Vitamino C davimas bet kurio amžiaus vaikas nėra jo apsauga nuo bet kokių ligų.
Vitamino C yra šviežiose daržovėse, vaisiuose, uogose, raugintuose kopūstuose
2 metų ir jaunesniems vaikams, kurie kasdien maitinami įvairiu, maistu specialiai vitamino C duoti nereikia.
Jeigu labai norite vaikui duoti vitamino C, jo užtenka duoti kasdien 2 kartus per dieną po 50 mg.
Didelės vitamino D dozės neigiamai veikia organizmą.