• APIE MUS
  • MŪSŲ KONSULTANTAI
  • REKLAMA
  • PRENUMERTA
  • KONTAKTAI
  • TEMOS
Mamos Žurnalas
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Neretušuota motinystė
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūra nuo gimimo
    • Neišnykstanti Lietuva
    • Vaiko odos priežiūra
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Neretušuota motinystė
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūra nuo gimimo
    • Neišnykstanti Lietuva
    • Vaiko odos priežiūra
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
Mamos Žurnalas
No Result
View All Result

Kas nutinka, kai perdega mamos?

in Mamos puslapis, Mamos sveikata ir grožis
0
mama

Freepik.com

Neuroedukatorė Joana Cironkaitė, „Vaikų ir jaunimo visapusiško lavinimo centro“ įkūrėja

Visada besišypsanti, laiku ir visur spėjanti. Vaikai surikiuoti, namuose obuolių pyrago kvapas, kelios frazės geriausiai draugei, jog buvimas mama veža… O lūpų kampučiai nusvirę. O akys liūdnos. Jei gerai įsižiūri į tą moterį, kuri kasdien vis mažiau moteris, o vis daugiau mama. 

Neuroedukatorė Joana Cironkaitė, „Vaikų ir jaunimo visapusiško lavinimo centro“ įkūrėja

Tačiau juk šiuolaikinės mamos stiprios. Visas internetas pilnas supermamų ir jų minčių, kaip jos viską spėja. Negana to, šiuolaikinės mamos padarys viską, kad vaikas gautų tai, ko jos pačios savo vaikystėje negavo. Jos rodys savo šaunumą vaikų gebėjimais, nes taip aplinka patvirtins – tu gera mama, tu elgiesi teisingai pamiršdama save, tau mažiau skaudės, kai kaskart patenkinsi vaiko poreikius, pamindama ar atidėdama į vėliau savo.

Pati keturis kartus gimdžiusi, auginusi pametinukus, įtikėjusi, kad net ir tokį vaikų skaičių turint įmanoma turėti dar ir verslą, įmanoma dar ir vyrą įkvėpti siekti karjeros, suktis virtuvėje, šokant improvizacijos tango kepant ir verdant. Buvau patikėjusi – tai mano pašaukimas, aš – savo vėžėse. Tačiau šiandien galiu pasakyti – mane tai išsekino. Ar manęs kas klausė, kaip aš tada išties jaučiausi? Ar kas apskritai mamų paklausia, o kaip jos jaučiasi? Ar tu visame tame konvejeryje esi išties laiminga?

***

Ką atpažįstu aš šiandien kitose mamose? Ogi savo tuometinę baimę – pasakyti, kad mane tai labai vargina, aš nebeturiu jėgų, bet ir nemoku pasakyti ne… Tačiau ko labiausiai bijojau – tai sąžiningai pasikalbėti su savimi, nes po to pokalbio nebebūčiau galėjusi gyventi kaip ligi šiol.

Kodėl mes, mamos, bijome susitikti su savimi? Nes veikiausiai po tokio pokalbio su savimi:

aš norėsiu klausyti savo širdies;

aš norėsiu jausti savo kūną;

aš norėsiu ne tik dėl krūtimi maitinamo kūdikio, bet ir dėl savo ateities sveikai maitintis;

aš norėsiu keleto valandų per savaitę sau – ne namie, ne vonioje – o vienut viena, su tyla;

aš dar norėsiu ir keleto valandų su drauge BE VAIKŲ;

aš norėsiu pasidalinti darbais ir atsakomybe buityje su savo antrąja puse. Ne, ne su pasamdyta aukle, o su juo – norėsiu vargais ir džiaugsmais dalintis su juo, ne su svetimu kartkartėmis į mūsų namus atvykstančiu asmeniu;

aš norėsiu būti jausminga, emocionali, be kaltinimo, kad tai nenormalu. Tai normalu – aš juk moteris po galais;

aš norėsiu, kad manimi pasidomėtų, įsigilintų į tas „smulkmenas“, dėl kurių man rieda ašaros;

aš tiek daug norėsiu, kad iškart išsigąstu savo norų. Juk tai savanaudiška. O ar tikrai?

***

Ar tikrai konstruktyvus ir iš širdies pokalbis su savimi, savo antra puse, savo vaikų tėvu yra egoizmas? Juk tai tiesiog kiekvieno mūsų prigimtinė laisvė išsakyti savus poreikius, ko kažin ar mus mokė mūsų tėvai?

Ar reikia tesintis, jei paskambini savo mamai paprašyti prižiūrėti vaikus savaitgalį, nes mano mama dirbanti močiutė, ji neturės laiko… Ir vėl atsisakyti minties ištrūkti pailsėti.

Ar reikia save padėti į paskutinę vietą iki tol, kol iš nuovargio pradėsi gąsdinti savo vaiką darželiu, piktu dėde parduotuvėje, policija… kurie formuoja iškreiptas vaiko baimes ir vėliau sukelia jų ligas, ašaras ir nenorą pasilikti be mūsų ir mus uždaro namuose su jų ligomis?

mama
Freepik.com

***

Juk visos knygos rašo, tik mes iš nuovargio jas skaitydamos jau jų turinio nebesuvokiame, kad tik pailsėjęs žmogus gali ramiai kalbėti, rasti argumentų į begalę pasikartojančių vaiko klausimų, nekelti balso, negąsdinti. Tik pailsėjusi mama tampa vėl moterimi, kuri juokiasi, puošiasi, kuria planus ir mėgaujasi motinyste. Ir tam nereikia kosmoso nei laike, nei finansuose. Tam reikia mažos smulkmenos – rutinos, tokios pačios, kaip ir vaikui, tokios pačios neatšaukiamos, kaip ir jo sveika daržovių košė, ugdomoji veikla, miegas lauke ar medvilnės rūbai.

Taip, tam reikia begalinės drąsos. Reikia ir ryžto – tai padaryti dėl savęs, dėl sveiko abipusio santykio su savo antra puse, dėl savo vaikų, dėl bendro šeimos klimato… Kad tai nebūtų pragaro temperatūra, kad tai labiau primintų gaivią vasaros dieną, kupiną šviesos.

***

Tad kur jus, mielos skaitančios mamos, kviečiu? Kviečiu kiekvieną jūsų su meile sau pasitikrinti, kurioje šeimos piramidės vietoje esate pati? Senolių išmintis sako, kad eiliškumas paprastas: aš, mano antra pusė, vaikai, darbas, tėvai, draugai… Tikintys pridės, kad prieš Aš dar yra ir Dievas. Tačiau dažna mama išvardins kitaip: vaikai, vyras, tėvai, darbas, draugai… Ir jei prisimins save, bus džiugu, tačiau neretai ji save net pamirš ir pasiteisins, kad klausime nebuvo paprašyta įrašyti save.

***

Taip pat kviečiu ir su begaliniu rūpestingumu sau susirašyti mažytį planelį, o kaip aš nuo šiol rūpinsiuosi savimi?

Gal eisiu šokti/groti/dainuoti/tapyti? O gal tai bus keramikos užsiėmimai, papuošalų dirbtuvės, plaukimas? Daryti tai, kas mane vežė vaikystėje.

Gal kartą per porą mėnesių lankysiuosi teatre/parodose/koncertuose? Iškart nusipirksiu bilietus.

Gal kartą per pusę metų išvyksiu savaitgaliui su draugėmis?

Gal kartą per dieną padėkosiu jau penkis kartus už tai, ką šiandien padariau gero?

Gal būsiu drąsesnė prašyti palaikymo ir pagalbos?

Gal labiau būsiu savimi. Po mažą žingsnelį kasdien. Visų pirma – dėl savęs?

Kviečiu ir drąsinu, nes laimingi vaikai auga su laimingomis mamomis. Perdegti net ir motinyste lengva, tad stiprinkime ir mylėkime save jau dabar, jau šiandien.

Susiję straipsniai

  • depresija
    Apie pogimdyvinę depresiją vis dar kalbama per tyliai: gydytoja pasakoja, kaip atpažinti slegiančius simptomus
  • CBD aliejus – kaip jis gaminamas ir kaip veikia miegą, apetitą, skausmą ir uždegimą
  • vaikas kvėpuoja per burną
    Jūsų vaikas kvėpuoja per burną. Specialistai sako – ieškokite priežasties, nes tai nesveika!
  • miega
    Kūdikis neleidžia išsimiegoti? Jus paguos naujausi tyrimai, kad ilgai miegoti – nesveika
  • Masažas neišeinant iš namų – buitinių masažuoklių apžvalga
  • depresija
    Nuolatos jaudinatės dėl savo vaiko? Gali būti, kad turite nerimo sutrikimą
  • pametinukų mama
    Pametinukų mama paneigia mitus apie dažnus gimdymus: keturi vaikai per keturis metus yra normalu
  • Joana
    Ramybė šeimoje. Kas už ją atsakingas? Patarimais dalinasi neuroedukologė, 4 sūnų mama, kuri augina juos viena
  • depresija
    Rudeninis liūdesys ar sezoninė depresija? Kaip atpažinti ir įveikti gyvenimą apsunkinančią būseną
  • Seneliai: vaikui pasisekė, kad jūs esate
  • šeima
    Tėvų jėgos – kada jas švaistome, o kada investuojame?
Tags: Lėtinio nuovargio sindromasMamos nuovargisNuovargio sindromas
Next Post
ar paracetamolis nuodingas

Pavojingiausias vaikų vaistas – paracetamolis. Ar paracetamolis nuodingas?

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *


− 1 = three

NAUJIENOS IŠ INTERNETO

TAIP PAT SKAITYKITE

Mamos puslapis

Socialiniuose tinkluose matome mamas, kurios vos po kelių savaičių atrodo „kaip anksčiau“. Tiesa yra kitokia
10 keptų sumuštinių idėjų. Kepti sumuštiniai – tai ne tik greita, bet ir skani galimybė pasirūpinti vaikų priešpiečių dėžute
Grįžimas į darbą po vaiko priežiūros atostogų: kodėl „vieta jau užimta“ nėra atsakymas
Kaip apsaugoti savo vaikus nuo priklausomybių? Prevencija prasideda lopšyje

Kūdikis

Pirmaisiais mėnesiais kūdikio pilvukas tampa šeimos epicentru. Ar verks ir šį vakarą? Neduok, Dieve
Ar reikia kūdikiui darželio? Kvebeko eksperimentas atskleidė netikėtus dalykus
Didžioji dalis naujagimių miega ne taip, kaip mes įsivaizduojame, ir tai yra normalu. Pokalbis su naujagimių gydytoja
Čiulptukas nėra blogis, tiesiog nemokame jo naudoti

Laisvalaikis

Ekstremalios kelionės su vaikais: kaip elgtis atsitikus netikėtumams?
Keletas patyrusios fotografės patarimų planuojantiems krikštynas
Ar teko su vaikais žiūrėti miuziklą gyvai? Jei ne, tokia galimybė yra!
Kaip planuotis keliones su vaikais, kad automobilyje ar lėktuve nereikėtų griebtis ekranų

Nėštumas

Pats blogiausias nėštumas, gimdymas su 12 gydytojų, o rezultatas – tobulas
Devyni Anos dūrių mėnesiai: tik tinkamai nustatyta diagnozė leido susilaukti vaikučių po 3 persileidimų
„Atima teisę rinktis, kur gimdyti“: šeimos stoja ginti Kauno Krikščioniškųjų gimdymo namų
Nėščiosios priežiūra: kodėl svarbu rasti kliniką, kuria pasitikite?

Receptai

10 keptų sumuštinių idėjų. Kepti sumuštiniai – tai ne tik greita, bet ir skani galimybė pasirūpinti vaikų priešpiečių dėžute
Sveiki sausainiai kūdikiams ir mažiems vaikams – dalinasi tinklaraštis „Zuikio receptai“
Puikūs pyragėliai šventiniam stalui: idėjos, kurios nustebins svečius
Keturi pavasariški receptai, kurie gal jau padės išvaryti žiemą

Tėčiams

Įdomūs faktai apie vyrų lytinę sveikatą
Psichologė: būna, jog tėčiais tapę vyrai nepalaiko net savo partnerių, kai joms reikalinga pagalba
Tyrimas atskleidė: vyras po gimdymo – nulis dėmesio, vienišumas ir pareigų našta
Daugiavaikiai Mikalauskai, jų sodybos romantika, vaikai „kaimietukai“ ir tiesioginė tikros laimės transliacija

Vaiko psichologija

Kaip praėjo diena? Specialistė atskleidžia, kodėl būtina su vaiku aptarti jo dieną ir kaip tai padaryti
FAFO  – auklėjimo būdas natūraliomis pasekmėmis, kaip atsakas į švelniąją tėvystę. Kaip teisingai taikyti šį metodą
Keturi žingsniai, kaip išvengti konflikto su vaiku, kai neįgyvendiname jo norų
Trys priežastys, kodėl geriau nemokėti už pažymius

Ekologija

Tylūs pavojai virtuvėje: ekspertė paaiškino, kaip indai gali iš lėto nuodyti organizmą
Natūralus, ekologiškas, be GMO ir konservantų, biodinaminis… Kaip išnarplioti šią etikečių dilemą
„Natūralus“, „ekologiškas“, „nekenksmingas aplinkai“ – šių žodžių gali nebelikti įvairių produktų etiketėse. Kodėl?
Sauskelnių eksperimentas: trys šeimos per tris mėnesius „sutaupė“ 3 780 sauskelnių. Kaip?

Kelionės

Ekstremalios kelionės su vaikais: kaip elgtis atsitikus netikėtumams?
Ilonai susilaukus autistiško sūnaus gydytojai liepė pamiršti keliones, bet moteris įrodė – keliauti su tokiu vaiku įmanoma, ir net privaloma
Laukia ilga kelionė automobiliu su vaikais: kaip pasiruošti, kad po 15 min. nepasigirstų „ar jau atvažiavome?“
Skrydis su kūdikiais ar mažais vaikais: ką būtina žinoti prieš kelionę lėktuvu

Jaunas kaimas

Dėl ko gyvename kaime? Todėl, kad mieste nėra ką veikti
Kodėl vaikams augti kaime iki mokyklos yra nepalyginamai geriau
Sakalas Zacharijus ir jo ožkelės, kurios pozavo net „Playbojui“
Rojus Legų kaime: vilniečių šeima įsuko baidarių verslą ir nepasigenda sostinės
Drakoniukas
pampers baby
Capricare
Dermedic sausai odai
Šveicariškas inhaliatorius
Familia Clinica
Charlie naujas vaiku meniu
Santa klinika
kvapų namai
Echosh
Meridiano licėjus
Neišnešiotukai
Budapeštas
Elgon
Lėlės teatro repertuaras
herba
Sterntaler GIF - Nauja kolekcija!
Bioderma
Impuls naryste
sudocrem
Vaikų dantų protezavimo kompensavimas
must bee
Bambo
krizinio nėštumo centras
kabrita
kosmetika moterims
Mamos žurnalo prenumerata
papuošalai
žuvų taukai

ŽYMOS

Ankstukas Antibiotikai Atopinis dermatitas Autizmas Emigrantų vaikai Etnokultūra Garsi mama Gerosios bakterijos Globa Imunitetas Imuniteto stiprinimas Kalbos raida Kalėdos Karantinas Knygos mamoms Knygos vaikams Ką veikti su vaiku Kūdikio raida Lieknėjimas Lietuvių autorių knygos vaikams Mamų bendruomenės Mažakraujystė Motinystė ir karjera Motinystė svetur Naujos knygos Neišnešiotukas Nerimas Nevaisingumas Papildomas maitinimas Pogimdyminė depresija Skaitymas Skyrybos Svoris po gimdymo Teatras vaikams Vaikiškos knygos Vaikystė senovėje Vaikų ir tėvų santykiai Veikli mama viduriavimas Vilma Grigienė Vitaminas D Vėlyva motinystė Įvaikinimas Šemeta Žaislai
  • APIE MUS
  • MŪSŲ KONSULTANTAI
  • REKLAMA
  • PRENUMERTA
  • KONTAKTAI
  • TEMOS

Sekite mus:

  • Kontaktai
  • Sveiki pirmieji metai
  • Privatumo politika
  • Prenumerata
  • Temos
  • Nėštukė
  • liekna.com

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Neretušuota motinystė
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūra nuo gimimo
    • Neišnykstanti Lietuva
    • Vaiko odos priežiūra
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Neretušuota motinystė
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūra nuo gimimo
    • Neišnykstanti Lietuva
    • Vaiko odos priežiūra
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos