• APIE MUS
  • MŪSŲ KONSULTANTAI
  • REKLAMA
  • PRENUMERTA
  • KONTAKTAI
  • TEMOS
Mamos Žurnalas
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Neretušuota motinystė
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūra nuo gimimo
    • Neišnykstanti Lietuva
    • Vaiko odos priežiūra
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Neretušuota motinystė
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūra nuo gimimo
    • Neišnykstanti Lietuva
    • Vaiko odos priežiūra
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
Mamos Žurnalas
No Result
View All Result

Kokie sveikatos sutrikimai dažniau užklumpa moteris, o kokie yra būdingi vyrams

in Mamos puslapis, Mamos sveikata ir grožis
0
tyrimai

Pexels.com

Ar yra moteriškos ir vyriškos ligos? Specialistai komentuoja, kokie sveikatos sutrikimai dažniau užklumpa moteris, o kokie yra būdingi vyrams.

Širdies ligos vyrus užklumpa anksčiau

Anot sveikatos priežiūros tinklo „Antėja“ šeimos gydytojos Jolitos Buitvydienės, anatominiai, fiziologiniai bei hormoniniai ypatumai nulemia skirtingus vyrų ir moterų sveikatos sutrikimus.

Visgi ji ramina, kad šiuos nukrypimus nuo normos galima laiku pastebėti atlikus vyrams ir moterims skirtas sveikatos ištyrimo programas, kurių pagalba galima įvertinti organizme vykstančius ankstyvus pokyčius.

Štai nors širdies ir kraujagyslių veiklos sutrikimai – širdies nepakankamumas, arterinė hipertenzija, krūtinės angina – yra bene dažniausiai gyventojus užklumpančios lėtinės ligos Lietuvoje, visgi, klinikinių tyrimų duomenimis, vyrams šios ligos išsivysto kone 10 metų anksčiau nei moterims.

„Taip pat vyrams dažniau diagnozuojamos ir kepenų bei plaučių ligos, kurios dažnai atsiranda dėl netinkamo gyvenimo būdo – didesnio rūkymo, alkoholio vartojimo.

Dėl to vis reikėtų atlikti cholesterolio ir atskirų jo frakcijų kraujyje tyrimą, kuris informuotų apie aterosklerozės, širdies ir kraujagyslių ligų vystymosi tikimybę. O kepenų funkciją, uždegimus, galimas infekcijas įtarti leidžia kepenų fermentai AST, ALT, GGT, šarminė fosfatazė ir kiti tyrimai“, – pastebi J. Buitvydienė.

Moterys kenčia nuo mažakraujystės

Moterims dažniau pasireiškia skydliaukės veiklos sutrikimai. Juos, pasak gydytojos, sukelia moteriškieji lytiniai hormonai, turintys įtakos skydliaukės struktūriniams, o paskui dažnai ir funkciniams pokyčiams.

„Nereikėtų pamiršti ir kitų informatyvių kraujo tyrimų. Pavyzdžiui, TTH – skydliaukę stimuliuojantis hormonas – yra atrankinis tyrimas skydliaukės veiklos sutrikimams vertinti“, – aiškina J. Buitvydienė.

Ji taip pat atkreipia dėmesį, kad vaisingo amžiaus moterims dažniau nei vyrams išsivysto mažakraujystė arba geležies atsargų stoka. Taip nutinka dėl kiekvieną mėnesį fiziologiškai moters organizme vykstančių hormonų pokyčių nulemtu geležies netekimu, tad čia svarbu nepamiršti geležies atsargų ir mažakraujystės riziką rodančio feritino tyrimo.

„Vyrams ir moterims po menopauzės geležies stoka yra retas sutrikimas, todėl ją aptikus paprastai atliekamas dar išsamesnis ištyrimas priežastims nustatyti“, – sako medikė.

Apskritai ji rekomenduoja laikas nuo laiko atlikti kraujo tyrimus, mat bendrasis kraujo tyrimas yra pirminis tyrimas įvertinti žmogaus sveikatos būklę. Jis padeda nustatyti įvairias infekcijas, mažakraujystę, alergijas, atskirti bakterinės ir virusinės kilmės uždegimus, kraujavimo galimybę, kraujo ligas, krešėjimo ir kitus sutrikimus.

Svarbu tikrintis abiem lytims

J. Buitvydienė pabrėžia ir kitų abiem lytims skirtų tyrimų svarbą. Štai gliukozės koncentracijos kraujyje nustatymas leidžia diagnozuoti gliukozės apykaitos sutrikimus, diabetą.

Periodiškai atliekant bendrąjį šlapimo tyrimą galima įtarti inkstų funkcijos sutrikimus, šlapimo takų akmenligę, vėžį, infekcijas. Kreatininas, šlapimo rūgštis, elektrolitai atspindi inkstų funkciją.

„Nevertėtų numoti ranka ir į vitamino D tyrimą. Jis ypač svarbus kaulų-raumenų sistemai, odai, imunitetui. Intensyviau sportuojantiems, vartojantiems specialius sportui skirtus papildus, vertėtų atlikti elektrolitų – kalio, natrio, chloro, magnio – tyrimus bei kepenų, inkstų funkciją atspindinčius rodiklius.

Asmenys, kurie maitinasi ne pagal subalansuotos mitybos principus ar nevalgo mėsos, turėtų nepamiršti pasitikrinti vitamino B12 ir folio rūgšties organizme kiekį“, – pastebi medikė ir primena, kad specialiai šiems dažniausiems nusiskundimais tirti „Antėja“ gydytojai sukūrė profilaktines vyro ir moters sveikatos ištyrimo programas. Šiuos tyrimus rekomenduojama atlikti 1-2 kartus per metus.

Ji taip pat ragina nepamiršti, kad moterims reikalingos patikros dėl galimų krūties ir gimdos kaklelio navikų, o vyrams – dėl prostatos gerybinių ar piktybinių susirgimų. Vengimas pasirodyti gydytojui ir pavėluotas ištyrimas gali turėti skaudžių pasekmių.

Dėl to gydytoja pabrėžia ir Lietuvoje vykdomų prevencinių sveikatos programų svarbą.

„Pavyzdžiui, vyrams reikalinga periodiškai atlikti prostatos specifinio antigeno lygio nustatymą iš kraujo, o moterims reguliariai turėtų būti atliekamas gimdos kaklelio tepinėlis ir krūtų rentgeninis tyrimas – mamografija.

Svarbus ir storosios žarnos navikus leidžiantis įtarti slapto kraujavimo iš virškinamojo trakto išmatų tyrimas. Savalaikiai tyrimai leidžia aptikti tiriamų organų ikivėžinius pakitimus arba piktybinius navikus ankstyvosiose jų stadijose“, – informuoja šeimos gydytoja J. Buitvydienė.

Susiję straipsniai

  • apgamas
    4 faktai, kurie padės nuspręsti, ar jums reikalingas apgamų šalinimas
  • 5 paplitę mitai apie tuberkuliozę
  • alergija
    Ateityje alergiškas bus kas antras, bet kentėti nuo alergijos – nepriimtina
  • svoris
    Atidžiai skaičiuojate kalorijas, bet svoris auga – pagalvokite apie savo skydliaukę
  • Kokie požymiai išduoda pogimdyvinę depresiją?
    Dėmesio: geležies labiausiai trūksta pametinukų mamoms
  • Gripo taikiniai – vaikai ir būsimos mamytės
    Gydytojams normalu, kad vaikas virusinėmis ligomis serga 6–12 kartų per metus, o jums ar normalu?
  • gydytojas
    Ikivėžiniai pakitimai gimdoje tyliai vystytis gali net dešimtmetį – kaip juos pastebėti laiku?
  • Kai neužtenka vien vandens: kodėl kartais papildomai reikia elektrolitų?
    Kai neužtenka vien vandens: kodėl kartais papildomai reikia elektrolitų?
  • moteris
    Ne menopauzė, o košmaras: sužinokite kokios ligos gali išlįsti
  • Rūpinkitės savimi kaip brangiausiu bagažu: ginekologo patarimai keliaujančioms moterims
  • vitaminai
    Vitaminai – ne varškė. Gydytoja pasakoja, kaip neperdozuoti
  • vitaminai
    Vitaminų galima nesunkiai perdozuoti, be to, jie gali „pjautis“ vieni su kitais. Kaip sužinoti savo dozę?
Tags: Moterų ligosTyrimai moterimsVyrų ligos
NAUJIENOS IŠ INTERNETO
Next Post
televizorius

Pasaulyje atsirado nauja tendencija, kuri pastaruoju metu itin populiarėja, – tai televizijos žiūrėjimas kartu su vaikais

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *


+ four = 12


TAIP PAT SKAITYKITE

Mamos puslapis

Kiek atiduotumėte už galimybę būti mama? Rūtos kaina – onkologinė liga ir surogatinė motinystė, bet tai anaiptol ne viskas
Vienturtė Reda visada svajojo apie didelę šeimą – dabar turi 4 sūnų korporaciją
Devynis vaikus globoti priėmusi Vaiva Sikorskienė: „Bijojau apsiverkti prie mikrofono“
Sugrįžimas į darbo rinką po vaiko priežiūros atostogų (VPA) – vienas iš didesnių stresų motinystėje

Kūdikis

Vanduo kūdikiui – kokį duoti, kodėl netinka iš krano ir kaip nesugadinti vandens namuose
Kaip sukurti kūdikio iki 4 mėnesių amžiaus rutiną: miegas, maitinimas ir ramios dienos visai šeimai
Žmonės nuo neatmenamų laikų ieškojo būdų, kaip padėti kūdikiams, kai kalasi dantys
Kūdikis nenori šypsotis ir juoktis, ar jau laikas įtarti autizmo spektrą?

Laisvalaikis

Lietus, purvas, sniegas – nemokama vaiko kineziterapijos salė + 5 žaidimai lauke
Danijoje gyvenanti režisierė Urtė Oettinger apie lietuvišką serialą vaikams: „Norėjau parodyti draugystę kaip supergalią“
Fotosesija studijoje ar gamtoje – ką pasirinkti ?
Autobusas ar traukinys: ką rinktis keliaujant po Lietuvą

Nėštumas

Ketvirto vaiko besilaukianti mama Diana – apie didelę šeimą ji kalba be pagražinimų
Medos istorija. Kai sklandus nėštumas netikėtai virsta kova dėl dviejų gyvybių išsaugojimo
Vaisingumo kaina: 7 pagalbiniai apvaisinimai (1 Lietuvoje, 3 Latvijoje ir 3 Turkijoje) ir 100 000 eurų
Šeimos planavimas nusikėlė dešimtmečiu. Įrašas „vėlyva pirmakartė“ tapo norma akušerijoje

Receptai

Keletas smagių receptų iš vištienos, puikiai tinkamų iškyloms, ilgiems pasivaikščiojimams, plaukimui baidarėmis, kelionei automobiliu
Dar 10 keptų sumuštinių idėjų iš „Zuikio receptų“
10 keptų sumuštinių idėjų. Kepti sumuštiniai – tai ne tik greita, bet ir skani galimybė pasirūpinti vaikų priešpiečių dėžute
Sveiki sausainiai kūdikiams ir mažiems vaikams – dalinasi tinklaraštis „Zuikio receptai“

Tėčiams

Tėvelis dar jaunas, o jau auga „alaus pilvas“. Ką apie vyro sveikatą gali išduoti didėjanti pilvo apimtis?
Trys garsūs akušeriai-ginekologai – apie vyrus gimdykloje, nes čia prasideda tikroji tėvystė
Įdomūs faktai apie vyrų lytinę sveikatą
Psichologė: būna, jog tėčiais tapę vyrai nepalaiko net savo partnerių, kai joms reikalinga pagalba

Vaiko psichologija

Gerai moka matematiką, bet nesugeba kreiptis į parduotuvės darbuotoją, jei neranda produkto. Kaip išmokyti vaiką tikrojo savarankiškumo
Švarūs arba laimingi. Receptas, kaip nesinervinti dėl vaiko sukeltos netvarkos
Vaiko emocijos pratrūko viešoje vietoje. Veiksmų algoritmas tėvams, kai vaikas spardosi ir klykia
Kodėl vaikas skriaudžia kitus ir nuo kelių metų jis turėtų gebėti reguliuoti savo emocijas

Ekologija

Tylūs pavojai virtuvėje: ekspertė paaiškino, kaip indai gali iš lėto nuodyti organizmą
Natūralus, ekologiškas, be GMO ir konservantų, biodinaminis… Kaip išnarplioti šią etikečių dilemą
„Natūralus“, „ekologiškas“, „nekenksmingas aplinkai“ – šių žodžių gali nebelikti įvairių produktų etiketėse. Kodėl?
Sauskelnių eksperimentas: trys šeimos per tris mėnesius „sutaupė“ 3 780 sauskelnių. Kaip?

Kelionės

Autobusas ar traukinys: ką rinktis keliaujant po Lietuvą
Neatrasta kryptis – kelionė į Azerbaidžaną su dvynukėmis, kurioms tuo metu buvo tik pusantrų!
Į Naująją Zelandiją su dviem mažyliais: vienintelis minusas ilgas skrydis
Šeimos poilsis: smagiai keliauti galima su bet kokio amžiaus vaiku

Jaunas kaimas

Dėl ko gyvename kaime? Todėl, kad mieste nėra ką veikti
Kodėl vaikams augti kaime iki mokyklos yra nepalyginamai geriau
Sakalas Zacharijus ir jo ožkelės, kurios pozavo net „Playbojui“
Rojus Legų kaime: vilniečių šeima įsuko baidarių verslą ir nepasigenda sostinės
Sterntaler nauja kolekcija
Guminukai Marsiečiai
Termometras
Kirstukų filmas
Outlet Būreliai
Denticija
Tomas ir draugai
Druskininkų vandens parkas
Drėgnos servetėlės
Vilniaus optika
Vitaminai LIVOL
pampers baby
Beotebal
Fėjos namai
Capricare
Vaikų dantų protezavimo kompensavimas
herba
Pošiūno klinika
Laikysenos korektoriai
Mr. Soda
Dermedic sausai odai
Echosh
AINU
Santa klinika
Impuls naryste
sudocrem
must bee
Bambo
Bioderma
krizinio nėštumo centras
kabrita
kosmetika moterims
Mamos žurnalo prenumerata
papuošalai
žuvų taukai

ŽYMOS

Ankstukas Antibiotikai Atopinis dermatitas Autizmas Emigrantų vaikai Etnokultūra Garsi mama Gerosios bakterijos Globa Imunitetas Imuniteto stiprinimas Kalbos raida Kalėdos Knygos mamoms Knygos vaikams Ką veikti su vaiku Kūdikio raida Lieknėjimas Lietuvių autorių knygos vaikams Mamų bendruomenės Mažakraujystė Motinystė ir karjera Motinystė svetur Naujos knygos Neišnešiotukas Nerimas Nevaisingumas Papildomas maitinimas Pirmokas Pogimdyminė depresija Skaitymas Skyrybos Svoris po gimdymo Teatras vaikams Vaikiškos knygos Vaikystė senovėje Vaikų ir tėvų santykiai viduriavimas Vieniša mama Vilma Grigienė Vitaminas D Vėlyva motinystė Įvaikinimas Šemeta Žaislai
  • APIE MUS
  • MŪSŲ KONSULTANTAI
  • REKLAMA
  • PRENUMERTA
  • KONTAKTAI
  • TEMOS

Sekite mus:

  • Kontaktai
  • Sveiki pirmieji metai
  • Privatumo politika
  • Prenumerata
  • Temos
  • Nėštukė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Neretušuota motinystė
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūra nuo gimimo
    • Neišnykstanti Lietuva
    • Vaiko odos priežiūra
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Neretušuota motinystė
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūra nuo gimimo
    • Neišnykstanti Lietuva
    • Vaiko odos priežiūra
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos