Švenčių laukimas visada atrodo toks magiškas… kol realybė primena, kiek daug visko turime suspėti. Paskutinės minutės pasikeitę planai, nesibaigiantys pirkiniai, puodai ant viryklės, vaikų emocijos, ligos, dovanos, namai. Tarsi bandytum būti mama, žmona, dukra, sesė, draugė – ir viskas vienu metu. Apie poilsį nebelieka laiko net pasvajoti.
Nori nenori, šventinis laikotarpis daugeliui pradeda asocijuotis ne su jaukumu, o su stresu. Buvimas moterimi, mamystė ir ilgi metai dirbant makiažo meistre parodė, kaip dažnai moterys šiuo metu visiškai pamiršta save.
„Atsiprašau už pajuodusius paakius…“, „Paskutiniu metu neturėjau laiko veido kremui, tiesiog padaryk ką gali, kad atrodyčiau geriau.“ Esu girdėjusi tai šimtus kartų. Ir tai – suprantama. Mes pervargstame. Nes niekas taip neišmuša iš vėžių, kaip situacijos, kai net idealiai suplanavus, paskutinę minutę sužinai, kad reikia kostiumo darželiui, pamiršai užsakyti dovanas, o ilgai ruoštas patiekalas tiesiog… sudegė. Tačiau yra vienas svarbus dalykas, kurio pamiršti negalime.
Joks šventinis stalas negali pakeisti tavo vidinės būsenos
Net pats įspūdingiausias stalas, tvarkingiausi namai ir dailiausiai supakuotos dovanos neatrodys ypatingi, jei tu pati jausiesi pasimetusi, pavargusi ir išsekusi. Šventės nėra tik vaizdas — tai emocija. O tavo emocija prasideda nuo tavo vidinės būsenos. Čia ir prasideda paprastas, bet gyvenimą keičiantis dalykas: grąžinti bent dalį laiko sau.
Maži ritualai, kurie keičia savijautą
Vienas pirmųjų žingsnių — susitvarkyti savo grožio rutiną.
Tai nėra tuštybė. Tai būdas grąžinti kontrolės ir ramybės jausmą.
▪ Sutvarkyk grožio stalčių.
Kai priemonės matomos ir lengvai pasiekiamos, sutaupai minutę. O kartais ta minutė ir yra tai, ko Tau pritrūko.
▪ Atsirink kelias svarbiausias priemones.
Jokių dvejonių prieš veidrodį — kelios mylimiausios priemonės šalia reiškia, kad gali atrodyti puikiai per 5–7 minutes.
▪ Primink sau, kad nereikia būti superherojė.
Per šventes stengiuosi būti ne tobula — o tikra ir šilta.. Ne tik aplinkiniams, bet ir sau.
5 greiti patarimai skubančioms — šventiškam įvaizdžiui
1. Plaukų segtukas
Satininis, odinis, blizgus ar paprastas juodas — bet kuris suteiks įvaizdžiui tvarkos ir pastangų efektą. Vos kelios minutės ir atrodo, lyg surišti plaukus ar sukelti juos į kuoduką, skyrei daug daugiau laiko.
2. Raudonos lūpos
Jei nėra laiko nei šešėliams, nei blakstienoms — raudonas lūpdažis viską padaro už tave. Tai akimirksniu pakelia įvaizdį ir nuotaiką.
3. Skaistalai
Tai greičiausias būdas odai suteikti gyvybės po bemiegės nakties. Sausi ypač tiks riebesnei odai, kreminiai — natūralesniam, švytinčiam efektui.
4. Megztinis + auskarai
Nebūtina versti spintos aukštyn kojomis. Mėgstamas šiltas megztinis ir šventiniai auskarai kuria jaukų, lengvai pasiekiamą prašmatnų vaizdą.
5. Blizgesys — drąsiau nei įprastai
Akių šešėliai, švytėjimo suteikianti pudra, blizgus lūpų blizgis, nagai, aksesuarai, net žėrintys batai. Kada, jei ne dabar, gali sau leisti žaisti su ypatingu žvilgesiu?
Mama, kuri skiria laiko sau, spindi visai šeimai
Tai nėra savanaudiškumas. Tai — būtinybė. Kai mes jaučiamės gerai, pasitikinčios, ramios, mūsų energija persikelia į visą namų atmosferą. Ar pastebėjai, kaip greitai žmonės „užsikrečia“ tiek neigiama, tiek teigiama energija? Tu gali būti tas švelnus jos šaltinis. Net jei dar nespėjai įsigyti dovanų popieriaus, vaikų emocijos ima viršų, virtuvės nesimato per neplautus indus… Leisk sau bent minutę atsikvėpti. Įsijunk jaukią šventinę muziką, pasidaryk veido kaukę, nusišypsok sau veidrodyje ir pasakyk — tu šaunuolė.
Nes tu tikrai ja esi.
Žydrė Žilinskaitė-Pleitė, nuotraukų autorė Fėjos Juosta
