• APIE MUS
  • MŪSŲ KONSULTANTAI
  • REKLAMA
  • PRENUMERTA
  • KONTAKTAI
  • TEMOS
Mamos Žurnalas
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Pogimdyminė depresija
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūros skiepas
    • Neišnykstanti Lietuva
    • Vaiko odos priežiūra
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Pogimdyminė depresija
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūros skiepas
    • Neišnykstanti Lietuva
    • Vaiko odos priežiūra
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
Mamos Žurnalas
No Result
View All Result

Naujagimių infekcijos – tai rimta, įspėja mama Simona

in Gimdymas ir po jo, Nėštumas ir gimdymas
0
Pirmosios savaitės su naujagimiu

Pirmosios savaitės su naujagimiu. Pixabay.com

Simona su sūnumi

Skaitytoja Simona dalinasi skaudžia patirtimi,

Nėštumas sklandus, lengvas, be jokių rizikos veksnių. Reguliariai lankausi pas gydytoją, atlikti visi privalomi tyrimai, viskas vyksta sklandžiai. Pasirodo, iki gimdymo.

Pagal gydytojo skaičiavimus, gimdymo terminas – liepos 30 d., pagal mano – rugpjūčio 3–4 d. Ramiai laukiu. Ir štai, rugpjūčio 3-osios naktį pajuntu sąrėmius. Paguliu vonioje, paramstau sienas ir apie pusę penktos ryto jau vykstu į gimdymo namus. Karantinas pakoregavo, kad gimdau ne ten, kur buvo numatyta, vykstu į Kauno klinikas. Priėmime apžiūri, užrašo duomenis, paima COVID-19 testą ir išsiunčia į gimdyklą, nes kaklelio atsidarymas – 6 cm.

Personalas tikrai neblogas papuola. Toks žmogiškas, dabar tokių reta.

Apie 8 val. nuleidžia vandenis, nes gimdos atsivėrimas 8 cm, ir nustoja vertis. Vandenys skaidrūs, gražūs, viskas puiku.

Staiga pradeda purtyti šaltis. Pakyla temperatūra iki 39°C. Troškina, bet man neleidžia gerti, tik vilgo lūpas. Pykina. Vemiu. Pradeda leisti antibiotikus. Tonų matavimo aparatas pypsi, bet pagalvojame, kad tiesiog nukrenta nuo pilvo, nes gal kiek pagyvenusi technika. Rezidentės ateidamos vis pažiūri į tonų lapus, kažką pažymi, pasišneka ir išeina. Nesako nieko.

Ateina ginekologė, sako – gimdome. Primena, kaip kvėpuoti, ir prasideda. Po kelių stiprių stūmimų gimsta vaikutis. Šypsena veide, palengvėjimas, džiaugsmas. Deja, neilgam. Iš karto suprantu, kad kažkas negerai, nes vaiko vis neguldo man ant krūtinės.

Gydytojų sambrūzdis. Ašaros akyse. Verkiu. Kūkčioju. Niekas nieko nesako, tik matau, kaip šalia mano vaiko pilna daktarų ir visi kažką šnekasi, daro. Klausiu pro ašaras, kas vyksta. O man tik sako, kad nusiraminčiau, ateis gydytojos papasakoti apie vaikutį. Suprantu, kad kažkas negerai. Taip nebūna. Ir tada tyliai išgirstu žodžius vyrui „ateikit pasižiūrėti į sūnų“. Vyras nueina ir pareina, o sūnų išveža. Panikuoju, verkiu, vyras ramina. Atrodo, sustojo laikas. Nemačiau nei vaiko veido, nepasakė nei svorio, nieko.

Kol mane „tvarko“, niekas nieko nesako, tik tiek, kad ateis vaikų gydytojos ir viską pasakys. Ateina. Pasako kad tiek mano, tiek vaiko būklė yra sunki, nes gavome infekciją iš mano gimdos. Vaiko būklė sunkesnė, nes prie infekcijos jis dar negavo pakankamai deguonies, kitaip sakant, priduso. Aš vėl panikuoju, bet mane ramina. Bet kaip išlikti ramiai, kai mano vaikui negerai. Vyras laikosi, neparodo, kad vaiko būklė labai rimta, bet iš jo akių jau matau…

Mane perveža į palatą. Į visai kitą skyrių nei guli mamos su vaikučiais. Palatoje pasako, kad kai pasidėsiu daiktus, sesutė nuveš į vaikų intensyvios terapijos skyrių pamatyti sūnų. Ir tada, kai pamatau jį inkubatoriuje, apkarstytą laidais ir vamzdeliais, pasijaučiu dar blogiau.

Pakviečia vaikų gydytoją, kuri jau dabar man nuosekliai išdėsto, kokia sunki būklė ir kad pirmoji para viską lems. Pro ašaras klausiu, ar išgyvens. Gydytoja sugūžčioja pečiais. Nemoku apsakyti žodžiais, kaip jaučiausi. Sustojo pasaulis. Kaip praėjo ta naktis, pati nesuprantu. Neprisimenu. Tik tiek, kad daug verkiau įsikniaubusi į pagalvę. Minčių be proto daug. Ką padariau negerai? Ką galėjau padaryt kitaip?

Rytą jau savomis kojomis leidžiuosi į apačią.

Skubu pasikalbėti su gydytoja ir pamatyti sūnų. Atėjusi pamatau, kad inkubatoriaus viršaus nebėra ir deguonies aparatas nuimtas nuo nosies. Šypsena veide. Tada suprantu, kad viskas turi būti gerai, ir ne kitaip! Vaikas stiprus, didelis (4342 g), labai gražus, bet kartu ir toks bejėgis.

Į palatą grįžtu su viltimi, kad viskas bus gerai. Laukia žindymo specialistė, kuri pamoko nusitraukinėti pieną ir kas 3 valandas nešti vaikui. Taip ir dariau.

Eidama ten tas kas 3 valandas matau, kaip vaikas stiprėja, spurda, muistosi, kaip jam nepatinka tie visi lipdukai ir laidukai, kas, sako, yra geras ženklas, nes vaikas reaguoja į aplinką. Kitos dienos vakarą praneša, kad jau kitą dieną būsiu perkelta su vaiku į vieną palatą. Pagaliau. Laukiu ir verkiu, kaip noriu jį paimti ant rankų, aprengti savais drabužėliais, pamaitinti. Turbūt kiekviena mama nesusimąsto, kokie jautrūs ir svarbūs tokie dalykai, kol neišgyveni ribos tarp gyvenimo ir mirties.

Perkelia mus kartu. Būklė stabili, abiems vis dar leidžiami antibiotikai, abu stebimi. „Užsikūrė“ mano pieno fabrikėlis, abu sotūs ir laimingi. Ir tada pradedu galvoti, kas sukėlė visą šitą nesąmonę. Visas nėštumas be pakitimų, tyrimus dariausi, taigi pradedu klausinėti visų gydytojų, kurie tik eina pro šalį ėjo. Atsakymo negaunu. Tik tai, kad mano gimdoje galimai buvo bakterija, kuri sukėlė mums infekciją. Ir, kaip dabar paaiškėja, buvo galima visa tai numatyti, kuomet pasikeitė vaiko tonai.

Šiandien džiaugiuosi sveiku, stipriu vaiku. Ačiū Kauno klinikinės ligoninės Vaikų intensyvios terapijos skyriaus gydytojai, kurios dėka turiu sūnų-kovotoją šalia. Pamenu, kai ji prašė prieš išeinant pasirodyti, o mes taip ir nesuspėjome pamojuoti, todėl jei ji prisimintų mus, norėtume nusiųsti jai begalę karmos taškų už tokį atsidavimą darbui.

Mamos, mylėkite ir branginkite savo vaikus šalia, nes niekada nežinai, ką gyvenimas mums paruošė rytdienai!

Simona Supranavičienė

Susijč straipsniai

  • mažas svoris
    Etaloninis gimimo svoris pasaulyje vis didėja. Nuo ko priklauso, kiek svers jūsų naujagimis?
  • olesios-michalovskajos-nuotr-1
    Imunitetas – karas kiekvieną dieną
  • Kasmet Lietuvoje gimsta 1300 neišnešiotukų. Kaip išreikšti palaikymą neišnešioto mažylio šeimai
  • Naujagimių ir kūdikių temperatūra
    Naujagimių ir kūdikių temperatūra – ką svarbu žinoti tėvams
  • gimdymas be šypsenos
    Priešlaikinis gimdymas ir persileidimas: kuo jie skiriasi ir ką reikėtų žinoti būsimai mamai?
  • vaistai
    Vaikui skyrė antibiotikų? Laikykitės 8 taisyklių
  •  COVID-19 liga gali būti pavojinga nėščiajai ir negimusiam kūdikiui, apie tai gerai žino dvynukės Smiltė ir Elzė

 

Tags: Naujagimių infekcijos
Next Post
Džiaugsminga karantino statistika – daugybės šeimų sąstatas pagausėjo

Džiaugsminga karantino statistika – daugybės šeimų sąstatas pagausėjo

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *


+ 4 = devyni

NAUJIENOS IŠ INTERNETO

TAIP PAT SKAITYKITE

Mamos puslapis

Gimdos kaklelio vėžys: kodėl sergamumas išlieka didelis, nors visos tiriasi?
Kaip apsisaugoti nuo širdies ir kraujagyslių ligų – ar prevencijos programa gali padėti?
Dantų skausmas naktį: kodėl jis stiprėja ir kada nebegalima laukti
Slaptas ginklas kovoje su sunkiomis kojomis: ką žino tie, kurie stovi visą dieną

Kūdikis

Vaikas ne kalba, o kažką vapa. Kada sunerimti dėl kalbos?
Vaikščiojimas ant pirštų galų: kada tokia eisena yra normali, o kada verta kreiptis į specialistus
Kodėl sėdėjimas W padėtyje kenkia, o kiti sėdėjimai (turkiškas, šoninis, ant kulnų, „Serenos“ arba „Gyvatėlės“) tinka
Žaidimai ir užsiėmimai, kurie lavina smulkiąją motoriką ir kalbą

Laisvalaikis

Keliaujančios mamos su vaikais aplankė Apuliją: kartu keliauti įdomiau ir pigiau
Poilsio kultūra Lietuvoje: kodėl vis daugiau žmonių renkasi kurortinį atokvėpį vietoj kelionių į užsienį
Ką tik nupirkome brangų konstruktorių, vaikas jį kruopščiai surinko… ir po dienos viską išardė. Kodėl?
Vaikai, skirtingai negu mes, vis dar pirmenybę teikia buvimui „čia ir dabar“

Nėštumas

Nėštukės pirkinių gidas 2026 – MUST HAVE vienoje vietoje
Kaip paruoši augintinius kūdikio gimimui? Pasakoja dviejų vipetų šeimininkė
Šokis dviem, arba kaip laukiasi šokėjos?
Motinystės sparnai: tarp dangaus ir žemės. Kaip laukiasi stiuardesės?

Receptai

Traškūs sveikuoliški naminiai Liucinos Rimgailės meduoliai – laikas išsisaugoti receptą Kalėdoms
Purūs čirviniai blynai – kaip išsikepti tobulus savaitgalio pusryčius?
Vaikams augant, „auga“ ir blynai. Idėjomis dalinasi „Zuikio receptai“
Juodasis šokoladas – ir sveika, ir skanu. 5 netikėti receptai su juoduoju šokoladu

Tėčiams

Įdomūs faktai apie vyrų lytinę sveikatą
Psichologė: būna, jog tėčiais tapę vyrai nepalaiko net savo partnerių, kai joms reikalinga pagalba
Tyrimas atskleidė: vyras po gimdymo – nulis dėmesio, vienišumas ir pareigų našta
Daugiavaikiai Mikalauskai, jų sodybos romantika, vaikai „kaimietukai“ ir tiesioginė tikros laimės transliacija

Vaiko psichologija

14 metų Sofija: „Atrodo, kad telefonas padeda nusiraminti, bet vėliau jaučiuosi dar labiau pavargusi“
Jūsų vaikas introvertas ar ekstravertas? Tai esmė pasirenkant bendravimo būdą
Kaip skatinti vaiko savarankiškumą kasdienybėje?
Lytinių santykių „debiutas“ ankstėja – nekaltybę praranda vos trylikos metų vaikai

Ekologija

Tylūs pavojai virtuvėje: ekspertė paaiškino, kaip indai gali iš lėto nuodyti organizmą
Natūralus, ekologiškas, be GMO ir konservantų, biodinaminis… Kaip išnarplioti šią etikečių dilemą
„Natūralus“, „ekologiškas“, „nekenksmingas aplinkai“ – šių žodžių gali nebelikti įvairių produktų etiketėse. Kodėl?
Sauskelnių eksperimentas: trys šeimos per tris mėnesius „sutaupė“ 3 780 sauskelnių. Kaip?

Kelionės

Šeimos kelionė į Turkiją su dviem Dauno sindromą turinčiais vaikais
Su vaikais – į „Energylandią“. Tatjana pasakoja, kaip pasilinksmino Lenkijoje su 4 vaikais
Kelionė į Islandiją – magiška gamta, kuri atrodo lyg iš kitos planetos?
Laplandija su INTERLUX TRAVEL ir tūkstantis stebuklų. Rezervuokite dabar ir sutaupykite

Jaunas kaimas

Dėl ko gyvename kaime? Todėl, kad mieste nėra ką veikti
Kodėl vaikams augti kaime iki mokyklos yra nepalyginamai geriau
Sakalas Zacharijus ir jo ožkelės, kurios pozavo net „Playbojui“
Rojus Legų kaime: vilniečių šeima įsuko baidarių verslą ir nepasigenda sostinės
pampers baby
Dermedic sausai odai
A2 pienas
herba
išpardavimas
Šuo
Kenguriukas
Bioderma
Omega-3
Teatras Lėlė
Šviesų festivalis Rumšiškėse
Impuls akcija
sudocrem
Hila
liekna.com
Vaikų dantų protezavimo kompensavimas
must bee
Denticija
Bambo
krizinio nėštumo centras
evoliucija
Pilvuko pūtimo vaistai
dantukų dygimo skausmas
kabrita
kosmetika moterims
Mamos žurnalo prenumerata
papuošalai
žuvų taukai

ŽYMOS

Ankstukas Antibiotikai Atopinis dermatitas Autizmas Emigrantų vaikai Etnokultūra Garsi mama Gerosios bakterijos Globa Imunitetas Imuniteto stiprinimas Kalbos raida Kalėdos Karantinas Knygos mamoms Knygos vaikams Ką veikti su vaiku Kūdikio raida Lieknėjimas Lietuvių autorių knygos vaikams Mamų bendruomenės Mažakraujystė Motinystė ir karjera Motinystė svetur Naujos knygos Neišnešiotukas Nerimas Nevaisingumas Papildomas maitinimas Pogimdyminė depresija Skaitymas Skyrybos Svoris po gimdymo Teatras vaikams Vaikiškos knygos Vaikystė senovėje Vaikų ir tėvų santykiai Veikli mama viduriavimas Vilma Grigienė Vitaminas D Vėlyva motinystė Įvaikinimas Šemeta Žaislai
  • APIE MUS
  • MŪSŲ KONSULTANTAI
  • REKLAMA
  • PRENUMERTA
  • KONTAKTAI
  • TEMOS

Sekite mus:

  • Kontaktai
  • Sveiki pirmieji metai
  • Privatumo politika
  • Prenumerata
  • Temos
  • Nėštukė
  • liekna.com

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Pogimdyminė depresija
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūros skiepas
    • Neišnykstanti Lietuva
    • Vaiko odos priežiūra
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Pogimdyminė depresija
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūros skiepas
    • Neišnykstanti Lietuva
    • Vaiko odos priežiūra
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos