• APIE MUS
  • MŪSŲ KONSULTANTAI
  • REKLAMA
  • PRENUMERTA
  • KONTAKTAI
  • TEMOS
Mamos Žurnalas
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Pogimdyminė depresija
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūros skiepas
    • Neišnykstanti Lietuva
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Pogimdyminė depresija
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūros skiepas
    • Neišnykstanti Lietuva
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
Mamos Žurnalas
No Result
View All Result

Atmintinė tėvams, kurių vaikas turi Youtube, TikTok, feisbuko ar kitas paskyras ir pats kuria turinį

in Laisvalaikis
0
kompiuteris

Vitos Jurevičienės nuotr. www.fotovita.lt

kompiuteris
Vitos Jurevičienės nuotr. www.fotovita.lt

Vasario 8–13 dienomis Lietuvoje, kaip ir dar 150-yje pasaulio šalių, minima Saugesnio interneto savaitė. Šia iniciatyva siekiama visuomenę atkreipti dėmesį į skaitmeninius iššūkius ir saugumą virtualioje erdvėje, ypač vaikų ir jaunimo.

Su jais susidoroti gali padėti ne tik tėvai, globėjai, bet ir mokytojai ar net vyresni draugai, ir visai nebūtina patiems būti interneto ekspertais.

„Šiuolaikinis jaunimas vadinamas „skaitmenine karta“ (angl. digital natives) – jie nuo pat vaikystės auga apsupti technologijų, kurias dažnu atveju pažįsta ir įsisavina geriau nei tėvai ar mokytojai. Tačiau tai nereiškia, kad pagalbos jiems nereikia. Atvirkščiai: būtent vyresniesiems tenka pareiga pasirūpinti, kad vaikai virtualioje erdvėje jaustųsi ir elgtųsi atsakingai. Šiuos gebėjimus ugdyti kuo puikiausiai galima ir nebūnant technologijų guru, svarbiausia domėtis, kalbėtis ir pasitelkti sveiką protą“, – sako „Telia“ Tvarumo projektų vadovė Indrė Bimbirytė-Yun.

Ji išskiria svarbiausius akcentus, kuriuos būtina žinoti ir suprasti vaikus auginantiems, prižiūrintiems ir su jais dirbantiems žmonėms.

Suprasite, jei kalbėsitės

Suaugusieji, ypač vyresnio amžiaus, apie internetą, socialinius tinklus ir technologijas dažnai vengia kalbėti vien dėl to, kad patys jų neišmano. Visgi I. Bimbirytė-Yun teigia, kad tai visiškai nesvarbu: „Neturite būti šių sričių ekspertai, užtenka, kad su vaikais ir paaugliais kalbėtumėtės, rodytumėte dėmesį. Pradėti galite nuo paprasčiausių dalykų, pavyzdžiui, paprašykite, kad atžala supažindintų jus su socialiniais tinklais, žaidimais ir kita savo veikla internete, papasakotų, kaip tai veikia.“

Taip pat svarbu nepulti gilintis į problemas ir galimus pavojus – pirmiausia pasidomėkite, kuo technologijos yra naudingos, įdomios, svarbios, kaip jos praturtina vaiko gyvenimą. Jei kasdien kalbėsite apie šiuos dalykus, vaikas jausis saugiai, žinos, kad jums tai įdomu ir, nutikus incidentui, nebandys jo nuslėpti.

Vaikams daug reiškia ir jūsų parama. „Atminkite, kad technologijos, kaip ir bet kokia kita veikla, reikalauja pastangų ir įdirbio, todėl neužmirškite jų įvertinti bei pagirti už pasiekimus. Pavyzdžiui, jei jūsų vaikas turi „YouTube“ kanalą ir sukūrė įdomų filmuką, ar kompiuteriniame žaidime pasiekė naują lygį – pasveikinkite ir pasidžiaukite kartu“, – ragina I. Bimbirytė-Yun.

Įsitraukite į veiklą kartu

Su vaikais svarbu ne tik bendrauti, kalbėtis apie jų pomėgius, bet ir patiems įsitraukti į šią veiklą. Taip ne tik geriau suprasite, kaip visa tai veikia, bet ir galėsite įvertinti pavojus – jei jų apskritai yra.

Jei jūsų vaikas mėgsta kurti skaitmeninį turinį, gal galite tai daryti kartu? Gal jam patiktų su jumis sužaisti mėgstamą kompiuterinį žaidimą? O gal jis domisi programavimu ir galite kartu išklausyti pamoką?

kompiuteris
Neringos Laurinaitienės nuotr. www.neringosfoto.lt

Technologijas jau pažįstantiems ir jas naudojantiems tėvams reikėtų suprasti, kad vaikai iš jūsų ims pavyzdį. Sakykim, jei prie pietų stalo sėdėsite įsikniaubę į telefoną, bus sunku paaiškinti, kodėl taip pat negali elgtis jūsų vaikas.

„Pavyzdį turėtumėte rodyti ir socialiniuose tinkluose. Jei norite įkelti nuotrauką ar kitą su jūsų vaiku susijusią informaciją, atsiklauskite jo leidimo. Vaikas turi suprasti, kad socialiniai tinklai yra vieša erdvė ir joje reikia elgtis atsakingai: nebendrauti su nepažįstamais žmonėmis, saugoti savo ir draugų asmens duomenis, neskelbti tokių dalykų, kaip namų adresas ar telefono numeris“, – teigia „Telia“ ekspertė.

Jei baiminatės, kad vaikas internete gali rasti jo amžiui netinkamo turinio, jų naudojamuose įrenginiuose galite aktyvuoti atitinkamus filtrus. Tačiau tai nepanaikina būtinybės kalbėtis su vaiku apie interneto pavojus. Geriausias filtras yra vaiko smegenys – jei jis žinos, ką galima ir saugu daryti internete, jis bus saugus.

Vaikas pateko į bėdą: kaip elgtis?

Vaikai ne visada supranta interneto pavojus ir galimas savo veiksmų pasekmes. Taip pat jie gali bijoti pasipasakoti apie kilusias problemas, būgštaudami suaugusiųjų reakcijos. „Jei manote, kad vaikas elgiasi neteisingai ar jo veiksmai gali kelti pavojų, išlikite ramūs ir nepulkite piktintis ar jo kaltinti. Atsiminkite, kad vaikas turi teisę į asmeninę erdvę internete, o jei imsite į ją veržtis ar bandysite tai kontroliuoti, vaikas paprasčiausiai ims viską nuo jūsų slėpti“, – pastebi I. Bimbirytė-Yun.

Taigi jei jau vaikas atvirauja – kad ir kokia būtų situacija – palaikykite jį ir padėkokite už drąsą visa tai jums papasakoti.

Visi padarome klaidų, svarbiausia iš jų pasimokyti. Neskubėkite vaiko kaltinti ir bausti; atimdami telefoną ar neleisdami jam naudotis kompiuteriu problemos neišspręsite.

Jei vaikas susidūrė su patyčiomis, priekabiavimu, šantažu ir panašiais pavojais, pirmiausia išsaugokite visus to įrodymus: padarykite pokalbių ekrano nuotraukas, išsaugokite nuorodas, nuotraukas ir kitą informaciją, kuri gali būti naudinga teisėsaugai atliekant tyrimą. Tuomet išsiaiškinkite platformos ar programėlės funkcijas – kaip joje užblokuoti nepageidaujamus asmenis, pranešti apie netinkamą turinį ir kt.

Nusikaltimai internete yra tokie pat realūs, kaip ir tikrame pasaulyje, ir juos tiria ta pati teisėsauga. Jei manote, kad jūsų vaikas tapo nusikaltimo auka, susisiekite su pareigūnais.

Susiję straipsniai

  • naršymas
    5 faktai apie naršymo pavojus: skaitmeninė amnezija, nuskurdę bendravimo įgūdžiai, papildomi kilogramai ir...
  • kompiuteris
    Dažniausiai tėvai ir vaikai barasi dėl per ilgo buvimo prie kompiuterių. Ekspertai ragina ne pyktis, o susitarti
  • telefonas
    Jutuberis Edvinas-Edvisss pasidalino žaidimų telefone rekomendacijomis
  • Kaip galite apsaugoti savo asmeninius duomenis internete?
  • skaitymas
    Karantinas. Kai atsibos internetas – rekomendacijos vaikams ir jaunimui
  • Digiklasė
    Karantino aktulija: smurtas prieš vaikus internete
  • vaikas
    Kodėl garsus psichiatras maloniai nustebo, kai mergaitė atsisakė lipti į jo automobilį
  • ketvertukas
    Panevėžio ketvertukas – jauniausi Lietuvos influenseriai
  • blogas
    Patiktukai mums patinka
  • telefonas
    Vaikas per pamokas išsibarstęs ir išsiblaškęs? Padėkokite „TikTokui“
  • kompiuteris
    Ženklai, kurie rodo, kad vaikas per daug laiko skiria kompiuteriniams žaidimams

 

Tags: Vaikas ir internetasVaikas ir kompiuterisVaikas ir socialiniai tinklaiVaikas socialiniame tinkle
Next Post
tevai neturi draugų

Ar tiesa, kad vaikai gali išardyti suaugusiųjų draugystę? Ne, jei laikysitės kelių taisyklių

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *


devyni + = 12


TAIP PAT SKAITYKITE

Mamos puslapis

Agnia Grigas: Didysis sugrįžimas
Kada organizmui prireikia natrio chlorido lašelinės?
Šypsenos ekonomika: kaip išsirinkti kokybišką burnos higieną nepermokant
Kiek metų tarnauja kokybiškas čiužinys?

Kūdikis

Naujagimio akys traiškanoja, ašaroja, pūliuoja. Ar atverti ašarų latakėlius ar laukti?
Dažniausia kūdikių raidos problema: padidėjęs arba sumažėjęs kūdikio raumenų tonusas
Tyrelės iš obuolio kūdikiams – „Zuikio receptai“ siūlo 10 variantų, tinka nuo 6–8 mėnesių
Dantų dygimo požymiai: kas normalu, o kas ne

Laisvalaikis

Per Amerikos žemynus su dviračiais, palapine ir pametinukais – Gire ir Perkūnu
Mama šešiais balsais. Šeima dalinasi ypatinga patirtimi, kaip vaikams skaito garsiai
Kiek kartų per savaitę vaikui skaityti garsiai, kad lavėtų jo smegenys
Šaltibarščius gali pagaminti net darželinukas. Įrodymas + vaikams tinkamas šaltibarščių receptas

Nėštumas

Kada negalima sportuoti nėštumo metu?
Kuo vėlyva mama geresnė ar blogesnė už jauną? Psichologė žino atsakymą
Brandi motinystė akušerės Ievos Girdvainienės akimis: „Yra 16 klausimų, kuriuos verta aptarti“
Kaip rengtis nėštukei? Reginos eksperimentas – laukiantis sukomplektavo drabužių derinius pirkdama tik humanose

Receptai

Vaikams augant, „auga“ ir blynai. Idėjomis dalinasi „Zuikio receptai“
Juodasis šokoladas – ir sveika, ir skanu. 5 netikėti receptai su juoduoju šokoladu
Lengvi virtuvės burtai: kodėl mamoms tinka receptai iš penkių produktų. Vaišina tinklaraštis „Penki produktai“
Šeši spalvoti receptai su daržovių ir vaisių milteliais – sveikam vaikų stalui

Tėčiams

Daugiavaikiai Mikalauskai, jų sodybos romantika, vaikai „kaimietukai“ ir tiesioginė tikros laimės transliacija
 Medicininiai tyrimai atskleidžia, kad į šeimą atėjus naujai gyvybei depresiją patiria iki 10 proc. vyrų
Tėčio dienos proga siūlome dovanų idėją tėčiams, kuri bus įveikiama bet kokio amžiaus vaikams
8–12 proc. vyrų yra nevaisingi. Jeigu tai jūsų vyras, perduokite jam – yra gerų žinių

Vaiko psichologija

Kiekvienas autistiškas vaikas norėtų, kad jūs žinotumėte dešimt dalykų: aiškūs patarimai, kaip bendrauti su autistišku vaiku  
Paprasti patrimai, kaip stiprinti ryšį su vaiku. Kartais užtenka 10 prasmingų minučių  
Jūsų vaikas šaukia: „Nekenčiu tavęs!“ Kaip į tai reaguoti?
 Nenoriu žaisti su vaikais. Ką apie šią būseną sako specialistai

Ekologija

Tylūs pavojai virtuvėje: ekspertė paaiškino, kaip indai gali iš lėto nuodyti organizmą
Natūralus, ekologiškas, be GMO ir konservantų, biodinaminis… Kaip išnarplioti šią etikečių dilemą
„Natūralus“, „ekologiškas“, „nekenksmingas aplinkai“ – šių žodžių gali nebelikti įvairių produktų etiketėse. Kodėl?
Sauskelnių eksperimentas: trys šeimos per tris mėnesius „sutaupė“ 3 780 sauskelnių. Kaip?

Kelionės

Per Amerikos žemynus su dviračiais, palapine ir pametinukais – Gire ir Perkūnu
Automobilio patikra prieš kelionę: ką būtina patikrinti?
Su mažu vaiku skrendame į indiškas vestuves: išteka teta Milda!
Kūdikis lėktuve! Daug skraidančių šeimų patarimai tiems, kurie ruošiasi pirmajam skrydžiui su kūdikiu

Jaunas kaimas

Dėl ko gyvename kaime? Todėl, kad mieste nėra ką veikti
Kodėl vaikams augti kaime iki mokyklos yra nepalyginamai geriau
Sakalas Zacharijus ir jo ožkelės, kurios pozavo net „Playbojui“
Rojus Legų kaime: vilniečių šeima įsuko baidarių verslą ir nepasigenda sostinės
Antėja sveikatos patikra vaikams
Affidea pasiūlymas
Boozt
Meridiano licėjus
saulės kremas
Vaikų dantų protezavimo kompensavimas
krizinio nėštumo centras
Kuoro optika
must bee
Livin - ekologiški ir natūralūs produktai
 vasaros kolekcija
zyle
Pilvuko pūtimo vaistai
dantukų dygimo skausmas
pampers baby
picerija
pledukai
Lenor
batukai
kabrita
kosmetika moterims
Mamos žurnalo prenumerata
papuošalai
žuvų taukai
auksomeistrai.lt

ŽYMOS

Ankstukas Antibiotikai Atopinis dermatitas Autizmas Depresija Etnokultūra Garsi mama Gerosios bakterijos Globa Imunitetas Imuniteto stiprinimas Kalbos raida Kalėdos Karantinas Knygos mamoms Knygos tėvams Knygos vaikams Ką veikti su vaiku Kūdikio raida Lieknėjimas Lietuvių autorių knygos vaikams Mamų bendruomenės Mažakraujystė Motinystė ir karjera Motinystė svetur Naujos knygos Neišnešiotukas Nerimas Nevaisingumas Papildomas maitinimas Pogimdyminė depresija Skaitymas Skyrybos Svoris po gimdymo Teatras vaikams Vaikiškos knygos Vaikystė senovėje Vaikų ir tėvų santykiai viduriavimas Vilma Grigienė Vitaminas D Vėlyva motinystė Įvaikinimas Šemeta Žaislai
  • APIE MUS
  • MŪSŲ KONSULTANTAI
  • REKLAMA
  • PRENUMERTA
  • KONTAKTAI
  • TEMOS

Sekite mus:

  • Kontaktai
  • Sveiki pirmieji metai
  • Privatumo politika
  • Prenumerata
  • Temos
  • Nėštukė
  • liekna.com

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Pogimdyminė depresija
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūros skiepas
    • Neišnykstanti Lietuva
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Pogimdyminė depresija
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūros skiepas
    • Neišnykstanti Lietuva
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos