Keliavimas su mažyliu gali būti tikras kantrybės išbandymas. Nenuostabu, kad kyla pagunda užimti vaiką ekranais. Tačiau tokia stimuliacija gali tik dar labiau padidinti stresą išvykos metu. Tad kaip planuotis keliones, kad nereikėtų griebtis ekranų?
Pasiruošimas – pusė darbo
Nesvarbu, ar keliaujate pirmą kartą, ar ne, su vaiku būtinai aptarkite kelionę. Pasikalbėkite, kur važiuosite, kiek laiko reikės praleisti sėdint, kiek laiko miegant, kiek bus sustojimų. Ar laukia vienas trumpas skrydis, ar su keliais persėdimais? O gal tai visą dieną trunkanti išvyka automobiliu? Nupasakokite kelionės planą ir pasakykite, kokio elgesio bus tikimasi iš jo, net jei mažyliui vos vieneri. Nepraleiskite ir detalių — pavyzdžiui, kodėl lėktuve reikia segėti saugos diržus. Kiek įmanoma, laikykitės aptarto plano. Kuo atpažįstamesnė kelionės eiga atrodys, tuo mažiau streso vaikas patirs.
Jei yra galimybė, kelionės laiką priderinkite prie vaiko miego. Vienas paprasčiausių būdų – keliauti mažylio pietų miego metu. Ilgus skrydžius vaikai geriausiai ištveria naktį. O jei laukia visą dieną trunkanti kelionė automobiliu, atstumą įveikti lengviau galima išvažiuojant paryčiais. Visiškai išsibudinti nespėjusį vaiką perkelkite iš lovos į automobilio kėdutę, kur jis gali toliau miegoti.
Didesniam vaikui leiskite susikrauti daiktus pačiam, taip skatindami atsirinkti veiklas, kuriomis jis norės užsiimti kelionės metu. Tai padės jam pasijusti atsakingam už savo laiką kelionės metu. Tuomet peržiūrėkite atsirinktus daiktus ir padėkite nuspręsti, kuo jis iš tiesų mėgausis.
Užtikrinkite dinamiką
Prieš ir po skrydžių pasistenkite, kad mažylis kuo daugiau fiziškai pajudėtų. Pasinaudokite proga ištyrinėti oro uostą – leiskite vaikui surasti tualetą ar skrydžio vartus. Su pačiais mažiausiais padarykite pasivaikščiojimo po lėktuvą pertraukėles ir skrydžio metu. Tuo tarpu vykstant automobiliu stoti pajudėti bei pasimankštinti kineziterapeutai pataria kas 2–3 val.
Jei keliaujate drauge su kitais šeimos nariais, pasiskirstykite pamainomis – kol vienas iš suaugusiųjų prižiūri vaiką, kitas tuo metu ilsisi. Paaiškinkite, kad poilsio metu trukdyti negalima. Keliaujant automobiliu, jei matote, kad mažylis vienas jaučiasi nekaip, pamainomis sėdėkite šalia jo.
Keletas nepamainomų pagalbininkų
Kad numalšintumėte nuobodulio sukeltą alkį, pasiruoškite vaikų mėgstamų užkandžių. Bananai, mažos morkytės, riešutai, sūrio lazdelės, trapučiai– tai keletas sveikesnių alternatyvų, kurias galite pamaišyti su mėgstamiausiais sausainiais ar ledinukais. Užkandžius sudėkite atskirai į permatomus užspaudžiamus maišelius, silikoninius užkandžių puodelius ar kelionines dėžutes.
Pasirūpinkite užklotu, ne dėl šilumos, o dėl jaukumo. Rinkitės kuo lengvesnį audinį, pvz., muslino. Toks užklotas ne tik puikiai atliks savo funkciją, bet ir užims mažai vietos rankiniame bagaže. Norėdami suteikti kelionei žaismingumo, – „pastatykite fortą“. Užklotą apvyniokite aplink kėdutę, taip atskirdami vaiką. Šis metodas gali būti tikras išsigelbėjimas, keliaujant su keliais vaikais, kurie sėdi šalia ir nori asmeninės erdvės.
Dar vienas triukas desperatiškiems momentams – naujas žaislas. Jei nujaučiate, kad mažyliui kelionė gali būti sunki, nuotaikai pagerinti pasiruoškite nematytą žaislą, knygelę ar vaikišką žurnalą. Svarbu, kad būtų nedidelis, lengvas sutalpinti ir nebrangus, nes tikimybė jį pamesti kelionėse išauga.
Atraskite knygų teikiamą džiaugsmą
Prieš kelionę apsilankykite bibliotekoje ir leiskite vaikui išsirinkti keletą knygų. Pasiūlykite jam leidinių iš vyresniųjų skyriaus – pasakos su daugiau puslapių jį sudomins kur kas ilgiau nei trumpos pasakos iš mažylių skyriaus. Pavyzdžiui, jei jūsų vaikui 1–3 metai, aplankykite skyrių, skirtą 4–6 metų skaitytojams.
Ilga išvyka – puikus metas išmėginti garso knygas. Jas galite klausyti kartu, jei važiuojate automobiliu, arba su ausinėmis, jei skrendate lėktuvu. Jei mažylis nėra naudojęs ausinių, supažindinkite su jomis iš anksto, namuose. Įvairių pasakų patiems mažiausiems galite rasti nemokamai, „Spotify“ ir „Youtube“ programėlėse. Visuomet pakelsite nuotaiką, įjungę mėgstamiausias vaiko dainas per garsiakalbį arba ekrano neturintį MP3 grotuvą.
Sėkmės receptas – užimtos rankos
Priemonės, įdarbinančios rankas, kelionių metu puikiai pasiteisina įvairaus amžiaus vaikams. Magnetinės dėlionės ar lego kaladėlės ne tik užima mažuosius, bet ir skatina susikaupimą bei loginį mąstymą. Tuo tarpu kūrybiškumui lavinti padeda piešimas. Tam pasiruoškite popieriaus su kreidelėmis, pieštukais ar nuplaunamais markeriais. Nepamirškite pasirūpinti ir pagrindu rašymui, prie kurio ir prisitvirtina popierius. Jei nerimaujate dėl tvarkymosi, rinkitės piešimo planšetes, magnetines lentas ar spalvinimo vandeniu knygas.
Didesniems vaikams kūrybiškumą ir užimtas rankas garantuoja lipdymas. Tam kelionėse geriausiai pasitarnauja išmanusis plastilinas. O patiems kruopščiausiems rinkitės „Slaimo“ smėlį, kinetinį smėlį su padėklu ar modiliną.
Lipdukų rinkiniai – taip pat nepamainoma priemonė kelionėse. Leiskite lipdukus klijuoti įvairiose vietose – ant rankų, ant batų, ant kėdutės. Tai vaikams suteiks daug džiaugsmo ir nepaliks netvarkos, kurios negalėsite sutvarkyti.
Socialiniai žaidimai – kokybiškam laiko praleidimui
Jei vaikui norisi daugiau bendravimo, pasiūlykite pažaisti žodžių žaidimus. Juos derinkite prie aplinkos. Pavyzdžiui, leisdamiesi į kelią užmiestyje, rungtyniaukite, kuris per langus pamatys daugiau karvių. Tuo tarpu, važiuodami automagistrale taip galite skaičiuoti raudonus automobilius. Dar vienas paprastas žaidimas – žodžių spėlionės. Sugalvokite daiktavardį ir leiskite atspėti, užduodant klausimus, į kuriuos galima atsakyti tik „taip“ arba „ne“. Jei vaikas mėgsta socialinius žaidimus, išvyką palengvinti gali ir specialios, kelionėms skirtų žaidimų kortelės.
Kaip ir namuose, taip ir kelyje – vaikas neprivalo būti visuomet stimuliuojamas. Paskatinkite mažylį stebėti aplinką pro langą. Papasakokite ką matote, žavėkitės gamtos vaizdais ir vertinkite buvimą kartu, be ekranų.
Tekstas Gabrielės Valantinės
Susiję straipsniai
