Rėmens graužimas po sočios vakarienės, nuolatinis gerklės dirginimas ar deginantis pojūtis krūtinėje – šie nemalonūs simptomai dažnai priskiriami „paprastam“ virškinimo sutrikimui, tačiau jie gali slėpti kur kas rimtesnę problemą.
Refliuksas – tai būklė, kai skrandžio turinys grįžta į stemplę ir sukelia ne tik diskomfortą, bet ir ilgainiui gali pažeisti stemplės gleivinę. Kadangi ši liga linkusi kartotis ir tapti lėtine, svarbu atpažinti jos požymius ir laiku imtis veiksmų. Kada refliukso simptomai tampa signalas, kad metas kreiptis į gydytoją?
Kokie simptomai rodo, kad refliuksas tampa pavojingas
Dažniausiai pasitaikantys refliukso simptomai yra rėmuo, kosulys, skausmas ar deginimo pojūtis stemplėje, nemalonus kvapas iš burnos, gerklės dirginimas. Gastroezofaginio refliukso ligos (GERL) simptomai yra įvairūs – kartais liga gali pasireikšti tik kaip nuolatinis kosulys arba gerklės perštėjimas, kuris klaidingai laikomas peršalimu.
Jei skrandžio turinys patenka į stemplę kelis kartus per savaitę ir simptomai vargina nuolat, būtina kreiptis į gydytoją. Ypač pavojingi yra stiprūs ir dažni ligos simptomai, kurie gali pažeisti stemplės gleivinę ir ilgainiui sukelti stemplės rauko nepakankamumą ir opas. Tad refliukso simptomai ir gydymas yra svarbi tema, apie kuria reikia šviesti visuomenę, kad būtų laiku išvengta paūmėjimų ir rimtesnių ligų.
Skirtingos refliukso formos ir jų pavojai
Refliuksas gali būti kelių rūšių. Gerklinis refliuksas pasireiškia tuomet, kai skrandžio turinys pasiekia ne tik stemplę, bet ir gerklę. Tada atsiranda užkimimas, nuolatinis kosulys, svetimkūnio pojūtis gerklėje. Nervinis refliuksas siejamas su stresu ir nervine įtampa – jis dažnai pasireiškia žmonėms, patiriantiems daug įtampos, net ir nesant aiškių fizinių priežasčių.
Tulžies refliuksas – tai būklė, kai į stemplę patenka ne tik rūgštus skrandžio turinys, bet ir tulžis, o tai gali dar labiau pažeisti gleivinę.
Vaikams refliuksas pasitaiko rečiau – mažieji pacientai gali patirti atpylimą, kosulį, miego sutrikimus, o simptomai dažnai painiojami su kitomis vaikų ligomis.
Kada gydytojo pagalba yra būtina
Refliuksas gali pasireikšti įvairiai – nuo lengvo rėmens iki nuolatinio deginimo ir stiprių krūtinės skausmų. Jei simptomai kartojasi dažnai, nepadeda paprastos priemonės ar refliukso dieta, būtina kreiptis į gydytoją. Gydytojas gastroenterologas gali atlikti išsamius tyrimus, nustatyti, ar nėra diafragmos stemplinės angos išvaržos ar apatinio stemplės rauko nepakankamumo. Skiriami vaistai dažniausiai yra protonų siurblio inhibitoriai, kurie padeda neutralizuoti skrandžio rūgštį ir dalinai ar visiškai panaikina refliukso simptomus.
Kai kuriais atvejais taikomas medikamentinis gydymas nepakanka, pavyzdžiui, jei jeigu gastroezofaginio refliukso ligą lemia stemplės vožtuvo silpnumas, todėl prireikia operacinio gydymo. Negydoma gastroezofaginio refliukso liga gali pažeisti ne tik stemplę, bet ir kitus organus, todėl uždelsti negalima.
Famisano patarmai, kaip sumažinti refliukso simptomus kasdienybėje
Be gydytojo paskirtų priemonių, svarbi ir kasdienė profilaktika. Famisano vaistinės specialistai rekomenduoja, kad kasdienė dieta būtų lengva, sudaryta iš produktų, kurie rečiau sukelia refliukso simptomus – tai daržovės, grūdai, maistas, kuriame yra mažai riebalų ir cukraus. Rekomenduojama valgyti mažesnėmis porcijomis, vengti persivalgymo, riboti kavą, gazuotus gėrimus, aštrius patiekalus.
Naudinga palaikyti sveiką svorį, nes antsvoris didina spaudimą skrandžiui ir skatina refliukso simptomų atsiradimą. Taip pat svarbu neskubėti gulti iškart po valgio, pakelti lovos galvūgalį, jei vargina naktiniai simptomai. Tokios priemonės ne visada visiškai panaikina refliuksą, tačiau padeda sumažinti simptomų intensyvumą ir užtikrina geresnę gyvenimo kokybę.
Refliukso poveikis gyvenimo kokybei
Ilgalaikis refliuksas gali ne tik sukelti nemalonius pojūčius, bet ir stipriai paveikti kasdienybę. Nuolatinis rėmuo, kosulys ar deginimas krūtinėje vargina, trukdo dirbti, miegoti ir ilsėtis. Kai kuriems pacientams atsiranda nerimas, nes jie nežino, ar simptomai nesusiję su rimtesnėmis širdies ar plaučių ligomis.
Refliuksas gali pasireikšti ir socialiniu diskomfortu – žmonės vengia valgyti viešose vietose, bijo staigaus atpylimo ar nemalonaus kvapo iš burnos. Todėl laiku pradėtas refliukso gydymas ne tik saugo stemplę ir skrandį, bet ir padeda išsaugoti psichologinę pusiausvyrą, geresnę savijautą bei visavertį gyvenimo ritmą.
