• APIE MUS
  • MŪSŲ KONSULTANTAI
  • REKLAMA
  • PRENUMERTA
  • KONTAKTAI
  • TEMOS
Mamos Žurnalas
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Neretušuota motinystė
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūra nuo gimimo
    • Neišnykstanti Lietuva
    • Vaiko odos priežiūra
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Neretušuota motinystė
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūra nuo gimimo
    • Neišnykstanti Lietuva
    • Vaiko odos priežiūra
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
Mamos Žurnalas
No Result
View All Result

Kada paskutinį kartą tikrinotės savo krūtis?

in Mamos puslapis, Mamos sveikata ir grožis
0
krūtis

Freepik.com

Artėjantis spalio mėnuo yra skirtas palaikyti moteris, kovojančias su krūties vėžiu, siekiant išreikšti solidarumą šios ligos paliestosioms bei priminti, kaip svarbu yra reguliariai profilaktiškai pasitikrinti. Pasaulio vėžinių susirgimų tyrimų duomenimis, krūties vėžys yra labiausiai paplitęs moterų vėžys visame pasaulyje – 2,3 mln. naujų atvejų sudarė 25,8 proc. visų 2020 m. diagnozuotų vėžinių susirgimų. Anot Kauno „Kardiolitos klinikų“ Krūtų ligų centro gydytojos radiologės, mamologės Paulos Zibalytės, nors moksliniai tyrimai rodo, kad navikiniai pakitimai dažniau pasitaiko vyresnio amžiaus moterims, jaunesnėms moterims jie įprastai būna piktybiškesni, todėl tikrintis svarbu nepriklausomai nuo to, kiek jums metų.

 „Remiantis Europos vėžio informacinės sistemos (The European Cancer Information System) duomenimis, 2020 m. buvo nustatyta 355,457 tūkst. naujų krūties vėžio atvejų. Iš jų virš 40 tūkst. buvo 20-44 m. amžiaus grupėje, virš 191 tūkst. – 45-69 m. grupėje. Džiugi tendencija ta, jog profilaktiškai pasitikrinti ateina vis daugiau jaunesnio amžiaus moterų, kai kurios apsilanko po artimoje aplinkoje nustatyto ligos atvejo – tai moteris sukrečia ir primena, kaip svarbu yra rūpintis savo sveikata“, – sako P. Zibalytė.

Kas lemia šios ligos išsivystymą?

Krūties vėžio rizikos veiksniai nuolat tyrinėjami, visgi, turimi duomenys rodo, jog ligos rizika didėja su amžiumi. Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, ši diagnozė dažniausiai nustatoma vyresnėms nei 40 m. moterims, kitas svarbus padidėjusios rizikos elementas – šeimyninė anamnezė, paveldimumas.

„Moterims, kurios turi bent vieną pirmos eilės giminaitę, sirgusią krūties vėžiu, rizika susirgti padidėja nuo 2 iki 4 kartų. Tuo metu turinčioms BRCA-1 ir BRCA-2 genų mutacijas, tikimybė susirgti krūties ir kiaušidžių vėžiu išauga iki 80 proc.“, – pažymi gydytoja radiologė, mamologė.

Įtakos susirgti šia liga turi ir ankstyvas menstruacinis periodas (rizika padidėja 20 proc.) bei vėlyvas menopauzinis laikotarpis, kai menopauzė prasideda 55 m. amžiuje ir vėliau – rizika padidėja dvigubai, lyginant su moterimis, kurioms ji prasidėjo iki 45 m.

„Verta paminėti, jog moterims, kurioms iki 30 m. buvo taikomas švitinimas į krūtų sritį dėl tam tikros ligos, yra itin didelė tikimybė išgirsti šią diagnozę po 10-15 metų. Mažas fizinis aktyvumas taip pat turi įtakos krūties navikiniams pakitimams susidaryti. Remiantis literatūros apžvalgomis, krūties vėžio rizika net du kartus didesnė moterims, kurių kraujyje didelė laisvojo estradiolio bei estrono koncentracija; šie hormonų pusiausvyros pokyčiai yra susiję su rizika susirgti nuo estrogenų priklausomais krūties piktybiniais navikais. Fiziškai aktyvių moterų kraujyje sumažėja estrono, estrodiolio ir laisvojo estradiolio koncentracija“, – vardina P. Zibalytė.

Pirmas žingsnis – pažinti savo kūną

Esminis veiksmas krūtų ligų diagnostikoje – savityra, ypač neatliekant profilaktinių tyrimų. Kiekviena moteris kartą per mėnesį, po menstruacinio ciklo, turėtų atlikti krūtų apčiuopą ir to nebijoti – kuo geriau pažinsite savo kūną, tuo lengviau laiku pastebėsite pasikeitimus. Šį veiksmą atlikti taip pat svarbu ir menopauzės laikotarpiu – pavyzdžiui, prausimosi metu, atidžiai apsičiuopiant, ar nėra jokių sukietėjimų krūtyse.

„Jeigu apčiuopėte sukietėjimą, krūtis pakeitė formą, jos oda sukietėjo, įsitempė, atsirado spenelio įtraukimas, išskyros iš spenelio – reikėtų pasikonsultuoti su savo gydytoju. Jis įvertins pakitimus, atliks krūtų ultragarsinį tyrimą, jeigu tai jauno amžiaus moteris, arba mamografijos tyrimą ir ultragarsinį tyrimą, jeigu tai vyresnio amžiaus moteris. Itin svarbu išdiferencijuoti, ar tai cistinės struktūros pakitimai, kurie dažniausiai būna gerybiniai, ar solidinis darinys, kuriam gali prireikti detalesnio ištyrimo, pasitelkiant krūties darinio biopsiją“, – pasakoja gydytoja radiologė, mamologė.

Tyrimų metodai – nuolat tobulinami

Visgi, tyrimus reikėtų atlikti ne tik tada, kai jau apčiuopiami pakitimai, tačiau ir profilaktiškai bei reguliariai. Nors amžiaus ribos varijuoja skirtinguose šaltiniuose, tačiau, remiantis 2022 m. mokslinių tyrimų gairėmis, 25-39 m. moterys bent kartą per tris metus turėtų atlikti krūtų ultragarsinį tyrimą, o nuo 40 m. – atlikti jį kasmet.

„Tyrimų prieinamumas Lietuvoje yra tikrai geras ir užtikrintas. Vis dėlto, dalis moterų vengia profilaktinių patikrinimų ir dažnai tenka girdėti įvairius pasiteisinimus – moterys nenori sužinoti blogų naujienų, nenori ieškoti ligų. Tačiau radus įtartinus pakitimus ankstyvoje stadijoje, gydymo, išgijimo ir tolimesnio gyvenimo kokybė bus daug geresnė, o gydymo rezultatai – žymiai efektyvesni. Visuomet sunkiau sekasi pacientams, kurių liga yra pažengusi“, – primena P. Zibalytė.

Dalis pacienčių tyrimų vengia galvodamos, jog mamografijos tyrimas yra skausmingas, tačiau svarbu žinoti, jog diagnostikos priemonės sparčiai tobulėja ir yra nuolat atnaujinamos, siekiant pacientui suteikti kuo didesnį komfortą. Skaitmenizuoti mamografai pasižymi mažesne apšvita, greitesniu tyrimo atlikimu bei tikslesne diagnostika, leidžiant geriau atskirti gerybinius ir piktybinius krūties pakitimus dėl kokybiškesnio gaunamo vaizdo.

„Moderni medicina ir aukšto lygio diagnostikos galimybės leidžia navikinius pakitimus atrasti ankstyvoje, dar nepažengusioje stadijoje – tai profilaktinių tyrimų, intensyvios informacijos sklaidos rezultatas. Žinoma, tenka nustatyti ir pažengusioje stadijoje esančių navikinių pakitimų, o to priežastys gali būti įvairios: profilaktinių tyrimų nebuvimas, baimė ar tiesiog nenorėjimas tikrintis“, – akcentuoja gydytoja radiologė, mamologė.

Kaip galime sumažinti sergamumo statistiką?

Profilaktiškai tikrintis krūtis svarbu dėl galimybės aptikti kuo mažesnius pakitimus – kuo mažesnė naviko stadija, tuo geresni gydymo rezultatai bei išgyvenamumo rodikliai.

„Svarbu nepamiršti apie jau 18 metų Lietuvoje vykdomą valstybinę krūties vėžio prevencinę programą, finansuojamą Privalomojo sveikatos draudimo fondo lėšomis. Jos pagrindinis tikslas – sumažinti Lietuvos moterų mirtingumą nuo piktybinių krūties navikų. Programos dalyvėms atliekamas krūtų rentgenologinis-mamografinis tyrimas, leidžiantis nustatyti ligą dar ankstyvose stadijose, kai dar net nėra apčiuopiamų darinių. Šioje programoje kartą per dvejus metus gali dalyvauti 50-69 m. moterys“, – primena P. Zibalytė.

„Iš kasmet Lietuvoje diagnozuojamų naujų krūties vėžio atvejų apie 70 proc. yra ankstyvų stadijų. Visgi, jeigu moterys aktyviau dalyvautų programoje bei reguliariai tikrintųsi sveikatą, nepažengusių stadijų krūties vėžys tarp visų šio vėžio atvejų sudarytų dar didesnę procentinę dalį“, – sako gydytoja.

Prie rožinio kaspino mėnesio renginių kasmet prisijungia „InMedica grupės“, kuriai priklauso ir „Kardiolitos klinikos“, darbuotojai – spalio 1 d. jie dalyvaus Kaune vyksiančiame tradicija tapusiame „Pink Run“ paramos maratone. Renginio metu surinktas lėšas organizatoriai skirs krūties vėžiu sergančių moterų draugijoms.

Susiję straipsniai

  • krūtis
    32 metų Dovilė: „Turiu krūtų vėžio geną, bet nesitikėjau, kad susirgsiu tokia jauna“
  • krūtis
    Jeigu jūsų mama sirgo krūties vėžiu... Istorija ir gydytojo komentaras apie mutavusius genus
  • krūtis
    Krūties vėžio diagnostika ir gydymas keičiasi. Trys chirurginiai krūties atkūrimo būdai po radikalaus gydymo
  • krūties vėžys
    Mama susirgo krūties vėžiu - kodėl renkami pinigai, jei gydymas nemokamas?
  • tabletės
    Mitai apie kontraceptikus: sukelia vėžį, nevaisingumą ir vaisiaus apsigimimus, be to kaip ant mielių auga svoris. O iš tiesų?
  • krūtys
    Mitai apie mamografijos tyrimą
  • Naudingos informacijos apie vėžį – per mažai, o klaidingos – per daug
  • moteris
    Ne menopauzė, o košmaras: sužinokite kokios ligos gali išlįsti
  • krūtis
    Viena iš vienuolikos – tiek moterų suserga krūties vėžiu – kaip laiku pastebėti šią ligą
Tags: Krūties vėžys
NAUJIENOS IŠ INTERNETO
Next Post
tvarka

Kaip išmokyti vaiką laikytis tvarkos ir išugdyti geras manieras?

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *


8 − eight =


TAIP PAT SKAITYKITE

Mamos puslapis

Penkių vaikų mama Greta švenčia šeimą: motinystė yra šventė, o ne auka
Dvi ausys dviem draugams. Nepaprasta Levio istorija
Gintarė ir Tomas Slausgalviai gyvena laukimu. Trijų dukrų kompaniją netrukus papildys sūnus
„Stiklinės“ šeimos gyvenimas

Kūdikis

Kodėl miegmaišis kūdikiui svarbus nuo pat gimimo?
Ar tikrai ožkos pienas labiau tinkamas vaikams, nei karvės pienas?
Trumpas liežuvio pasaitėlis ne visada yra žindymo sunkumų priežastis
Neišnešiotuko netekusi Julija: „Tą pirmadienį aš turėjau parsivežti Matą iš ligoninės, tačiau namo grįžau viena“

Laisvalaikis

Dovana gimimo ar krikštynų proga – obelis, kuri užaugs kartu. Pasakoja Gytė ir Andrius
Helovinas ar Vėlinės? Kodėl mūsų vaikams reikia šviesos, o ne siaubo
Daugiavaikės šeimos eksperimentas – aplankyti kuo daugiau pasaulio žaidimų aikštelių
Sensorinė dėžutė „Spalio lobiai“18–36 mėn. vaikučiams – sprendimas lietingam rudens vakarui

Nėštumas

Gintarės istorija: sudie, mano mažasis Leo, ir ko aš būčiau norėjusi kitaip
Ketvirto vaiko besilaukianti mama Diana – apie didelę šeimą ji kalba be pagražinimų
Medos istorija. Kai sklandus nėštumas netikėtai virsta kova dėl dviejų gyvybių išsaugojimo
Vaisingumo kaina: 7 pagalbiniai apvaisinimai (1 Lietuvoje, 3 Latvijoje ir 3 Turkijoje) ir 100 000 eurų

Receptai

Keletas smagių receptų iš vištienos, puikiai tinkamų iškyloms, ilgiems pasivaikščiojimams, plaukimui baidarėmis, kelionei automobiliu
Dar 10 keptų sumuštinių idėjų iš „Zuikio receptų“
10 keptų sumuštinių idėjų. Kepti sumuštiniai – tai ne tik greita, bet ir skani galimybė pasirūpinti vaikų priešpiečių dėžute
Sveiki sausainiai kūdikiams ir mažiems vaikams – dalinasi tinklaraštis „Zuikio receptai“

Tėčiams

Tėvelis dar jaunas, o jau auga „alaus pilvas“. Ką apie vyro sveikatą gali išduoti didėjanti pilvo apimtis?
Trys garsūs akušeriai-ginekologai – apie vyrus gimdykloje, nes čia prasideda tikroji tėvystė
Įdomūs faktai apie vyrų lytinę sveikatą
Psichologė: būna, jog tėčiais tapę vyrai nepalaiko net savo partnerių, kai joms reikalinga pagalba

Vaiko psichologija

Kaip kalbėti su autistišku vaiku apie mirtį: nuo pirmųjų klausimų iki apsilankymo kapinėse
Žodžius „mirtis“ ir „netektis“ vaikas pradeda suprasti tik apie šeštuosius savo gyvenimo metus
Kokie požymiai išduoda, kad vaikas jau turi priklausomybę nuo telefono
9 iš 10 tėvų mano, kad vaiko ekranų laiko kontrolė yra vienas svarbiausių šeimos iššūkių ir konfliktų priežasčių

Ekologija

Tylūs pavojai virtuvėje: ekspertė paaiškino, kaip indai gali iš lėto nuodyti organizmą
Natūralus, ekologiškas, be GMO ir konservantų, biodinaminis… Kaip išnarplioti šią etikečių dilemą
„Natūralus“, „ekologiškas“, „nekenksmingas aplinkai“ – šių žodžių gali nebelikti įvairių produktų etiketėse. Kodėl?
Sauskelnių eksperimentas: trys šeimos per tris mėnesius „sutaupė“ 3 780 sauskelnių. Kaip?

Kelionės

Daugiavaikės šeimos eksperimentas – aplankyti kuo daugiau pasaulio žaidimų aikštelių
Kaip išsirinkti savaitgalio kelionę pagal skrydžių laikus ir laiką mieste
Autobusas ar traukinys: ką rinktis keliaujant po Lietuvą
Neatrasta kryptis – kelionė į Azerbaidžaną su dvynukėmis, kurioms tuo metu buvo tik pusantrų!

Jaunas kaimas

Dėl ko gyvename kaime? Todėl, kad mieste nėra ką veikti
Kodėl vaikams augti kaime iki mokyklos yra nepalyginamai geriau
Sakalas Zacharijus ir jo ožkelės, kurios pozavo net „Playbojui“
Rojus Legų kaime: vilniečių šeima įsuko baidarių verslą ir nepasigenda sostinės
Šafranas vaikams
Sterntaler nauja kolekcija
Lobių ieškotojai
Guminukai Marsiečiai
Termometras
Kirstukų filmas
miegmaišiukai kūdikiams
Denticija
Tomas ir draugai
Druskininkų vandens parkas
Drėgnos servetėlės
Vitaminai LIVOL
pampers baby
Beotebal
Fėjos namai
Capricare
Vaikų dantų protezavimo kompensavimas
herba
Pošiūno klinika
Laikysenos korektoriai
Dermedic sausai odai
Echosh
AINU
Santa klinika
Impuls naryste
sudocrem
must bee
Bambo
Bioderma
krizinio nėštumo centras
kabrita
kosmetika moterims
Mamos žurnalo prenumerata
papuošalai
žuvų taukai

ŽYMOS

Ankstukas Antibiotikai Atopinis dermatitas Autizmas Emigrantų vaikai Etnokultūra Garsi mama Gerosios bakterijos Globa Imunitetas Imuniteto stiprinimas Kalbos raida Kalėdos Knygos mamoms Knygos vaikams Ką veikti su vaiku Kūdikio raida Lieknėjimas Lietuvių autorių knygos vaikams Mamų bendruomenės Mažakraujystė Motinystė ir karjera Motinystė svetur Naujos knygos Neišnešiotukas Nevaisingumas Papildomas maitinimas Pirmokas Pogimdyminė depresija Privatus darželis Skaitymas Skyrybos Svoris po gimdymo Teatras vaikams Vaikiškos knygos Vaikystė senovėje Vaikų ir tėvų santykiai viduriavimas Vieniša mama Vilma Grigienė Vitaminas D Vėlyva motinystė Įvaikinimas Šemeta Žaislai
  • APIE MUS
  • MŪSŲ KONSULTANTAI
  • REKLAMA
  • PRENUMERTA
  • KONTAKTAI
  • TEMOS

Sekite mus:

  • Kontaktai
  • Sveiki pirmieji metai
  • Privatumo politika
  • Prenumerata
  • Temos
  • Nėštukė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Neretušuota motinystė
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūra nuo gimimo
    • Neišnykstanti Lietuva
    • Vaiko odos priežiūra
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Neretušuota motinystė
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūra nuo gimimo
    • Neišnykstanti Lietuva
    • Vaiko odos priežiūra
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos