• Apie mus
  • Reklama
  • Prenumerata
Mamos Žurnalas
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologė atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Redakcija
    • Tinklaraštis
    • Naujienos
    • Redakcijos projektai
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologė atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Redakcija
    • Tinklaraštis
    • Naujienos
    • Redakcijos projektai
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
Mamos Žurnalas
No Result
View All Result

Aromaterapinė namų vaistinėlė

Ekologija, Vaiko sveikata
0
Olgos Posaškovos nuotr.

Olgos Posaškovos nuotr.

Olgos Posaškovos nuotr.
Olgos Posaškovos nuotr.

Ar įsivaizduojate, kad namų vaistinėlėje galėtų būti ne paracetamolis, aspirinas, smekta ir kiti įprasti vaistai, o vien aromatiniai aliejai – visiems negalavimų atvejams?

Privačiame ir ekologiniame darželyje „Dūzginėlis“ dirbanti Irma Vyšniauskienė aromaterapijos mokėsi „Kvapų namų“ stovyklose, o vėliau – seminaruose Londone.

Ji pataria, kaip patiems susikurti aleternatyvią, aromaterapinę vaistinėlę.  

Kas yra aromaterapija? Aromaterapijoje pagrindinė veiklioji medžiaga – eteriniai aliejai, kurie gaunami iš juos kaupiančių aromatinių augalų. Kadangi tai koncentruoti ir labai veiksmingi augalų ekstraktai, jų paprastai nenaudojame grynų, o skiedžiame su augaliniu baziniu aliejumi (įlašiname kelis lašus). Pastarieji irgi veiksmingi – ypač mūsų odai.

Kokius negalavimus ji gydo? Aromaterapiją galime pasitelkti tiek psichologiniams, tiek fiziologiniams negalavimams gydyti: nerimui, įtampai, stresui, nuovargiui, imuninei sistemai, kvėpavimo ar virškinimo takams tonizuoti, odos būklei gerinti ir kt.

Kasdieniams atvejams reikia turėti pagrindinių žinių, vadovautis atsargumu ir intuicija, o iškilus neaiškumams, visada konsultuotis su patyrusiu aromaterapeutu bei pasitarti su gydytoju.

Populiariausi aromaterapijos naudojimo būdai:

Aromaterapinis masažas (suaugusiesiems – 2 proc., vaikams – 0,5–1 proc. eterinių aliejų baziniame augaliniame).

Balzamai, kremai, losjonai, įtrynimai (tokios pat koncentracijos).

Garinimas (aromatinės lempos, garintuvai, aromatiniai akmenys ar tiesiog drėgna servetėlė ant radiatoriaus; 5–20 lašų pagal eterinio aliejaus intensyvumą).

Inhaliacijos (dubenį su karštu (ne verdančiu) vandeniu ir 1–5 lašais eterinio aliejaus užsidengti rankšluosčiu ir kelias minutes kvėpuoti kvapniais garais).

Vonios, vonelės (relaksacinės, pėdų, intymios higienos;apytikriai 1–6 lašai eterinio aliejaus į šaukštą druskos, medaus ar pieno).

Kompresai (karšti arba šalti; 3–10 proc. eterinio aliejaus į dubenį su vandeniu, merkti rankšluostį ar audeklą ir dėti ant negaluojančios vietos).

Kaip valymo, dezinfekavimo priemonė (į kibirą su vandeniu namams valyti, į turimas valymo priemones).

Purškikliai namams (iki 20–30 lašų į purškiklį).

Kosmetika (pakanka iki 1 proc. eterinio aliejaus).

Namų vaistinėlė:

žolė
Olgos Posaškovos nuotr.

Kiekvienoje aromaterapinėje namų vaistinėlėje, kuri tiktų visai šeimai, turėtų būti: tikrųjų levandų, vaistinių ramunėlių arba didramunių, spindulinių eukaliptų, arbatmedžių, rozalinų, apelsinų, bergamočių, paprastųjų pušų, linalolio tipo čiobrelių, citrinų eterinių aliejų, hidrolato ir bazinio aliejaus eteriniams skiesti.

Eteriniai aliejai, kurie tinka visiems šeimos nariams:

Tonizuoja imuninę sistemą: spindulinių eukaliptų, citrinų,
arbatmedžių, paprastųjų pušų, smilkalinių bosvelijų eteriniai aliejai.

Skalauti gerklę (pirmoji zona, sauganti nuo infekcijos): arbatmedžių, manukų, rozalinų eteriniai aliejai.

Ramina, mažina dienos įtampą, atpalaiduoja: tikrųjų levandų, rožių, kvapiųjų kanangų, apelsinų, mandarinų, bergamočių, didramunių, imbierinių citrinžolių, pelargonijų eteriniai aliejai.

Antivirusiniai aliejai kvėpavimo takams: spindulinių eukaliptų, ravensarų, arbatmedžių, rozalinų, paprastųjų pušų, citrinų, imbierinių citrinžolių eteriniai aliejai.

Slogai, užsikimšusiai nosiai: spindulinių eukaliptų, varpinių levandų, mairūnų eteriniai aliejai.

Perštinčiai gerklei: arbatmedžių, manukų, rozalinų, linalolio tipo čiobrelių eteriniai aliejai.

Pakilusiai temperatūrai: tikrųjų levandų, didramunių, spindulinių eukaliptų.

Vidurių užkietėjimui:apelsinų, pipirmėčių, imbierų eteriniai aliejai.

Gerina virškinimą: citrinų, apelsinų, kardamonų, pipirmėčių, imbierų eteriniai aliejai.

Suaugusiesiems ryte vietoje kavos – žvalina, tonizuoja: rozmarinų, kvapiųjų šalavijų, pušų eteriniai aliejai.

Nubrozdinimams, lengviems susižeidimams:nuplauti hidrolatu, kraštus patepti tikrųjų levandų, italinių šlamučių, kajeputų eteriniais aliejais, puiklapių aliejumi.

Vabzdžių įkandimams: tikrųjų levandų, arbatmedžių, pipirmėčių, puiklapių eteriniai aliejai.

Galvos skausmui mažinti: pipirmėčių, tikrųjų levandų, smilkalinių bosvelijų, didramunių eteriniai aliejai.

Saldžiam miegui: tikrųjų levandų, ramunėlių, imbierinių citrinžolių, rožių, bergamočių, mandarinų eteriniai aliejai.

Gerai nuotaikai kasdienai: visų citrusų, imbierinių citrinžolių, tikrųjų levandų, rožių, pelargonijų ir kt. eteriniai aliejai.

 

šeima
Ingridos šeima

„Augueko“ namų įkūrėjų Ingridos ir Lino Laucių šeimoje, kurioje auga 19 m. Jonas, 16 m. Viltė ir 3 m. Pijus Mikalojus, namų vaistinėlė yra aromaterapinė jau ne pirmus metus. 

Ingrida Lauciuvienė: „Mūsų namų vaistinėlėje vaistų nebelikę jau kelerius metus. Keitėsi šeimos gyvenimo būdas, mityba, režimas, kurie savaime turėjo įtakos ir visos šeimos sveikatai. Kol augo didieji, tradiciškai buvo gavę vaistų nuo temperatūros, nuo uždegimų, bakterinių ligų, net traumų, o mažasis Pijus Mikalojus – dar visiškai nieko.

Mes naudojame:

Nuo temperatūros(naudoja visi, net kai mažajam temperatūra pakyla iki 40 laipsnių): triname kokoso aliejumi lygiomis dalimis sumaišytu su levandų ir romaniškų ramunėlių eteriniais aliejais.

Nuoskaudančios gerklės: pastiles su čiobrelių eteriniu aliejumi, galima lašinti ant medaus arba cukraus.

Kvėpavimo takams:„Augueko“ namų dirbtuvių balzamąsu sezamo aliejumi, bičių vašku, eukaliptų, viržinių mirtenių, pušų, kiparisų, čiobrelių, citrinų eteriniais aliejais.

Virusams siaučiant: po kelis lašus „Kvapų namų“ sukurtos „Vaikų mikrobų mušyklės“ eterinius aliejus, taip pat eukaliptų, pušų, čiobrelių eterinius aliejus.

Miegui: kelis lašai ant pagalvės bergamočių eterinių aliejų.

Nuo kosulio: gariname spindulinių eukaliptų eterinį aliejų.

Vyras išbandė ir jam padėjo aromaterapeutės Laimės Kiškūnės receptas, kai buvo diagnozuota šlapimo takų bakterinė infekcija: po stiklinę vandens su 20 dalių arbatmedžio eterinio aliejaus ir 1 dalimi dašių eterinio aliejaus.

Aromaterapinė namų vaistinėlė mūsų šeimoje reikalinga ne tik ligų profilaktikai, bet ir gaminantis buities valymo priemones, skalbiklius, muilus, vonios ir prausimosi procedūroms.“

Atsargumas – svarbu:

Naudojimas į vidų: tai gali patarti tik specialius mokslus baigęs aromaterapeutas.

Nenaudoti grynų: daugumos eterinių aliejų geriau nenaudoti grynų, o skiesti su baziniais augaliniais aliejais. Ypač stiprių, odą galinčių sudirginti eterinių aliejų, pvz., cinamonų, gvazdikėlių, čiobrelių.

Kokybė: tik aukščiausios kokybės eteriniai aliejai suteiks aprašomą terapinį poveikį ir nepadarys žalos.

Lotyniškas vardas: pasitikrinti eterinio aliejaus pavadinimą, ypač kai yra net kelios vieno aliejaus rūšys.

Vonioje eterinį aliejų ištirpinti druskoje, piene, ar meduje. Eteriniai aliejai netirpsta vandenyje.

Nėščiosioms patartina vengti kamparo, vaistinių juozažolių, šalavijų, anyžių, bazilikų, anyžių, varpinių levandų, muskatų, pankolių, rozmarinų, tikrųjų mirtų eterinių aliejų.

AROMATERAPIJA VAIKAMS: nuo gimimo iki 3 mėn. eterinių aliejų naudoti nebūtina, užtenka, jei lašelį naudoja mama ar 1–3 lašai garinami namuose. Nuo 3 mėn., esant poreikiui (pvz., masažavimui, odos būklei gerinti, kvėpavimo takams), visiškai užtenka švelnios eterinio aliejaus koncentracijos – 0,5 proc., o vyresniems vaikams – 0,5–1  proc.

Senyvo amžiaus žmonėms ar kitiems, kurių oda jautri: tokios pat koncentracijos kaip ir vaikams.

Alergijos rizika: kad būtume užtikrinti, prieš naudodami eterinį aliejų, būtina atlikti eterinio aliejaus testą – pabandyti ant alkūnės.

Aromaterapijoje visada mažiau yra daugiau!

„Mamos žurnalas“

mamoszurnalas.lt_630x400

Susiję straipsniai

  • 5 svarbiausi dalykai, ką turite žinoti apie aromaterapiją, kad nepakenktumėte vaikui
  • ruta-aldonyte
    Aliejus kūdikio masažui – vaistinėlėje būtinas
  • masazas
    Antroji ekologijos pamoka. Sveikatos stiprinimas
  • Dude foto
    Aromaterapija vietoje vaistų – ar tai saugu ir patikima?
  • Neringos Banienės nuotr.
    Artritą išgydė žolelės
  • lytiškumas
    Atostogų pagalbininkai: perkame didįjį devynetuką ir pirmyn
  • Jūratės Čiakienės nuotr. www.fotojurate.lt
    Auginant kūdikį, sintetinių kvapų nereikia
  • serga
    Darželinuko sloga yra ne šiaip „varvanti nosis“ – tai bakterijų ar virusų sukeltas uždegimas, nenurašykite jos
  • Eteriniai aliejai vaikų ligų gydyme daro stebuklus
  • kraitelis
    Ingridos Lauciuvienės patarimai perkantiems kraitelį
  • serga
    Kaip sugirdyti vaikui vaistus, jeigu jis juos išspjauna, išvemia, išpurškia
  • temperatūra
    Kaip susitvarkyti namų vaistinėlę ir kodėl nereikia prisipirkti vaistų per akcijas
  • vaistai3
    Kodėl reikia perskaityti vaistų lapelį. Martyno istorija, kaip vaistai nuo alergijos sukėlė traukulius ir „akių lakstymą“
  • Kvapų pasaulis,kvapų specialistė Laimė Kiškūnė
    Kokių kvapų nemėgsta mikrobai
  • masazas
    Kokį masažą pasirinkti pagal kūno siunčiamus signalus?
  • Neringos Laurinaitienės nuotr.
    Kvapai kutena imunitetą: stebuklinga apsauga darželinukams ir mokinukams
  • Vaistinėlė
    Kūdikio vaistinėlę komplektuokite iki gimdymo
  • masažas
    Kūdikių masažavimo menas
  • Kūdikių veiduko masažas – gydo slogą, padeda dygti dantukams
  • prieskoniai
    Laikas pasiruošti prieskonių žiemai
  • Laringito gydymas inhaliacijomis
  • dsc_6243
    Naujas požiūris į inhaliacijas
  • depresija1
    Nėštumas ir masažas: koks masažas tinkamas nėštukei ir kada jis reikalingas?
  • Nėščiųjų masažas: ypatinga procedūros galia
  • Vaiva Rykštaitė
    Rašytoja Vaiva Rykštaitė: „Dukroms naujus drabužius esu pirkusi vos kelis kartus gyvenime“
  • vaistai
    Senas geras „angliukas“ ir visiškai pasikeitusios jo vartojimo rekomendacijos
  • peršalo
    TOP 3 aromaterapinės priemonės, jei auginate kūdikius ir mažus vaikus
  • vaistinėlė
    Tiksinti bomba – vaistinėlė su pasibaigusio galiojimo vaistais
  • laimafoto 069
    Tobula vasaros vaistinėlė
  • Apsinuodijimas paracetamoliu
    Vaikas apsinuodijo paracetamoliu. Kaip padėti?
  • Vaikui kabinasi liga? Mamos, atakuokite
  • ekologija
    Šeštoji ekologijos pamoka. Sveikas švarinimasis
  • Žymios Lietuvos mamos pataria – kaip teisingai rūpintis vaikų sveikata?
Gairės: AromaterapijaEteriniai aliejai
Next Post
talentas

Kaip suprasti, kokių gabumų turi mano vaikas?

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *


2 + devyni =

REKOMENDUOJAMI VIDEO

TAIP PAT SKAITYKITE

Mamos puslapis

Kokios dėžės naudojamos prekių pervežimui
Individuali treniruotė – dovana SAU
9 taisyklės norintiems pradėti investuoti
Turėjote dantis, o liko tik dantukai? Odontologas apie dantų dilimą

Kūdikis

Kūdikio oda: būklės, kurių nereikia bijoti
Kaip reaguoti į kūdikio verksmą? Vienas patarimas yra esminis
Kūdikiai klykia, kad išgyventų, tačiau kaip išgyventi tėvams? Raminimui siūlomas 5S metodas
„Normalūs“ ir „nenormalūs“ dantų dygimo požymiai

Laisvalaikis

Vaikas prašo augintinio? Specialistė pataria, kaip pasiruošti
„Atostogų parke“ – visada geras oras
Jei planuojate šeimos fotosesiją – patyrusios fotografės patarimai
Vasaros stovyklos: kokius namų darbus dar turėtų spėti atlikti tėvai

Nėštumas

Atmintinė nėštumą planuojančioms ir jau besilaukiančioms – ką svarbu žinoti?
Akušerė apie gimdymą namuose: „Vargu, ar aš pati drįsčiau“
Strijos – nemaloni nėščiųjų, paauglių ir sportininkų problema
Ką daro akušerės? Jeigu manote, kad tik priiminėja gimdymus, klystate

Receptai

Velykų burtai virtuvėje. Receptais dalijasi tinklaraščio „Paprasta gaminti“ autorė Karina
Ar humusas naudingas žmogaus organizmui?
VERGNANO – itališkos kavos kultūros ženklas, vertinamas pasaulyje jau 150 metų
Paskyros „Zuikio receptai“ kūrėja dalinasi mėgstamiausių sūnaus patiekalų aukso fondu

Tėčiams

8–12 proc. vyrų yra nevaisingi. Jeigu tai jūsų vyras, perduokite jam – yra gerų žinių
Kūdikio gimimo proga: 11 dovanų idėjų mamai nuo vyro
Tyrimas atskleidė: 1 iš 10 vyrų patiria pogimdyminės depresijos požymius
Nusivylimai lovoje persikelia į kasdienybę – kai nesiseka ten, nesiseka ir kitur

Vaiko psichologija

Vaikas nemoka spręsti konfliktų su draugais? Išmokykite jį sistemos SPRĘSK
Padėkite, namuose „sunkus“ paauglys
Tėvams atrodo, kad ir vaikams reikia tempo, kad išmoktų gyventi šitame pasaulyje. Tačiau vaikams trūksta tiesiog pauzės nieko neveikti
Jūsų maištaujančiam paaugliui atrati save gali padėti savanorystė

Ekologija

Kaip aš iš paskutiniųjų stengiausi būti „eko“ mama ir kas iš to gimė
Kartą ir visiems laikams – plauti ar neplauti rūšiuojamas atliekas?
Kaip sutvarkyti namus, kad juose būtų kuo sveikiau gyventi vaikui
Tvarios Kalėdos: patarimai, kaip neapšnerkšti planetos per didžiąsias metų šventes

Kelionės

Ką su vaikais pamatyti Londone per savaitgalį: mokami ir nemokami objektai
Lekiam į Katovicus? Lina iš instagramo paskyros „Nėra Blogo Oro“ sudarė jums idealų maršrutą
Kelionė į Londoną Hario Poterio pėdsakais sužavės kiekvieną vaiką
Populiarėja kino turizmas: į Angliją dėl Hario Poterio, į Prancūziją dėl Emilijos, į Graikiją dėl „Mama Mia“

Jaunas kaimas

Dėl ko gyvename kaime? Todėl, kad mieste nėra ką veikti
Kodėl vaikams augti kaime iki mokyklos yra nepalyginamai geriau
Sakalas Zacharijus ir jo ožkelės, kurios pozavo net „Playbojui“
Rojus Legų kaime: vilniečių šeima įsuko baidarių verslą ir nepasigenda sostinės

Dovanų kuponas

Dovanų kuponas

Vaikystės sodas

vitaminai mamoms
Iki pergalės
Mįsliaus dirbtuvės
kepuraitės vaikams
privatus darželis
diržas nėščiajai
vežimėliai
dantukų gydymas
batukai
kosmetika moterims
Deinavos baldai vaikų kambariui
Livin - ekologiški ir natūralūs produktai
saulės gojus
Mamos žurnalo prenumerata
kūdikių maistelis
revu klinika
vitaminai nėščiosioms
cicalfate
papuošalai
filharmonija
Zuza.lt - Vaikų prekės
žuvų taukai
dantų klinika
auksomeistrai.lt-300X300
neutral
knygos tėvams

ŽYMOS

Aktyvių mamų zona Antibiotikai Atopinis dermatitas Etnokultūra Garsi mama Gerosios bakterijos Gimdymo baimė Globa Imunitetas Kalbos raida Kalėdos Karantinas Knygos mamoms Knygos tėvams Knygos vaikams Ką veikti su vaiku Kūdikio raida Lieknėjimas Mamų bendruomenės Mažakraujystė Motinystė ir karjera Motinystė svetur Naujos knygos Neišnešiotukas Nevaisingumas Papildomas maitinimas Pirmokas Pogimdyminė depresija Skaitymas Skyrybos Svoris po gimdymo Teatras vaikams Vaikiškos knygos Vaiko raida Vaikystė senovėje Vaikų ir tėvų santykiai viduriavimas Vieniša mama Vilma Grigienė Vitaminas C Vitaminas D Vėlyva motinystė Įvaikinimas Šemeta Žaislai
  • Apie mus
  • Reklama
  • Prenumerata

Sekite mus:

  • Kontaktai
  • Sveiki pirmieji metai
  • Privatumo politika
  • Prenumerata
  • Nėštukė
  • liekna.com

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologė atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Redakcija
    • Tinklaraštis
    • Naujienos
    • Redakcijos projektai
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos