Apie bendruomenę „Namų mama“ pasakoja viena jos įkūrėjų Giedrė Juškienė.
Kokia tai bendruomenė. „Namų mama“ – tai mamų bendruomenė, kurioje jau esančios mamos padeda besilaukiančioms ar ką tik pagimdžiusioms mamoms, – atneša šviežio maisto ir skiria šiek tiek laiko pabendrauti. Užsiregistravusios „Namų mama“ bendruomenėje galite tapti Padedančia mama arba Lepinama mama. Mes padedame atrasti vienoms kitas, gyvenančias kaimynystėje visoje Lietuvoje.
Kaip bendruomenė įsikūrė. „Namų mama“ projektą nuo pradžių pradėjome įgyvendinti trise – Edita, Giedrė ir Patricija. Susitikome nuotoliu per Dulų asociacijos organizuojamus pogimdyminių dulų kursus, kai visos ketinome mokytis, ir buvo sukurta būsimų dulų Telegram grupė. Gyvendama Berlyne pati ieškojau bendrystės ir pamačiau skelbimą apie iniciatyvą „Supermamas Berlin“, užsiregistravau ir eidavau lankyti mamas, kurioms nešdavau šilto pagaminto maisto ir skirdavau laiko pabendrauti. Taigi pasidalinau su būsimomis dulomis apie šią iniciatyvą užsienyje ir ieškojau, ar atsirastų norinčių tai įgyvendinti Lietuvoje. Tuo metu taip viskas ir liko.
Po metų jau tvirtai buvau nusprendus grįžti į Lietuvą, bet dar gyvendama Berlyne sužinojau apie Kaune įvykusią nelaimę, kai žuvo mama su penkių dienų kūdikiu. Viduje priėmiau sprendimą pati imtis kažkokio pokyčio, kad mamos Lietuvoje turėtų geresnes sąlygas, rūpestį ir priežiūrą. Jei mamos turėtų palaikymą tokį, kokį aš buvau atradusi gyvendama užsienyje, galbūt sumažėtų tragiškų įvykių.
Kreipiausi į būsimų dulų grupę su pasiūlymu, kas nori su manimi įgyvendinti šį savanorystės modelį mama-mamai. Gavau žinutę nuo Editos ir Patricijos, ir taip mes trise, papildydamos viena kitą, pradėjome įgyvendinti projektą „Namų mama“.
Iniciatyvos autoriai šveicarai. Kai su Edita ir Patricija nusprendėme įgyvendinti šį savanorystės modelį, visų pirma pradėjau ieškoti informacijos apie autorines teises. Atradau, kad šios iniciatyvos pradininkai yra šveicarai, kurie įkūrė asociaciją „Super mamans“. Kreipiausi į juos su prašymu ar galime mes pasiskolinti tokią pačią idėją ir ją pritaikyti Lietuvoje. Man atsakė Annabelle – su didžiuliu džiugesiu ir palaikymu, kad pasidalins visais įrankiais ir tekstais. Taip pradėjome procesą ir savo puslapyje www.namumama.lt registruojame Padedančių ir Lepinamų mamų anketas.
Padedančios ir Lepinamos. Nuo 2022 m. lapkričio mėnesio esame gavusios 69 Lepinamų mamų anketas ir 312 Padedančių mamų anketų, kurių skaičiai vis auga. Padedančios mamos visoje Lietuvoje ėjo lankyti Lepinamas mamas daugiau kaip 200 kartų. Bendruomenė plečiasi, kasdien dirbame, kad parodytume šios iniciatyvos svarbą ir reikalingumą. Ypač daug registracijų sulaukėme po praėjusiais metais įvykusios nelaimės, kai Vilniuje upėje žuvo dvi mažametės mergaitės. Gaila, kad kartais visuomenei pasiekti prireikia tokių skaudžių patirčių, todėl mes nuolat ieškome būdų, kaip pasiekti mamas, kurioms reikia palaikymo. Mūsų iniciatyvos misija – mažinti socialinę atskirtį motinystėje.
Mamų vienišumo jausmas. Po įvykusių lepinimų atliekame apklausas, kokią patirtį mamos turėjo. Pagrindinis jausmas, kokį išgyvena mamos, – vienišumas. Iš gautų atsiliepimų galime teigti, kad galimybė susitikti ir pasikalbėti su kita mama, kuri galbūt išgyveno tuos pačius jausmus, sunormalizuoja būseną. Mama supranta, kad „man viskas gerai, taip jaustis normalu, nes ir kitos mamos taip jaučiasi“. Galimybė saugioje aplinkoje pasikalbėti apie savo jausmus ir išgyvenimus sugrąžina pasitikėjimo jausmą. Labai svarbu tuo etapu turėti kas suprastų, išklausytų, atjaustų, o mūsų patirtis rodo, kad bendrystės jausmas su kitu žmogumi gali daryti stebuklus.
Norime pasidalinti keletu pačių mamų atsiliepimų:
Lepinama mama Eglė: „Esu be galo dėkinga. Labai džiaugiuosi susipažinusi. Visos tokios skirtingos, įkvepiančios, motyvuojančios. Palepino dėmesiu, vaišėmis. Padėjo su vaikučiais, parašo, vis domisi, kaip sekasi toliau.“
Lepinama mama Diana: „Labai patiko pasikalbėti, pasidalinti patirtimi. Greitai pralėkė tos dienos, atitraukė vienišumo jausmą.“
Lepinama mama: „Puiki patirtis, buvo gera susipažinti ir pasijusti ne viena, bei pabendrauti.“
Lepinama mama: „Visos savanorės padovanojo dalelę savęs, tai pradžiugino mano kasdienybę.“
Savanorystės niuansai. Nuo veiklos pradžios komandoje buvo iki 20 žmonių. Metai buvo kupini ieškojimų, išbandymų, sėkmių ir nesėkmių visoms mums. Savanorystės kaita gana didelė. Taip ir mūsų veikloje – vienos atrado savo funkciją ir pasiliko, kitos atidavė, kiek tik galėjo, ir išėjo. Šiuo metu turime susiformavusią savanorių komandą, kurios dirbame, kad ši organizacija gyvuotų ir mamos sulauktų lepinimų. Aš, Giedrė ir Edita kuruojame bendrą organizacijos veiklą plačiąja prasme, Ingrida atsakinga už sklaidą socialiniuose tinkluose, Agnė, Elvyra ir Rasa administruoja laiškus ir organizuoja anketas bei mamų susitikimus. Visos, žinoma, bendrai atliekame papildomas funkcijas ir darbus pagal poreikį ir galimybes.
„Mama up“. Prieš metus surengėme konferenciją „Mama up“, iš Klaipėdos rajono savivaldybės finansuojamo projekto surengėme 10 mamų susitikimų Gargžduose bei du žygius. Šiais metais žygiuojame su mamomis Zapyškio miškais, prisidėjome prie kitos organizacijos mamoms „Mama mums rūpi“ organizuojamo ėjimo, skirto Pasaulinei mamų psichinės sveikatos dienai paminėti. Nuolat dirbame, kad kuo daugiau mamų sužinotų apie mūsų iniciatyvą, skleidžiame žinią viešoje erdvėje bei bendradarbiaujame tiesiogiai su ligoninėmis ir gimdymo namais. Į pagrindines Lietuvos ligonines ir gimdymo namus tiekiame informaciją. Lankstinukus apie mus mielai priima Vilniaus gimdymo namai, Santariškių ligoninė, Kauno klinikos, Kauno Krikščioniškieji gimdymo namai, Kauno Mažylio gimdymo namai bei Klaipėdos ligoninė.
Dabar rengiame savo antrą metinę konferenciją „Mama Up“, kuri šiais metais vyks Kaune, viešbutyje „Kaunas“, birželio 8 d. Renginys skirtas šeimoms, laukiamos mamos su vaikais, vyrais, ar kitais šeimos nariais. Šių metų renginio šūkis: „Kartu saugioje mamų bendrystėje!“ Konferencijos metu su įvairių sričių specialistais kalbėsimės apie santykius, bendrystės svarbą motinystėje, dulos reikšmę ir gimties virsmą, miško terapiją kaip savipagalbą bei motinystės lūkesčius ir stereotipus. Dalyvaus psichologė-psichoterapeutė Sigita Valevičienė, dula Evelina Antanaitienė, „Tėvai ryšyje“ lektorė ir konsultacijų grupės „Augantys tėvai“ moderatorė Renata Cikanaitė, psichologė-psichoterapeutė Asta Keruckė, dula ir akušerė Vilija Šlopšnienė, „Mama mums rūpi“ ir „Pogimdyminės depresijos centro“ įkūrėja Nida Vildžiūnaitė. Taigi laukia įdomūs pokalbiai, susitikimai ir dovanos. Daugiau apie renginį galima rasti mūsų internetinėje svetainėje.
Labai kviečiame burtis į mūsų bendruomenę kiekvienai priimtiniausia forma – tapti Padedančia ar Lepinama mama, dalyvauti renginiuose, prisidėti savanorystėje, skleisti žinią ar skirti paramą. Tikime, kad kartu saugioje mamų bendrystėje galime labai daug nuveikti mūsų mamų labui.
Susiję straipsniai
