• Apie mus
  • Reklama
  • Prenumerata
Mamos Žurnalas
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologė atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Redakcija
    • Tinklaraštis
    • Naujienos
    • Redakcijos projektai
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologė atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Redakcija
    • Tinklaraštis
    • Naujienos
    • Redakcijos projektai
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
Mamos Žurnalas
No Result
View All Result

Antroji ekologijos pamoka. Sveikatos stiprinimas

Ekologija, Vaiko sveikata
0
masazas

Studijos „G foto“ nuotr. www.gfoto.eu

masazas
Studijos „G foto“ nuotr. www.gfoto.eu

Ekologinio vaikų darželio „Augueco Dūzginėlis“ vadovė Ingrida Lauciuvienė sukaupė didelę patirtį, kaip pasidaryti ekologišką remontą, išsirinkti ekologiškas švaros priemones, maisto produktus ir t.t. Skaitykite jos patarimus.

Kaip pasiruošti žiemai be vaistų, pasitelkus žoles, eterinius aliejus, kvapų terapiją, garsus ir mankštą.

Darganotam metų sezonui mes ruošiamės visus metus. Gal todėl, jam prasidėjus, lieka tik sustiprinti kai kurias profilaktines priemones, o prireikus pasitelkti gydymą – pirmiausia natūraliomis. Laikomės dešimt „Žolinčių akademijos“ prezidentės Danutės Kunčienės mums duotų sveikatinimo patarimų.

„10 sveikatos įsakymų“:

VIDINĖ RAMYBĖ. Atsipūtimas, kaip mūsų vaikai sako – atsidūsėjimas, laimės linkėjimas.

FIZINIAI PRATIMAI. Rytinė mankšta, grūdinimasis, kvėpavimo pratimai, vaikščiojimas per druską, grikius.

MITYBA. Teisingai valgyti pagal metų laikus, neužkrėsti maisto pykčiu.

HIGIENA. 5-7 val. rytinis tuštinimasis, bambos, liežuvio, ausų priežiūra.

POILSIS. Miegoti eiti 22 val., keltis apie 4-6 val., sekmadienį jokių darbų.

APRANGA. Žiemą – vilna, pavasarį – šilkas, apranga visokių spalvų.

NAMAI. Namų ir kūno švara, garsų, kvapų terapija.

REIKLUMAS SAU. Vidinė nuostata visus įsakymus vykdyti.

ARTUMAS IR DRAUGAI. Jei neturėsime draugų, nebūsime atviri – gali nieko ir nepavykti.

 Vidinė ramybė – kuo mažiau streso ir ašarų

Mūsų įsakymų lentelėje pirmą vietą užima vidinė ramybė, todėl kiekvieną rytą pradedame nuo ratelio, kuriame stovėdami vieni kitiems linkime laimės. Gali skambėti neįprastai, tačiau taip pradėję dieną vaikai tikrai būna ramesni. Daug dėmesio skiriame teisingo kvėpavimo mokymuisi ir savimasažams.

Juos ir maži, ir didesni vieni kitiems daro beveik kasdien. Vieni kitiems vaikai puikiausiai išmasažuoja galvytes, ausytes. Ypač tai gerai daryti su sezamų aliejumi.

Mankšta

Fiziniai pratimai – tai reguliari kasrytinė mankšta. Iš pradžių tai gali būti neįprasta, mums, suaugusiems, primena mokyklą, bet tai turėtų tapti ritualu. Ir kol nebus tai daroma bent penkias dienas iš eilės, tol nebus įpratimo, o kad vėliau susiformuotų įgūdžiai, prireiks jau ir mėnesio. Labai sveika ir vaikams labai patinka vaikščioti basiems per akmenukus, druską, gintarą ar grikius. Tai nesunku daryti ir namuose. Reikia tik medžiagas susiberti į atskiras dėžes.

Maistas

Mitybos įpročius reikėtų pamažu keisti. Ir galvoti, ne apie kuo didesnį kiekį, o apie kokybę. Ir svarbiausia, valgyti pagal metų laikus – tai yra daugiausia tų produktų, kurie tuo metu dera. Visą vasarą stiprybės sėmėmės iš žaliųjų kokteilių. Ankstyvą rudenį reikia apriboti sunkaus maisto vartojimą.

Rekomenduojama valgyti saldesnį ir lengvesnį maistą. Šaltėjant ir drėgnėjant orams, reikėtų valgyti daugiau sunkesnio, šildančio maisto, o vengti rūgštaus.

Masažai

Masažai gerina sveikatos būklę ir ilgina gyvenimą. Gerina virškinimą, naikina stresą. Kadangi šiuo tamsėjančiu ir vis labiau darganotu oru nuotaika nebėra tokia pakili kaip šviečiant saulei ir esant galimybei nuolat būti lauke, masažas – puiki profilaktikos priemonė. Vaikams aliejiniai masažai tikrai labai patinka. Jei nėra galimybių nuvesti vaiką pas masažistą bent kartą per savaitę, tai galima puikiausiai padaryti namuose. Bent jau kas vakarą nepamiršti ištrinti vaikams pėdučių sezamo aliejumi – ji bene vienintelis įsiskverbia giliausiai į audinius ir valo bei gydo. Neteisingai maitinantis toksinai kaupiasi ir vaikų, ir suaugusiųjų organizmuose, todėl svarbu juos nuolat pašalinti. Masažas – puiki priemonė.

Namų vaistinėlė iš vaistažolių

Vasarą netinginiavome, o prisirinkome nemažai žolynų ir iš jų prisigaminome įvairiausių preparatų.

Auklėtoja Agnė visą vasarą vaikams vedė sveikatingumo stovyklėles, į kurių dienotvarkę buvo įtrauktas žoliavimas. Grįžę iš miškų, pievų, laukų, vaikai patys gamino salotas, mokėsi jas derinti, maišė įvairiausius mišinius – vienus ruošė žiemai nuo peršalimo, kitus – virškinimui gerinti, trečius – sveikuoliškoms arbatoms virti. Aš pati kartu su darželio „močiute“ Dalia vykau į „Kvapų namų“ ir aromaterapeutės, kvapų ekspertės Laimės Kiškūnės organizuotą stovyklą, kurioje ne tik rinkome, bet ir mokėmės gaminti jau sudėtingesnius preparatus, labiau primenančius alchemijos pamokas. Taip pasigaminome čiobrelių sirupo, kurio jau pradėjome darželyje duoti vaikams po arbatinį šaukštelį kasdien profilaktiškai. Šią vasarą juos prisigaminome įvairiausių preparatų iš čiobrelių, vingiorykštės, kraujažolės, rykštenės, dirvuolės – ir tai tik lašas jūroje, kiek naudingų žolių galime rasti mūsų pievose ir labai nebrangiai pasigaminti vaistų darganotajam metų sezonui. Juk čiobrelių sirupas su medumi pakeičia mūsų įprastą pertusiną, kuris, deja, pastaruoju metu dažniausiai gaminamas spiritiniu pagrindu.

Žalieji kokteiliai

Sveikatą palaikyti dar labai padeda šių metų atradimas – žalieji kokteiliai. Medikės Viktorijos Boutenko, šiuo metu gyvenančios JAV, prieš septynerius metus padaryta žaliųjų kokteilių revoliucija pasėjo grūdą ir mūsų darželyje. Išklausę pačios Viktorijos paskaitų (ji vasarą buvo atvykusi į Lietuvą), įsigiję jos knygų su receptais, visą vasarą kokteilius plakėme darželyje. Ieškodama idealaus mitybos būdo, Viktorija Boutenko nusprendė ištyrinėti, kaip maitinasi gyvūnai, genetiškai artimiausi žmogui. 99,4 proc. šimpanzių genų yra tokie kaip žmogaus. Tačiau šie gyvūnai pasižymi didžiuliu imunitetu AIDS, hepatitui C, vėžiui ir daugeliui kitų sunkių žmonijos ligų. JAV gyvenanti Viktorija Boutenko ištyrė, kad 99 proc. vidutinio amerikiečio mitybos skiriasi nuo laukinių šimpanzių. Vidutinio amerikiečio valgiaraštį beveik 100 proc. sudaro termiškai apdorotas ir perdirbtas maistas.

Lengviausiai žalumynus žmogaus organizmas įsisavina tuomet, kai jie patenka į virškinamąjį traktą skysti. Tik sutrinti žalumynai nėra malonaus kvapo ir skonio. Viktorija vėl grįžo prie šimpanzių stebėjimo. Pasirodo, šios, paėmusios gabalėlį vaisiaus, įvynioja jį į žalią lapą. Žaliuosius kokteilius plakame iš žalumynų ir vaisių. Žali lapai yra maistingiausia augalo dalis. Lapuose augalas sukaupia ir nedidelį kiekį alkaloidų. Didelis kiekis alkaloidų yra nuodingas, tačiau mažas – atvirkščiai, stiprina imuninę sistemą. Todėl lapinių kopūstų, špinatų nuolat ir dideliais kiekiais į kokteilius nereikia dėti.

Įvairūs žalumynai kaupia skirtingų rūšių alkaloidus, todėl, gamindami kokteilius vis iš kitų žalumynų, išvengsime apsinuodijimų ir stiprinsime imunitetą. Vaisių taip dažnai keisti nereikia. Vieni į kokteilius deda kelių rūšių žalumynų ir kelių rūšių vaisių. Viktorija Boutenko pataria po vieną žalumyno rūšį vartoti kasdien septynias dienas. Kuo didesnė žalumynų įvairovė, tuo platesnis gaunamų maistinių medžiagų spektras.

Augalai kokteiliams: 

Kultūriniai: agurkai, burokai, garstyčios, morkos, moliūgai, ropių lapai, kininiai kopūstai, kviečių želmenys, romaninės salotos, salierai, špinatai ir kt.

Laukiniai: balandos, dobilai, dilgėlės, gysločiai, kiaulpienės, laukinės garstyčios, laukinės našlaitės, miško žemuogės, rūgštynės, žliūgė, gelsvė.

Žolelės: bazilikai, kalendros, krapai, melisos, mėtos, pankoliai, petražolės, šaltmėtės.

Daigai: dobilų, brokolių, ridikų, grikių, saulėgrąžų, vaistinių ožragių.

Vaistažolės: alavijų lapai, asiūkliai, dobilai, margainiai, medetkų žiedai, taukės lapai.

Nuodingieji augalai: durnaropės, kanadiniai kukmedžiai, vėdrynai, nuodingosios gebenės, maudos, geltonieji vilkdalgiai.

Šiuo metu laiku puikiausiai kokteiliams tiks daiginti grūdai.

Aromaterapija ir gydymas eteriniais aliejais

Aromaterapijos galią pastebėjome dar prieš metus, kai už darželio kvapą ir sveiką bei jaukią atmosferą atsakinga Dalia Jokūbauskienė baigė mokymus „Kvapų namuose“. Kadaise aromaterapija buvo klinikinė disciplina – ji buvo skirta ligoniams gydyti. Vėliau iš Prancūzijos jai išplitus į Angliją, ji virto vien malonumų teikimo priemone ir buvo išmesta už klinikų ribų. Ignoruojama dėl mokslinių įrodymų trūkumo, taip ir liko priskirta alternatyviajai medicinai. Tik daugelyje šalių ši ilgametė patirtis tebėra stipri. Štai pietų prancūzai iki šiol tebesigydo eteriniais aliejais. Stiprios ir vokiečių, ir Šiaurės Amerikos, ir Kanados aromaterapijos kryptys.

Eteriniai aliejai yra probiotinės medžiagos, atsiradusios gyvame organizme ir veikiančios kitą gyvą organizmą, tuo tarpu mūsų įprasti vaistai nuo peršalimo, kvėpavimo takų ir kitų šaltojo sezono ligų yra cheminės medžiagos. Eteriniai aliejai veikia ir išoriškai, tai yra per uoslę, ir viduje – nerviniais impulsais, veikdami endokrinines liaukas, mikroorganizmus. Todėl aromatinės medžiagos tiesiogiai veikia patogeninius mikroorganizmus, juos naikindamos, tiesiogiai veikia tam tikrą organizmo fiziologinę funkciją.

Taip mūsų darželyje pirmiausia atsirado tie eteriniai aliejai, kurie tinka viršutinių kvėpavimo takų infekcijų profilaktikai – arbatmedžio eterinis aliejus, nuo peršalimų ir įkandimų – varpinių levandų, nuo slogos – ramunių, nuo kosulio ar bronchito – eukaliptų, džiaugsmo ir bendravimo – mandarinų.

Kasdien grindis išplauname vandeniu, į kurį įlašiname arbatmedžio, citrinžolės, eukaliptų, citrinų, čiobrelių, greipfrutų, levandų eterinių aliejų.

Svarbiausias patarimas, prasidėjus slogai, šiek tiek sunegalavus, nepulti gydyti vaistais, o kantriai leisti pačių vaikų imuninei sistemai dirbti ir kovoti su virusais, pasitelkiant visas mūsų minėtas priemones. Ir viską daryti būtina su meile.

„Mamos žurnalas“

mamoszurnalas.lt_630x400

Susiję straipsniai

  • vasara
    13 sveikos vaikų vasaros priesakų
  • 5 svarbiausi dalykai, ką turite žinoti apie aromaterapiją, kad nepakenktumėte vaikui
  • Ar tikrai ropės geresnės už bulves, ir kodėl jų reikia duoti vaikams
  • Olgos Posaškovos nuotr.
    Aromaterapinė namų vaistinėlė
  • Eteriniai aliejai vaikų ligų gydyme daro stebuklus
  • Ingrida Lauciuvienė: Maloni staigmena – penktas nėštumas
  • kraitelis
    Ingridos Lauciuvienės patarimai perkantiems kraitelį
  • grūdina
    Kaip per 3 mėnesius užgrūdinti vaiką, kad jis pamirštų ligas
  • serga
    Kaip sugirdyti vaikui vaistus, jeigu jis juos išspjauna, išvemia, išpurškia
  • Kas ruošiasi mokyklai: būsimasis pirmokas ar jo tėvai?
  • ekologiška mityba
    Ketvirtoji ekologijos pamoka. Pasakyk man, ką tu valgai, ir aš pasakysiu, kas tu esi
  • Neringos Laurinaitienės nuotr.
    Kvapai kutena imunitetą: stebuklinga apsauga darželinukams ir mokinukams
  • masazas
    Masažas kūdikiui – kaip maistas ir oras
  • Merino vilnos drabužiai kūdikiams – idealus pasirinkimas visais metų laikais
  • vita2
    Nėštukė peršalo – kaip gydytis?
  • be televizoriaus
    Projektas „ Gyvenu be... televizoriaus“
  • Vaiva Rykštaitė
    Rašytoja Vaiva Rykštaitė: „Dukroms naujus drabužius esu pirkusi vos kelis kartus gyvenime“
  • dsc_9605
    Rudenį išgeriame gerokai daugiau arbatos – kokia sveikiausia
  • peršalo
    TOP 3 aromaterapinės priemonės, jei auginate kūdikius ir mažus vaikus
  • ekologija
    Trečioji ekologijos pamoka. Apie santarvę ir darną šeimoje
  • Jūratės Čiakienės nuotr.
    Turintys vaikų perka sveikesnį maistą. Ką atskleidė „Nielsen“ tyrimas apie mitybą
  • Vaikui kabinasi liga? Mamos, atakuokite
  • gerklė
    Vasarą laikas grūdinti gerklę – garsaus otoralingologo patarimai, kad vaikai mažiau sirgtų rudenį
  • Vilma
    Vilmos Grigienės ekologijos pamokos. Gyvename be vaistų
  • Mediniai žaislai
    Vilmos Grigienės ekologijos pamokos. Gyvename be „tikrų“ žaislų
  • Į vaikiškų drabužių parduotuvę Lietuvoje – su princo Louiso krikštynų nuotraukomis
  • Žymios Lietuvos mamos pataria – kaip teisingai rūpintis vaikų sveikata?
Gairės: AromaterapijaMasažasVaistažolės
Next Post
ekologija

Trečioji ekologijos pamoka. Apie santarvę ir darną šeimoje

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *


+ du = 10

REKOMENDUOJAMI VIDEO

TAIP PAT SKAITYKITE

Mamos puslapis

Ar humusas naudingas žmogaus organizmui?
Funkcinė treniruotė – stipriau, greičiau ir efektyviau
Svarbiausios dantų implantų tendencijos – gražiai šypsenai laikas dabar
Atostogos su šeima, nepamirštant ir savęs – laukia „Atostogų parkas“

Kūdikis

1000 pirmų gyvenimo dienų: kaip rūpintis vaiku, kad jis užaugtų sveikas ir stiprus?
Kaip išsirinkti vežimėlį? Jį naudosite ne vienerius metus, todėl svarbu gerai apgalvoti keletą kriterijų
Ankstyvasis mokymasis: lavinamosios kortelės kūdikiams?
Kaip susekti, ar kūdikis vystosi normaliai? Auksiniai raidos specialistės patarimai

Laisvalaikis

Artėja krikštynos ar kita jauki šeimos šventė? Aršvęskite džiazuojančiame sode
Populiarėja kino turizmas: į Angliją dėl Hario Poterio, į Prancūziją dėl Emilijos, į Graikiją dėl „Mama Mia“
12 šeimos narius apjungiančių veiklų idėjų
  REGINA – norintiems tikro poilsio ir ramybės Druskininkuose

Nėštumas

Nėštumo metu išprotėjo oda
Cezario pjūvio operacija: ko tikėtis ir kaip jai pasiruošti?
Semdama šventą Lurdo vandenį meldžiau Dievo vieno dalyko – vaiko. Trys „nevaisingų“ moterų istorijos
Ala Pugačiova šia mokslo pažanga pasinaudojo, galite ir jūs

Receptai

Ar humusas naudingas žmogaus organizmui?
VERGNANO – itališkos kavos kultūros ženklas, vertinamas pasaulyje jau 150 metų
Paskyros „Zuikio receptai“ kūrėja dalinasi mėgstamiausių sūnaus patiekalų aukso fondu
Kulinarė Julija „Kitchen Julie“ dalijasi nostalgiškų lietinių receptais

Tėčiams

8–12 proc. vyrų yra nevaisingi. Jeigu tai jūsų vyras, perduokite jam – yra gerų žinių
Kūdikio gimimo proga: 11 dovanų idėjų mamai nuo vyro
Tyrimas atskleidė: 1 iš 10 vyrų patiria pogimdyminės depresijos požymius
Nusivylimai lovoje persikelia į kasdienybę – kai nesiseka ten, nesiseka ir kitur

Vaiko psichologija

Pasitikrinkite ar turite savybių, kurios padeda užauginti sėkmingą vaiką
„Tavo tėvas visada dirba ir niekada neturi mums laiko“ + „Tavo motina visada mane kankina“
Grubūs žodžiai, nepadorūs pasisakymai, kuriais siekiama įžeisti, užgauti ir įskaudinti irgi yra smurtas prieš vaiką
Vaikas masturbuojasi, kaip man reaguoti? Atsako psichoterapeutė

Ekologija

Kartą ir visiems laikams – plauti ar neplauti rūšiuojamas atliekas?
Kaip sutvarkyti namus, kad juose būtų kuo sveikiau gyventi vaikui
Tvarios Kalėdos: patarimai, kaip neapšnerkšti planetos per didžiąsias metų šventes
Agneta Kleizienė: „Grynas oras ir buvimas lauke yra esminiai vaiko poreikiai“  

Kelionės

Populiarėja kino turizmas: į Angliją dėl Hario Poterio, į Prancūziją dėl Emilijos, į Graikiją dėl „Mama Mia“
Kruizas su vaikais – dar daugelio neatrastas, bet be galo žavus ir patogus keliavimo būdas
7 patarimai, planuojantiems kelionę su jaunesniais nei 5 metų vaikais
Knygos „Ką veikia Japonija“ autorius: „Ir Lietuva, ir Japonija yra lėtai gyvenimą vartojančios šalys“

Jaunas kaimas

Dėl ko gyvename kaime? Todėl, kad mieste nėra ką veikti
Kodėl vaikams augti kaime iki mokyklos yra nepalyginamai geriau
Sakalas Zacharijus ir jo ožkelės, kurios pozavo net „Playbojui“
Rojus Legų kaime: vilniečių šeima įsuko baidarių verslą ir nepasigenda sostinės

Dovanų kuponas

Dovanų kuponas
vitamino d tyrimas
vežimėliai
dantukų gydymas
batukai
kosmetika moterims
Makalius
Livin - ekologiški ir natūralūs produktai
Mamos žurnalo prenumerata
vitaminai vaikams
humer
kūdikių maistelis
vitaminai vaikams
revu klinika
vitaminai nėščiosioms
cicalfate
papuošalai
filharmonija
Zuza.lt - Vaikų prekės
žuvų taukai
medistus
auskarai
dantų klinika
vaxol
auksomeistrai.lt-300X300
neutral
knygos tėvams

ŽYMOS

Aktyvių mamų zona Antibiotikai Atopinis dermatitas Ekologija Etnokultūra Garsi mama Gerosios bakterijos Gimdymo baimė Globa Imunitetas Kalbos raida Kalėdos Karantinas Knygos mamoms Knygos tėvams Knygos vaikams Kūdikio raida Lieknėjimas Mamų bendruomenės Mažakraujystė Motinystė ir karjera Motinystė svetur Naujos knygos Neišnešiotukas Nemiga Nevaisingumas Papildomas maitinimas Pirmokas Pogimdyminė depresija Skyrybos Svoris po gimdymo Teatras vaikams Vaikiškos knygos Vaiko raida Vaikystė senovėje Vaikų ir tėvų santykiai viduriavimas Vieniša mama Vilma Grigienė Vitaminas C Vitaminas D Vėlyva motinystė Įvaikinimas Šemeta Žaislai
  • Apie mus
  • Reklama
  • Prenumerata

Sekite mus:

  • Kontaktai
  • Sveiki pirmieji metai
  • Privatumo politika
  • Prenumerata
  • Nėštukė
  • liekna.com

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologė atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Redakcija
    • Tinklaraštis
    • Naujienos
    • Redakcijos projektai
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos