• APIE MUS
  • MŪSŲ KONSULTANTAI
  • REKLAMA
  • PRENUMERTA
  • KONTAKTAI
  • TEMOS
Mamos Žurnalas
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Neretušuota motinystė
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūra nuo gimimo
    • Neišnykstanti Lietuva
    • Vaiko odos priežiūra
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Neretušuota motinystė
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūra nuo gimimo
    • Neišnykstanti Lietuva
    • Vaiko odos priežiūra
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
Mamos Žurnalas
No Result
View All Result

Kaip pasirinkti kamado grilį?

in Aktualijos
0
grilis

Geras pasirinkimas prasideda nuo labai paprasto klausimo: ką dažniausiai norėsite jame gaminti

Renkantis kamado grilį, lengva pasimesti tarp dydžių, komplektacijų ir gražių pažadų. Tačiau geras pasirinkimas prasideda nuo labai paprasto klausimo: ką dažniausiai norėsite jame gaminti.

Nuo ko pradėti renkantis kamado grilį

Pirmiausia įsivertinkite, kiek žmonių dažniausiai maitinsite. Vienam ar dviem asmenims nereikia itin didelio modelio. Jei dažnai kepate šeimai ar draugams, verta žiūrėti į talpesnę kepsninę.

Dar vienas kriterijus yra maisto įvairovė. Vieni nori tik mėsos kepsnių. Kiti kepa picą, daržoves ar net naudoja puodus. Kamado griliai tam tinka labai gerai, bet skirtingi modeliai skiriasi savo galimybėmis.

Kuo kamado grilis išsiskiria iš kitų kepsninių

Kamado esmė yra keramika ir geras šilumos sulaikymas. Tokia konstrukcija leidžia ilgai laikyti stabilią temperatūrą. Tai ypač naudinga, kai norite lėto kepimo arba rūkymo.

Kamado grilyje šiluma pasiskirsto tolygiau. Maistas kepa ne tik iš apačios, bet ir iš visų pusių. Dėl to lengviau išvengti staigaus svilinimo.

Dar vienas privalumas yra mažesnės anglių sąnaudos. Kai kepsninė tinkamai užsidaro ir išlaiko šilumą, nereikia nuolat papildyti anglimis. Tai ypač juntama ilgesniuose kepimuose.

KamadoClub modeliai ir kam jie tinka

Dabar ypatingai populiarūs KamadoClub griliai. Taip yra neatsitiktinai. Šis gamintojas siūlo aiškiai sukomplektuotus modelius skirtingiems poreikiams.

KamadoClub Junior

KamadoClub Junior yra transportabilus modelis, skirtas tiems, kurie vertina kompaktiškumą. Jis tinka kelionėms, mažesnėms terasoms ir 4 ar 5 asmenų šeimai. Tai patogus pasirinkimas, kai norite gero valdymo ir neužimti daug vietos.

Šis modelis turi storesnę keramiką nei daugelis mažesnių kamado grilių. Tai padeda stabiliau laikyti temperatūrą ir taupyti anglį. Taip pat verta atkreipti dėmesį į gerai išspręstą oro padavimą, kuris svarbus tiksliai kontrolei.

KamadoClub PRO 2 Premium+

PRO 2 Premium+ yra didesnis ir universalesnis pasirinkimas. Jis tinka tiems, kurie nori daugiau kepimo ploto ir didesnės komplektacijos iš karto. Šis modelis patrauklus, jei kamado grilį planuojate naudoti reguliariai ir įvairiems patiekalams.

Komplektacijoje rasite naudingų priedų, tokių kaip dviejų zonų kepimo sistema, karščio deflektoriai ir anglių krepšys. Tai suteikia daugiau lankstumo. Lengviau kepsite tiek tiesioginėje kaitroje, tiek netiesioginiu būdu.

KamadoClub PRO 3 Matte

PRO 3 Matte yra naujausias ir labiau patobulintas modelis. Jis skirtas tiems, kurie nori aukštesnės klasės pojūčio, patogesnio valdymo ir modernesnio išpildymo. Didesnė vidinė erdvė padeda patogiau naudoti grilį didesniems kepimams.

Šis modelis išsiskiria storu keramikos korpusu, automatiniu dangčio mechanizmu ir platesnėmis oro angomis. Tai padeda griliui greičiau įkaisti, palengvina naudojimą.

Į ką atkreipti dėmesį, renkantis kamado kepsninę

  • Kepimo paviršius: Jei dažnai gaminate daugiau žmonių, mažas modelis greitai taps ankštas.

  • Keramikos storis: Storesnė keramika geriau laiko šilumą ir padeda sunaudoti mažiau anglių.

  • Oro valdymas: Geros sklendės ir oro padavimo sistema padeda tiksliai reguliuoti temperatūrą.

  • Stabilumas: Patikima konstrukcija svarbi saugumui, ypač atidarant dangtį.

  • Komplektacija: Kartais verta rinktis ne pigiausią korpusą, o geriau sukomplektuotą modelį.

  • Patogumas valyti: Pelenų surinkimas, tarpinės ir lentynos, daro kasdienį naudojimą malonesnį.

Praktinė pasirinkimo logika pagal poreikius

Jei ieškote mobilumo ir paprastesnio naudojimo, pradėkite nuo Junior. Jis patrauklus mažesnei šeimai ir tiems, kurie kepsninę dažnai perkelia.

Jei norite universalaus varianto su priedų rinkiniu, žiūrėkite į PRO 2 Premium+. Tai dažnai būna saugus vidurio kelias tarp dydžio, kainos ir galimybių.

Jei svarbiausia maksimalus patogumas, modernesnis sprendimas ir didesnis kepimo komfortas, verta svarstyti PRO 3 Matte. Jis labiau orientuotas į reiklesnį vartotoją.

Renkantis verta pagalvoti ir apie ateitį. Jei šiandien kepate retai, bet planuojate naudoti grilį vis dažniau, geriau pasilikti rezervo. Per mažas modelis vėliau pradeda varžyti.

Ką dar verta žinoti apie naudojimą

Kamado grilis nėra tik mėsos kepimo įrankis. Jame galima kepti picą, troškinti patiekalus ar naudoti puodą. Dėl to svarbu, kad konstrukcija leistų patogiai kontroliuoti temperatūrą.

Jei mėgstate aukštą kaitrą, atkreipkite dėmesį į sklendes ir oro pralaidumą. Jei planuojate ilgą kepimą, svarbiau šilumos stabilumas ir sandarumas. Abu dalykai turi būti suderinti.

Prie pasirinkimo stipriai prisideda ir garantijos bei aptarnavimas. Tai aktualu, kai investuojate į brangesnę kepsninę. Patikimumas dažnai tampa ne mažiau svarbus už technines savybes.

Geriausias kamado grilis yra tas, kuris atitinka jūsų kepimo įpročius, vietą ir norimą patogumo lygį. Jei ieškote kompaktiško sprendimo, rinkitės Junior. Jei norite universalaus varianto, žiūrėkite į PRO 2 Premium+. Jei prioritetas yra naujausios savybės ir daugiau komforto, verta rimtai svarstyti PRO 3 Matte.

Dažniausiai užduodami klausimai

Kokio dydžio kamado grilį rinktis šeimai?

Dažniausiai verta rinktis vidutinio arba didesnio dydžio modelį. Taip turėsite daugiau vietos ne tik mėsai, bet ir garnyrui ar keliems patiekalams vienu metu.

Ar kamado grilis tinka tik mėsai?

Ne, jis tinka ir picoms, daržovėms, žuviai, troškiniams bei kepimui puoduose. Dėl stabilios temperatūros jo panaudojimas labai platus.

Kuo svarbus keramikos storis?

Storesnė keramika geriau sulaiko šilumą ir padeda palaikyti pastovesnę temperatūrą. Tai reiškia mažiau anglių sąnaudų ir stabilesnį kepimą.

Susiję straipsniai

  • grilis
    Grilio meistru gali tapti kiekvienas
  • grilis
    Kaip išsirinkti ir paruošti mėsą kepimui: grilio eksperto Tomo Petrylos patarimai
  • grilis
    Pirmas žingsnis į gerą grillkepsnį – tinkamos mėsos pasirinkimas: grilio eksperto patarimai
  • Tatjanos Kurganovos nuotr. Fotosaldiakimirka.lt
    Po iškylos skauda pilvą...
Tags: Grilinta mėsaGrilisIškylaPiknikas
NAUJIENOS IŠ INTERNETO
Next Post
Šeimos išvykos į gamtą

Šeimos išvykos į gamtą: kokia apranga padeda jaustis patogiai bet kokiu oru?

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *


six − 2 =


TAIP PAT SKAITYKITE

Mamos puslapis

Situacija pilve – nestabili. Kodėl funkcinės virškinamojo trakto ligos paūmėja rudenį
Eglė Straleckaitė-Domarkienė: „Visa motinystė yra didelis, neatlygintinas pasiaukojimas“
Loretos ūgis buvo tik 134 cm, bet širdis buvo karališko dydžio. Nepaprasta istorija pasivijo po 25 metų
Mamai reikia geležies, bet atminkite – bet kokia netiks. Yra dvivalentė ir trivalentė, hemo ir nehemo – kas svarbu renkantis?

Kūdikis

Žmonės nuo neatmenamų laikų ieškojo būdų, kaip padėti kūdikiams, kai kalasi dantys
Kūdikis nenori šypsotis ir juoktis, ar jau laikas įtarti autizmo spektrą?
Puoduko reikalai darželyje. Kodėl darželyje kartais pavyksta tai, kas niekaip nepavyksta namuose?
Neuromoksliniai tyrimai atskleidžia – kalbėti vaikui ir kalbėtis su vaiku yra labai skirtingi dalykai

Laisvalaikis

Lietus, purvas, sniegas – nemokama vaiko kineziterapijos salė + 5 žaidimai lauke
Danijoje gyvenanti režisierė Urtė Oettinger apie lietuvišką serialą vaikams: „Norėjau parodyti draugystę kaip supergalią“
Fotosesija studijoje ar gamtoje – ką pasirinkti ?
Autobusas ar traukinys: ką rinktis keliaujant po Lietuvą

Nėštumas

Ketvirto vaiko besilaukianti mama Diana – apie didelę šeimą ji kalba be pagražinimų
Medos istorija. Kai sklandus nėštumas netikėtai virsta kova dėl dviejų gyvybių išsaugojimo
Vaisingumo kaina: 7 pagalbiniai apvaisinimai (1 Lietuvoje, 3 Latvijoje ir 3 Turkijoje) ir 100 000 eurų
Šeimos planavimas nusikėlė dešimtmečiu. Įrašas „vėlyva pirmakartė“ tapo norma akušerijoje

Receptai

Keletas smagių receptų iš vištienos, puikiai tinkamų iškyloms, ilgiems pasivaikščiojimams, plaukimui baidarėmis, kelionei automobiliu
Dar 10 keptų sumuštinių idėjų iš „Zuikio receptų“
10 keptų sumuštinių idėjų. Kepti sumuštiniai – tai ne tik greita, bet ir skani galimybė pasirūpinti vaikų priešpiečių dėžute
Sveiki sausainiai kūdikiams ir mažiems vaikams – dalinasi tinklaraštis „Zuikio receptai“

Tėčiams

Tėvelis dar jaunas, o jau auga „alaus pilvas“. Ką apie vyro sveikatą gali išduoti didėjanti pilvo apimtis?
Trys garsūs akušeriai-ginekologai – apie vyrus gimdykloje, nes čia prasideda tikroji tėvystė
Įdomūs faktai apie vyrų lytinę sveikatą
Psichologė: būna, jog tėčiais tapę vyrai nepalaiko net savo partnerių, kai joms reikalinga pagalba

Vaiko psichologija

Švarūs arba laimingi. Receptas, kaip nesinervinti dėl vaiko sukeltos netvarkos
Vaiko emocijos pratrūko viešoje vietoje. Veiksmų algoritmas tėvams, kai vaikas spardosi ir klykia
Kodėl vaikas skriaudžia kitus ir nuo kelių metų jis turėtų gebėti reguliuoti savo emocijas
Jums nepatinka vaiko draugai, manote, kad veda iš kelio. Amžina tema, kurią komentuoja psichologė

Ekologija

Tylūs pavojai virtuvėje: ekspertė paaiškino, kaip indai gali iš lėto nuodyti organizmą
Natūralus, ekologiškas, be GMO ir konservantų, biodinaminis… Kaip išnarplioti šią etikečių dilemą
„Natūralus“, „ekologiškas“, „nekenksmingas aplinkai“ – šių žodžių gali nebelikti įvairių produktų etiketėse. Kodėl?
Sauskelnių eksperimentas: trys šeimos per tris mėnesius „sutaupė“ 3 780 sauskelnių. Kaip?

Kelionės

Autobusas ar traukinys: ką rinktis keliaujant po Lietuvą
Neatrasta kryptis – kelionė į Azerbaidžaną su dvynukėmis, kurioms tuo metu buvo tik pusantrų!
Į Naująją Zelandiją su dviem mažyliais: vienintelis minusas ilgas skrydis
Šeimos poilsis: smagiai keliauti galima su bet kokio amžiaus vaiku

Jaunas kaimas

Dėl ko gyvename kaime? Todėl, kad mieste nėra ką veikti
Kodėl vaikams augti kaime iki mokyklos yra nepalyginamai geriau
Sakalas Zacharijus ir jo ožkelės, kurios pozavo net „Playbojui“
Rojus Legų kaime: vilniečių šeima įsuko baidarių verslą ir nepasigenda sostinės
Sterntaler nauja kolekcija
Guminukai Marsiečiai
Termometras
Kirstukų filmas
Outlet Būreliai
Denticija
Tomas ir draugai
Druskininkų vandens parkas
Drėgnos servetėlės
Vilniaus optika
Vitaminai LIVOL
pampers baby
Beotebal
Fėjos namai
Capricare
Vaikų dantų protezavimo kompensavimas
herba
Pošiūno klinika
Laikysenos korektoriai
Mr. Soda
Dermedic sausai odai
Echosh
AINU
Santa klinika
Impuls naryste
sudocrem
must bee
Bambo
Bioderma
krizinio nėštumo centras
kabrita
kosmetika moterims
Mamos žurnalo prenumerata
papuošalai
žuvų taukai

ŽYMOS

Ankstukas Antibiotikai Atopinis dermatitas Autizmas Emigrantų vaikai Etnokultūra Garsi mama Gerosios bakterijos Globa Imunitetas Imuniteto stiprinimas Kalbos raida Kalėdos Knygos mamoms Knygos vaikams Ką veikti su vaiku Kūdikio raida Lieknėjimas Lietuvių autorių knygos vaikams Mamų bendruomenės Mažakraujystė Motinystė ir karjera Motinystė svetur Naujos knygos Neišnešiotukas Nerimas Nevaisingumas Papildomas maitinimas Pirmokas Pogimdyminė depresija Skaitymas Skyrybos Svoris po gimdymo Teatras vaikams Vaikiškos knygos Vaikystė senovėje Vaikų ir tėvų santykiai viduriavimas Vieniša mama Vilma Grigienė Vitaminas D Vėlyva motinystė Įvaikinimas Šemeta Žaislai
  • APIE MUS
  • MŪSŲ KONSULTANTAI
  • REKLAMA
  • PRENUMERTA
  • KONTAKTAI
  • TEMOS

Sekite mus:

  • Kontaktai
  • Sveiki pirmieji metai
  • Privatumo politika
  • Prenumerata
  • Temos
  • Nėštukė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Neretušuota motinystė
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūra nuo gimimo
    • Neišnykstanti Lietuva
    • Vaiko odos priežiūra
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Neretušuota motinystė
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūra nuo gimimo
    • Neišnykstanti Lietuva
    • Vaiko odos priežiūra
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos