gyveno savo gyvenimą šalia mūsų. Mažiausiam buvo 5 mėnesiai. Veiklos netrūko, tai žaidimas su vandeniu, tai su moliu, tai laikas apžiūrėti pievoje besiganančias 50 karvių. Aš pati po truputį treniravausi „su daržu“, – auginau kelias lysves arbūzų“, – pasakoja Lina.

Lina sako, kad nors pasakoje vilkas nupūtė šiaudinį paršiuko namą, realybėje tai neįmanoma. Namas labai tvirtas, šiltas, dviejų aukštų, stogas iš vidaus taip pat apšiltintas šiaudų kitkomis. Namui šildyti pakanka nedidelės 4 kW rūsyje esančios krosnelės. Name nėra radiatorių – viską sušildo nuo krosnelės kylanti šiluma. Malkų šeima sunaudoja labai mažai, nes molis, kuriuo padengtos sienos, sugeria šilumą, o kai krosnelės neveikia – molis atiduoda šilumą namui. Nuolatos palaikoma 23–24°C šiluma.

Vasarą šeima stengiasi išnaudoti saulės energiją. Savadarbis vyro pagamintas saulės kolektorius šildo vandenį namuose. Saulės džiovyklė (irgi vyro statinys) džiovina vaisius ir daržoves, lydo vašką, o anksti pavasarį ir rudenį veikia kaip šiltnamio šildytuvas.

Linksmasis daržas

Tuo metu, kai Gintautas kaupė žinias apie šiaudinį namą, Lina paraleliai siekė savo svajonės – mokėsi, kaip auginti ekologinį daržą.

„Esu užaugusi Mažeikiuose, bute, kitaip tariant, ant asfalto. Užtat seneliai gyveno kaime, Kartenoje, turėjo daug žemės, didelius daržus, ir man kaimo darbai buvo žinomi nuo mažų dienų. Teko ir bulves sodinti, ir pašarinius burokus rauti, ir kilometrines vagas ravėti. Vėliau mano tėvai nusipirko kolektyvinį sodą, atsirado dar artimesnis mano „santykis“ su daržu. Nuo ankstyvo pavasario visa šeima išsikraustydavome gyventi į sodą ir gyvendavome iki šalnų.

Kadangi žinojau, kad anksčiau ar vėliau daržas ateis į mano gyvenimą, pradėjau domėtis netradicine gamtine žemdirbyste. Nesuskaičiuosiu, kiek išklausiau gamtinės žemdirbystės seminarų, paskaitų, kiek perskaičiau knygų, lankiau kursų“, – pasakoja Lina.

Vaikai dalyvavo namo statybose

Linos daržas šiuo metu užima apie 4 arus, yra 2 dideli šiltnamiai ir eksperimentinė lysvė. Tai nėra mūsų įsivaizduojamas laukinis daržas, kur kas kur nori, tas ten auga. Lina mėgsta tvarką, todėl pasirinko tarpinę versiją tarp tradicinės ir gamtinės žemdirbysčių. Augalai auga šalia vieni kitų suderinamumo principu, kad vieni kitus skatintų. Linos darže tarp daržovių rasite ir gėlių, viskas mulčiuojama. O griežtas NE sakoma trąšoms ir bet kokioms cheminėms priemonėms.

Paradoksas, bet Liną galima pamatyti prekybos centre daržovių skyriuje. „Mūsų šeimos sprendimas – auginti darže tai, kas čia geriausiai auga. Kai kurias daržoves ir šiaip sunku užauginti ekologiškai, tarkime, kopūstus, nes juos labai puola kirminai. Kadangi purkšti nenoriu, nusprendėme kopūstų neauginti. Pas mus puikiai auga burokėliai, morkos, agurkai, pomidorai, papirkos. Neauginame to, ko nevalgome. Mėgstame trešnes, vyšnias, juoduosius serbentus – jų turime į valias“, – pasakoja moteris.

Vyro dovana – Kalifornijos sliekai

Linos daržas neskursta – jis tręšiamas biohumusu, kurį pagamina Kalifornijos sliekai. Ši trąša labai stipri. Biohumusą moteris skiedžia vandeniu ir šiuo tirpalu laisto augalus. Taip jie gauna ne tik vandenį, bet ir maistinių medžiagų, vitaminų, dirvožemis papildomas mikroorganizmais.

Viskas prasidėjo nuo 1 kg sliekų, kuriuos Linai padovanojo vyras.

Lina pasakoja: „Prieš kelerius metus vyras grįžo su kibiriuku sliekų – čia tau, brangioji. Tada supykau už tokią dovaną. Užtat dabar suprantu, kad tai buvo geriausia dovana, kokia galėjo būti, be sliekų nebeįsivaizduoju savo daržo. Dirvožemis pas mus sunkus, molingas, ir tie sliekai padarė tiesiog stebuklą. Dirva tapo ir puri, ir maistinga, ir gyva.

Beje, apie dovanas. Pasak Linos, kiti vyrai savo žmonoms dovanoja gėles su proga ir be progos, o Gintauto dovanos originalios – tai sliekai, tai bičių šeimos (jas dovanų gavo 8-ųjų vestuvių metinių proga).

Sliekai nėra dideli, panašūs į mažo vaiko pirštukus. Jie turi savo gyvenamąją vietą – medinę dėžę lauke. Juos maitiname žaliosiomis atliekomis iš virtuvės, tinka daržovės, vaisiai, arbatos ir kavos tirščiai. Biohumusas yra sliekų išmatos. Kadangi sliekus laistome (jiems reikia drėgmės), iš po dėžės surenkame puikų, tręšiantį vandenį, kuriuo ir laistau daržą“, – dalinasi Lina.

Kalifornijos sliekai labai greitai dauginasi. Iš 1 kg dabar jau būtų bene 100 kg. Dėžėje Lina laiko tiek, kad jie laisvai tilptų, o kitus… išleidžia į laisvę – šiltnamį, daržą. Jie ten toliau veisiasi ir tręšia dirvą, taip pat ir peržiemoja.

Karkaso iškėlimas užtruko 11 darbo dienų

Žalioji šeimos kelionė

Lina sako – nėra burtų lazdelės, kuria pamojavus, iškart taptume žali. Jų šeimoje kelias iki ekologijos irgi buvo ilgas.

„Iki gimstant vaikams mano darbas buvo susijęs su greitąja mada, dirbau rūbų pardavėja. Žiūrint iš dabartinės perspektyvos, tuo metu turėjau per daug rūbų, ne visada atkreipdavau dėmesį į jų sudėtį ir kokybę.

Šeimos žalioji kelionė prasidėjo nuo mažų dalykų. Žingsnis po žingsnio keitėsi mūsų įpročiai – pirma buvo šiukšlių rūšiavimas, vėliau žaliųjų atliekų kompostavimas (dar gyvenant Kaune, bute).

Šiukšles pradėjome rūšiuoti dar iki atsirandant skirtingiems konteineriams privačių namų kiemuose. Popierių visada dėdavau atskirai, nes po to jį išveždavome į kaimą vyro tėvams, kur jis būdavo panaudojamas krosniai įdegti. Taupydavau ir stiklainius, nes jų visada trūkdavo tiek mano, tiek vyro mamai, ypač prasidėjus uogienių ir konservavimo sezonui. Nebereikalingus, bet dar puikiai atrodančius rūbus, avalynę atiduodavau sesėms arba mamai.

Vėliau Kaune atsirado rūšiavimo konteineriai, tai labai palengvino atliekų rūšiavimą. Dar gyvenant Kaune, prie savo namų turėjome ir kompostavimo talpą žaliosioms atliekoms.

Vis daugiau ekologiškų produktų pradėjau rinktis, kai laukiausi pirmojo vaiko. Visų pirma pakeičiau buitinės chemijos priemones į ekologiškas, nes erzino pernelyg stiprus indų ploviklio, muilo, skalbimo miltelių ir kitų priemonių kvapas. Peržiūrėjau ir atsisakiau visų asmens higienos priemonių, kurių sudėtyje buvo stiprių kvapų, parabenų, sintetinių dažiklių. Pradėjau naudoti mažiau kosmetikos, dalį kremų pakeičiau natūraliais aliejais, kvepalus – hidrolatais arba eteriniais aliejais.

Kitą žingsnį žengėme prieš pat vaiko gimimą, kai teko nuspręsti, kokį kraitelį pirksime naujagimiui, – naują iš parduotuvės ar dėvėtus, bet puikios būklės drabužėlius ir būtinus daiktus iš antrų rankų. Pasirinkome antrąjį variantą. Visi daiktai buvo nupirkti dėvėti, išskyrus automobilio kėdutę, patalynę ir čiužinį į vaikišką lovytę.

Noras gyventi žaliau atėjo iš vidaus, toks vidinis pajautimas, kad noriu kažką keisti. Vėliau tą norą sustiprino kitų žmonių istorijos, išgirstos per LRT radiją (laidą „Vienkartinė planeta“).

Na, o visiškai vartojimo įpročiai pasikeitė, kai pradėjome statyti namą“, – pasakoja Lina.

Noriu gyventi švaresnėje aplinkoje, valgyti kokybišką maistą, noriu, kad mano vaikai šito beprotiško ir neatsakingo vartojimo laikais turėtų kitokį pavyzdį

Linos ekoatmintinė

Visos žaliosios atliekos, maisto likučiai keliauja vištoms arba Kalifornijos sliekams.

Buitinę chemiją naudojame tik ekologišką.

Jei suplanuojama iškyla gamtoje, pasiimu kasdien naudojamų indų ir įrankių.

Dalį plastikinių maišelių bandau pakeisti medžiaginiais. Kai kurios pakuotės pavasarį tampa vazonėliais ir daigyklomis jauniems augalams.

Didžioji dalis vaikų nešiojamų drabužių pirkti iš antrų rankų. Naujus perkame tik apatinius drabužėlius ir pėdkelnes mergaitėms.

Išaugtus, bet dar gerai atrodančius savo vaikų rūbus perleidžiu kitiems vaikams.

Žaislus perkame retai, vaikai turi mėgstamą konstruktorių, kuriam karkartėmis papildome detalių. Geriausi lauko žaislai mūsų vaikams yra statybinės medienos likučiai, lentos, iš kurių jie kieme stato palapines, labirintus, slėptuves.

Į parduotuvę visada važiuojame tik su sąrašu. Maisto perkame tiek, kad nereikėtų jo išmesti ar atiduoti vištoms.

Prieš pirkdami kažką namams ar šeimai, visada pagalvojame, ar man/mums to reikia, kiek ilgai pirkinys tarnaus.

Jeigu tai didesnis pirkinys, visada duodame sau laiko pagalvoti. Jei mintys nepasikeičia po 1–2 savaičių, tada perkame (ypač šią taisyklę taikau prieš įsigydama naujus papuošalus, rūbus, batus).

Vaikų gimimas pasuko šeimą žaliu keliu

Kodėl? Nes noriu

Noriu gyventi švaresnėje aplinkoje, valgyti kokybišką maistą, noriu, kad mano vaikai šito beprotiško ir neatsakingo vartojimo laikais turėtų kitokį pavyzdį. Noriu, kad vaikų laimė nebūtų susijusi su blizgančiais menkaverčiais niekučiais, kurie vėliau tūkstančius metų yra sąvartynuose.

Yra kitaip manančių žmonių, kurių įsitikinimus pakeisti labai sunku, o gal net neįmanoma. Būtent dėl tokių tuščių diskusijų nustojau naudotis feisbuku, nes ten, atrodo, tyčia kuriamos žmones supriešinančios diskusijos, į kurias nėra prasmės veltis.

Man labiau patinka gyventi ir kažką realiai daryti. Jei mano pavyzdys įkvepia kitus, – labai tuo džiaugiuosi.

Neila Ramoškienė

„Mamos žurnalas“

Spaudos, radijo ir televizijos rėmimo fondas parėmė projektą „Žalia šeima“ ir 2021 metams skyrė 2500 eurų.

Šis straipsnis įkeltas 2021 liepos 2 dieną.

mamoszurnalas.lt_630x400

“Susiję

  • žalia šeima
  • humusas
    Humusas išgyvena tikrą aukso amžių – kaip pasigaminti namuose
  • Penkių vaikų mama Ingrida Lauciuvienė: „Per pandemiją kaimas vaikus išgelbėjo nuo lindėjimo ekranuose“
  • žalia gydytoja
    Pokalbis su „žalia“ gydytoja. Skiepai, antibiotikai, papildai – ar tai eko blogis, ar gėris
  • Dobiliuko foto
    Nuo vaikiškos lovytės dukrai Vakarei prasidėjo #madebytetis istorija
  • Žalia mama Eglė – ko iš tikrųjų, auginant vaiką, reikia ir ko tikrai nereikia?
  • šiukšlės
    Naudinga žinoti: kur mesti pasenusios uogienės stiklainį ar seną siurblį?
  • Dar neturite saulės elektrinės? Priežastys, kodėl neverta delsti
  • žaislai
    Žaislų tema – žaliomis akimis, arba – kiek kalėdinių dovanų reikia vienam vaikui
  • humusas
    Ar humusas naudingas žmogaus organizmui?
  • Laimės namai Žemuogių gatvėje – netikite, kad laimė užkrečiama?
  • Eko
    Aušvyda save vadina „mama, kuri bando gyventi žaliau“
  • Kartą ir visiems laikams – plauti ar neplauti rūšiuojamas atliekas?
  • La Pepa
    Išmesti daiktą – didžiausias nusikaltimas prieš gamtą
  • Trys raidelės „eko“ sujungė dvi mamas
  • aromama
    Didysis Giedrės Veličkienės nuotykis – aromáma
  • Aurelija, kuri gali pasiklysti „Akropolyje“, bet miške – niekada
, 'mamoszurnalas_lt_300x250_desktop_article_4-57').addService(googletag.pubads()); stpd = window.stpd || {que: []}; stpd.que.push(function () {stpd.initializeAdUnit('mamoszurnalas_lt_300x250_desktop_article_4-57');}) }); }));
Gairės: Ekologija auginant vaikusEkologija buityjeEkologija ir motinystėEkologiškas maistasŠiaudinis namasŽalia mamaŽalia šeima
Kitas pranešimas
kūdikis

Kada vartysis? Kada atsistos? Kada pradės vaikščioti? Iš tiesų šie klausimai nėra tokie svarbūs

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *


8 − šeši =

Naujienos iš interneto

traffix.lt
REKOMENDUOJAMI VIDEO

TAIP PAT SKAITYKITE

Mamos puslapis

Kada paskutinį kartą tikrinotės savo krūtis?
Nuotaikų kaita – kaip nesupainioti bipolinio sindromo su tiesiog charakterio, asmenybės savybėmis?
Ką įdėti į užkandžių dėžutę? Siūlome keletą dietistės Vaidos Kurpienės receptų
Neišsimiegojusi mama – kaip girtas vairuotojas trasoje. Kaip ištverti miego trūkumą kūdikį auginančiai mamai?

Kūdikis

Kūdikis labai aiškiai moka parodyti „Esu alkanas“ ir „Esu sotus“
Mažiems vaikams siūlomi tik du gėrimai. Pienas ir vanduo. Kodėl?
Kūdikiui pučia pilvą: dažniausios tėvų klaidos
Esate lietuviai, o vaikas prakalbo angliškai. Gal mūsų kalba tiesiog per sunki?

Laisvalaikis

Savaitgaliui į Tervetę, kuri jau tiesiasi po viesulo
Atostogos, stiprinančios imunitetą
„Mūsų kelionė į Kubą padėjo pakeisti gyvenimo būdą“, – sako Jurga
Nuotykiai su vandeniu ir ledu

Nėštumas

Nėščia vegetarė – niekas nenustebs ir nepasmerks, tik yra keletas taisyklių
Pirmieji nėštumo mėnesiai: ką svarbu žinoti būsimai mamai?
Nėštumas – visada krizė, o jeigu tai krizinis nėštumas?
Nėštukė užsienio kurorte: saulės vonių taisyklės

Receptai

Ką įdėti į užkandžių dėžutę? Siūlome keletą dietistės Vaidos Kurpienės receptų
Tęsiame pažintį su mamomis-maisto tinklaraštininkėmis, susipažinkite su „Skaniai ir sveikai“ + 4 geriausi receptai
Uogos prašosi ant stalo, skubėkime įveiklinti jas desertuose – receptais dalinasi „Paprasta gaminti“
Išskirtinis Dovilės Filmanavičiūtės šaltibarščių receptas

Tėčiams

Tėčio dienos proga siūlome dovanų idėją tėčiams, kuri bus įveikiama bet kokio amžiaus vaikams
8–12 proc. vyrų yra nevaisingi. Jeigu tai jūsų vyras, perduokite jam – yra gerų žinių
Kūdikio gimimo proga: 11 dovanų idėjų mamai nuo vyro
Tyrimas atskleidė: 1 iš 10 vyrų patiria pogimdyminės depresijos požymius

Vaiko psichologija

Finansų ekspertė paaiškina, kodėl nereikia vaikui mokėti už buities darbus
Gerais socialiniais įgūdžiais pasižymi tik vienas iš trijų vaikų, arba kodėl reikia suklusti, kai vaikas sako „neturiu draugų“
Kokie ženklai išduoda, kad paauglys susiduria su psichologiniais sunkumais?
Psichoterapeutas pataria tėvams: neslėpkite nuo vaikų, kad jums sunku

Ekologija

Natūralus, ekologiškas, be GMO ir konservantų, biodinaminis… Kaip išnarplioti šią etikečių dilemą
„Natūralus“, „ekologiškas“, „nekenksmingas aplinkai“ – šių žodžių gali nebelikti įvairių produktų etiketėse. Kodėl?
Sauskelnių eksperimentas: trys šeimos per tris mėnesius „sutaupė“ 3 780 sauskelnių. Kaip?
Kaip aš iš paskutiniųjų stengiausi būti „eko“ mama ir kas iš to gimė

Kelionės

Savaitgaliui į Tervetę, kuri jau tiesiasi po viesulo
„Mūsų kelionė į Kubą padėjo pakeisti gyvenimo būdą“, – sako Jurga
Keliaujančios mamos rekomenduoja: 8 mamų su vaikais kelionė į Gran Kanariją
Poilsinė kelionė su vaikais – kaip jai pasiruošti lengviau?

Jaunas kaimas

Dėl ko gyvename kaime? Todėl, kad mieste nėra ką veikti
Kodėl vaikams augti kaime iki mokyklos yra nepalyginamai geriau
Sakalas Zacharijus ir jo ožkelės, kurios pozavo net „Playbojui“
Rojus Legų kaime: vilniečių šeima įsuko baidarių verslą ir nepasigenda sostinės
maistelis kūdikiams
filmas vaikiams
dantų klinika
vaistai
inhaliatorius
mokykla delta
skalbikliai
filharmonija
vaikiški kombinezonai
krizinio nėštumo centras
filmas apie meilę
vanduo kūdikiams
vitaminai mamoms
sveikatos patikra
mokyklinės uniformos
Iki pergalės

Vaikystės sodas

revu klinika
odo priežiūros priemonės kūdkiui
Sveikatos pažyma į mokyklą – proga pastebėti vaiko sveikatos problemas
vežimėliai
batukai
kosmetika moterims
Deinavos baldai vaikų kambariui
Livin - ekologiški ir natūralūs produktai
tėvystės kodas
Mamos žurnalo prenumerata
kūdikių maistelis
auskarai
Zuza.lt - Vaikų prekės
žuvų taukai
auksomeistrai.lt-300X300
neutral
knygos tėvams

ŽYMOS

Antibiotikai Atopinis dermatitas Depresija Etnokultūra Garsi mama Gerosios bakterijos Gimdymo baimė Globa Imunitetas Imuniteto stiprinimas Kalbos raida Kalėdos Karantinas Knygos mamoms Knygos tėvams Knygos vaikams Ką veikti su vaiku Kūdikio raida Lieknėjimas Mamų bendruomenės Mažakraujystė Motinystė ir karjera Motinystė svetur Naujos knygos Neišnešiotukas Nevaisingumas Papildomas maitinimas Pirmokas Pogimdyminė depresija Skaitymas Skyrybos Svoris po gimdymo Teatras vaikams Vaikiškos knygos Vaikystė senovėje Vaikų ir tėvų santykiai viduriavimas Vieniša mama Vilma Grigienė Vitaminas C Vitaminas D Vėlyva motinystė Įvaikinimas Šemeta Žaislai
  • Apie mus
  • Reklama
  • Prenumerata

Sekite mus:

  • Kontaktai
  • Sveiki pirmieji metai
  • Privatumo politika
  • Prenumerata
  • Nėštukė
  • liekna.com

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
Žiūrėti visus rezultatus
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologė atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Redakcija
    • Tinklaraštis
    • Naujienos
    • Redakcijos projektai
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos