• APIE MUS
  • MŪSŲ KONSULTANTAI
  • REKLAMA
  • PRENUMERTA
  • KONTAKTAI
  • TEMOS
Mamos Žurnalas
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Neretušuota motinystė
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūra nuo gimimo
    • Neišnykstanti Lietuva
    • Vaiko odos priežiūra
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Neretušuota motinystė
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūra nuo gimimo
    • Neišnykstanti Lietuva
    • Vaiko odos priežiūra
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
Mamos Žurnalas
No Result
View All Result

Kas sukelia pienligę? Kandidozę gali paskatinti ir lėtinis stresas, ir saldus maistas

in Ginekologas atsako, Mamos puslapis
0
Intymi higiena

Freepik,com

Kas sukelia pienligę? Kandida – grybeliniai mikroorganizmai, nuolat gyvenantys tiek moterų, tiek vyrų odos paviršiuje, burnos, virškinamojo trakto, taip pat lytinių takų gleivinėse. Dažniausiai jų nejaučiame ir sveikatos problemų jie nesukelia, kol nepakinta imuninės sistemos būklė ar hormonų balansas ir nesusidaro palankios sąlygos grybeliams daugintis. Tuomet jie ima sparčiai vešėti ir sukelia nemalonius simptomus. Ši būklė visuomenėje plačiai žinoma kaip pienligė. Kokie simptomai jai būdingi, kodėl kai kurioms moterims ji linkusi kartotis ir ką svarbu žinoti, jei pienligė užklupo nėštumo metu, pasakoja „Hila“ Medicinos diagnostikos ir gydymo centro gydytoja akušerė-ginekologė Agnė Dičiūnienė.

Kokie simptomai būdingi pienligei?

„Vulvovaginalinei kandidozei, plačiai visuomenėje vadinamai pienlige, būdingas niežulys, deginimas, perštėjimas vulvos ir makšties srityje. Nuo kitų galimų infekcijų kandidozę išskiria baltos tirštos tarsi varškės konsistencijos išskyros, kurios gali būti bekvapės arba turėti nestiprų raugo, duonos kvapą. Vulva ar makšties įeiga taip pat gali būti paraudusi, paburkusi, lytiniai santykiai skausmingi. Šie simptomai gali pasireikšti ūmiai arba palaipsniui. Rečiau pasitaiko vandeningos, skystos išskyros, o kartais jų pagausėjimo moteris gali nepastebėti, bet vargina šlapimo takų infekcijai būdingi simptomai,“ – simptomus vardija gydytoja ginekologė.

Pienligę gali paskatinti ir lėtinis stresas, ir nėštumas

Pasak gydytojos, kandida grybelis žmogaus organizme gyvena nuolat ir nesukelia nemalonių simptomų. Tačiau nusilpus imuninei sistemai ar pakitus hormonų pusiausvyrai, sudaromos palankios sąlygos jam išvešėti, o tai ir paskatina infekcijos atsiradimą.

Gydytoja pastebi, kad kai kurias moteris pienligė aplanko nėštumo laikotarpiu. „Nėštumo metu pakitusi imuninės ir hormoninės sistemos pusiausvyra kartais sudaro palankias sąlygas kandidozei. Vaisius tam tikra prasme yra svetimkūnis motinai, nes turi ir tėčio genetinę informaciją. Vietinis imunitetas nėštumo metu turi prisitaikyti, kad vaisius galėtų augti. Taip pat padidėja estrogenų kiekis, gali pakisti makšties mikrobiota, pH pusiausvyra, padidėja sekrecija. Įtakos gali turėti ir vis dažniau pasitaikantis gestacinis diabetas, kuris didina gliukozės kiekį kraujyje. Nors pienligė nėštumo metu yra nemaloni, nenustatyta, kad ji sukeltų komplikacijų vaisiui ar nėštumo eigai,“ – sako gydytoja A. Dičiūnienė.

Gydytoja akušerė-ginekologė Agnė Dičiūnienė

Tarp pienligę provokuojančių veiksnių minimi antibiotikų vartojimas, gausi cukraus, angliavandenių ir pieno produktų mityba, taip pat lėtinis stresas.

„Visi šie veiksniai veikia imuninę sistemą ir natūralios mikrofloros balansą. Grybeliai suveša, kai sutrinka mikrobiota ir imunitetas. Jei makštyje gyvena sveika laktobakterijų populiacija, grybeliams daugintis sąlygų nebūna. Tačiau jei antibiotikai sunaikina laktobakterijas, o grybelių jie neveikia, kandida gali laisvai daugintis ir atsiranda simptomai. Jei vartojame greituosius angliavandenius ir gauname mažai prebiotikų, žarnyne nukenčia gerosios bakterijos, o kandida bei kiti oportunistiniai mikroorganizmai turi galimybę daugintis. Mūsų kūnas yra ekosistema ir jos pusiausvyros sutrikimas gali pasireikšti netikėtai,“ – sako gydytoja ir pateikia pavyzdį: „Būna atvejų, kai kandidozė vargina dirbant aukšto streso aplinkoje, o pasikeitus aplinkybėms, pavyzdžiui, išėjus motinystės atostogų, infekcija atsitraukia savaime. Sugrįžus – pasikartoja.“

Linkusi pasikartoti

Ginekologė taip pat pastebi, kad kai kuriais atvejais kandidozė linkusi pasikartoti. „Tai lemia elgesio, aplinkos ir biologiniai veiksniai. Jei po gydymo išlieka kandida grybeliams palankios sąlygos, dažnai nepavyksta išvengti pasikartojimo. Rizikos veiksniai: mikrobiotos sutrikimai (kai trūksta pieno rūgštį gaminančių laktobakterijų), makšties plovimas, antibiotikų vartojimas, hormoniniai pokyčiai, lėtinis stresas, imuninę sistemą silpninančios ligos, aptempti, sintetiniai drabužiai ar kasdien dėvimi sintetiniai įklotai,“ – vardija A. Dičiūnienė.

Ar įmanoma išvengti pienligės?

Paklausta, ar gyvenimo būdo korekcijos – cukraus atsisakymas, streso valdymas – galėtų padėti išvengti pienligės, gydytoja akušerė-ginekologė sako, kad tokios korekcijos gali reikšmingai sumažinti ligos paūmėjimus.

„Deja, tai ne visada paprasta. Be to, kandidozės paūmėjimo metu vien atsisakius saldumynų simptomai nepraeina. Simptomams esant, pienligė gydoma vaistiniais preparatais, o siekiant išvengti pasikartojimo naudinga koreguoti rizikos veiksnius,“ – pabrėžia gydytoja.

Kartais veiksnių paieška gali užtrukti, todėl esant dažniems kandidozės paūmėjimams taikomas ilgalaikis supresinis gydymas.

Susiję straipsniai

  • vaistai
    Antibiotikai ir alkoholis – kodėl gydytojams nepatinka šis duetas
  • vaistai
    Antibiotikai – naujos žinios apie senus dalykus
  • Antibiotikų sukelti viduriavimai
    Antibiotikų sukelti viduriavimai ir kiti šalutiniai poveikiai – ką žinoti prieš duodant tabletę
  • Ar nėštumo metu patariama keisti lytinio gyvenimo rutiną?
  • gestacinis diabetas
    Kaip susirgus gestaciniu diabetu gali padėti muzikos terapija
  • Kodėl močiutės patardavo: Nesėdėk ant akmens. Negulėk ant šlapio smėlio. Nebraidyk po šaltą vandenį.
  • pora
    Lytinių santykių „debiutas“ ankstėja – nekaltybę praranda vos trylikos metų vaikai
  • vasara
    Mamytė pliaže – yra keletas intymių taisyklių
  • mergaitė
    Mergaičių intymi higiena – ką turi žinoti mamos. Ginekologės patarimai
  • intymu
    Motinystė ir intymi higiena – kodėl „toje vietoje“ prasidėjo chaosas
  • Kodėl nėščiosioms negalima liesti kačių?
    Policistinių kiaušidžių sindromas ir gestacinis diabetas – ką svarbu žinoti?
  • burna
    Vaiko burnoje atsiranda opelių – kaip palengvinti šį nepatogumą
  • Vaikui skyrė antibiotikų – 6 aspektai, kai šalutinių poveikių grėsmė didėja
  • vaistai
    „Užaugintas be antibiotikų“ – kokybės ženklas vaikui, bet ar tai realu?
Tags: Grybelinė infekcijaKandidozėPienligėVulvovaginitas
NAUJIENOS IŠ INTERNETO
Next Post
Arielė

Iki 32-osios savaitės viskas vyko visiškai sklandžiai, o tada gydytojai pasakė – Arielei nugaros smegenų išvarža

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *


seven − = 2


TAIP PAT SKAITYKITE

Mamos puslapis

Ingrida Alonderė: „Pyktis – lyg muzikos garsas, kurį jauti visu kūnu“
Penkių vaikų mama Dovilė: „Pradėjus lauktis, artimieji klausė – o kam tas trečias? Juk turite berniuką ir mergaitę, visi pliusai padėti“
Neįtikėtina vienišos mamos Evelinos istorija: likusi su kūdikiu ant rankų pasiekė „kosmosą“
Kvepalų mėginukai – greitas būdas atrasti savo aromatą

Kūdikis

Gydytojos vaizdo įrašas apie kūdikio užspringimą „susprogdino“ internetą
Viskas buvo gerai, bet 36 nėštumo savaitę pradėjo kietėti pilvas. Pasakoja Ankstuko Vakario mama Ingrida
Kokie jūsų vaiko pirmieji dveji gyvenimo metai?
Kūdikio verksmo ekspertai atskleidžia, kuo skiriasi skausmo, alkio, nuobodulio, nuovargio ir susierzinimo verksmas

Laisvalaikis

Vaikai prisimena ne pamokas, o stebuklus. Vasarą Palangoje – Burbulų Dėdės renginys, kuriame mokslas tampa nuotykiu
Ką dovanoti krikštynoms? Papuošalai, kurie tampa šeimos relikvijomis
Šį savaitgalį Pakruojo dvare atidaromas utopinio grožio Vasaros gėlių festivalis
Radailių dvaras – šeimos poilsis, pramogos ir nepamirštamos akimirkos

Nėštumas

Istorija nuo Norvegijos kalnų iki motinystės stebuklo: apie penkerių metų kovą, kuri baigėsi mažos širdelės plakimu
Veiksmų algoritmas, jeigu planuojate pastoti – tyrimai, vitaminai ir gyvenimo būdo korekcijos
Perversmas nėščiųjų lėkštėse: 7 dalykai, kuriuos verta žinoti dar prieš planuojant nėštumą
Iki šiol prisimenu gydytojos žodžius: „Prieš metus atėjai su liga, o šiandien sugrįžai su stebuklu“

Receptai

Dar 10 keptų sumuštinių idėjų iš „Zuikio receptų“
10 keptų sumuštinių idėjų. Kepti sumuštiniai – tai ne tik greita, bet ir skani galimybė pasirūpinti vaikų priešpiečių dėžute
Sveiki sausainiai kūdikiams ir mažiems vaikams – dalinasi tinklaraštis „Zuikio receptai“
Puikūs pyragėliai šventiniam stalui: idėjos, kurios nustebins svečius

Tėčiams

Trys garsūs akušeriai-ginekologai – apie vyrus gimdykloje, nes čia prasideda tikroji tėvystė
Įdomūs faktai apie vyrų lytinę sveikatą
Psichologė: būna, jog tėčiais tapę vyrai nepalaiko net savo partnerių, kai joms reikalinga pagalba
Tyrimas atskleidė: vyras po gimdymo – nulis dėmesio, vienišumas ir pareigų našta

Vaiko psichologija

Kas slypi už vaiko nenoro dalytis žaislais?
ADHD smegenys turi „Ferrari“ variklio galią ir tik dviračio stabdžius. Kada pasireiškia ADHD požymiai?
Vaikas turėtų žinoti, kad negalima siųsti nuotraukų internetu, kuriose jis yra pusiau apsinuoginęs arba nuogas
Kodėl leidimas šiek tiek rizikuoti padidina vaikų saugumą, o pargriūti vaikui net naudinga?

Ekologija

Tylūs pavojai virtuvėje: ekspertė paaiškino, kaip indai gali iš lėto nuodyti organizmą
Natūralus, ekologiškas, be GMO ir konservantų, biodinaminis… Kaip išnarplioti šią etikečių dilemą
„Natūralus“, „ekologiškas“, „nekenksmingas aplinkai“ – šių žodžių gali nebelikti įvairių produktų etiketėse. Kodėl?
Sauskelnių eksperimentas: trys šeimos per tris mėnesius „sutaupė“ 3 780 sauskelnių. Kaip?

Kelionės

Į Italiją už 17 eurų. Trys mamos nepabūgo spontaniškumo ir liko sužavėtos – pasakojimas iš pirmų lūpų
Knygą apie Turkiją parašę gidai: šalies grožį pamatysi tik išlindęs iš paplūdimio
Autobusas – dar ne dinozauras! Mamos dalinasi, kodėl renkasi autobusines keliones
Lietuvio atostogos Egipte baigėsi smegenų infarktu – gydymo ir pargabenimo išlaidos siekė 90 tūkst. eurų

Jaunas kaimas

Dėl ko gyvename kaime? Todėl, kad mieste nėra ką veikti
Kodėl vaikams augti kaime iki mokyklos yra nepalyginamai geriau
Sakalas Zacharijus ir jo ožkelės, kurios pozavo net „Playbojui“
Rojus Legų kaime: vilniečių šeima įsuko baidarių verslą ir nepasigenda sostinės
Sterntaler išpardavimas
Denticija
Tomas ir draugai
Vilniaus optika
pampers baby
Alkis
Gaidelis
Fėjos namai
saulebaby
banginiukas Vincentas
Capricare
Vaikų dantų protezavimo kompensavimas
antėja
Kakės Makės saulės kremas
Dermedic sausai odai
Echosh
Vaxol
herba
Perspirex
Saulės Gojus
Charlie interaktyvios erdvės

Charlie

Istorijų namai
Santa klinika
Nahrin

Nahrin

ABĖCĖ
Bioderma
Impuls naryste
sudocrem
must bee
Bambo
krizinio nėštumo centras
kabrita
kosmetika moterims
Mamos žurnalo prenumerata
papuošalai
žuvų taukai

ŽYMOS

Ankstukas Antibiotikai Atopinis dermatitas Autizmas Emigrantų vaikai Etnokultūra Garsi mama Gerosios bakterijos Globa Imunitetas Kalbos raida Kalėdos Karantinas Knygos mamoms Knygos vaikams Ką veikti su vaiku Kūdikio raida Lieknėjimas Lietuvių autorių knygos vaikams Mamų bendruomenės Mažakraujystė Motinystė ir karjera Motinystė svetur Naujos knygos Neišnešiotukas Nerimas Nevaisingumas Papildomas maitinimas Pogimdyminė depresija Privatus darželis Skaitymas Skyrybos Svoris po gimdymo Teatras vaikams Vaikiškos knygos Vaikystė senovėje Vaikų ir tėvų santykiai viduriavimas Vieniša mama Vilma Grigienė Vitaminas D Vėlyva motinystė Įvaikinimas Šemeta Žaislai
  • APIE MUS
  • MŪSŲ KONSULTANTAI
  • REKLAMA
  • PRENUMERTA
  • KONTAKTAI
  • TEMOS

Sekite mus:

  • Kontaktai
  • Sveiki pirmieji metai
  • Privatumo politika
  • Prenumerata
  • Temos
  • Nėštukė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Neretušuota motinystė
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūra nuo gimimo
    • Neišnykstanti Lietuva
    • Vaiko odos priežiūra
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Neretušuota motinystė
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūra nuo gimimo
    • Neišnykstanti Lietuva
    • Vaiko odos priežiūra
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos