Taip, galima.
Tačiau juos dera gerti saikingai, po 5 ml per parą, daugiausiai kas antrą parą po 1,5 arbatinio šaukštelio.
Taip geriant, nebus viršyta žuvų taukuose esančių A ir E vitaminų paros dozė, nes per parą suvalgoma ir kitų maisto produktų, kuriuose yra vitaminų A ir E.
Skysti žuvų taukai geresni už „uždarytus“ kapsulėse, nes geriant kapsules sunku nustatyti minėtų vitaminų dozes.
