Verksmas yra normalus kūdikio bendravimo būdas. Suprasti, ką reiškia verksmas, yra panašu į slaptos kalbos supratimą. Bet kai atidžiai klausotės, – pradedate suprasti ir atpažinti, kada koks verksmas kokias užuominas skelbia.
Konsultuoja vaikų ligų gydytojas dr. Algimantas Vingras.
Apie verksmo mechanizmą
Kūdikio verksmas atspindi įvairius fizinius, emocinius ir vystymosi poreikius, kurių dažnumas ir intensyvumas laikui bėgant keičiasi.
Verksmas turi ciklą: kūdikis verkia → klausotės → reaguojate → pasijaučia saugus → nutyla. Tai, kaip reaguojate į kūdikio verksmą, svarbu ne tik tuomet, kai verkia, bet ir ilgalaikiam kūdikio emociniam vystymuisi. Tyrimai rodo, kad kai tėvai dėmesingai ir jautriai tenkina kūdikio poreikius, jis pasijunta saugus. Šis emocinio saugumo jausmas yra pagrindas tam, ką psichologai vadina saugiu prisirišimu. Net 174 tyrimai patvirtino, kad kūdikiai, turintys saugų prisirišimą, laikui bėgant verkia mažiau, ramiau miega ir įgyja pasitikėjimą tėvais.
Kūdikiai verkia skirtingai, priklausomai nuo to, ko jiems reikia. Daugelis verksmų yra susiję su fiziniais dalykais: alkiu, sauskelnių pakeitimu, per ankštais drabužėliais, kurie trukdo judėti, kai per šilta ar per šalta, kai norisi keisti aplinką (jei verksmas prasidėjo triukšmingo susibūrimo ryškios šviesos kambaryje arba po išvykos), miego ar bendravimo poreikiu.
Kūdikiai jaučiasi saugūs, yra ramesni, kai žino, kad jų gyvenimas yra nuspėjamas, kai žino, kas po ko seks. Pokyčiai kasdienėje rutinoje (ypač staigūs) ar pernelyg didelis jaudulys juos greitai išveda iš pusiausvyros.
Kiekvienas kūdikis yra unikalus. Tai, kas ramina vieną, gali netikti kitam. Todėl tėvai taiko įvairus raminimo būdus. Kūdikiai greitai keičiasi, ir tai, kas ramino naujagimį, mažyliui augant, gali nebeveikti, ir atvirkščiai. Stebėkite, įsidėmėkite, koks raminimo būdas kaip greitai kokiame amžiuje kaip veikė ar neveikė.
Per pirmąsias 6–8 gyvenimo savaites dauguma mažylių verkia maždaug kas 2–3 valandas. Kūdikiai per pirmuosius 3–4 gyvenimo mėnesius verkia dažniau ir ilgiau nei vyresni. Verksmas dažnai suintensyvėja vėlyvą popietę ir vakare, gali užtrukti, sunku nuraminti. Naktinis atsibudimas ir pravirkimas yra normalus reiškinys iki 12 mėnesių.
Atidžiai ir kantriai stebint kūdikį, išmokstama nustatyti, ką reiškia skirtingi jo verkimai. Norėdami nustatyti, ar kūdikiui per karšta, ar per šalta, palyginkite jo drabužius su savo. Paprastai kūdikiai jaučiasi patogiai, kai aprengti vienu sluoksniu daugiau drabužių nei suaugusieji.
Jei po sauskelnių keitimo praėjo daugiau nei 2–3 valandos ir kūdikis verkia, kaltas gali būti nešvarus vystyklas. Jei kūdikis yra pavargęs, užuot verkęs, jis gali spoksoti į tolį, žiovauti, daryti trūkčiojančius judesius arba prarasti susidomėjimą žmonėmis ir žaislais.
Alkio verksmas
Iš pradžių švelnus, žemo tono, pasikartojantis, pertraukiamas ilgų pauzių verksmas. Vėliau tampa atkakliu, stipresniu, garsesniu su trumpomis pauzėmis.
Kaip padėti. Pasiūlykite valgyti, nelaukite, kol kūdikis pradės klykti, nes bus sunku nuraminti ir po to pamaitinti. Žinodami apytikslį maitinimo laiką ir ankstyvus alkio signalus, galite išvengti alkio verksmo ir taip sukurti ramesnę maitinimo rutiną. Verkiantis kūdikis praryja daug oro, atsiranda pilvo pūtimas ir jo sukeliamas skausmas, kuris suintensyvina verkimą.
Susierzinimo verksmas
Prasideda staiga, garsiai ir piktai. Taip nutinka, kai kūdikis išsigąsta, pasijunta blogai, yra nepatenkintas, pavyzdžiui, dėl sauskelnių turinio, drabužėlių veržimo, nepasiekiamo žaislo.
Kaip padėti. Ramiu balsu pakalbinkite, apsikabinkite, prisiglauskite, pervystykite, pasiūlykite mėgstamą žaislą. Prisiglaudimas oda prie odos reguliuoja kūdikio temperatūrą, kvėpavimą, širdies plakimą, mažina streso hormono išsiskyrimą. Lėtas, švelnus kūdikio rankų, kojų, nugaros glostymas padeda atsipalaiduoti, ramina ir padeda užmigti. Pilvuko masažas padeda pasišalinti dujoms – sumažėja jo pūtimas ir nemalonūs jutimai.
Pavargimo verksmas
Būna švelnus, verkšlenantis ir nosinis, su pertraukomis. Tačiau jo intensyvumas stiprėja, kai pervargimas užtrunka.
Šis verksmas nėra toks aštrus, kaip verksmas dėl skausmo, bet gali būti toks pat atkaklus. Tuo pat metu galite pastebėti žvairavimą, akių ar veido trynimą, žiovavimą, atsiradusį irzlumą.
Kaip padėti. Ramina mažai apšviesta aplinka (užtraukiamos užuolaidos, prigesinama ryški šviesa, sukuriama prieblanda), baltasis triukšmas (ventiliatoriaus ar dulkių siurblio garsai), pervystymas, švelnus supimas. Baltasis triukšmas – švelnūs, pastovūs garsai – atkartoja prislopintą gimdos aplinką ir padeda užgožti staigius ir trikdančius garsus, kurie gąsdina ir blaško.
Švelniai pasupkite kūdikį rankose ar vežimėlyje. Supimas imituoja judesius, kuriuos kūdikis jautė įsčiose, ir tai jį ramina, padeda atsipalaiduoti ir užmigti. Pasistenkite, kad erdvė apie kūdikį būtų jaukiai šilta ir tyli.
Turintiems stiprų čiulpimo refleksą kūdikiams kaip raminimo priemonė tinka čiulptukas. Čiulpimas atitraukia dėmesį nuo to, kas vyksta kūdikio aplinkoje.
Skausmo verksmas
Staigus, aštrus, šaižus ir intensyvus. Dažnai skausmo verksmas yra aukštų tonų, cypiantis, tęsiasi ilgai, raminant nelengvėja, o susilpnėja tik tuomet, kai kūdikis pavargsta.
Kūdikis suklykia, kai skausmas suintensyvėja. Suklykimai kartojasi. Kai kūdikis verkia iš skausmo, veiduke daug grimasų, gali trumpam sustingti, išriesti nugarą, lenkti kojas prie pilvo.
Diegliai yra dažniausia situacija, kuriai būdingi intensyvaus, aštraus, garsaus, sunkiai nuraminamo verkimo epizodai. Dieglių skausmas prasideda staiga, paprastai maždaug tuo pačiu paros metu ir tęsiasi ilgai.
Kai kūdikis pravirksta maitinimo metu ar po jo, – verksmo priežastis dažnai būna refliuksas (maisto iš skrandžio patekimas į stemplę).
Kai kurie kūdikiai įsitempia, verkia, urzgia ir jiems parausta veidas prieš pasituštinimą minkštomis išmatomis. Tai dažnas ir savaime išsisprendžiantis sutrikimas.
Atsiradus dantų dygimo ar ausų uždegimo skausmui, kūdikis verkia aukštų tonų riksmu, yra neramus, jį sunku užmigdyti.
Kaip padėti. Padėkite atsirūgti. Apžiūrėkite kūdikį nuo galvos iki kojų. Pervystykite ir patikrinkite, ar oda po sauskelnėmis neparaudusi, ar neišberta. Vystyklų bėrimui gali prireikti apsauginio kremo, šiek tiek laiko jam išdžiūti ir pertraukos nuo aptemptų sauskelnių ir drabužėlių. Drabužiai turėtų būti minkšti ir laisvi, ne per ankšti aplink pilvuką ir kojas. Jei įtariate pilvo pūtimą, šiltu delnu pagal laikrodžio rodyklę pamasažuokite pilvuką.
Kūdikiai jautrūs temperatūros svyravimui, todėl jos pakeitimas greitai ir gerai ramina arba sujaudina.
Nuobodulio verksmas
Neaukšto tono, vienodas. Sustiprėja, kai kūdikis laiku nesulaukia dėmesio. Kūdikis dairosi, ištiesia rankas į šeimos narius, griebia ką pasiekia, žiovauja, nors yra neseniai atsibudęs.
Kaip padėti. Paėmimas ant rankų, ramus kalbinimas, dainavimas, akių kontaktas, priglaudimas prie krūtinės, glamonėjimas greitai nuramina ir paguodžia. Kūdikis pasijunta saugus, tampa patenkintu ir noriai bendrauja.
Pačiau:
https://www.rch.org.au/clinicalguide/guideline_index/crying_baby_infant_distress/
https://www.babycenter.com/baby/crying-colic/different-baby-cries_40009946
Susiję straipsniai
