• APIE MUS
  • MŪSŲ KONSULTANTAI
  • REKLAMA
  • PRENUMERTA
  • KONTAKTAI
  • TEMOS
Mamos Žurnalas
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Pogimdyminė depresija
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūros skiepas
    • Neišnykstanti Lietuva
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Pogimdyminė depresija
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūros skiepas
    • Neišnykstanti Lietuva
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
Mamos Žurnalas
No Result
View All Result

Po gimdymo išsiplėtė venos

in Mamos puslapis, Mamos sveikata ir grožis
0
vaikas

Jūratės Čiakienės nuotr. www.fotojurate.lt

vaikas
Jūratės Čiakienės nuotr. www.fotojurate.lt

Žodis mamoms:

Šitas vaikas man kainavo du dantis. Jie tiesiog nuskilo, kai nėščia valgiau riešutus.

***

Maniškis iš manęs atėmė pusę plaukų. Po gimdymo jie slinko kuokštais, tad prikimšau nemažą plaukų pagalvėlę. Padovanosiu vaikui, kai užaugs. Tegul žino, kiek grožio pagrobė iš mamos.

***

Mano pilvo oda po nėštumo tapo panaši į sueižėjusią žemę. Strijos neleidžia nė pasvajoti apie atskirą maudymosi kostiumėlį.

***

O mano vaikas pavogė gražiąsias mano kojas. Per nėštumą išsiplėtė venos. Dabar gerai jaučiuosi tik žiemą, kai mūviu storas juodas pėdkelnes.

Nejau gamta taip negailestingai žaidžia savo žaidimą? Ar tapusi  motina moteris turi susitaikyti su matronos išvaizda? Su chirurgu Sauliumi Špokevičiumi kalbamės apie jaunų mamų mazguotas kojas.

Kodėl daugybei moterų per nėštumą plečiasi venos?

Pas beveik kiekvieną vyresnio amžiaus žmogų galima rasti išsišokusių venų mazgelių. Manoma, kad venų varikoze serga penktadalis suaugusiųjų. Net antikinių skulptūrų kojose matomi venų mazgai. Tikriausiai išsiplėtusios venos pradėjo žmogų kamuoti tada, kai jis pradėjo vaikščioti stačias, ir kraujas į širdį iš apatinės kūno dalies pradėjo keliauti vertikaliai. Venų varikoze moterys serga 3 kartus dažniau nei vyrai.

Ligą paaštrina nėštumai, ypač jei tarpai tarp nėštumų nedideli. Rizika didėja su kiekvienu nėštumu. Dažniausiai kojų venos išsiplečia po antrojo ir trečiojo nėštumų. Mat po pirmojo gimdymo venų sienelės nespėja atgauti elastingumo.

Nėštumo metu gimda spaudžia dubens venas ir sunkina kraujo grįžimą į širdį. Todėl kraujotaka venose sulėtėja, ir daugiau veninio kraujo susikaupia apatinėje kūno dalyje. Nėščios moters organizme vyrauja moteriški hormonai, kurie sumažina venų sienelių elastingumą, todėl jos greičiau plečiasi. Kai kraujas venose stovi, jos pradeda plėstis, ilgėti, iškyla į paodį, pasidaro ryškiai matomos.

Ar plečiantis venoms skauda?

Šis procesas nėra skausmingas. Dažniausiai moteris nieko nejaučia, nebent sunkumą kojose, greitą kojų nuovargį. Antroje dienos pusėje gali patinti pėdos ir čiurnos. Tik vėliau ,,išlenda” melsvi venų žemėlapiai ar mazgai. Skauda, kai prasideda venų uždegimas. Tuomet kojos gali tinti, raudonuoti, kyla temperatūra.

Ar padės elastinės kojinės?

Taip. Elastinės kojinės būna daugiau ar mažiau spaudžiančios (nuo 20 iki 70 mm Hg). Jų galite įsigyti vaistinėse ar specializuotose parduotuvėse. Prieš pirkdamos pasitarkite su gydytoju. Populiariausios yra 20-40 mm Hg elastinės kojinės. Elastines kojines užsimaukite ryte, dar prieš atsikeldamos iš lovos, o nusimaukite vakare.

Kaip išsigydyti venas, jei jos nėštumo metu išsiplėtė?

Išsiplėtusias venas gydo kraujagyslių, bendrojo profilio, lazerio arba plastiniai chirurgai, dermatologai. Dažnai išsiplėtusios venos šalinamos operuojant. Ši operacija – viena dažniausių. Populiari operacijos metodika, kai išsiplėtusi vena pro mažus pjūvelius ištraukiama. Tą pačią dieną moteris gali stotis ir eiti. Venų kojose yra daug, todėl pašalinus vieną ar kelias sergančias, kraujotaka ne pablogėja, o pagerėja. Išsiplėtusios venos gali būti gydomos ir vaistais, didinančiais venų tonusą.

Ką daryti, jei po nėštumo ant kojų atsirado ne venų mazgai, o šviečiantis mėlynas kraujagyslių žemėlapis?

Jei išsiplėtęs tik smulkiųjų venų tinklas (per kojos odą šviečia mėlynas „žemėlapis“) operacijos nereikia. Tuomet į smulkiąsias venas suleidžiama specialaus tirpalo, ir po kurio laiko jos išnyksta. Ši procedūra, vadinama skleroterapija, yra labai populiari.

Jei venos per nėštumą plėtėsi mamai, plėsis ir dukrai?

Jei tėvus kamavo ši bėda, veikiausiai anksčiau ar vėliau susirgsite ir Jūs. Venų varikozė paveldima autosominiu dominantiniu keliu. Tačiau žinodama, kad venos plėtėsi mamai, Jūs galite imtis daugybės apsisaugojimo priemonių ir ligą stipriai nutolinti. Beje, rizikos grupei priklauso aukštaūgės, plokščiapadės ir sergančios hemorojumi moterys.

Galbūt daug patogiau visą gyvenimą mūvėti storas pėdkelnes, nei ryžtis venų operacijai?

Išsiplėtusiose venose gali susidaryti kraujo krešulių. Dėl kraujo sąstovio gali prasidėti venų uždegimas tromboflebitas (sakoma, kad venos užsidegė). Išsiplėtus venoms kojos tinsta, blogai gyja žaizdos, kaulų lūžiai. Negydomos venos plečiasi vis labiau. Tačiau kartais išsiplėtusios venos savaime susitraukia po uždegimo – paprasčiausiai užsikemša ir nunyksta.

Ką daryti, kad venos nesiplėstų?

Laikykitės kelių taisyklių:

* Jei dirbate sėdimą darbą, kai niekas nemato pasėdėkite susikėlusi kojas ant stalo.

* Kelis kartus per dieną pagulėkite aukštyn iškeltomis kojomis (žinoma, ne paskutinėmis nėštumo dienomis).

* Nusipirkite elastines kojines ir mūvėkite jas nors tomis dienomis, kai tenka ilgiau pasėdėti.

* Kasdien bent pusvalandį eikite pėsčia. Miegokite po kojomis pasidėjusi nedidelę 10 cm pagalvėlę.

* Kasdien avėkite batus su 5 cm pakulne, o aukštakulnius – tik per šventes.

* Venkite ankštų drabužių, ypač visokių diržų ir gumų, nes jie sunkina kraujo kelionę venomis.

* Kojų plaukus depiliuokite skusdama, o ne karštu vašku. Dažnas depiliavimas plonina odą.

* Kuo dažniau vaikščiokite basa, kad ir po kambarį. Geriausia – ant pirštų galų.

* Stenkitės, kad nekietėtų viduriai. Tuštinantis padidėja spaudimas pilvo srityje, dėl to veninis kraujas stumiamas žemyn.

* Stenkitės per nėštumą nepriaugti daugiau nei 10-12 kg. Priaugus daug svorio padidėja kraujo spaudimas pilve, ir veninis kraujas nuteka sunkiau.

* Venkite karščio – jis plečia venų sieneles.

„Mamos žurnalas“

Susiję straipsniai

  • Mėšlungis – žalos sveikatai nedaro
    25 patarimai tinstančioms ir apsunkusioms kojoms
  • nugara
    5 patarimai, kaip nėštumo metu įveikti nugaros skausmus
  • hemorojus
    Hemorojus – ne vėžys, bet atidėlioti vizito pas gydytoją neverta
  • nepastojo
    Hemorojus – nėra ko gėdytis
  • hemorojus
    Hemorojus – vargsta… kas penkta
  • b (27)
    Jaučiu, tarytum mano kojose teka ne kraujas, o šampanas
  • kojos
    Jeigu dienos pabaigoje maudžia kojas, jos sunkios ir tarsi svetimos – jūs ne viena
  • ingos desknes
    Kaip vasarą prižiūrėti kojas, kad nebūtų nuospaudų ir blogo kvapo
  • kojos
    Karantinas ir kojos: tinimas, mėšlungis, tamsios dėmės ir besilupanti oda. Ką daryti?
  • venos
    Kodėl nėščiosioms plečiasi venos
  • Kojų tinimo priežastys
    Kojų tinimo priežastys – nuo per mažų batų iki širdies ligų
  • Plokščiapėdystė
    Mamyte, eikime į lauką! Vaikuti, skauda kojas...
  • ingos desknes
    Nėštukei skauda kojas
  • kojos
    Nėštukei tinsta kojos – kada dėl to reikėtų sunerimti?
  • Pedos1
    Suskeldėję kulnai – peilis nėštukės kojoms
Tags: HemorojusTrombaiVenų varikozė
Next Post
žaislai

15 patarimų perkant žaislus vaikams, kad pirkinys nesibaigtų ašaromis

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *


+ keturi = 13


TAIP PAT SKAITYKITE

Mamos puslapis

Verslo dovanos vasaros renginiams ir festivaliams
Šilumos siurbliai oras-vanduo: modernus ir ekonomiškas šildymo sprendimas
Valymo paslaugų darbuotojai – XXI a. neregimi psichologai?
TV3 „Žinių“ vedėja Justina Bezaraitė: „Gailiuosi tik vieno – kad vaiko nenusprendėme turėti anksčiau“

Kūdikis

 Ką duoti kūdikiui nuo 6 mėnesių? Verdame avižų košę – 10 receptų mažiausiems
Nuo kada vaikui reikia batų? Nuomonės nuolatos svyruoja tarp dviejų stovyklų – už ir prieš
Dantukų dygimas – procesas, trunkantis ilgus mėnesius ir užvaldantis visą šeimą
Perkame nešioklę: nepamirškime kelių pagrindinių visoms nešioklėms svarbių saugumo aspektų

Laisvalaikis

Mama šešiais balsais. Šeima dalinasi ypatinga patirtimi, kaip vaikams skaito garsiai
Kiek kartų per savaitę vaikui skaityti garsiai, kad lavėtų jo smegenys
Šaltibarščius gali pagaminti net darželinukas. Įrodymas + vaikams tinkamas šaltibarščių receptas
Automobilio patikra prieš kelionę: ką būtina patikrinti?

Nėštumas

Dovilė: „Brandi motinystė pati pasirinko mane“
10 metų kelionė iki susitikimo su dukra: joga, osteopatija, ajurveda ir net inkstų atšildymas. Bet buvo verta!
Ką daro vyras gimdykloje: paduoda vandens ir palaiko už rankos? Gerda sako – vyrai gali daug daugiau
Brangus kiekvienas plaukas. Apie plaukų ir galvos odos priežiūrą nėštumo periodu ir po jo

Receptai

Vaikams augant, „auga“ ir blynai. Idėjomis dalinasi „Zuikio receptai“
Juodasis šokoladas – ir sveika, ir skanu. 5 netikėti receptai su juoduoju šokoladu
Lengvi virtuvės burtai: kodėl mamoms tinka receptai iš penkių produktų. Vaišina tinklaraštis „Penki produktai“
Šeši spalvoti receptai su daržovių ir vaisių milteliais – sveikam vaikų stalui

Tėčiams

Daugiavaikiai Mikalauskai, jų sodybos romantika, vaikai „kaimietukai“ ir tiesioginė tikros laimės transliacija
 Medicininiai tyrimai atskleidžia, kad į šeimą atėjus naujai gyvybei depresiją patiria iki 10 proc. vyrų
Tėčio dienos proga siūlome dovanų idėją tėčiams, kuri bus įveikiama bet kokio amžiaus vaikams
8–12 proc. vyrų yra nevaisingi. Jeigu tai jūsų vyras, perduokite jam – yra gerų žinių

Vaiko psichologija

Jūsų vaikas šaukia: „Nekenčiu tavęs!“ Kaip į tai reaguoti?
 Nenoriu žaisti su vaikais. Ką apie šią būseną sako specialistai
Kaip vaikai mokosi jausti: mažų vaikų didelės emocijos
Paauglys paprašo leidimo nakvoti pas savo vaikiną ar merginą. Kokius niuansus siūlo apsvarstyti specialistai

Ekologija

Tylūs pavojai virtuvėje: ekspertė paaiškino, kaip indai gali iš lėto nuodyti organizmą
Natūralus, ekologiškas, be GMO ir konservantų, biodinaminis… Kaip išnarplioti šią etikečių dilemą
„Natūralus“, „ekologiškas“, „nekenksmingas aplinkai“ – šių žodžių gali nebelikti įvairių produktų etiketėse. Kodėl?
Sauskelnių eksperimentas: trys šeimos per tris mėnesius „sutaupė“ 3 780 sauskelnių. Kaip?

Kelionės

Automobilio patikra prieš kelionę: ką būtina patikrinti?
Su mažu vaiku skrendame į indiškas vestuves: išteka teta Milda!
Kūdikis lėktuve! Daug skraidančių šeimų patarimai tiems, kurie ruošiasi pirmajam skrydžiui su kūdikiu
5 Italijos salos, kurias verta aplankyti. Rekomenduoja knygų apie Italiją autorė

Jaunas kaimas

Dėl ko gyvename kaime? Todėl, kad mieste nėra ką veikti
Kodėl vaikams augti kaime iki mokyklos yra nepalyginamai geriau
Sakalas Zacharijus ir jo ožkelės, kurios pozavo net „Playbojui“
Rojus Legų kaime: vilniečių šeima įsuko baidarių verslą ir nepasigenda sostinės
Affidea pasiūlymas
Boozt
Meridiano licėjus
saulės kremas
krizinio nėštumo centras
Kuoro optika
must bee
TuTu
Livin - ekologiški ir natūralūs produktai
 vasaros kolekcija
zyle
Pilvuko pūtimo vaistai
dantukų dygimo skausmas
pampers baby
picerija
pledukai
Lenor
batukai
kabrita
kosmetika moterims
Mamos žurnalo prenumerata
papuošalai
žuvų taukai
auksomeistrai.lt

ŽYMOS

Ankstukas Antibiotikai Atopinis dermatitas Autizmas Depresija Etnokultūra Garsi mama Gerosios bakterijos Globa Imunitetas Imuniteto stiprinimas Kalbos raida Kalėdos Karantinas Knygos mamoms Knygos tėvams Knygos vaikams Ką veikti su vaiku Kūdikio raida Lieknėjimas Lietuvių autorių knygos vaikams Mamų bendruomenės Mažakraujystė Motinystė ir karjera Motinystė svetur Naujos knygos Neišnešiotukas Nerimas Nevaisingumas Papildomas maitinimas Pogimdyminė depresija Skaitymas Skyrybos Svoris po gimdymo Teatras vaikams Vaikiškos knygos Vaikystė senovėje Vaikų ir tėvų santykiai viduriavimas Vilma Grigienė Vitaminas D Vėlyva motinystė Įvaikinimas Šemeta Žaislai
  • APIE MUS
  • MŪSŲ KONSULTANTAI
  • REKLAMA
  • PRENUMERTA
  • KONTAKTAI
  • TEMOS

Sekite mus:

  • Kontaktai
  • Sveiki pirmieji metai
  • Privatumo politika
  • Prenumerata
  • Temos
  • Nėštukė
  • liekna.com

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Pogimdyminė depresija
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūros skiepas
    • Neišnykstanti Lietuva
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Pogimdyminė depresija
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūros skiepas
    • Neišnykstanti Lietuva
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos